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在 訪談邀請函產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅小桃媽幸福部落，也在其Facebook貼文中提到， 為什麼孩子在遇到強烈情緒時難以冷靜😫？越跟孩子說理，卻越加深挫敗感？😤😓 最新一期的【未來Family】有我的專訪，談【正念練習幫助孩子聚焦自我、穩定情緒】。當未來Family的作者-黃啟菱寄出訪談邀請函，看完她的介紹，我開始整理正念教養、親子玩正念、正念認知療法、正念藝術治療...等等的資料，很認...
訪談邀請函 在 詹皓丞｜馬它mata ?｜YouTube｜Podcast Instagram 的最佳解答
2021-05-16 04:20:20
最近有種回到去年疫情的既視感，除了希望趕快穩定之下，去年這時候「醫檢師」這個職業我記得也不斷地被大家拿出來討論 . 這次透過節目的訪談我才真的全面的了解醫檢師所處的位置是真的危險，同時在聽到學長分享為什麼這個職業是很「急躁」的理由，再次印證到我當初實習所見所聞：醫護人員要面對的絕對是工作，再加上生命...
訪談邀請函 在 波波研究室｜Popo Lab Instagram 的精選貼文
2021-09-10 22:34:18
#PopoOnTheWay newDEMOCRACY 訪談分享 📡 💡Citizen deliberation makes for a better democracy.💡 本次受訪的 newDemocracy 致力於在澳洲打造新的民主形式，讓公民在議題參與、社會問題解決上更有能動性，並...
訪談邀請函 在 Simon Shen 沈旭暉 Instagram 的最佳解答
2020-04-28 12:56:09
[#GLOsBlog🌎] 我的第一次：分域碼頭的法式High Table Dinner 近來香港有成為中美關係磨心的趨勢，其實這才是歷史的常態。研究香港涉外關係多年，一直對灣仔分域碼頭這個地方深感興趣，因為那是了解美國如何參與香港的第一現場。假如要進行田野調研，捨分域其誰？ 分域碼頭位於灣仔填海...
訪談邀請函 在 小桃媽幸福部落 Facebook 的最佳解答
為什麼孩子在遇到強烈情緒時難以冷靜😫？越跟孩子說理，卻越加深挫敗感？😤😓
最新一期的【未來Family】有我的專訪，談【正念練習幫助孩子聚焦自我、穩定情緒】。當未來Family的作者-黃啟菱寄出訪談邀請函，看完她的介紹，我開始整理正念教養、親子玩正念、正念認知療法、正念藝術治療...等等的資料，很認真的做出這篇的訪談大綱。
為什麼在工作繁忙之際，仍在回家後整理這些資料，想著要呈現哪些重點給大家？因為許多研究顯示正念練習是真的能幫助孩子穩定情緒，也能讓父母減少「怒吼」，親子、夫妻關係形成良好的正向循環。然而，理論如果只停留在認知層面就太可惜！我從自己開始，每天一小時的正念練習，也用好玩的方式教導孩子進行正念練習。老公（小桃爸）說：「你不耐煩的次數變少了」、「以前你都會抬高分貝，現在幾乎不會了」、「小桃的執拗變少了」、「我覺得我們家的氣氛很好呢」、「你跟孩子的互動更有愛耶」...這是我開始練習正念後，老公發現我們家氣氛變得不同，往更美好的方向發展。也因此，我想花時間把正念練習推己及人。
我也將個別諮商及工作坊的經驗做了整合，濃縮在這篇文章裡，分享正念練習的原理原則，以及適合親子的正念練習，像是靜心瓶、風車呼吸練習...好玩又實用。擬出初稿後，我與啟菱一起來回校閱，就是為了以嚴謹的態度，將有實證研究的知識傳遞給你。
而我也準備好了，有好多idea及經驗想與你分享。
#大家快去買2019年11月號的未來Family
#一起玩正念