手機使用習慣  前言 上次在限時動態PO了桌布圖 引發廣大回響 所以就來寫這個主題  -  先從手機使用習慣談起 這些是我每日必用的APP ▪️生活輔助：時鐘、公車、Safari ▫️通訊：信箱、LINE、Messenger  ▪️娛樂：IG、Amazon Kindle 、照片  會發現其實用途很單純 因為我想「不要太依賴手機」 所以「簡化手機功能」 自然變成「只留下最低限度APP」  我不想被沒帶手機出門就會焦慮給綑綁，「被物品掌控」的感覺很不愉快，也不想花費太多時間在漫無目的地滑手機這件事上，才有目前大家看到的結果。  意外的好處─「省錢」 1-月租費每月只要199元，公司家裡都有Wi-fi，3G流量就夠我用了。 2-不需要大螢幕，萬年都是4.7吋手機，買手機1萬多搞定。 3-1-2天才需要充電，根本不需要行動電源 4-1支手機可以撐很久，就算安卓也能用4年半  -  特殊的習慣 1-萬年靜音：開了聲音，又怕忘了關，乾脆不要開，反正打來的99.9%都是垃圾電話(打錯、推銷、詐騙)，還能避免被鈴個不停的通知搞到神經耗弱。  2-關閉多數通知：我是個極度無法接受通知紅點點的人，紅點點對我來說就像代辦事項，避免讓我暴躁，多數通知都關掉了或者立馬處理。@chi.imchloe近日分享的分頁方式很想試試看！  3-不用臉書和Youtube：因為臉書已經被我整頓到很無聊，現在就算沒有臉書也不會怎樣，想當年我可是一天能發三篇文的臉書上癮者呢(菸。 看Youtube選擇用電腦或平板，螢幕小傷眼睛。  4-不玩遊戲/不追劇：本身就不感興趣，加上身為文字工作者上班都盯著螢幕，下班後真的不太想再看螢幕了。  -  可以怎麼做？ ▪️視APP為一般物品 只留常用或無法刪除的，一年用不到幾次的一律刪除。雖然APP是虛擬的，不佔實體空間，但它佔記憶體，還是個「長在那裡、看的到」的東西，有些還會不斷跳我最討厭的通知。 總有一天會用到的，等要用的那天再裝回來不就好了，又不用錢。  ▫️Google/Safari可以取代許多APP 相同功能的APP只留一個，多使用兼用型APP，如果非必要，我會盡量不裝新APP，Google/Safari可以查詢、購物、看天氣、查字典等等，是我使用率數一數二高的。  ▪️社群整頓 社群通常是花費我們最多時間的東西，只要整理好，很多問題都可以解決，例如我選擇分割LINE、臉書、IG的功能。  臉書好友從5.6百人，刪到不達200人，只保留現實生活中的友人、同學，討厭的/沒交集的/常有偏激負面文的/根本不知道是誰的全刪掉，同時退出無益的群組/社團。  LINE為工作、家人聯繫使用；IG則是專門分享極簡生活，過去是我私人亂發文的小天地。  -  我想說 當極簡的概念已深入骨髓，任何事情都會變成以自己的角度來思考，自然而然會屏除那些不需要的人事物，達到最適合自己的量，而且過程是愉快、不勉強的。  若本末倒置的為了極簡所以想方設法逼迫自己去減量，如此一來這段路一定是不開心痛苦的，當然更不要跟別人比，自己過得開心就好。 #理想生活的數位極簡提案