運動是維持身體健康的不二法門 #文末抽獎活動

面對運動，選擇喜歡的健身商品，更能維持習慣與熱誠☺️
最近看到一款用藺草製作的榻榻米瑜珈墊，材質非常特別，
設計的色彩很鮮豔，很符合我的喜好XDD
於是．．．就忍不住下單了~🥳🥳 收到產品後感覺超棒~

👉IKEHIKO池彥，藺草瑜珈墊
開箱時撲鼻而來的草香，讓人在做瑜珈的過程中更加放鬆，
藺草編織而成圖騰也賞心悅目，觸感出乎意料的很細緻親膚🥰🥰
天然的植物纖維，不是塑化製品，保養上需要稍加費心，
瑜珈完畢需要將汗水擦拭乾淨，
偶爾通通風，能延長產品的使用壽命喔

👉消除異味神器 DEOGRASS極簡除臭捲
天然的藺草纖維具有除臭效果，可放置在衣櫃、房間、客廳、車上...各個地方~
有別於人工製作的香氛，透露出大自然的味道，
讓我在疫情期間許久未與山林接觸也能感受到芬多精薰陶~~🌳

🎊店家活動
秋日楓紅採購季，IKEHIKO蝦皮賣場專屬優惠，
不用剁手，2021/10/10前，直接填入折扣碼，即刻享優惠。
以下折扣，任您選擇。
※不限品項現折50元【BDDGCUT50】
※滿2000打95折【BDDGDIS95】
※滿5000打9折【BDDGDIS90】

🏠店家資訊
蝦皮賣場 https://shopee.tw/bddgbddg
PINKOI設計館 https://www.pinkoi.com/store/ikehiko-tw
FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/ikehiko.tatami.tw
IG https://www.instagram.com/ikehiko_tatami_tw/

🎉抽獎活動 (IG https://www.instagram.com/dollar_eat)
抽出三位幸運寶寶，贈送藺草除臭卷
活動辦法
1⃣按讚＋追蹤 @dollar_eat @ikehiko_tatami_tw @ikehiko_official 此三個帳號
2⃣按讚並分享此篇貼文到限時動態 (中獎會檢視典藏訊息)
3⃣ 在此偏貼文下tag三位朋友 (不能是明星或抽獎帳號)
✅可重複留言但必須標記不同朋友
如中獎後沒完成此三項視同放棄
此活動限台灣本島，不便之處敬請見諒

#IKEHIKO #池彥 #yoga #瑜珈 #瑜珈墊 #藺草榻榻米 #讓生活與自然更靠近 #皮拉提斯 #運動健身 #日本製造 #絲柏精 #運動 #chill #relax #comfortable #心情愉悅 #身心健康 #秋日楓紅採購季 #蝦皮賣場 #折扣 #抽獎

_

你曾經有那麼渴望
和實際感受你要的生活嗎

允許優質的伴侶
豐盛富足的生活
進入你的生活
走進你的生命
配戴優質的飾品
不羈優雅的活著

生活就該享受儀式感
想像已經實現的諸多細節
帶著豐盈和喜悅
和正向的吸引力去做你該做的事

————————————

Anvi Studios新光中港快閃店
▎台中新光三越 中港店 4F
搶先開幕慶：9/22-10/6
百貨周年慶：10/7-10/31
-
活動內容：
活動期間商品全面85折 (期間新品除外)
活期間任一筆消費可$500元加購品牌專屬珠寶盒
凡購買Breeze系列商品即贈珠寶盒
凡購買十月新系列商品達兩件及以上即贈珠寶盒
-
📱關注 ANVI 最新消息
LINE：https://shopanvi.com/line
FB/IG @anvistudios
-
#ANVI #ANVIStudios
#Popup

【#FB重版 新放映七月假期录制的】月媽媽假期故事屋｜Day 2｜《老鼠郵差去度假》｜Les Vacances de Facteur Souris by Marianne Dubuc

第二天和大家分享的是這一本有趣生動的繪本，希望大家做做深呼吸，跟著故事主角一起帶著愉悅的心情，踏上旅程，也享受過程中遇見的人事物喔！

這本是加拿大知名繪本作家 瑪麗安．杜布 用自由的想像力，創造了深受歡迎的「老鼠郵差」系列，故事簡單溫馨，畫風細膩豐富，而且蘊藏許多讓讀者驚喜的細節。 故事裡動物們的家，甚至郵輪、貨車和百貨公司都是以剖面圖呈現，讓讀者一目了然。

請小朋友們睜大眼睛，跟著老鼠郵差一家人一起去旅行吧，每一頁都有各式各樣可愛的動物，以及千百種有趣又迷人的細節等著你去發現喔！別忘了要仔細觀察那些包裹最後都送給誰了喔！

月媽媽也好期待，爸爸媽媽分享孩子們看完繪本的表情反應，或是最喜歡的細節喔。祝福大家，創造美好的心情一起去旅行！ ^-^

DAY 2 選讀的繪本｜
《老鼠郵差去度假》｜Les vacances de Facteur Souris by Marianne Dubuc
圖文｜ 瑪麗安．杜布
譯者｜ 邱瑞鑾
出版｜小天下
適讀年齡｜親子共讀：3歲以上 ｜自己閱讀：6歲以上

.

#月媽媽推薦書店：

台灣博客來｜https://www.books.com.tw/
馬來西亞 光点书房 Lite Bookshop ｜https://shopee.com.my/litebookshop

：：：：：：：：：：：：：：：：：：

🐞更多影片👇👇👇喜歡請分享 Share 。

🐥好好說話系列 | https://bit.ly/2NaYiuV​​
🐥爸爸談企 系列 | https://bit.ly/2Y0iu8H​​
🐥親子漫遊 系列 | https://bit.ly/2UdKxyf​​
🐥育兒日常 系列 | https://bit.ly/2HwPbSK​​
🐥節日家聚 系列 | https://bit.ly/2ZRbJ7P​​
🐥教養育兒 系列 | https://bit.ly/2PlC9hk​​
🐥媽媽日常 系列 | https://bit.ly/2PlMppS​​

：：：：：：：：：：：：：：：：：：

#欢迎分享​​
#跟着2K爸妈走​​
更多即时日常 IG👇🏻
‣ instagram.com/dj.xiaoma/
‣ instagram.com/djmoon1003/

：：：：：：：：：：：：：：：：：：

相互分享跟孩子发生的各种成长日记，
不管你是未入手、新手、好手或高手，
我們都欢迎你哦！👇🏻
https://www.facebook.com/groups/weare​​...

：：：：：：：：：：：：：：：：：：

🎈想看我们各种视频记录📝
欢迎关注频道哦！👇🏻
https://bit.ly/37qTVoB​​

：：：：：：：：：：：：：：：：：：

嗨！大家好，我是 Cassandre, 今天的『食不相瞞』要來做一道非常老派又家喻戶曉的英倫甜點：蘋果香酥 (Apple Crumble/蘋果奶酥/蘋果酥派)。

作為一道深受歡迎的英倫家常甜點，家常兩個字點出了 Apple Crumble 是許多家庭在尋常日子裡常做、常吃的飯後甜點或午茶點心，它不但好吃，香氣和口感也非常有療癒感。
傳統上，Apple Crumble 是使用 Bramley 蘋果來製作，它略帶酸香的口味跟香酥的甜味恰成鮮明對比，但其實不同品種的蘋果做出來的口味也各有特色。

很多人在第一次嚐到 Apple Crumble 時，會聯想到蘋果派，味道真的有像，但好消息是它不用製作派皮，做法和時間更符合居家糕點的便捷快速，口感則更為輕盈。
它要趁溫熱享用，帶有淡淡肉桂香氣的蘋果內餡，酸度與甜度微妙平衡，搭配上層爽脆的奶油香酥碎，很容易取悅大眾的味蕾。

關於 Apple Crumble 的做法，網路上可以找到成千上百的食譜，在配方上為了更符合自己喜歡的口味，我們做了一些調整，這個調整沒有任何新手法，只是把 crumble的味道和口感，做得更香濃酥脆，而蘋果內餡酸甜怡人，兩相結合趁溫熱享用已經夠好吃了，若再添上一球冰淇淋，一熱一冷，美味程度立刻加100分，簡直讓人無抵抗力。

在這個食譜裡，我們儘可能以簡單的食材，像是 crumbe 跟內餡都是很好買到的材料，而製作上則更是沒什麼難度，此外內餡也可以換成梨子、桃子或莓果(新鮮冷凍皆可)，這是一道值得一試的低難度甜點，大家一定要親自感受哦！

📍 我們的IG: https://www.instagram.com/sweetdumplingofficial/  
📍 我們的FB: https://www.facebook.com/sweet.dumpling.studio/  

這支影片還有無人聲的 #ASMR​​​​​​ 版本：敬請期待
-----------------------------------
英式蘋果香酥 怎麼作呢？
下面是英式蘋果香酥派的做法與食譜：

📍 烤模尺寸：鑄鐵平底鍋，直徑 16cm, 高 3cm
📍 份量：份量因人而異，這份食譜約可以做成四份甜點

✎ 材料 Ingredients
☞ crumble
中筋麵粉 70g
細砂糖 20g
三溫黃砂糖 30g
杏仁粉 15g
軟化的無鹽奶油 50g
鹽 一小撮(約0.5g)

☞ 蘋果餡
蘋果 300g, 削皮、去籽，切小塊
細砂糖 25克
檸檬皮適量
檸檬汁 15
肉桂粉 0.3g

✎ 做法 Instructions
1. 將麵粉、白砂糖、三溫黃砂糖、杏仁粉跟一小撮鹽加入料理機中充份攪勻，接著加入不需軟化的冷藏冰奶油，打到大小不一的碎屑塊狀  (也可以用手來搓捏)
2. 把做好的 crumble 取出倒在小碗裡，蓋上保鮮膜送冷藏冰最少半小時，要冰一天也可以，但使用前 crumble 會變得較硬，要稍微剝鬆，若有較大的結塊，也可以稍微捏碎。
3. 接著將蘋果削皮、去核，切成 2 公分大小的塊狀
4. 小鍋中加入 300g 的蘋果塊，再加入白砂糖、肉桂粉、檸檬汁跟檸檬皮
5. 開中火先煮 1-2 分鐘，再轉小火蓋鍋燜煮 6 分鐘或直到蘋果稍微變軟，不要煮到過軟，因為之後還要進烤箱烤。
6. 蘋果煮好後，可以靜置 5-10 分鐘，讓它略略降溫，再倒在銬盤上，均勻舖平
7. 均勻灑上事先做好的 crumble 在蘋果餡上
8. 烤箱預熱 200°C, 烘烤 18-20 分鐘，或烤到表面金黃上色，烤溫和時間請依據自家烤箱來調整
9. 出爐後稍微放涼，趁溫熱享用，最經典的吃法是搭配一球冰淇淋，一熱一冷，非常好吃
-----------------------------------------------------------------------
影片章節 ：
00:00 開場
00:30 食材介紹
01:27 如何製作奶油香酥(Crumble 奶酥)
04:26 如何製作蘋果內餡
07:42 製作 apple crumble
09:19 apple crumble 烤箱與烤溫、時間設定
09:39 搭配冰淇淋，一冷一熱吃 apple crumble
10:43 製作英式 Apple crumble 技巧分享與注意事項
-----------------------------------------------------------------------
更詳盡的作法與 Tips，可以參考我們的食譜網站喔：

更多的食譜：
https://tahini.funique.info
-----------------------------------------------------------------------
#AppleCrumble
#蘋果甜點
#英國甜點
#簡易甜點

More Info:
https://www.sweet-dumpling.com

FB Page：
https://www.facebook.com/sweet.dumpling.studio/

農曆七月讃誦佛陀，功德無量🙏
此支影片是雨揚老師為了忙碌不停、又想念經做功德的朋友特別錄製的，

過去每一年大藏經法會在台灣舉辦時，
雨揚老師都會把她畫的諸佛菩薩聖像展出來，跟大家分享結緣！
也是以此來供養對諸佛菩薩的虔誠～

雖然今年的大藏經法會不在台灣舉辦，
移到雙聖地西藏跟不丹去修法了！
但雨揚老師還是想實現對諸佛菩薩許下的諾言，

在大藏經舉辦之前，
想藉由讚頌佛陀，以她的誠心作畫及誠心讚頌佛陀的功德，
來祝福大藏經圓滿成功～

如果你的時間許可，
建議念供養讚頌文108遍、心咒至少108遍，
如果沒空，就踏踏實實地跟一遍：南無阿彌陀佛🙏
現在就請跟著雨揚老師的帶領，一起共修釋迦牟尼佛的讚頌文及心咒。


※獻妙樂回向文：
我以海潮音，讚佛功德海，
願妙讚歌雲，飄臨彼等前。
別此亦獻供，悅耳美歌樂，
願息有情苦，樂雲常住留。
願我所修諸功德，
回向眾生得解脫，
永離四苦三毒害，
智慧如海證圓覺。
南無阿彌陀佛！

#請訂閱 #開啟小鈴鐺
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
❤ 網友最愛單元馬上看 ❤
❤【每週生肖運勢】https://pse.is/3e4zvn
❤【３分鐘！招財X開運秘法】https://pse.is/3ce2cv
❤【佛曲線上聽】https://pse.is/3ewk53
❤【超易學！健康快料理】 https://pse.is/39cqc3

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
▷ 訂閱 Youtube 頻道得好運 ➤ https://pse.is/KJKE8
+ LINE 好友： https://goo.gl/MQTRvh （官方帳號 ID：@yohofans ）
+ FB粉絲團：https://pse.is/yohofate

▷ Make sure you subscribe to my channel and hit the notification bell, so you don’t miss any of my new videos → https://pse.is/KJKE8

【LINE ID 】@czd1737u 加好友接收新訊息
【臉書】：https://goo.gl/fj2Z41
【觀賞更多請至溫馨小品 】:https://goo.gl/Gx5k0p
FB社團:https://www.facebook.com/groups/shows999
歡迎訂閱Youtube頻道，新影片，你就會第一個­看到唷！
喜歡可以免費訂閱 也可以分享給朋友喔 ^0^
~按讚是種肯定，留言是種關懷，分享是種喜悅~
您的一個「讚」，就能讓帶給我無比的創作力量!
推薦優質頻道:心靈加油站:https://goo.gl/b1U1op
溫馨小品 ~ 與您分享


看完這則心靈雞湯人生的想法又有點進步囉
喜歡心靈小品的朋友也可以看看喔!





``````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````

心靈舒果 陳玉珠 心靈舒果陳玉珠 林采緹 Exo Kevin Garnett 藤原紀香 台鐵訂票 采紅豆 Bingyi Lin 綠野花香 順伯 劉瀚文 心靈語坊 心靈天使 天使心 心靈之旅 心旅行 心靈音樂 心靈勇者 心靈小語 人生心靈小語 心靈捕手 心靈判官 危險心靈 心靈 心靈勇氣 心靈雞湯 心靈鑰匙 心靈投手 身心靈 心靈小品 心靈點滴 黃景昭心靈饗宴 人際關係心靈小語 無染心靈 心靈小品文章分享 心靈語錄 心靈開運網 人際關係 心靈饗宴 心靈享宴 勵志小語 勵志文章 勵志 勵志格言佳句 勵志小故事 勵志影片 鼓勵勵志小語 黃景昭 勵志歌曲 勵志故事 自信心勵志小語 勵志小品 勵志名言 勵志名言佳句大全 小故事大道理勵志篇 溫馨勵志小語 勵志的話 心靈活水 名言佳句 立志 分享 好文 文章分享 好文章分享 心靈小品文章分享 溫馨小品 親子文章分享 感動 經典語錄 精彩 感人故事 感人電影 感人影片 感人文章 感人的愛情故事 感人的歌 感人的話 感人 感人小故事 六子心世界 影片分享 就是愛分享 心靈語坊 分享文章 好文章分享 影音分享 愛分享學院 成長 成長影片 知識 成長一起去旅行 旅行 輕旅行 旅行的意義 一個人旅行 帶我去旅行 我愛旅行 縮時攝影 gopro攝影機 運動攝影機 GoPro 強者不是沒有眼淚，而是含著眼淚依然奔跑！心靈影片 心靈小語 心靈雞湯 心靈音樂 老歌 西洋老歌 心靈圖片 威而鋼高山症 百變怪 許淑華 喜翔 吳亞馨 Coldplay演唱會 樂視 日本地震 劉世芳 感恩節 復航 天天養生