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[爆卦]記錄生活語錄是什麼？優點缺點精華區懶人包

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在 記錄生活語錄產品中有195篇Facebook貼文，粉絲數超過6,413的網紅美尻皇后MiMi，也在其Facebook貼文中提到， 如果甜甜的戀愛輪不到我 那 原味的也行😏 #理髮店 #復古風 #微旅行 #網美照 #迷你裙 #撩男語錄 #性感辣妹 #網美日常 #女神降臨 #生活記錄 #隨性擺拍 #打卡聖地 #懷舊餐廳 #吃喝玩樂 #台中一日游 #香蕉新樂園 #旅行的意義 #懷舊復古風 #好拍一直拍 #看好別眨眼 #正妹集散地 ...

　同時也有44部Youtube影片，追蹤數超過80萬的網紅展榮展瑞 K.R Bros，也在其Youtube影片中提到，原本想紀錄自己的一週，但突如其來發生的事情，大腦就開始一片空白，所以這隻影片就先不要有結局吧！ 相信奶奶一定是去了更好的地方。 🥰 【十分鐘的戀愛】音樂平台🎵 https://wmt.lnk.to/TenMinutesOfLoveAY 【十分鐘的戀愛】MV🎵 https://krbros.pr...

「記錄生活語錄」的推薦目錄

記錄生活語錄 在 小廚娘料理時間 Instagram 的最佳解答

2020-05-24 10:20:57

#廚娘語錄 《自由》 不是只能做自己想做的事情 而是指我們能不做自己想做的事情 不讓自己被心給控制、綁架 能夠抵抗慾望的誘惑 能夠為著更崇高的目標 選擇忍受短暫的痛苦 這才是真正的自由，一種心靈的自由 . #草原派對 🎉 植物系咖啡廳 📍地址：台北市大同區迪化街一段14巷4號 . 🌟廚娘不專業的心...

  • 美尻皇后MiMi

    記錄生活語錄 在 美尻皇后MiMi Facebook 的精選貼文

    2021-09-30 10:16:06
    有 23 人按讚

    如果甜甜的戀愛輪不到我
    那 原味的也行😏

    #理髮店 #復古風 #微旅行 #網美照 #迷你裙 #撩男語錄 #性感辣妹 #網美日常 #女神降臨 #生活記錄 #隨性擺拍 #打卡聖地 #懷舊餐廳 #吃喝玩樂 #台中一日游 #香蕉新樂園 #旅行的意義 #懷舊復古風 #好拍一直拍 #看好別眨眼 #正妹集散地 #美女風雲錄 #台中景點推薦 #無處安放的魅力 #wcw #ootd #swag #like4likes

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  • 美尻皇后MiMi

    記錄生活語錄 在 美尻皇后MiMi Facebook 的精選貼文

    2021-09-30 00:01:50
    有 34 人按讚

    談戀愛嗎？
    二缺一😉

    #台中 #復古風 #微旅行 #網美照 #撩男語錄 #性感辣妹 #網美日常 #女神降臨 #生活記錄 #旅行的意義 #隨性擺拍 #打卡聖地 #懷舊餐廳 #吃喝玩樂 #台中一日遊 #香蕉新樂園 #七八零年代 #懷舊復古風 #好拍一直拍 #看好別眨眼 #正妹集散地 #美女風雲錄 #台中景點推薦 #無處安放的魅力 #wcw #ootd #swag #like4likes

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  • 涵寶寶

    記錄生活語錄 在 涵寶寶 Facebook 的最佳解答

    2021-09-29 22:54:41
    有 16 人按讚

    你不是無法專注，而是不懂自己

    --
    在職涯輔導過程中，最常聽到的有：
    「那個大專案，我也想要好好準備，好好表現，但是一整天的工作，可以讓我專心去完成它的時間太少了...」
    「我也想要專注做完老闆交代的任務，但是工作期間，太多干擾，時間好快就過了。」
    「工作久了，好多事要同時忙，我都快不知道『專注』的感覺了。」
    「我真的很希望，可以更有效率完成工作，這樣我才可以有其他學習或上線上課程。」

    專注力是會被消耗的，他是一個固定值，會依照專注強度、時間長短、頻率，進而消耗，

    專注力 = 專注強度 X 時間長短 X 頻率

    所以當專注強度提高，時間若拉長，例如在學校時，準備期中考，高度專注，讀一整天，但是真的沒辦法連續7天都如此，到最後會發現，自己有看沒有讀進去，

    這也為什麼有些人建議反復性學習，每天很專注背單字、閱讀，但是一次不要超過2個小時，每天都可以這樣做，累積下來，也是很大的學習量！

    很多人，不是不懂的專注，而是沒有觀察，自己的專注度是在什麼時候、花到哪去了。

    而這樣的概念原則，我把它應用到我的生活與工作上：

    Step 1.觀察每一天，甚至每一週，可能哪個時段，自己自容易專注

    有些人早上專注度特別高，有些人則是下午3:00 開始，每個人因為身體狀況、習慣不同，其實專注的時段是會有所差異的，但你要先找出來，這個時段出現在這邊。
    若很難觀察自己的專注度，也可以反過來，觀察自己最容易放空、感覺到累、無法聚精會神，至少可以確定，那是一個比較難專注的時段。

    Step 2. 為事情定義專注需求度

    不是每一件事情都需要高度專注，所以請把專注留給直得的事項，所以每件事情，甚至是每天的待做事項們，可以為他們標籤「高專注需求」或是「低專注即可」，例如刷牙洗臉、泡咖啡，甚至是報帳、整理發票、整理記錄等，都是相對低專注的事情，但若要分析數據、寫報告那就可能是高度專注的事情了。

    Step 3. 把專注需求度高的事情，盡量安排在自己高專注的時段

    我們常常不經意的，把自己容易專注的時候，做一些不需要專注的事情，例如吃早餐、吃下午茶、跟同事聊天，不是說這些事情不能做，而是，可以選擇在相對專注度不高的時候做，把高專注的時段留給需要專注的事情。

    Step 4. 選擇與安排，本身就是高專注的事情，所以頻率不要高

    「要先做A還是做B呢？」「今天閱讀還是明天閱讀呢？明天感覺比較有時間呀。」「今天要不要去運動呢？」當我們在思考這些決定時，就又浪費了我們的經歷與專注了。

    所以建議可以把固定的事情，盡量固定，這樣就可以再把專注力，保存在更值得的事情！

    大家有什麼其他提高專注的方式呢？歡迎留言跟我分享！

    今天分享的示範為 Groww and Gloww 2022日帳本
    2022的設計真的很棒！我自己拿到時超喜歡的❤️
    裡面的表格和金句都有我平日跟大家分享的影子
    是真的很實用也很好用！！

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    今年還會隨機附贈花卡～很漂亮！下次來拍給大家😊

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