[爆卦]訓練咀嚼食物是什麼?優點缺點精華區懶人包

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訓練咀嚼食物 在 柚子萱? (勛勛の媽) Instagram 的精選貼文

2021-09-10 21:42:37

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訓練咀嚼食物 在 陳萱 Laila Chen Instagram 的最佳解答

2021-09-10 21:44:48

第一次看到這張照片的時候嚇了一跳。 我一直覺得自己很胖很醜,每天看著鏡子就覺得自己身上充滿脂肪充滿肥肉,充滿一堆噁心油膩的東西。 「你很胖很醜不能吃這麼多。」 我在咬下每一口食物之前都會跟自己說一次。 色香味俱全的美食,放在我面前就好像一盆廚餘,令人作嘔。 不是不會餓,我很餓,無時無刻都好...

  • 訓練咀嚼食物 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-24 20:00:02
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    【BLW的五四三】

    中秋連假回家,
    親友們都爭相的逗小湯圓~
    也有人說:「他怎麼吃飯這麼穩定呀!反觀其他OOO小朋友,吃飯要餵,還不吃、一直吵😱」
    🖐那我們來聊聊「情緒穩定」這件事吧~
    ♠️首先,
    我不認為「不哭」「不鬧」叫做情緒穩定,1~2歲完全不哭不鬧的小孩,你反而要擔心!
    ♠️再者,
    「咀嚼」這個動作,本來就可以刺激大腦中樞,對智力、情緒、學習、思考都有幫助。嬰兒是如此,大人、老人也是如此。塊狀的食物比泥狀的食物更好。
    ♠️另外,
    BLW需要讓孩子自己「拿」食物,從抓食物、送進嘴巴、咀嚼,大腦的運作很充分,小朋友可以專注、不會無聊。

    ⚠️如果是將飯菜剪碎+餵食
    孩子的反應大是....
    1️⃣因為食物軟爛,大腦受到的刺激是少的。
    2️⃣沒有手輔助來吃,「手腦協調」無法藉此飲食機制訓練,要另謀他法。
    3️⃣飲食是被動的(無論是食物種類or 想吃多少),很難決定自己的喜好,生氣表達也沒用。

    這就大家所謂的「情緒」穩不穩定的差異~
    (圖文不符😂😂😂)

    #blw
    #兒童牙醫侯侯醫師

  • 訓練咀嚼食物 在 Smile Life 維媽育兒生活 Facebook 的最佳解答

    2021-09-22 08:54:14
    有 31 人按讚

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    #什麼時候可以讓寶寶開始自己吃飯⁉
    從4-6M初期嚐鮮階段到每餐增加至半碗~七分滿食量,到中期半固體階段的孩子會開始進入有意識做出咀嚼動作,寶寶副食品就不再是只有泥物,口味上可以有更多元的變化,給一套專屬餐具,讓寶寶自己盡早練習用餐,享受吃飯樂趣😋

    大吸盤可緊緊吸附固定在桌上 #遇到大力寶寶也不怕 🤣,長大後就能拆除當一般碗盤繼續使用,不會隨年紀快速汰換,在訓練自己吃飯時爸媽相對也輕鬆很多

    維媽到一直都會讓小孩使用兒童餐盤習慣 #精準掌握食量 #餐餐配給制均衡飲食🍱,如果把全食物夾滿全塞一碗,很多小孩不喜歡飯菜混著吃,看起來很大碗就會該該叫💢不如飯、菜分開,在家吃自助餐的概念,一格一格消滅食物反而吃得比較好💪成套控或想色系混搭都能隨心所欲💕一年只有一團

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  • 訓練咀嚼食物 在 Dr.yijing的中醫生活觀 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-11 12:30:34
    有 19 人按讚

    臉部線條的柔和給人年輕和溫暖的感受

    隨著歲月我們使用肌肉的狀態
    如果容易緊張咬牙,睡覺會磨牙,喜歡咀嚼食物
    會把我們的咀嚼肌訓練的很強壯
    臉部的線條就會很僵硬,有稜角,甚至突出兩坨
    看起來很兇很老氣

    所以如果有這個困擾的美眉們
    平常可以常常輕輕按摩咀嚼肌
    放鬆放鬆它們,避免咀嚼肌變的太大坨喔

  • 訓練咀嚼食物 在 Have fun with your kids Youtube 的最佳解答

    2020-08-20 09:52:54

    大俠愛吃漢堡堡,寶寶愛吃寶寶麵,
    吃膩寶寶粥,換點不一樣的試試,
    ★麥田鄉-無鹽寶寶細麵★
    剪碎碎的,寶寶容易吞食不嗆噎,
    四款口味交替吃→http://lavida.me/65081

    ✔ 特製麵寬0.1cm,好吞嚥好餵食
    ✔ 添加優質米蛋白,助成長好營養
    ✔ 寶貝飲食訓練,幫助咀嚼與吞嚥
    ✔ 密封小袋包裝,不怕受潮不新鮮

    ==麵麵俱到,寶寶料理也可以多變化==
    🥦什錦湯麵➡️烹煮簡單,備好食材通通丟進去就搞定
    🥦手指食物➡️蛋煎吃法,寶寶版月亮蝦餅好拿又好吃
    🥦法式料理➡️鮭魚、奶油、蔬菜,法式燉麵營養滿分
    麵條本身有淡淡香味,
    煮熟了不加調味,單吃寶寶也超愛!

    ★貼心提醒★
    寶寶咀嚼能力不同,請視情況調整麵條軟硬程度喔~

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  • 訓練咀嚼食物 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的最佳解答

    2019-11-06 18:19:02

    磨成泥baby才不會噎到!
    食物到處亂丟這樣哪有吃下去?!
    完整食物才能讓baby訓練咀嚼功能!

    到底誰說有理?今天來說個清楚
    ☞and到底哪些食物可以當副食品?懶人包:
    https://tw.osparks.com/player/245/7435

    ☞寶寶一聽不哭神奇歌單在此!!:
    https://tw.wonderfo.land/player/72

    ☞其他愛撥營養小知識
    發奶食物?退奶食物?
    https://youtu.be/ixLaA-14qDc

    喝水減肥法?原來__是關鍵
    https://youtu.be/r55x-5CGjO0

    ✍參考文獻:
    [1] Brownie準泌乳顧問介紹BLW
    https://www.facebook.com/1833178286977680/posts/2249641691998002
    https://youtu.be/Jd8D4XknEB8
    BLW野獸派的事前功課真的非常多!

    [2] 蔬果的農藥到底怎麼洗才乾淨
    https://youtu.be/RHbihluMM9Q
    [3] 寶寶不哭神奇歌單!新手爸媽得救了XD
    https://www.wonderfo.land/category/72

    #愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #副食品營養

  • 訓練咀嚼食物 在 Have fun with your kids Youtube 的精選貼文

    2019-04-08 09:32:29

    寶包可以直接啃水果嗎?
    想嘗試又怕弄得亂七八糟…..
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    銜接軟泥到固食的小幫手
    方便抓,自己吃→http://lavida.me/54489

    ✔免打泥,吃到食物的原汁原味
    ✔汁液從孔隙流出,吞嚥不嗆噎
    ✔有袋子接著,不會吃得亂七八糟
    ✔密封扣+圈型握把,小手容易抓握

    最適合餐後或餐間水果點心,
    練習咀嚼吞嚥,訓練口腔小肌肉發展,
    媽咪不用再費神打泥,超方便,
    袋子咬破還可以換喔!

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