星期日，同街坊舊同學飲完茶，
返咗公司做嘢。

我係鍾意咁㗎喎，靜靜哋一個人，
諗吓成個星期有咩未做好，
又plan 下個星期，
星期日啲時間好好用，
係討厭星期一啫。

一個人喺公司食飯，
我都有好多道具自製浪漫，
喺盞紫色燈前食完暖笠笠糯米飯，
仲整多杯咖啡，Espresso杯都係Kartell，
我堅係fans。

我代購Kartell透明同紫色 Battery LED 燈，
今日我有朋友同我講，呢盞燈嘅amber色亦都係萬勿錯過嘅 ，
佢叫我訂啲返嚟俾佢訂，
我好聽話，今日訂咗10盞Amber，大家睇有無興趣啦。
4月底先到貨喎，訂意大利嘢，等3個月係常態。
極無耐性的我都等慣咗。

https://www.maxihousehk.com/products/kartelllamp-1

呢盞燈有好多顏色，我暫時只賣透明，紫色同amber，
如果你想看更多顏色或訂其他貨品，可以去代理商度睇吓，
佢哋喺灣仔摩利臣山道55號。
我成日無事做都去逛吓，今日都去咗一轉，仲撞到好多網友。

今晚我唔會夜走，呢度好凍，
我寫完briefing note 俾同事，
會早啲返屋企訓覺。
各位，stay warm.

#maxihouse #萬事屋 #kartell #plastic #LED #rechargable #lamp

「因為我討厭星期一。（I don't like Mondays）」

#關於布倫達斯賓塞的悲劇

-
在1979年的1月29日，一場平凡的星期一早晨。
16 歲的布倫（Brenda spencer）(打開家裡的窗戶，拿起父親華萊士（Wallace Spencer）在贈送給她的Ruger半自動步槍
手持著瞄準鏡，並瞄準操場的方向扣壓扳機，
開始向對街的格羅弗·克利夫蘭小學進行瘋狂的掃射。

在學校門口等候的孩子們，在瞬間射擊下一個個痛苦的倒地
頓時，原本安寧的校園瞬間成了人間煉獄，
其中，校長伯頓·瓦格（Burton Wragg）和警衛邁克·蘇赫爾
（Mike Suchar）為了保護周圍的學生
更是遭到慘被射殺的下場，最終這起槍擊案總共造成
包含2人喪生，及八名兒童和一名警察受傷的慘劇。

－
布倫達為何要這樣做？並非就如她所述「我討厭星期一」那樣簡單，
實際上，她出身在一個充斥問題和貧困的家庭環境。
在布倫達的成長背景中，母親不但因為外遇拋棄了家人，
就連酗酒習慣的父親也不曾關心布倫達，反而更令她對人生感到絕望。
到了青春期時，她的舉動不僅變得狂妄，開始做出些如吸毒、
偷竊、逃學的犯罪行動，甚至還有自殺的傾向。
學校在處理事情時，曾要求布倫達去進行精神科的治療
但這一切反而被父親阻止，認為這是自己家的事情，外人不需多加干涉。
至於事情搞倒不可收拾的地步，則是在1978年的聖誕節那天，
當父親送一把槍枝作為聖誕禮物時，布倫達腦中只覺得
.
父親這樣的舉動，擺明就是她趕緊自殺去死。
.
最終，絕望布倫達也拿著這所謂的『禮物』
親手造就這些無法挽回的慘劇。

在與警察的對峙持續了六個多小時後，一眼空洞茫然的她
這才走出了家門，並將武器放在草坪上向警方投降。

－

布倫達的罪行被視為美國歷史上的一個轉折點。畢竟在當時
青少年進行大屠殺這件事，根本就是史無前例的案例，
因此更令媒體也爭相對此事件做大肆的報導
更令事件的曝光度達到幾乎全美各地都知曉的地步。
甚至還激發了愛爾蘭搖滾樂隊The Boomtown Rats，成為旗下熱門單曲《我不喜歡星期一》的創作靈感。

遺憾的是，這場事件在往後幾十年也引發了漣漪效應和仿效，
也使美國的校園槍擊案事件變得越發越頻繁。

至於在法庭上，因為法官認為布倫達在行兇時尚未成年
因此免於被判處死刑的資格，但由於其犯案的行徑太過兇惡
最終則判決布倫達共兩次25 年的有期徒刑，
一直到現在都依然在加州的女子監獄服刑中。

-

如果過去的布倫達能有被周遭的人挽救的機會，
成功脫離那充滿罪惡的原生家庭
那麼這場悲劇也不會發生吧。

#我現在也很討厭星期一
#圖片文字有吃字真的抱歉嗚嗚嗚嗚
#留言收學校後來的情況及本次參考資料連結

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相信許多學生和上班族都討厭星期一，所以今天我們要看一部電影叫做《獵殺星期一》

#獵殺星期一 #WhatHappenedToMonday

本集主題：「人生障礙俱樂部－臨床心理師的暖心小劇場」新書介紹
　　　
專訪作者：劉仲彬 心理師
　　　
內容簡介：
躁動的意識、迷亂的人格、失速的心……
人類「另類心智」的驚異探險！
　　
「心理師，你想死嗎？」她突然問我。
當然不想，而且我很清楚她也不想……
她手腕上那三十幾條傷痕，
每一道，都在呼喊著：「我想活下去！」
　　
社交畏懼症、重鬱症、強迫症、自戀型人格、
多重人格、幻覺與妄想，以及失控的「恐怖情人」……
這些看起來和你一樣的人，
他們的內心又掩藏了多少破碎糾葛黯黑的靈魂……
　　
●包括「黑寡婦」在內，這一團只有五名成員，入團條件是「人人有經驗，個個沒死成」，他們的隊名正是「自殺突擊隊」……
●是真是假？文青氣質的男人宣稱自己是無辜的。他有多重人格，而對女人騙財又騙色的那傢伙，是他的分身之一……
●「第二十號女友」突然傳來照片：第一張是天空，第二張是頂樓的圍牆，第三張照片，就只有一隻女人的腳，直接懸在圍牆外！
　　
　　因為有自然捲而把樂團取名「離子燙很貴」的超自戀主唱，總是屁股對著觀眾演出的害羞貝斯手，哀嘆自己什麼都有，就是沒朋友的面癱美人……
　　
　　案主的臨床症狀百百種，煩惱傷痛數不清，他們的故事就發生在你我身旁，甚至一不小心我們自己成了主角。
　　
　　臨床心理師劉仲彬筆下的人間悲喜，猶如會談室的實況直播，神來一筆的幽默涵容著深深同理，而破碎的靈魂終於在此獲得修復，重新變得完整。
　　
作者簡介：劉仲彬／臨床心理師
高雄醫學大學心理學研究所臨床組畢業，執業的臨床心理師。
　　
　　於執業第九年，赫然驚覺自己有一肚子的臨床故事可供輸出，每個故事皆如親生種，遂挾自體受孕之神蹟，一本與其說教不如說書之初衷，成立粉絲專頁「臨床心理師的腦中小劇場」，意不在弘揚精神醫療能量，只期望把故事說得動聽，媒材跨足圖文影音，水平業餘，誠意至上。
　　
　　另有多重身分如：深夜追劇受害者、各類戲票蒐集者、推理小說成癮者、垃圾分類執行者、昆汀‧塔倫提諾膜拜者。支持獨立書店，願為文創買單。不抓寶，只到二手唱片行淘寶。偶爾讀詩，然後會想睡。沒有顏值，只剩歲數，故稱大叔，已過了相信搖滾樂能拯救世界的年紀，但心中的神依舊是吉米‧罕醉克斯。
　　
喜歡星期天的清晨，討厭星期一的清晨。

選擇以馬來西亞的國花【大紅花】來詮釋成長在熱帶國家的熱忱與毅力，勇敢踏出第一步，無論遇到任何阻礙，只要堅持到底繼續奔跑，夢想總能實現！ Priscilla Abby蔡恩雨略帶沙啞的聲線霸氣說唱，將嘻哈與電音完美結合。

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【大紅花的秘密】
詞：林怡鳳
曲：Oliver Fernström / Viktor Strand

大紅花開幾朵 陽光來嚐一口（又 一口）
微笑每天練習 因為要吸引你 more and more
別遲疑 別擔心 這天氣 那規矩 變化無窮 太無窮
別放棄 別分心 天與地 我和你 靠近一點 多一點

Dreams～become reality
抱抱我自己 一直在 努力再努力
Dreams～become reality
喜歡我自己 為了你 努力再努力

幹嘛那麼討厭星期一 藍色一點也不憂鬱
還是有很多小小幸運 住在別人的口袋裡
一點點害羞 不是距離 在天南地北 也沒關係
天天往前一些 沒什麼遙不可及

大紅花的秘密 艷陽下最美麗（oh oh oh）
微笑有種魅力 傳遞火熱訊息 heart to heart
別遲疑 別擔心 這天氣 那規矩 變化無窮 沒有道理
面對世界的勇氣 為了你 我可以

Dreams～become reality
抱抱我自己 一直在 努力再努力
Dreams～become reality
喜歡我自己 為了你 努力再努力

大紅花有個秘密 美麗綻放太過輕易
染上胭脂難以退去 卻是短暫一生的證明
也許 我太過年輕 但那不該是個問題
一直一直前進 我們就近在心底

Dreams～become reality
抱抱我自己 一直在 努力再努力
Dreams～become reality
喜歡我自己 為了你 努力再努力

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Music Video Production 音樂視頻製作

Produced by 製作：WebTVAsia
Executive Producer 出品人: Fred Chong 張捷惟
Producer 製片人: Penny Lee 李秋婷
Director 導演: James Lee 李添興
Assistant Director 副導/ Line Producer 製片經理: Kenny G 顏子斌
Assistant Producer 助理製片: Saifullah Khaisas
Production Assistants 製作助理: JY Low 劉傑榆 / Theresa Chin 陳麗媚 / Wong
Chy Xin 黃采欣
Director of Photography 摄影指導: Helmi Yusof
Focus Puller 跟焦員: Ismail Hj Abu Bakar
Gaffer 燈光指導: Shah Rizal B Ismail
Lighting Best Boy 燈光助理: Amir Shah B Ismail
Key Grip 軌道: Mohd Firdaus B Mohd Nor
Grip Best Boy 軌道助理: Amirul Akmal B.Azlan / Wan
Spark: Muhammd Azfarullah Bin Azhar
Movi M15 Technician: Zailan B. Marjanon
Behind the Scenes 幕後花絮: Chen Saw 蘇嘉誠 / Evonne Leong 梁玲佩
Beijing Opera Shoot 京劇拍攝組
Cameraman 攝影師: Wong Chee Wai 黃鋕偉
Focus Puller 跟焦員 : Chen Saw 蘇嘉誠
Gaffer 燈光指導: Wong Chee Wai 黃鋕偉 / Chen Saw 蘇嘉誠
Lighting Best Boy 燈光助理: JY Low 劉傑榆
Makeup 梳化: Choy Him Heong 蔡艷香

Stylist 造型師(台灣): Paul曹偉康
Stylist 造型師(馬來西亞): Elaine Ng 黃菊清
Makeup & Hairdo Artist 梳化: Jonathan Ho 何光輝
Wardrobe Assistants 服裝助理: Kay Wong 黃佩琪 / Nicole May

Art Director 美術指導: Lai Kok Wei 黎國偉
Art Assistant 美術助理: Jamie Chua 蔡鎮名
Location Manager 場地: Mohd Zaki Mohd Sohut
Assistant Location Manager 場地助理: Salisa Salim
Artiste Manager 經紀人: Vicky Lum 林韻欣

Assistant Artist Manager 經紀助理: Ong Yi Ling 王依玲

Lorry Driver 羅里司機: Rizal Redzuan
Van Drivers 司機: David Tan Chin Swan 陳正川 / Tan Lip Leang 陳立麟

Post Production
Editor 剪接師: Chen Saw 蘇嘉誠
Assistant Editor 助理剪接師: TingYee Tan 陳婷儀

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Music Production 音樂製作

Composer 作曲：Oliver Fernström / Viktor Strand
Lyrics 作詞: 林怡鳳 （OA: Oliver Fernström / Viktor Strand）
Producer 製作人: Cheng Lee 李志清 /Jaydon Joo
Production Assistant 製作助理: Jyi Sim 沈妙極
Keyboard & Music Arrangement 鍵盤與編曲: StarrChen 陳星翰 / LiL Pan 潘信維
Backing Vocals 和音: Priscilla Abby 蔡恩雨
Backing Vocals Arrangement 和音編寫: Cheng Lee 李志清
Beijing Opera 京劇: Suen 林文蓀
Recorded by Cheng Lee at Prodigee Studio
Mixed by Masterkey at 821sound
Mastered by Kwonnamwoo at 821sound
OP: MISTY MUSIC AB DBA STARLAB PUBLISHING / Touch Music
Publishing Sdn Bhd
SP: Touch Music (M) Publishing Sdn Bhd / 大潮音樂經紀有限公司

數位音樂上架平台:
​蔡恩雨-大紅花的秘密
KKBOX｜https://goo.gl/1kUhVL
MyMusic｜https://goo.gl/16zTJ1
friDay音樂｜https://goo.gl/vnEV9S
QQ音樂｜https://goo.gl/UvvtpP
酷我音樂｜https://goo.gl/DSjrPu
酷狗音樂｜https://goo.gl/X4NBu3

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