大約一年前我加入了一個美國人妻社團，在我入團後的隔天新加了一條版規：必須散播正能量。我為此事曾發過文，表示埋伏地很心累。她們在罵老公的同時，會附上自我檢討報告 + 改善方式的專家文獻。

留言區一片祥和：「妳一定可以改變他的！加油」

有天我忍不住了，很隱晦地留言建議問問看自己願意為同床共枕十年的伴侶改變多少，就會得出答案。會改早改了。一直以為管理員會踢我出去，現在成員終於破三百人了，我竟然還在！

但就在昨夜，社團終於負能量爆發。本宮這幾日因頭暈目眩很少看手機，等到我跟上戰場，已蓋了上千樓。三百大軍蓋千樓，這威力真了得。

果然，主題是「我不想和婆婆相處怎麼辦？」。留言區有人請原 PO 設身處地想一想，萬一今後自己老後被媳婦拒絕又該如何？換作是自己的父母被丈夫拒絕又是什麼心情。

幾則質疑性留言掀起一陣腥風血雨，三百大軍（扣除我）分兩大陣營廝殺了兩天兩夜，十五人決定退團。在一旁被嚇壞的我只有一個心得：婆媳問題果然是跨國界、跨族裔的世紀難題啊，連正能量都救不了。

本想加入留言分享我的想法，打字到一半頭實在太暈便作罷。班長剛煮麵給我吃，我邊吃邊思考... 那我是不是一個愛和婆婆相處的媳婦呢？答案是否定的。Let's be real, 有些婆媳很幸運能相處融洽，但是悲劇佔更高比例。

人貴在自知。我個性難相處，和自己親媽都很容易吵起來，何況不是親媽。保持距離是我維繫婚姻的方式，不只是對婆婆，我對班長也是。這幾日他去辦公室上班，我覺得自由的空氣又回來了。

有不想和婆婆相處的心情再正常不過，勉強自己去相處是自虐行為，可是也不能剝奪伴侶和他家人的相處機會。所以我一概建議，放老公去陪他媽媽，愛陪多久陪多久。

最後的溫柔是放手，彼此都是。

關於我被租屋詐騙的經過與驗證
我知道被詐騙的人通常會被一般人嘲笑：蠢，貪心，沒常識。但我也相信，還是有很多人不理解所謂的詐騙，會是什麼樣的狀態。

我寧願被批評，也希望跳出來分享自己經驗，讓大家以後可以提防。

我最近在找出租的房子，希望是一房一廳。預算在兩萬元上下。因為工作的地點大部分在台北東區，加上我自己去年之前住在西門町七年，因此我還是希望可以尋找北市西區或東區的地點。

當然，新北也不排斥。

問題是，要符合預算的同時，有些往事跟心情會在找房子的時候浮現。我相信，這也是會被詐騙的人，被抓到的心理弱點。

我是因為曾經與某任女友爭吵過，她自認在板橋租屋找到非常好的物件，甚至因此不信任我找房的眼光。於是這個事情，就被擱在了潛意識裡。

就在此時當我發現一間位在板橋，內裝又新又漂亮的三房格式的物件，租金還只需要22000元時，我整個眼睛都亮了。

找房的焦急以及潛意識的回憶，讓我告訴自己一定要租到這個物件。我自認就是因此才會產生被趁虛而入的機會。

很快地找到對方的line，也表明了我的租屋意願時，對方卻開始表達無奈，她說因為太多人想要約帶看，而物件本身卻要等到一個禮拜後才能夠帶看時，我設身處地替對方著想，他的為難處。

畢竟要先約誰帶看，似乎都有那麼些難以選擇，如果我是房東，也希望找到好的房客呀！

於是當她講出是否可以先付押金一個月時，我毫不猶豫地轉帳了。

有趣的是，轉了兩次她給的帳號後，都是訊息錯誤，無法轉帳。我截圖給對方看，她才自嘲地說著可能記錯了，給我另外一個帳號。

這次就轉成功了。

於是她確定了金額，告訴我晚一點跟我約下禮拜帶看房子的時間，我就帶著點興奮地停止了這個交涉。

然而，過不到十分鐘，恢復理智後，我就覺得有問題了。

畢竟，我一想，如果她用相同手法跟所有人講一樣的話，大家都轉帳的話，那麼這就是詐騙！於是我上網搜尋，果然找到完全類似的詐騙手法。

我驚了。

情緒一上來，我將我疑似被詐騙的過程，寫在了私人臉書上後，很多朋友開始熱心地，幫我加對方的line，並且佯裝租屋客，進行交涉。於是，就得到你們現在看到，各種不同人但卻是相同文字的對話截圖。基本上，完全是複製貼上，要我不相信這是詐騙也難。

我開始跟對方繼續溝通，說明我不想租了，希望可以退費。

然而對方卻回應我，目前狀況是有另外一組客人，願意支付兩個月押金以及一個月租金來換取優先看房的機會。意思是說，如果我想要租下這個物件，我得再加碼！

我當然拒絕。

我要求退費。對方拖延說，他身上沒有錢了，需要到月底，希望我可以等他到月底轉帳還我，於是對方要求我，給他我的帳號。

這時我犯了第二個錯誤，真的不疑有他地給了對方我的銀行帳號。接著就是又遭受到另外一群朋友的訕笑與建議。

他們說，這接下來很有可能產生另外一種詐騙，叫做三方詐騙。

對方有可能叫別人把錢轉進我的帳戶，然後可能是多過於原本我轉帳的22000，也有可能是很多人都轉進我這個帳戶，然後他們會再想辦法要我轉帳出去，退還給他們。

如果我這樣做了，其實就是我的帳戶被他們利用成同夥的帳號，要是有人提告我的帳號，那麼我名下的所有帳戶就會被凍結，因為我會被認為是詐騙同夥人，這整起案件，要經過法院的程序，證明我不是同夥人，來回至少要半年以上。

而這段時間內，我的所有帳戶，是完全不能使用的。

為了避免這件事情的發生，我先是把我自己帳戶內的錢提領出來。再來就是到銀行，把我這整個帳戶關閉。

這當然是很麻煩的過程，因為你的帳戶綁定了很多收入與支出的名目，這樣一來，你就得要重新設定，或者通知廠商。然而，我寧願繁瑣，也不願意提心吊膽，擔心哪一天我的帳戶裡多了一筆錢，然後忽然被凍結，甚至被提告。

告訴大家這麼多，是因為過程裡，我打了反詐騙的165，也打給自己銀行，也去了警局，基本上，這些動作都是無用的。他們能做的都是預防，告誡，而沒有任何辦法可以在過程中阻止妳遭受這些危難。

我不是想抱怨任何人，因為這的確是自己的疏失，只不過，被詐騙者，卻找不到任何幫助的管道，甚至已經知道這些證據，他們還是認為不夠。因為警察告訴我，一定要「告知」對方，如果你再不還我錢，或者，你再不跟我約帶看，我就要報警。對方在這樣的狀況下依舊沒回應的話，才可以備案。

重點是，警察杯杯告訴我，就算備案也不一定抓得到⋯⋯

我只能說，詐騙集團，利用人心弱點以及法律漏洞，這種做法，早晚有一天，會反噬到自己身上。再怎麼不景氣，也不應該傷害人，不可以欺騙人。

跟大家分享，希望大家可以引以為鑑。想嘲笑我的人，我也欣然接受。畢竟，我也曾經在心底質疑過我的某些朋友怎麼會被詐騙！？但是等到妳真的遇到時，那當下的一個心念如果沒轉過去，妳就被利用了。

願大家都可以安樂的過日子。（附帶一提，最後一張圖才是我與對方的對話⋯⋯）

PS：我不怕丟臉，歡迎大家多分享好讓這種手法被廣為人知，不要再有無辜的人受騙！

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自從情商一詞出現以來，人們就開始了對情商與智商哪個更重要的比較。從功能上來講，智商反映了人的智能水平，情商則反映了人在認識自我、控制情緒、激勵自己以及處理人際關係方面的能力。然而，有很多的事例表明，情商比智商更重要，更能決定人生的命運。
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研究已經證實，情商在人生的成功中起著決定性因素，只有與情感智商聯袂登台，智商才能得到淋漓盡致的發揮。在許多領域卓有成就的人當中，有相當一部分人，在學校裡被認為智商並不太高，但他們充分地發揮了他們的情商，最後獲得成功。
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情商較高的人在人生各個領域都佔盡優勢，無論是談戀愛、人際關係，還是在主宰個人命運等方面，其成功的機會都比較大。此外，情商高的人生活更有效率，更易獲得滿足，更能運用自己的智能獲取豐碩的成果。反之，情商低的人，不能駕馭自己的情感，內心會經常發生激烈的衝突，削弱了他們本應集中於工作的實際能力和思考能力。也就是說，情商的高低可決定一個人其他能力能否發揮到極致，從而決定他有多大的成就。
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情商的具體內容
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對於情商的基本概念，我們已經有了初步的了解，為了讓我們更好地理解什麼是情商，有關專家把情商分成了五個具體的方面：
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1．自我認知能力

認識情緒的本質是情商的基本點，這種隨時認知感覺的能力，對了解自己非常重要。換一種說法來解釋，就是說：人貴有自知之明。一個人既不能對自己的能力判斷過高，也不能輕易低估自己的潛能。對自己判斷過高的人往往容易浮躁、冒進，不善於和他人合作，在事業遭到挫折時心理落差較大，難以平靜對待客觀事實；低估了自己能力的人，則會在工作中畏首畏尾、躊躇不前，沒有承擔責任和肩負責任的勇氣，也沒有主動請纓的積極性。有自知之明的人既能夠在他人面前展示自己的特長，也不會刻意掩蓋自己的欠缺。展示自己的不足而向他人求教不但不會降低自己，反而是一種成熟、自信和真誠。有自知之明的人在工作遇到挫折的時候不會輕言失敗，在工作取得成績時也不會沾沾自喜。

2．自我控制能力

情緒的自我控制能力，換句話說就是自律。情緒的自我控制能力包括控制自己不安的情緒或衝動，要保持清晰的頭腦且能頂住各方面的壓力；用真誠贏得他人的信任，並且隨時都清晰地理解自己的行為將影響他人。但是，為了表現所謂的“自律”而在他人面前粉飾、遮掩自己的缺點，刻意表演的做法是可笑的。只有在贏得他人信任的基礎上，嚴於律己，寬以待人，才能真正獲得他人的尊重和讚許。另外，自我情緒管理必須建立在自我認知的基礎上，要懂得如何克服不良情緒，如何進行自我安慰，擺脫焦慮、灰暗或不安等情緒的影響。在這方面能力較匱乏的人，常常需要與低落的情緒交戰；而能夠掌控自己情緒的人，則能很快能地走出生命的低潮，重新開始。

3．自我激勵能力

一般情況下，能夠自我激勵的人，做任何事情的效率都比較高。一個人要想使自己持續進步，使個人能力從優秀向卓越邁進，就必須努力培養自己的“謙虛”、“執著”和“勇氣”這三種品質。謙虛且能聽取多方面的意見，一定會使人進步，執著是指我們堅持正確的方向，矢志不移的決心和意志；而只有那些有勇氣迎接

挑戰、勇於做最困難的工作的人才能真正實現自我超越。正如馬克?吐溫所說：“勇氣不是缺少恐懼心理，而是對恐懼心理的抵禦和控制能力。”需要注意的是，自我激勵或發揮創造力，都需要將情緒專注於某一目標，這一點是絕對的，而且成就任何事情都要有情感的自製力——克制衝動與延遲滿足，能夠保持高度熱忱才是一切成就達成的動力。

4．認知他人的能力

同理心是人與人之間相處的基本技巧之一，它同樣需要建立在自我認知的基礎上。具有同理心的人能夠從細微的信息覺察他人的需求，這種類型的人特別適合從事醫護、教學、銷售與管理的工作。具體而言，具有同理心的人無論做什麼事情都會站在對方角度想一想，總是會將心比心、設身處地地為他人著想。有些俗話、諺語也恰好表達了與人相處需要同理心的道理，比如“人同此心，心同此理”、“想要知道，打個顛倒”。人與人之間的關係沒有固定的公式可循，從關心別人、體諒別人的角度出發，做事時為他人留下空間和餘地，發生誤會時替他人著想，主動反省自己的過失，勇於承擔責任，這都是一個人獲得成功的關鍵。只要有了同理心，我們就能避免許多的抱怨、責難、嘲笑和諷刺，大家就可以在一個充滿鼓勵、諒解、支持和尊重的環境中愉快的工作和生活。

5．人際關係管理的能力

人際關係就是管理他人情緒的藝術。一個人的人緣、領導能力、人際和諧程度都與這項能力有關，充分掌握這項能力者通常是社會上的佼佼者。人際關係包括在社會交往中的影響力、傾聽與溝通的能力、處理衝突的能力、建立關係的能力、合作與協調的能力、說服與影響的能力等。

在上述五個方面中，前三個方面只涉及“自身”，是對自身情緒的認識、管理、激勵與約束；後兩個方面則涉及“他人”，要設身處地理解他人情緒，並通過妥善管理他人情緒來達到人際關係的和諧。換句話說，eq的基本內涵實際上包括兩個部分：第一部分是要隨時隨地認識理解並妥善管理好自身的情緒；第二部分是要隨時隨地認識、理解並妥善管理好他人的情緒。

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15）每周吃一次好的火鍋沒負擔
16）愛吃青菜不挑食
17）牙膏不要從中間擠從尾端擠
18）會運動保持體態
19）懂健身
20）爬山不怕熱
21）我吃麥當勞不會阻止我
22）最少每周一次會主動
23）找車位找很久走錯路不會生氣
24）走路不要太快會等人
25）邏輯思考強
26）可以理性溝通
27）不囉唆事情講重點
28）慷慨大方但會衡量自己能力
29）不膨風水蛙誇誇其談
30）老實誠懇不要九曲心腸
31）對另一半有信任感不疑神疑鬼
32）了解對方付出的心力不斤斤計較
33）會設身處地理解對方立場
34）有正義感路見不平主動相助
35）喜歡大自然願意安排行程出遊，因為我路癡
36）務實規畫能力強有耐心
37）遇到困難不會自暴自棄怨天尤人
38）生活不浮誇浪費懂得飲水思源
39）出去吃飯遊樂踏青不要狂滑手機
40）吵架能保持理性
41）不會說不想跟你講了啦
42）工作生活保持平衡
43）會快樂的分享彼此的交友圈工作圈
44）不要跑去跟女生結婚
45）一點都不愛女生
46）不亂搞男女關係，男男關係也不行
47）不能有炮友
48）對長輩有禮貌會看眼色
49）家人關係和善
50）不是媽寶有主見能獨立做決定
51）跟家人沒有出櫃問題
52）對於同志身分不遮掩
53）對另一半的家人保持友好關係
54）情緒控管良好，生氣不會摔東西打牆壁揍玻璃
55）主動幫忙分擔家務，去倒垃圾曬衣服，碗盤自己收自己洗
56）不沉迷網路與遊戲動漫排位競賽
57）政治與信仰觀念相近
58）少去夜店跟深夜娛樂場所，去了要知會一聲不隱瞞
59）交往後不主動勾搭遇到搭訕禮貌拒絕
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沖涼沖邊度先？分析你的內在性格

1）先洗頭和臉
2）先洗慣用手
3）先洗雙臂
4）先洗腳
5）先洗個Bo...dy 身體
6）先洗私處

1）先洗頭和臉
你的個性非常獨立，習慣自己獨自面對困難，完成所有的事，而非藉助他人或者團隊的力量。但堅強獨立的表面下，常常無法表達自己的感情，導致周圍人容易誤解你，同時，想太多以及感情無法傾訴會導致孤獨與精神壓力過大。
建議：“誠實面對自己，適時表達內心想法，多跟他人合作，能更好地發揮自己的優勢哦。”

2）先洗慣用手
你的性格外向且熱情，具有良好的團隊合作意識，重視與同伴的交流。在工作學習生活中，比較在意別人對自己的看法，渴望得到同伴的認可。但是，正因為此，有時你也會被旁人的看法左右，失去本心。
建議：“更加相信自己一點，不要太過在意別人的看法。”

3）先洗雙臂
相對來説，你是温和的人，做事有條理，不會給自己太多壓力。但是，獨自一人的時候有時會覺得無力，渴望得到別人的關心與認同。
建議：“心思細密是你的優點，待人處事的時候會設身處地的為別人着想，這會讓你有很多朋友。但是，有的時候你也要對自己好一點，千萬別委屈了自己”

4）先洗腳
你做事果斷、反應敏捷、思路清晰，精神力MAX。不管遇到何種情況都能夠堅持自己的初心，不受外界環境干擾。但是你有時候容易鑽牛角尖，陷入太過自我的泥沼中，旁人會有時會認為你過度自信。
建議：“多注意下事情的變化趨勢，不要死腦筋一條道走到底，多與同伴交流，彈性應變。”

5）先洗身體
你是一個很感性的人，能很敏鋭的發現人或事的細微變化，但這也可能意味着你多少具有神經質的特質。直接的表達自我，感情會不加修飾的真情流露。或許可以説是藝術家性格吧，但在旁人看來，你可能有點難懂。
建議：“千萬不要認為“天下皆醉我獨醒”，別人不懂你很可能只是你們的表達方式一樣。多與與他人交流自己內心感受與想法。”

6）先洗私處
相對來説有點潔癖，面對逆境也不服輸的強韌生命力，具有較強的自我保護意識，喜歡獨來獨往。對於沒有好感的人或事會堅決不與接觸。
建議：“有時你需要心平氣和一點，打開自己的心扉。多與人或事接觸，避免主觀片面的判斷”

脫口秀是殘忍的嗎？可以拿鄭南榕開玩笑嗎？可以拿客家人開玩笑嗎？可以拿黑人來開玩笑嗎？界線在哪裡？
#冷血 #藝術 #歧視
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☞〈冷血告白〉全文連結：https://www.egoyanzheng.com/single-post/2018/07/09/冷血告白
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當一個小說家有多辛苦？我們往往以為藝術創作者都很任性，可以毫無顧忌地消遣他人，消費現實；但其實藝術本身也很可能反過來剝削作者、消費作者自身。脫口秀演員博恩以鄭南榕自焚為題材的笑話引來了諸多批評；而近日也出現了一陣以「客家人很吝嗇」為主題的笑話創作風潮──這很可能都是「藝術嗜血」的例子。這是我們今天的主題，來自伊格言老師的一篇文章：〈冷血告白：論藝術嗜血〉。

上一集我們講述了電影《柯波帝：冷血告白》的故事，Capote採訪滅門血案兇手，寫此非虛構小說《冷血》，但這同時也令他陷入了權力慾、道德兩難與私人情感的困局。冷血的是誰？看似是滅門血案的兇手，但其實也是藝術家Capote自身。
......事實上，作為藝術形式之一種，小說當然也是嗜血的。小說對作者的剝削何其恐怖。小說家的心智，往往必須時常來回擺盪於「極端殘忍冷靜」與「極端溫暖熱情」之間。正如上一集所提到的，因拍攝蘇丹飢荒中的垂死小女孩而飽受抨擊的Kevin Carter──小說家必須冷血（如同攝影師冷靜等待禿鷹翅膀展開之瞬刻），小說家又必須時時充滿同情（才拍得出小女孩的飢餓與痛苦）。作品必須冷酷精準（夠冷血才能辦到），又必須滿懷悲憫（心地柔軟才能辦到）。

所以對於小說家來說，駱以軍所說的「身份移位」、「奪胎換骨」，確實都只是基本功而已。小說家必須分飾多角，設身處地，投入情感，塑造出不同角色的生命──而這些，都屬於極基本的細節。如若缺乏基本功，那麼此一藝術品必然便稱不上是一部好作品。藝術家為此傾注之情感（無論此一情感是冷酷、同情、鄙夷、嘲諷、震驚，或是溫柔）往往正是小說之核心，述說著人性的幽微；而小說此一藝術形式若有任何「深刻」之可能，即在於此。那就是超越在所有「全景」之上的靈光。然而這些靈光，卻可能被小說建築完成後醒目的「全景」所遮蔽。當我們看到一部偉大小說的完成，總會被成品醒目的全景所震攝，忘了這壯闊奇觀的背後，小說家如何艱難地一磚一瓦建造它......
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伊格言，小說家、詩人，《聯合文學》雜誌2010年8月號封面人物。
著有《噬夢人》、《與孤寂等輕》、《你是穿入我瞳孔的光》、《拜訪糖果阿姨》、《零地點GroundZero》、《幻事錄：伊格言的現代小說經典十六講》、《甕中人》等書。

作品已譯為多國文字，並於日本白水社、韓國Alma、中國世紀文景等出版社出版。
曾獲聯合文學小說新人獎、自由時報林榮三文學獎、吳濁流文學獎長篇小說獎、華文科幻星雲獎長篇小說獎、中央社台灣十大潛力人物等；並入圍英仕曼亞洲文學獎（Man Asian Literary Prize）、歐康納國際小說獎（Frank O'Connor International Short Story Award）、台灣文學獎長篇小說金典獎、台北國際書展大獎、華語文學傳媒大獎年度小說家等獎項。
獲選《聯合文學》雜誌「20位40歲以下最受期待的華文小說家」；著作亦曾獲《聯合文學》雜誌2010年度之書、2010、2011、2013博客來網路書店華文創作百大排行榜等殊榮。
曾任德國柏林文學協會（Literarisches Colloquium Berlin）駐會作家、香港浸會大學國際作家工作坊（IWW）訪問作家、中興大學駐校作家、成功大學駐校藝術家、元智大學駐校作家等。
香港文匯報專訪：
http://paper.wenweipo.com/2019/09/02/...
香港明報專訪：
https://news.mingpao.com/pns/副刊/artic...
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小說是什麼？我認為，好的小說是一則猜想──像數學上「哥德巴赫的猜想」那樣的猜想。猜想什麼？猜想一則符號系統（於此，是文字符號系統）中的可能真理。這真理的解釋範圍或許很小，甚至有可能終究無法被證明（哥德爾的不完備定理早就告訴我們這件事）；但藝術求的從來便不是白紙黑字的嚴密證明，是我們閱讀此則猜想，從而無限逼近那則真理時的智性愉悅。如若一篇小說無法給我們這樣的智性，那麼，它就不會是最好的小說。
是之謂小說的智性。───伊格言