爸爸不在家，媽媽自己一打二的日子，
當然很常出現想把孩子丟去給別人養的想法，
因為媽媽是凡人不是聖人，會生氣、會發火，
心中會有一股怨氣需要發洩！
但這些不會是我動手打小孩的理由⋯⋯
原因是我認為，我常教孩子：動手打人是不對的！
如果大人自己無法守住這個警戒，
我們要如何教孩子尊重別人、保護自己？！

「因為我愛你，所以我打你？！」
「因為我保護你，所以我揍你？！」
「因為我擔心你不學好，所以不打不成器？！」
大人可以有很多冠冕堂皇打小孩的理由，
但長大後說開細看，真心覺得怎麼講怎麼怪，
因為愛所以傷害？可愛從來跟暴力沒有關係！
你打的只是為了情緒下手，為不知道如何解決動手，
跟口中為孩子好一點關係都沒有⋯😔

當然還是會有氣不過、講不聽的時候，
加上旁邊很常出現提油救火隊，
一直不停在旁邊murmur要打才會乖、才會怕，
如果是因為旁人加油而動手，媽媽自己只會更後悔，
因為眼前的孩子是妳自己用生命生的，
打在兒身痛在娘心，也傷了孩子的身心，
而那些加油隊只是為自己出了一口氣，
之後能寵盡量寵、能當好人盡量當，
一句我比媽媽更疼你，媽媽只能默默背黑鍋～
（相信我，我吃過這種悶虧🤦🏿‍♀️)

想想，打了孩子妳得到的是聽話還是孩子對你的恐懼？

所以在阿木家，
當大人與孩子情緒都不好時，
玩暫時不說話的遊戲是我們的解藥之一，
而當孩子已經超出該有的行為，一個人在邊邊冷靜已經是最大的警告！
其實孩子心思比大人敏感細膩，
比起對他的大吼大叫，突然脫離群體活動會讓他更警惕，
所以小公主和小王子很討厭自己一個人在邊邊，
即便知道媽媽也會在不遠處陪著他，
但還沒執行就常常一把鼻涕一把眼淚，
一邊冷靜一邊細數自己哪裡做錯了、要如何改進⋯
（這樣想起來還是很心疼耶⋯）

當然每個孩子的氣質不同，氣死爸媽的程度也不一樣，
如我初衷，從不認為哪一種特定教養方式才是對的，
爸媽生氣、心中很火，當然也要適度讓孩子知道，
畢竟外面的世界，不會如我們一樣包容孩子的錯，
用什麼方法，真的需要大人的智慧和不斷試驗！

但藉著國際不打小孩日，
阿木我衷心希望每個孩子都能身心健康，
在安全、平安、有愛的環境裡長大❤️

爸爸不在家，媽媽自己一打二的日子，
當然很常出現想把孩子丟去給別人養的想法，
因為媽媽是凡人不是聖人，會生氣、會發火，
心中會有一股怨氣需要發洩！
但這些不會是我動手打小孩的理由⋯⋯
原因是我認為，我常教孩子：動手打人是不對的！
如果大人自己無法守住這個警戒，
我們要如何教孩子尊重別人、保護自己？！

「因為我愛你，所以我打你？！」
「因為我保護你，所以我揍你？！」
「因為我擔心你不學好，所以不打不成器？！」
大人可以有很多冠冕堂皇打小孩的理由，
但長大後說開細看，真心覺得怎麼講怎麼怪，
因為愛所以傷害？可愛從來跟暴力沒有關係！
你打的只是為了情緒下手，為不知道如何解決動手，
跟口中為孩子好一點關係都沒有⋯😔

當然還是會有氣不過、講不聽的時候，
加上旁邊很常出現提油救火隊，
一直不停在旁邊murmur要打才會乖、才會怕，
如果是因為旁人加油而動手，媽媽自己只會更後悔，
因為眼前的孩子是妳自己用生命生的，
打在兒身痛在娘心，也傷了孩子的身心，
而那些加油隊只是為自己出了一口氣，
之後能寵盡量寵、能當好人盡量當，
一句我比媽媽更疼你，媽媽只能默默背黑鍋～
（相信我，我吃過這種悶虧🤦🏿‍♀️)

想想，打了孩子妳得到的是聽話還是孩子對你的恐懼？

所以在阿木家，
當大人與孩子情緒都不好時，
玩暫時不說話的遊戲是我們的解藥之一，
而當孩子已經超出該有的行為，一個人在邊邊冷靜已經是最大的警告！
其實孩子心思比大人敏感細膩，
比起對他的大吼大叫，突然脫離群體活動會讓他更警惕，
所以小公主和小王子很討厭自己一個人在邊邊，
即便知道媽媽也會在不遠處陪著他，
但還沒執行就常常一把鼻涕一把眼淚，
一邊冷靜一邊細數自己哪裡做錯了、要如何改進⋯
（這樣想起來還是很心疼耶⋯）

當然每個孩子的氣質不同，氣死爸媽的程度也不一樣，
如我初衷，從不認為哪一種特定教養方式才是對的，
爸媽生氣、心中很火，當然也要適度讓孩子知道，
畢竟外面的世界，不會如我們一樣包容孩子的錯，
用什麼方法，真的需要大人的智慧和不斷試驗！

但藉著國際不打小孩日，
阿木我衷心希望每個孩子都能身心健康，
在安全、平安、有愛的環境裡長大❤️

以前的我很討厭自己一個人
像是自己去逛街、看電影、吃飯、出門、運動
漸漸帶，我就變成宅女😛
但隨著年齡的增長，反而覺得，一個人的時候，能享受自由自在
等有人陪時，也會格外的珍惜(｡•ˇ‸ˇ•｡)

#おはよう #美肌 #美人 #少女
#食べる #台湾 #台湾美食 #可愛い #可愛い女の子
⬇️⬇️
Twitter:1211peng

★全方位音樂人林易祺（Vast & Hazy）製作
★獨立樂團Yellow + 體熊專科 + 森林ㄌㄜˋ園成員共同編曲！
單曲全平台 #數位發行
👉 https://fanlink.to/muziu-0348

Fann芳怡全新創作前導單曲〈單〉，由全方位製作人林易祺（Vast & Hazy）操刀製作，邀請獨立樂團Yellow成員Bass手曹家瑋、吉他手林庭鈺、體熊專科鼓手陳逸、森林ㄌㄜˋ園李匯晴一同進錄音室玩玩耍耍jam jam編編，帶你進入chill滿分腦洞大開的自我隔離新世界。

社交障礙、電話恐懼症、人群恐慌....人生好難，在家耍耍廢不過是自我沉澱的必要手段，孤獨不可怕，喜歡和自己相處才能好好和別人相處，讓我們一起渡過這個需要孤單的時代。

-------------------------------------
單 one
詞曲：Fann 芳怡

Sleep a little longer 看天空 灰灰的
怎麼那麼好睡呢？ 怎麼都爬不起來呢？
Stay a little longer 今天不想出門了
剩貓咪陪著我翻滾 我想先這樣一個人

別打電話給我 我不接 是手機沒電
你別找我出門 我有點倦 反正沒時間

呼吸 沈澱 和自己相處的世界
要做什麼什麼都很好
不做什麼也沒大不了
無不無聊 好像不重要 oh~
呼吸 沈澱 想像著盛開的玫瑰
忘了快崩潰的理智線
太脆弱易碎
不完美也要學著妥協 要學著無所謂

Chill a little longer 又有何不可
隨著音樂輕輕擺動著 討厭哼悲傷的情歌
Think a little longer 思緒都不聽話了
慢慢的習慣慢慢的 我也為生活貢獻著

別傳訊息給我 我不回 手機還是沒電
你別找我逛街 我有點累 反正沒時間

呼吸 沈澱 和自己相處的世界
下次再約其實不會約
只是小小客套的語言
冷淡了點 不是壞心眼 oh~

呼吸 沈澱 想像著盛開的玫瑰
放空就當我正在充電 別吵我斷個片
留給自己多一些空間 關起門沒防備
dubidubidubiludada
沒事早點睡

-------------------------------------
★ 音樂製作 Music Credit
詞曲 Lyricist＆Composer | Fann 芳怡
製作人 Producer | 林易祺 LNiCH@VH
編曲 Arrangement | 林易祺 LNiCH@VH，陳逸 Andy Chen，李匯晴 Green Lee，曹家瑋 Marcus Tsao ，林庭鈺 Tim Lin
鼓 Drums | 陳逸 Andy Chen
電鋼琴 E-Piano/合成器Synthesizer | 李匯晴 Green Lee
貝斯 Bass | 曹家瑋 Marcus Tsao
吉他 Guitar | 林庭鈺 Tim Lin
和聲編寫 Backing Vocal Arrangement | Fann 芳怡
和聲 Backing Vocal | Fann 芳怡
人聲處理 Vocal Audio Editor | Fann 芳怡
人聲錄音室 Recording Studio (Vocal) | 大小眼錄音室 Twin Eyes Studio
人聲錄音師 Recording Engineer (Vocal) | 陳以霖 Yi Lin Chen
鼓錄音師 Recording Engineer (Drums) | 林子彧 Tzu Yu Lin
樂器錄音室 Instruments Recording Studio | 給樂團彩 Just For Band
樂器錄音師 Recording Engineer | 林易祺 LNiCH@VH
混音師 Mixing Engineer | 林易祺 LNiCH@VH
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer | Matty Harris @ Class A Mixing and Mastering Studios
-------------------------------------
★ 影像製作 MV Credit
導演 Director | 郭欣翔 Hsin Hsiang Kuo
插畫 Original Illustration | whencantgetsleep
動畫 Animation | 郭欣翔 Hsin Hsiang Kuo
手寫字 Typography | 郭欣翔 Hsin Hsiang Kuo
-------------------------------------
★ Fann芳怡
• Facebook: https://www.facebook.com/befanntastic
• IG: https://instagram.com/fannmusic_official

///當服飾店員不斷歧視客人身材時，一旁路人會如何反應？///

台灣悶熱的夏天到了，無袖短褲是許多女孩的必備，
但是身材高矮胖瘦也會變得明顯...
對身材豐腴的女孩來說，
令自己不自信的身材常常被關注、議論，
讓夏天成為他們最討厭的季節。

但，身材真的有好與壞嗎？
現在社會對於『美』的定義和尺寸，
常常不經意就變成一種標準、一種絕對；
漸漸的變成一種批判跟歧視…

希望藉由影片讓大家思考、討論，美的價值觀的議題，
希望大家都能尊重每個人的樣貌和身材
因為自己的美麗，從來不需要他人來定義。

＃美不該只有一種樣貌
＃別讓審美觀變成批判
＃社會實驗
＃身體自主權
-------------
「 Woman are many, but you are the only 」。＿ 女人迷 womany主編 Audrey Ko
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註：此影片於2018年真實拍攝
-------------
感謝噪咖 分享
https://facebook.com/EBCbuzz/videos/993421100864956/?t=1
感謝 ＠即新聞分享
https://www.facebook.com/GeeVIDEO/videos/1082293628602736/
感謝 媽報 Mami News分享
https://facebook.com/…/videos/vb.17886039…/399746153857616/…
感謝 蘋果日報 台灣 分享
https://www.facebook.com/appledaily.tw/posts/10157125841862069
感謝 蘋果動未條 分享
https://www.facebook.com/appledaily.animation/posts/870892293109960
感謝 自由時報 分享
https://facebook.com/m.ltn.tw/videos/1855473461204978/?t=22
感謝 東森新聞 分享
https://facebook.com/maminewsgo/videos/399746153857616/
感謝 台灣達人秀 分享
https://www.facebook.com/wwwttshow/videos/2462711353740487/
感謝 影像創意中心 分享
https://www.facebook.com/AppleNews.iPlay/videos/2123688887849208/
感謝 VS MEDIA 分享
https://www.facebook.com/vsmediataiwan/videos/1708086885905684/
感謝 中時電子報 分享
https://www.facebook.com/CTfans/videos/2190326020994142/
感謝 ETtoday分享雲
https://www.facebook.com/ETtodaySHARE/videos/1866976953359226/
感謝 中時即影音分享
https://www.facebook.com/CTvideos/videos/791336221069237/
感謝 udn.com 聯合新聞網 分享
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感謝 播吧 分享
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感謝 Webtvasia Taiwan 分享
https://www.facebook.com/webtvasiatw/videos/2064366427163102/
感謝 鍵盤大檸檬 分享
https://www.facebook.com/ET.Lemons/videos/2012976128713707/
感謝 HK 港生活 分享
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感謝 PressLogic - Girls女生日常 分享
https://www.facebook.com/presslogic.holiday/videos/1789588894421595/
感謝 爽報 分享
https://www.facebook.com/sharpdaily.tw/posts/1825413627498050
感謝 風生活分享
https://www.facebook.com/SMediaLife/videos/219998288612290/

BILINGUAL: 中文 CHINESE 00:00｜英文 ENGLISH 25:32
Podcast每週四10點一集 ​👉https://arieltsai.lnk.to/ArielsWhisper_CH
YouTube每週日11點一集👉https://bit.ly/3ucWNiG

今天要來介紹這本全球暢銷多年的書，聽說曾經佔據排行榜冠軍長達158週，真的好厲害！
這本書其實是年輕人與哲學家對話的形式，將心理學三巨頭之一的阿德勒的思想集結成冊。對於如何才能得到幸福，提供了簡單而具體的回答。
很多人都是被書名所吸引，包括我也是，是呀，誰喜歡被討厭呢？誰都喜歡被人喜愛，但不管被別人喜愛或討厭，都不是重點，了解自己才是最重要的，「所謂的自由，就是被別人討厭」，有人討厭你，正是你行使自由讓自己生活自在的證據，是依照自己的生活方針過日子的標記。不要害怕被別人討厭，你才能得到真正的自由。
節目的最後，送給大家禮物這首歌，感恩每一刻，全世界都是你的夥伴！

《禮物》歌曲收聽：https://youtu.be/mYzEPfabaps

✨
Are you able to celebrate other people’s success? Or do you get jealous and tend to compare yourself to other people who seem to be doing well even when you don’t want to? Do you know that’s a sign of feeling inferior? How do we overcome that?

Sharing some highlights of the first two chapters of “The Courage to Be Disliked” by Ichiro Kishimi and Fumitake Koga. Remember, you are who you decide you are. You are not defined by your past, and how you see yourself and the world is entirely up to yourself. Also, the grass is greener where you water it.

**Song at the end “禮物” (Blessings): https://youtu.be/mYzEPfabaps

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秘密計畫終於公佈：我出書了！

✨📕新書《做好自己喜歡的事，就會閃閃發光》✨
Ariel 蔡佩軒的 3 步驟夢想實踐清單
【首刷限量隨書贈：夢想清單記事本】
■ STEP1 談夢想：沒有夢想很正常。不確定自己的夢想，更正常
■ STEP2 寫日記：最糟的都撐過去了。現在，不是最糟的時候
■ STEP3 列清單：堅持不是一個長跑，它是很多一個接一個的短跑
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#Ariel悄悄對你說 #ArielsWhisper #Ariel蔡佩軒