關於霸凌： 每每看到有人因為網路霸凌而自殺的新聞，心裡就覺得好心疼、好難過。 拍YouTube影片這幾年，我時常會收到一些攻擊我長相、身材、說話方式、家庭背景攻擊的留言，連你臉上多長一根雜毛酸民也不放過。 酸民就是管很多的鍵盤殺手，看你過的好就不爽，看你過的不好也不爽。我覺得他們就是住海邊管很寬而且極度需要Attention又自以為很完美沒有缺點的人類，所以才會不斷的用非常難聽的話攻擊。哦，而且控制欲還很強，一下叫妳多吃點太瘦了，胖了又說該減肥囉～真的什麼都能管。 老實說，我到現在還是不能接受那些攻擊我的留言，也沒辦法習慣，因為他們什麼都能攻擊。他們就是惡魔要來摧毀你的自信和信心，想要帶走你美麗的笑容。 可能有些人會覺得既然要拍影片就要忍受這些。但我想問，難道這個世界就是要忍受這些酸民才能好好的過下去嗎？ 難道我不能反擊？ 越忍內心毛病就越多越不健康！ 很久以前我在story分享過我被攻擊的留言，很多人的反應是叫我不要去理會。 但，我的做法通常是直接開幹，就跟遊戲打怪一樣，來一個打一個，還能得到成就。 既然他們這麼需要attention，我就給！酸民時間很多的，因為他們喜歡看廢片又喜歡花時間留言罵來罵去，反正躲在螢幕後面的面孔誰都看不到，每次我都覺得很好笑，既然不喜歡看，還硬要浪費時間留言？那我剛好有時間，我就跟你對罵。 嗯，的確有好幾個被我罵到道歉的那種。所以這也證明他們有些就是無聊沒事找事做，甚至真的是無心的，可惜聽者有意。他們也不覺得你會看到或回覆。opps sorry 你惹錯人了，我就是幾乎每個留言都會回的人，PM我也照樣回。 這些負面留言我幾乎都刪光了，不是不敢面對攻擊，而是有些面對完了就可以刪除，有些根本不需要去面對！我的個性已經是很容易負面的人，我不需要讓這些留言再影響我，所以我寧願眼不見為淨！給你attention完後再給它刪光光！就像處理完一封不重要的郵件就可以刪除一樣，因為記憶體有限。 哦對，好久以前我因為說了自己是哪裡人而被攻擊，我內心真的是一把怒火覺得莫名其妙。你說，酸民是不是真的管很多？ 心疼這些自殺的人，因為他們忍了太久，暫時找不到出路而放棄。可笑的是，沒有再多忍一下，讓自己撐下去。 其實自殺的想法和行為真的是一線之間，到達那裡很容易，離開卻很難。 所有被攻擊過的你，或還正在經歷的你，請有保護自己的意識。忍，不會讓你好起來。適當的出擊面對它才會讓你更強壯。不去理會就像是受了嚴重的傷沒有去治療一樣，久了也就撐不下了。 不要讓任何人帶走你/妳美麗的笑容。 補充：酸民不能不理，他們就是長期不被理會而越來越猖狂！ 理智回應才是最好的處理方式。 #網路霸凌

#day24 #兩性關係 #愛情故事 #吸引力法則 #台北景點 昨天在去咖啡館工作的路上 無意間聽到了路上女生路人的一些對話 — Ａ：「欸我恢復單身五個月了～」 「和前男友交往一年半，交往前一年都超開心的」 「而且他很貼心常常帶我去很多地方玩 給我很多回憶」 「也曾經想要結婚」（我目測大概25歲上下 「可是在一起久了以後發現彼此想要的另一半都不是彼此的樣子」 「每次發生冷戰，都希望對方先來找自己道歉和好」 「大概第二年後就常吵架 冷戰也越來越久」 Ｂ：「真的假的.有嘗試過溝通嗎？」 Ａ：「沒有欸～他對我冷淡也少見面～我就決定分手」 Ｂ：「那他就這樣答應了？」 Ａ：「他其實有Line我想要和好」 「但感覺沒有真的要溝通彼此的問題」 「只是想說可以裝沒事 能和好就好」 Ｂ：「所以你的感覺是他沒有想如何讓彼此能更好嗎」 Ａ：「對呀..雖然我其實也沒有排斥說可以分手當朋友這件事」 Ｂ：「是喔..我前任也這樣 那陣子真不好受 有種話沒講開的感覺」 Ａ：「對啊 所以我想說去找他把話說開...當朋友給個祝福也好」 「結果他後來有傳一張女生照片過來，說我長得跟他很像」 Ｂ：「？」 Ａ：「我沒想太多，覺得應該想和我示好，我就趁機想說跟他好好聊一聊」 「但我被拒絕了！」 「我才在IG發現他好像有交女友了」 「可是...也太快了吧！！」 「我後來就把它封鎖了」 - 📖開始讓我反思一個問題 分手之後多久再交新的一任才是可以接受的？  這個問題其實也是個問題  我覺得這問題標準通常是放在前任 倘若自己本身呢？ 如果自己就是那個「蠻快」交下一任的  也許就會覺得說沒有啦 就看感覺～  可是標準放在在對方身上的時候 就雙重標準了  覺得自己心裡難受 你也要考慮我的感受 但是問題是他憑什麼要考慮到你的感受  他如果考慮妳的感受 怎還會和妳分手 如果不分手 依然冷戰+冷淡  繼續維持關係真的好嗎 我猜當事人覺得在一起不算短的時間 卻被遺忘得很快這方面很吃味 會覺得對方對自己是不是不認真   - 得以下結論：  有些男生在療傷時想要找另一個女生的目的來親密這也會被當成一種療傷方式。 但女生不一樣的是會覺得「我就是要我自己一個人陷入在那個極度的悲傷裡頭」  男生和女生對於療傷這東西 見解很不同 女生：發生完當下會非常難過 男生：比較無所謂 假裝沒事 一陣子後傷感突然湧上  有些人是交另一半來肯定自我價值 他們常常會把 「我好孤單」 掛嘴邊 然後把這種狀況合理化   也有些人總認為自己不夠好  悲觀負面的情緒看待自己 害怕失去感情 害怕分離 即使無法忘記前任  還是想要趕快進入新戀情 感受親密感 太過依附別人給予的安全感  生活很容易對自己產生自我懷疑 心靈易受傷跟空洞 期望對方給快樂 給對方責任太重  往往對方會想要逃離自己  「要學會為了自己而改變」  ✅長大後不會一天到晚只在乎愛情了  因為還有工作的生活要煩惱  ✅每個人都會變 是因為每個人都在成長  ✅不管時間拉多長 走過的都不是白走的  享受在其中 不斷在經歷中療傷 更好  ✅中間走過的路都不是白走的 要享受在其中 - 想到很多人常把生活現況怪罪於自己的「原生家庭」 包括我自己之前也是 經歷的事情一定都是自己沒有經歷過的  所以每一次經歷的當下都會覺得 哇 打擊好大！ 會帶出很多自我懷疑代表你是一個再正常不過的人 所以不需要再把自己當怪人  如果完全沒有自我懷疑 可能發展成嚴重的自戀吧 聽說自戀的人很容易會有反社會人格  因為這種人通常會覺得自己什麼都最好 極端的人就會去做傷害他人的事情 為了達到目的  所以我覺得原生家庭不該成為自己不改變的一個藉口 我認為應該要自己承認自己的自我懷疑點會不會讓自己陷得更深 還是會幫助我認清楚一些我應該改變的東西  如果本身是一個會自我調適的人會讓自己找到出路  出路讓自己更有自信 而不是一天到晚懷疑 很多女生會在一段感情的失敗後就覺得是不是自己：「不夠好、不夠漂亮、不體貼等等」的把所有問題丟在自身 但我覺得一段感情走不下去應該是雙方的責任 - 我也曾經自我懷疑過  覺得自己什麼事情都很失敗 很無助 開始用力的工作 交朋友 去很多地方 好好體驗人生 自然就會在一個最自然的階段下和一個人結合  碰到奇妙的緣分 感情再怎麼穩定 再怎麼愛彼此 對方都不想 東西舊了 就是要去維修 就像各種關係一樣～ - 當一個女生歇斯底里地為一件小事吵架  就是已經為這件小事憋了很久 不是一開始不講 而且一直被當作小事  只是沒有太被在意 直到火山爆發 - 關係可以由很多很棒的小事累積  也會有很多很難受負面的事 端看怎麼去轉變心態 把感覺寫下來的人  就是需要一個理性的原因告訴自己：「該走出來了」 我們都正在走出來 只是沒有意識到而已  - 文字就是一個很棒的抒發方式  我喜歡紀錄當下的心情 寫下來 記下來  我就把我心中的垃圾或是記憶體都清空 『要學會愛自己一點點 不要靠別人帶給你快樂』 #台北咖啡館 #自我懷疑 #情緒管理

20181128高中生便當  小佑的餐盒裡面有胡蘿蔔絲？！ 哈哈又跟同學交換午餐了吧！昨天問他為什麼在家就不吃番茄烘蛋？他說因為在學校吃有蒸過變很好吃才吃的。  怎麼會特別喜歡蒸飯箱蒸過的便當啊、真是奇妙耶！所以現在都維持著他帶冷便當去學校蒸著吃、另外兩位直接吃冷便當的方式。  就算是炸豬排他也拿去蒸、說變軟好好吃😌😌。 生命果然自有出路啊。  ❤️今天吃： 四季豆餐肉炒飯 胡麻肉片 青花筍 明治北海道牛乳（日本買的） 東鳩手指圈圈餅乾  連續兩天都只睡三小時、沒有午睡我要爆肝了😱。習慣晚上的自由時光+晚睡真的好難改啊。  早上起床都呈現遊魂狀態。 所以今天早上在炒飯中突然醒來「我明明不是要做這個的啊？！」  腦內的內建記憶體幫我決定做了炒飯。  👉炒飯喜歡先炒蛋還是跟飯一起炒蛋？ 👉炒飯喜歡用醬油還是醬油膏？ 以前媽媽做的炒飯都是用醬油膏、不過我比較少買醬油膏所以都用醬油。剛好有就來懷舊一下！  🍀今天是早上做的冷便當。 🍀mars先生說桌曆快印好了、到時候就要一直包貨一直出貨😱😱。要募徵三兄弟當童工。  #お弁当 #弁当 #도시락 #lunchbox #便當 #food #夕食 #家常菜 #便當手帳 #午餐 #料理 #bento #工房アイザワ #工房アイザワ670ml #抽屜積水  #蛋炒飯 #餐肉炒飯 #青花筍