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同時也有1940部Youtube影片，追蹤數超過36萬的網紅常常好食Good Food，也在其Youtube影片中提到，三餐外食、久坐又缺乏規律運動，你也正為腹部日漸囤積的脂肪所苦惱嗎？ 腹部肥胖不僅影響外觀，堆積在腹部的內臟脂肪更可能引起發炎，並誘發動脈硬化、高血壓、糖尿病等疾病。 想擺脫腹部肥胖，快跟著好食課楊哲雄營養師這樣吃，輕鬆掌握減重甩肚的飲食重點。 00:00 外食族減重甩肚3大飲食重點 04:12消...
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設計書推薦 在 安安 ⛄ Instagram 的最讚貼文
2021-09-30 04:37:08
來推薦近期愛用品I Dew Care 的三項熱銷產品💕～ 日常保養我都會用熱銷NO.1的「紅橙C修護精萃水」先搖一搖噴一下就能迅速給肌膚補充能量，噴瓶設計超方便，水霧很細緻所以吸收很快～妝前我也會使用，快速擁有四倍保濕效果讓底妝更服貼💧，步驟二使用「葡萄柚C亮顏精華」，超強抗氧葡萄柚萃取,富含他命C...
設計書推薦 在 ?麗莎寶貝lisababy? Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 16:20:35
今天要跟大家分享來自東區最美的醫美診所#喜顏美學診所 ❤️ 高貴不貴應該就是說他們家👍 相信很多人都會對醫美診所又愛又怕，害怕花了時間又預算超標？ #喜顏美學診所 認為保養應該是要持續不斷地，為了讓大家能將醫美融入生活中，價格CP真的是超級實在👏 但是又擔心價格影響了品質嗎🧐來喜顏就對了 在這全...
設計書推薦 在 哈韓孕媽咪 孕婦裝 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 16:34:39
【18W媽咪分享】 #秋天最書系的哺乳衣 #藍色少量現貨 還好洗個熱水澡換上我最愛的睡衣 又舒舒服服惹 這件睡衣真的不得不推薦 哈韓家的質感真的很好 材質超級親膚柔軟 一穿就愛上 最重要的是褲頭是瑜伽腰設計 穿上去包肚除了保暖以外也不勒肚！ 這個設計直接穿到生都沒問題！ 而且前面一樣有開扣方便以後哺...
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設計書推薦 在 常常好食Good Food Youtube 的最讚貼文
2021-09-30 15:30:27三餐外食、久坐又缺乏規律運動，你也正為腹部日漸囤積的脂肪所苦惱嗎？
腹部肥胖不僅影響外觀，堆積在腹部的內臟脂肪更可能引起發炎，並誘發動脈硬化、高血壓、糖尿病等疾病。
想擺脫腹部肥胖，快跟著好食課楊哲雄營養師這樣吃，輕鬆掌握減重甩肚的飲食重點。
00:00 外食族減重甩肚3大飲食重點
04:12消除腹部脂肪 低醣、生酮、間歇性斷食 飲食法比一比
07:49減醣飲食對減重的效益
08:58 減重必知５大減醣重點
12:19一日減醣瘦肚餐示範
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設計書推薦 在 邱愛莉House123 Youtube 的最讚貼文
2021-09-29 19:20:47Hello 大家好，我是邱愛莉
久違的賣屋小教室上線囉！超適合需要 #賣房或是 #換屋族 的朋友收看！
當然還沒要出場賣房的你，也可以先當預習唷！
*有cc字幕唷！可以自行開啟！
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☆自住透天宅 裝潢大改造 超級美！
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☆居家改造D.I.Y 北歐風 老屋翻修-上
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居家好物推薦：
☆IKEA 好物推薦清單：收納櫃、抽屜櫃、沙發、椅凳、書櫃
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☆家具怎麼挑？木工訂作？系統櫃？活動家具？裝潢必看！
https://youtu.be/CeuUi1MJQJk
買房系列：
☆影響貸款成數的地雷屋，這些房子千萬別買！
https://youtu.be/AHVOCDFZQlw
☆租屋族必學！2招，頭期款存下來！
https://youtu.be/OpTC5__hW28
☆窮得只剩下房子？！錢都拿去繳房貸，沒錢理財怎麼辦？
https://youtu.be/MbkkEY8_Rdw
☆買房是最好的存錢方式？
https://youtu.be/gYzPzqF_GIw
☆初學者必問-頭期款準備多少?這個建案好嗎? 預售屋?新成屋 ?中古屋?
https://youtu.be/PjkbRpxG3i0
☆新手買房-低總價的套房適合買嗎？
https://youtu.be/zjqAPGcOn40
*非贊助影片![post-title]()
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設計書推薦 在 大丸 Winds Youtube 的精選貼文
2021-09-29 18:00:18#楓之谷 #Maplestory #抽卡
喜歡影片的話 也給我留個喜歡並在下方留言區留言
就有機會收到愛心喔！ (會讓你的留言更加的明顯)![post-title]()
設計書推薦 在 繪出英文力 Facebook 的精選貼文
【 11月份預購書目 】: My Carousel Book of Fairy Tales
影音檔介紹: https://youtu.be/SuTb5a3YG_I
這本立體書總共收錄了 5 個經典的童話故事,非常適合送給喜歡聽故事的孩子們當禮物. 大家可以從影音檔聽到內文敘述的部分,照片裡則是可以看到內頁的立體設計,會推薦跟3歲以上的孩子共讀.
5個經典的童話故事分別是:
Alice in Wonderland (愛麗絲夢遊仙境)
Jack and the Beanstalk (傑克與碗豆)
Pinocchio （木偶奇遇記)
Peter Pan (彼得潘)
Hansel and Gretel (糖果屋)
11月份的預購書單裡還會出現另外一本立體書 - Robin's Amazing Box - 非常適合和小小孩們共讀. 希望每推薦它一次,就會有更多孩子們讀到它. 這是文字和影音檔紀錄:
https://www.facebook.com/funphabet/videos/671216670285243/
#共讀的初衷是陪伴
#影音檔無法代替共讀
#帶著孩子一起感受翻閱紙本的單純美好
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11月份的推薦書目預購會在 10 / 4 (星期一) 開放. 希望不漏接 繪出英文力 書訊和預購的朋友們,可以先在手機或電腦上做以下的設定:
點選粉絲團首頁右上方的: "追蹤設定" ,在選項裡點選 "最愛" .
設計書推薦 在 髮型師 威廉 Facebook 的精選貼文
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設計書推薦 在 NU NAIL •Candice （糖果盒）美甲/美睫 Facebook 的精選貼文
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