[爆卦]訊源是什麼是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 訊源是什麼產品中有10000篇Facebook貼文,粉絲數超過4萬的網紅謝宜芳老師的營養教室,也在其Facebook貼文中提到, 😀😀😀 最近有粉絲私訊給我,醫師建議她每天補充Q10維持青春活力,他希望我能講解一下什麼是Q10,我也有補充Q10的習慣,所以我整理了一些Q10近來相關的知識給大家參考 ❤❤❤ ◎輔酶 Q10 是甚麼? 輔酶 Q10 是一種苯醌(benzoquinone)化合物可由人體天然合成。輔酶Q10 is能被...

 同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅陳寗 NingSelect,也在其Youtube影片中提到,陳寗全客製化音響請直接 Line 討論:http://bit.ly/ningline 陳寗嚴選串流播放器:https://lihi1.com/tY2Zu ──── NOW! 成為陳寗頻道的會員並獲得獎勵:https://lihi1.com/ZT8bZ 陳寗嚴選 iPad Pro/iPhone 保貼:...

訊源是什麼 在 立法院·修憲白話文 Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 14:13:46

【沒手機、沒網路,那是什麼生活?】 你開啟電腦上網完成報告;你覺得餓,就用手機叫了外送;回到家,你點開平板上的 Netflix 觀看影集。 這或許是某些人習以為常的生活。 但你知道,有些人沒辦法享有這種生活嗎? - ■ 沒手機可用,怎麼辦? 2021 年 5 月,台灣疫情急遽升溫,各級學校開...

訊源是什麼 在 NiBo妮啵|閱讀,手寫 Instagram 的精選貼文

2021-09-24 16:49:27

#文末抽書 10/1截止 #人慈 作者|#羅格布雷格曼 #RutgerBregman 譯者|#唐澄暐 類型|#文化研究 #人類學 讀感| 你相信#人性本善 還是#人性本惡?這道問題一直很難有個解。我自己認為,這也是不需要去解的題,畢竟人就是一個難解的生物吧。 這本書是以#性善論 為本,舉出大...

訊源是什麼 在 吞吞日常小筆記☀️ Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 16:46:04

2021.09.23 #讓世界多些可愛多些愛 全新特輯❤️~ 這部分我會分享一些親自幫助他人的故事經歷 會寫一些我的出發點、幫助方法、心得 一方面是想記錄一下✏️ 另一方面是 如果你看完文章也覺得不錯想一起 執行起來也就比較方便囉! - 一開始接觸到世界展望會的兒童資助計畫 是在我大學的時候 聽到...

  • 訊源是什麼 在 謝宜芳老師的營養教室 Facebook 的精選貼文

    2021-10-01 12:02:08
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    😀😀😀
    最近有粉絲私訊給我,醫師建議她每天補充Q10維持青春活力,他希望我能講解一下什麼是Q10,我也有補充Q10的習慣,所以我整理了一些Q10近來相關的知識給大家參考
    ❤❤❤
    ◎輔酶 Q10 是甚麼?
    輔酶 Q10 是一種苯醌(benzoquinone)化合物可由人體天然合成。輔酶Q10 is能被身體細胞利用參與有氧呼吸、有氧代謝、氧化代謝、及細胞呼吸等過程。經由這些過程,線粒體產生能量供給細胞生長和維持。輔酶Q10也被身體用作內因性抗氧化劑。抗氧化劑是一種保護細胞免受活化自由基的傷害, 活化自由基常是高度活化的氧原子,過多會破壞細胞的重要成分,如DNA和脂質。 另外血漿中的輔酶Q10 常在研究中被用來測定身體的氧化壓力。
    輔酶Q10 is 存在於大多數組織中,但濃度最高的是以下器官:心、肝臟、腎臟、胰腺。最低濃度在肺部。
    🍓🍓🍓
    ◎輔酶 Q10減少的原因
    輔酶 Q10是我們身體不可或缺的一部分,但在組織的量會隨年齡而下降,在20歲時就減少了。輔酶Q10的減少意味著能源產量正在下降。 支援健康的力量正在減弱。這是因為需求量增加而製造能力卻降低,也有是因為攝取合成的前驅物不足。

    體內器官輔酶Q10的減少(參考附照片)
    ※1 Kaien A et al (1989) Lipids 24(7):579-584
    🍒🍒🍒
    除年齡老化因素外,壓力、抽菸、過度運動也會消耗體內輔酶Q1,因此補充足量就顯得很重要。
    🥦🥦🥦
    ◎輔酶 Q10 在人體的正常範圍是多少?
    人類正常血液值範圍約0.30至3.84 µg/mL.
    🍎🍎🍎
    ◎甚麼是還原輔酶Q10
    輔酶Q10有兩種類型:氧化型和還原型? "氧化型"輔酶Q10吃進去時,需在體內轉化為"還原型"後才能用。還原輔酶Q10補充劑是可立即在體內使用的型式。
    🍇🍇🍇
    ◎還原輔酶Q10"的三個主要作用
    作用一: 提供維持生命和活動所需的能量
    我們吃進去的營養素-醣類和脂肪會經過身體消化吸收轉換成能量才能維持生命和活動所需,能量的製造是由細胞中的線粒體產生。 營養素、氧氣和還原輔酶Q10"等等參與這複雜的能量產生過程,所以我們每天都需要還原輔酶Q10。。

    作用二:防止活性氧自由基氧化身體
    人類不能沒有氧氣,但一些氧氣在體內會變異為高度反應活性的氧氣。活性氧(自由基)是分解有害物質的必要方法,活性氧的氧化反應與抗氧化防禦反應之間的平衡,是保護生物體免受活性氧的傷害,活性氧如果過多,就會積聚在體內,造成氧化壓力,過多活性氧(自由基)所產生的氧化壓力,會導致衰老並影響健康。還原輔酶Q10具有高抗氧化作用,清除體內產生的活性氧來預防氧化壓力。

    作用三:幫助一氧化氮產生
    血管內皮細胞位於血管的最內層,在維持血管健康方面起著非常重要的作用,但血管必須柔軟、收縮和擴張才能發揮作用。血管內皮細胞合成一氧化氮(NO)就是負責這些作用。 還原輔酶Q10經由幫助形成eNOS(內皮一氧化氮合成酶)體來促進NO生產。 (※8)
    🌻🌻🌻
    ◎還原輔酶Q10的運用
    CoQ10 雖然FDA沒有批准去治療任何疾病狀況,但是被許多醫師推薦病人當營養補充品食用

    我由目前所讀到的醫學期刊中整理出大約心得報告
    🌷🌷🌷
    ◎輔酶Q10可能有幫助的狀況
    提振精神:現代人普遍存容易覺得缺乏活力及耐力、容易累,運動後或勞動後,恢復體力時間要很久,在家庭及工作上總是力不從心。有一控制研究(為期8天,對象為17位健康受試者)指出,在執行物理任務後,給予輔酶Q10(300毫克)的對象其主觀感覺及恢復期均較安慰劑組來的有精神。
    ⚘⚘⚘
    ◎還原輔酶Q10是否安全
    耐受性良好,基本上食用後不太會感覺到刺激。。
    輔酶Q10 作為膳食補充劑是安全的。
    🌹🌹🌹
    這裡買

    https://reurl.cc/Q6bvZ9

  • 訊源是什麼 在 新思惟國際 Facebook 的精選貼文

    2021-10-01 11:30:58
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    【應徵住院醫師,要看 SCI 論文,這公平嗎?】/ 蔡依橙

    九月上課時,一位資深主治醫師對我說:「一位資深主治醫師忽然對我說:「現在論文真的是越來越重要了,某醫院的某熱門科,在 PGY 要應徵住院醫師時,只考慮 #兩篇SCI 以上的。」

    隔壁兩位同學,目前是醫學生與 PGY,馬上湊過來,並說:「#這樣公平嗎?」

    我很能理解同學的感受,也能理解這樣的反應。畢竟我們沒權沒勢沒背景,現在才開始學寫論文,也還沒有成果。看著一些機會大門就這樣直接關上,心裡當然不是滋味。而且要求 SCI 已經很誇張,竟然還要兩篇。

    我總覺得,在年輕的時候,如果有人可以跟我溫和地介紹世界的實際運作,我或許能成長得更好更快。所以,二十年後的我,現在就要來嘗試 #扮演這樣的角色。

    這個案例中的科別,主任因為不太喜歡賺錢,也不太想要升官,就是很喜歡做研究,在臨床研究領域也很有競爭力,他希望自己的科部能夠維持這樣的學術氣氛,大家興趣一致,戰力更強,相處也融洽。

    既然可以挑選自己工作的夥伴,他不選有背景的、不選學校成績好的、不選能夠協助他社交升遷的,而是選擇能跟自己一起在學術上工作並突破的夥伴,你覺得,#這位主任有錯嗎?

    --

    【PGY 能做出什麼自己的研究?】

    同學問,「但是 PGY 結束前就有兩篇,#往往不是自己的研究,也只是跟著老師的指導,完成該做的事情而已,不是嗎?」

    是的,的確是如此。不過事實上,幾乎所有的研究者,都是從做老師的主題開始的,也都是從負擔資深者不想做的事情開始的。在學術界,許多博士後研究都還在老師指導下,做這樣的事情,要經過很多年,且有機運,才能成為獨當一面的研究者,說服別人給他經費,做自己想做的研究。

    如果這個 PGY 有兩篇 SCI,至少他證明了,「#我可以跟老師合作,我能夠聽從指導,我也願意下苦工完成作品的。」這本身就是一個還不錯的篩選條件。

    --

    事實是,不管規矩怎麼定,都會有不公平,但這世界上,「公平」並不是我們追求的終極價值,「不公平」卻是預設與常態。

    不過,相對的,你比二十年前的我,#有更多的學習資源,包括網路的討論、資訊的傳遞,甚至學習的管道,都更多更快更好更方便。你跟那些已有成績的人的距離,更縮短了。各位面對的競爭,比我們當年更為激烈。但平心而論,這也是因為現在的資源更豐富,也更容易取得的關係。

    (蔡校長也提出了給資淺研究者的建議,歡迎至原文觀看完整內容。⏩ https://bit.ly/3meF1th)

    --
    ⠀⠀
    【新思惟近期課程】

    👁‍🗨 10 / 17(日)#臨床研究與發表工作坊
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    新思惟的所有課程設計,都考量過新手程度,沒有擋修、沒有入門進階之分,若正好符合您的需求,歡迎您前來參加學習!

    各工作坊網站中,均有「課程評價」頁籤,彙整各梯次所有參加者分享的心得,也都有「傑出榮耀」頁籤,記錄所有校友成績,歡迎參考。

  • 訊源是什麼 在 蔣月惠縣議員服務專區 Facebook 的最讚貼文

    2021-10-01 07:02:03
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    10月1日星期五上午7點10分至7點50分唐榮國小十字路口,
    開直播第40次抗議唐榮國小強制減班師生權益受損
    https://www.facebook.com/1415047975474831/videos/190535679857858/

    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4681920901858383&id=100001215589335
    9月27號開始每週星期一中午11點15分至12點15分到縣政府正門口草皮靜坐抗議,抗議縣長不當程序,黑箱作業,剝奪唐榮國小師生權益,蔣月惠獨自一人第41次靜坐抗議
    開直播
    https://www.facebook.com/1415047975474831/videos/151757080474312/

    相片
    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4669232313127242&id=100001215589335

    9月23日星期五上午7點10分至7點50分唐榮國小十字路口,
    開直播第38次抗議唐榮國小強制減班師生權益受損
    開直播
    https://www.facebook.com/1415047975474831/videos/4619931131360423/

    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4658668264183647&id=100001215589335

    9月17日星期五上午7點10分至7點50分唐榮國小十字路口,
    開直播第37次抗議唐榮國小強制減班師生權益受損
    開直播
    https://www.facebook.com/1415047975474831/videos/228607529117971/

    相片
    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4635395169844290&id=100001215589335
    9月13號開始每週星期一中午11點20分至12點20分到縣政府正門口草皮靜坐抗議,抗議縣長不當程序,黑箱作業,剝奪唐榮國小師生權益,蔣月惠獨自一人第38次靜坐抗議
    開直播
    https://www.facebook.com/1415047975474831/videos/306303071265466/
    相片
    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4622990977751376&id=100001215589335
    9月10日星期五上午7點10分至7點50分唐榮國小十字路口,
    開直播第35次抗議唐榮國小強制減班師生權益受損
    開直播
    https://fb.watch/7WjSXszLUy/
    相片
    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4612826388767835&id=100001215589335
    9月6號開始每週星期一中午11點15分至12點15分到縣政府正門口草皮靜坐抗議,抗議縣長不當程序,黑箱作業,剝奪唐榮國小師生權益,蔣月惠獨自一人第36次靜坐抗議
    開直播
    https://fb.watch/7RhR5_Ps38/

    相片
    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4600810636636077&id=100001215589335
    9月3日星期五上午7點10分至7點50分唐榮國小十字路口,
    開直播第33次抗議唐榮國小強制減班師生權益受損
    開直播
    https://fb.watch/7N59hwJ2a9/

    相片
    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4591027697614371&id=100001215589335

    8月30號開始每週星期一中午11點15分至12點15分到縣政府正門口草皮靜坐抗議,抗議縣長不當程序,黑箱作業,剝奪唐榮國小師生權益,蔣月惠獨自一人第34次靜坐抗議
    開直播
    https://fb.watch/7I1Gt8zT7-/
    相片
    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4578770242173450&id=100001215589335
    8月27日星期五上午7點10分至7點20分唐榮國小十字路口,
    開直播第33次抗議唐榮國小強制減班師生權益受損
    開直播
    https://fb.watch/7DSvnJon0D/

    相片
    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4569113109805830&id=100001215589335

    8月23號開始每週星期一中午11點15分至12點15分到縣政府正門口草皮靜坐抗議,抗議縣長不當程序,黑箱作業,剝奪唐榮國小師生權益,蔣月惠獨自一人第32次靜坐抗議
    開直播
    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=892386191360721&id=100001215589335
    相片
    8月20日星期五上午7點10分至7點20分唐榮國小十字路口,
    開直播第31次抗議唐榮國小強制減班師生權益受損
    開直播
    https://fb.watch/7uDFRJgcoq/

    相片
    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4547879795262495&id=100001215589335

    8月16號開始每週星期一中午11點30分至12點30分到縣政府正門口草皮靜坐抗議,抗議縣長不當程序,黑箱作業,剝奪唐榮國小師生權益,蔣月惠獨自一人第30次靜坐抗議
    開直播
    https://fb.watch/7pBJnOaNS7/

    相片
    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4536093423107799&id=100001215589335
    8月13日星期五上午7點10分至7點20分唐榮國小十字路口,
    開直播第29次抗議
    https://fb.watch/7lrd5I5uwZ/
    相片
    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4526528067397668&id=100001215589335

    8月9號開始每週星期一中午11點30分至12點30分到縣政府正門口草皮靜坐抗議,抗議縣長不當程序,黑箱作業,剝奪唐榮國小師生權益,蔣月惠獨自一人第28次靜坐抗議
    聞直播
    https://fb.watch/7greoAco_I/
    相片
    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4514760435241098&id=100001215589335
    抗議縣長不當程序,黑箱作業,剝奪唐榮國小師生權益,蔣月惠獨自一人第27次靜坐抗議
    開直播
    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=869550703967907&id=100001215589335
    相片
    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4504929999557475&id=100001215589335
    8月2號開始每週星期一中午12點45分至13點45分到縣政府正門口草皮靜坐抗議,抗議縣長不當程序,黑箱作業,剝奪唐榮國小師生權益,蔣月惠獨自一人第26次靜坐抗議開直播

    https://fb.watch/77dzLEsNy3/
    相片
    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4493731037344038&id=100001215589335
    7月26號開始每週星期一中午12點45分至13點45分到縣政府正門口草皮靜坐抗議,抗議縣長不當程序,黑箱作業,剝奪唐榮國小師生權益,蔣月惠獨自一人第25次靜坐抗議
    https://fb.watch/6Z-as4dEbo/
    相片
    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4472835119433630&id=100001215589335
    7月23日開始每週星期五早上7點10分到7點50分到唐榮國小靜坐抗議,抗議唐榮國小縮班,師生權益受損剝奪。
    第23次抗議開直播蔣月惠獨自一人在十字路口
    開直播
    https://fb.watch/v/KMpDmxWW/
    相片
    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4463096833740792&id=100001215589335
    在屏東縣政府抗議政府黑箱作業唐榮國小減班師生權益受損
    7月19號開始每週星期一中午11點30分至12點30分到縣政府正門口草皮靜坐抗議,抗議縣長不當程序,黑箱作業,剝奪唐榮國小師生權益,蔣月惠獨自一人第22次靜坐抗議
    開直播

    https://fb.watch/v/1c79zACwL/
    相片
    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4451601801556962&id=100001215589335
    7月16日開始每週星期五早上7點10分到7點50分到唐榮國小靜坐抗議,抗議唐榮國小縮班,師生權益受損剝奪。
    第21抗議開直播蔣月惠獨自一人在十字路口
    開直播
    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1266343167133824&id=100001215589335
    相片
    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4442543395796136&id=100001215589335
    7月12號開始每週星期一中午11點30分至12點30分到縣政府正門口草皮靜坐抗議,抗議縣長不當程序,黑箱作業,剝奪唐榮國小師生權益,蔣月惠獨自一人第20次靜坐抗議
    開直播
    https://fb.watch/v/1VntmSlKE/
    相片
    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4431227090261100&id=1000012155893357月9日開始每週星期五早上7點10分到7點50分到唐榮國小靜坐抗議,抗議唐榮國小縮班,師生權益受損剝奪。
    第19抗議開直播蔣月惠獨自一人在十字路口
    開直播
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    7月5號開始每週星期一中午11點30分至12點30分到縣政府正門口草皮靜坐抗議,抗議縣長不當程序,剝奪唐榮國小師生權益,蔣月惠獨自一人第18次靜坐抗議
    開直播
    https://fb.watch/v/4avy4-4yq/
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    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4411055432278266&id=100001215589335
    7月2日開始每週星期五早上7點10分到7點50分到唐榮國小靜坐抗議,抗議唐榮國小縮班,師生權益受損剝奪。
    第15抗議開直播蔣月惠獨自一人在十字路口
    開直播
    https://fb.watch/6u1sw2JrPA/
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    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4402153886501754&id=100001215589335
    6月28號星期一中午11點30分到12點30分至縣政府正門口草皮靜坐抗議,抗議縣長不當程序,剝奪唐榮國小師生權益,蔣月惠獨自一人第16次靜坐抗議
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    6月25日星期五早上7點10分到7點50分到唐榮國小靜坐抗議,抗議唐榮國小縮班,師生權益受損剝奪。
    第14抗議開直播蔣月惠獨自一人在十字路口
    開直播
    https://fb.watch/6kODZIre0h/
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    6月21號星期一中午11點30分到12點30分至縣政府正門口草皮靜坐抗議,抗議縣長不當程序,剝奪唐榮國小師生權益,蔣月惠獨自一人第13次靜坐抗議
    開直播
    https://fb.watch/6fLQ5DBB5H/
    相片

    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4371260826257727&id=100001215589335
    6月18日星期五早上7點10分到7點50分到唐榮國小靜坐抗議,抗議唐榮國小縮班,師生權益受損剝奪。
    第12抗議開直播蔣月惠獨自一人在十字路口開直播
    https://fb.watch/6bz-vQ9Ejw/

    相片
    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4362724577111352&id=100001215589335

    6月16號星期三中午12點45分到13點45分至縣政府正門口草皮靜坐抗議,抗議縣長不當程序,剝奪唐榮國小師生權益,蔣月惠獨自一人一靜坐今天中途下大雨
    第11次抗議
    https://fb.watch/69eU6z4bhy/

    https://fb.watch/69f2LkmG72/

    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4357856250931518&id=100001215589335
    6月11日星期五早上7點10分到7點50分到唐榮國小靜坐抗議,抗議唐榮國小縮班,師生權益受損剝奪。
    第10抗議開直播
    蔣月惠獨自一人在十字路口開直播
    https://www.facebook.com/1415047975474831/videos/832770987676816/
    相片
    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4343537215696755&id=100001215589335
    6月7號星期一中午11點30分到12點30分至縣政府正門口草皮靜坐抗議,抗議縣長不當程序,剝奪唐榮國小師生權益,蔣月惠獨自一人
    小雨會靜坐
    大雨另擇期
    第9次抗議開直播
    https://www.facebook.com/1415047975474831/videos/1227756257658132/
    相片
    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4332603816790095&id=100001215589335
    6月4日星期五早上7點10分到7點50分到唐榮國小靜坐抗議,抗議唐榮國小縮班,師生權益受損剝奪。
    第8抗議開直播
    蔣月惠獨自一人在十字路口開直播
    https://www.facebook.com/1415047975474831/videos/839226790331924/

    相片
    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4323641787686298&id=100001215589335
    5月31號星期一中午11點30分到12點30分至縣政府正門口草皮靜坐抗議,抗議縣長不當程序,剝奪唐榮國小師生權益,蔣月惠獨自一人
    風雨無阻
    第7次抗議開直播
    https://www.facebook.com/1415047975474831/videos/589548175308173/
    相片
    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4312445805472563&id=100001215589335
    5月28日星期五早上7點10分到7點50分到唐榮國小靜坐抗議,抗議唐榮國小縮班,師生權益受損剝奪。
    110年5月30日 蔣月惠作詞作曲 憶唐榮百年風華籲政府懸崖勒馬 恢復唐榮兩班制 保障學生受教權 莫忘先人唐榮願
    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4310670375650106&id=100001215589335
    蔣月惠筆畫潘孟安
    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4281014131949064&id=100001215589335
    第6抗議開直播
    蔣月惠獨自一人在十字路口開直播
    https://www.facebook.com/1415047975474831/videos/529152768116723/
    相片
    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4302771543106656&id=100001215589335
    5月24號星期一中午11點30分到12點30分至縣政府正門口草皮靜坐抗議,抗議縣長不當程序,剝奪唐榮國小師生權益,蔣月惠獨自一人
    第5次抗議開直播
    https://www.facebook.com/1415047975474831/videos/755245668452685/
    相片
    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4290362867680857&id=100001215589335
    5月21日星期五早上7點10分到7點50分到唐榮國小第四次舉牌靜坐抗議,抗議唐榮國小縮班,師生權益受損剝奪。
    教育是百年大計,誠信是教育之根本,它不是商品,不能夠用價格來盤算,唐榮國小強制縮班,說穿了,唐榮土地太值錢了,縣府沒有遵守遊戲規則,縣長說了算,這就是讓家長非常不服的地方
    要傳承潘縣長安居樂業的周春米立委,從110年5月10日唐榮國小強制減班溝通協調會直播中,周立委顯然沒有站在家長這邊為民發聲,教育處長不敢表態真正原因,最後不歡離席,這是教育界不良的示範
    唐榮國小家長在吵什麼
    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=114570280815561&id=106471371625452
    唐榮國小的家長們,到底在吵什麼?!

    這篇針對已經延燒快一個月的「唐榮國小減班事件」,我自己簡單的說明記錄一下。

    3月3日,屏東縣政府公告的學校總量管制名單中,副文並沒有發給唐榮國小。表示唐榮國小在3月份的公告出現時,並沒有在縣政府的管制名單內。(圖一)

    *截至110年教育處公告:唐榮國小為開放學區
    http://portal.ptc.edu.tw/bulletin/attachment.php?b_sn=B110000491&a_sn=8677

    4月21日,屏東縣政府一紙電子公文寄到唐榮國小,公文明確表示,下學年度招生限額一班,只能收29人。此時離開放新生報名的5月3日,倒數一週半。(圖二)

    4月25日,凌晨1:03,校長在家長會群組發訊息,表示收到減班的公文。

    4月26日,下午16:10家長會與學校召開臨時校務會議,對於縣府突如其來的減班公文做出討論。當天會議結論為,希望縣府能先溝通,不要強硬實施減班政策,以及反對唐榮變成實驗小學的提案。

    4月30日,由校方發文給縣府,表達家長會與學校開會結論,否決實驗小學案並針對減班案對縣府提出申覆並請求召開公聽會溝通。

    5月3日~7日,新生報名時間。

    5月4日,下午約五點,校方突然在學校的臉書上發文,表示招生方式一切遵從縣政府指示。在家長的強烈留言抗議之下,兩小時後撤下文章。(圖三)

    5月6日,家長方多日強烈抗議之下,縣政府教育處副處長楊英雪下午六點左右,透過媒體表示,如果在新生報名截止日之前,『基本學區』內的新生人數有達到兩班,即可開設兩班。此時離招生截止時間,不到24小時。(圖四)

    家長抗議為何只要求唐榮國小有「基本學區」限制,唐榮國小校地足夠容納更多學生,為何只限制一班。(圖五:其他學校校地校舍與學生總人數)

    5月7日,屏東教產工會發出聲明稿,認為縣府在發布行政命令上明顯違法,並表明在5/10會與家長代表到台北召開記者說明會。(圖六)

    5月8日,下午兩點,在周春米立委的協調之下,縣政府終於願意派人來開座談會,由教育處江國樑處長、楊英雪副處長及兩位督察以及唐榮國小高珠鈴校長出席,會中江處長與楊副處長一直強調「基本學區」內報名學生人數不足,不提唐榮國小是「開放學區」這一點,對於家長的訴求及問題,都不願正面回答,高校長更是從頭到尾不敢說一句話,最後江處長與楊副處長在不回答任何問題也不願意接受再審議之下,帶頭離席,留下滿場錯愕的家長。
    座談會直播連結:https://www.facebook.com/fanny1217/videos/4294193493935522/

    5月10日,家長會發出聯合聲明(圖七),家長代表並且在屏東教產會、全教會及時代力量陳椒華立委的陪同之下,召開記者會,公開說明訴求,向縣府喊話。
    記者會直播連結:https://fb.watch/5FwosAEbOU/

    5月10日,家長成員向陳揚議員陳情,希望陳議員能夠協助唐榮國小在議會上發聲。陳議員表示願意為校努力。(圖八)

    5月12日,蔣月惠議員得知唐榮國小的處境,主動發文要求縣府說明各校相關基本學區報名人數。(圖九)

    5月13日,屏東縣政府公文回函,回覆蔣議員表達政策並無違法(圖10~11),同日,屏東縣政府也在線上回覆教產工會的陳情,表示沒有違法,只是學校方沒有提前公告知會家長而已。(圖12)

    5月15日,家長們自發成立臉書社團:『百年唐榮』。期盼透過臉書平台,讓更多人知道這件事的始末,以及奮鬥不懈的家長們的努力。
    『百年唐榮』連結:https://www.facebook.com/106471371625452/posts/108327471439842/

    5月17日,蔣月惠議員在縣政議會申請關於唐榮國小事件的質詢,卻因疫情延燒被迫取消議會而無法順利質詢,蔣月惠議員在臉書上表達不滿。(圖13~15)

    5月19日,正義凜然的蔣議員表示將針對「唐榮國小減班事件」按鈴控告縣府。圖16)

    5月22日,蔣月惠議員在個人臉書上發文,十天前向縣府發文要求的各校基本學區學生報名人數,仍未收到任何回覆。縣政府教育處江國樑處長表示仍在辦理中。(公文已過10天,縣府人員作業速度這麼慢?)(圖17~18)

    截至今日,縣府方面仍不願回應為何倉促發公文,強硬要求減班?為何只用「基本學區」來限制一個明明是開放學區制的學校?對於家長方面各種訴求皆不回應。

    學校高珠鈴校長更是從五月初開始不敢出聲到現在,對於家長努力爭取學校未來招生權益,不敢表態支持也不敢做任何回應。

    備註:附上屏東各小學學區制表。

    #潘孟安
    #陳揚 屏東縣議員
    #蔣月惠
    #屏東縣政府教育處
    #屏東縣唐榮國小
    #百年唐榮
    #高珠鈴
    #朱羚
    #唐榮421事件
    呼籲縣長潘孟安
    放下百年唐榮校
    恢復兩班師生權
    家長心聲請傾聽
    妝點行銷縣長行
    百姓痛苦安不知
    唐榮父子出捐資
    孟安縣長請長憶
    保留先人創校願
    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4281014131949064&id=100001215589335
    第4抗議開直播
    蔣月惠獨自一人在十字路口開直播
    https://www.facebook.com/1415047975474831/videos/492061302246042/

    相片
    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4280739365309874&id=100001215589335
    5月19號星期三下午2點至地檢署按鈴申告
    抗議縣長不當程序,剝奪唐榮國小師生權
    抗議第3次開直播
    https://www.facebook.com/1415047975474831/videos/769535513954911/
    相片
    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4275674482483029&id=100001215589335
    5月17號星期一中午12點45分到13點45分蔣月惠獨自一人,至縣政府靜坐抗議,抗議縣長不當程序,剝奪唐榮國小師生權益
    第二次抗議開直播
    https://www.facebook.com/1415047975474831/videos/4056335204405297/
    相片
    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4269327993117678&id=100001215589335
    110年5月17日國民黨議員提出,議會因疫情的關係,今天會議解散,我有舉手,想表達今天是否走完今天的議程,但是國民黨的議長不理我,就宣布解散,也沒有說什麼時候再開會,很多議題,尤其是唐榮國小趁疫情的關係,要黑箱作業,強制闖關縮班,剝奪師生剝權益,我也有舉手,議長沒有讓我起發言,我Fb表示不滿
    5月14日星期五早上7點10分到7點50分到唐榮國小舉牌靜坐抗議,抗議唐榮國小縮班,師生權益受損剝奪。
    第一次開直播
    https://www.facebook.com/1415047975474831/videos/613602109596906/
    相片
    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4259624527421358&id=100001215589335
    『控告縣長不當程序剝奪唐榮國小師生權益』並按鈴申告記者會
    採訪通知時間:110年05月19日星期三下午2點地點:屏東地檢署正門口
    ※當天記者會拉白布條抗議約數十人士呼喊抗議口號
    訴求:
    1.110學年度請恢復唐榮國小兩班制新生報到
    2.唐榮國小資源班的孩子平常在普班,一天最少會有
    一堂課前往資源班教室上課(依孩子情況排課),很
    平均的每天可以接受到特教資源,一旦縮班、資源
    班若不成班,極為可能被刪減,改為巡輔老師進來,
    會很可憐,巡輔老師除了不好申請,一週可能只剩
    一次進來學校讓孩子接受特教資源,而且受教時數
    未知,這樣根本就無法隨時掌握特生的情況,受教
    權益受到極大影響。
    說明:
    1.唐榮國小發展特色積木多元國際文化學校等,目前有12班.今年小一新生有44人報名. 縣政府教育處行文要求校方小一新生減為1班29人並逐年減為1個年級1班。
    2.請教育處尊重大學區制.唐榮國小師生努力招生有44人新生報名.遵守遊戲規則.恢復 新生兩班制報到,俾保障師生權益。
    3.教育處請重視教育.不要淪為政治打手.尊重先人唐榮先生興辦學校主旨.擬唐榮國小未 來廢校.為財團圈地?
    4.唐榮國小近車站及商圈.土地利用價值高.104年縣府有意併校善用校地?但家長認為整 併學校對就學中的孩子及家長衝擊非常大.小孩學區的改變.會影響整個家庭作息 . 104年暫不調整。
    5.位於屏東火車站唐榮國小1896年設校有125年的歷史.1945年台灣光復教室未修復. 學校暫且停頓.至民國38年.當時的工業鉅子唐榮及唐傳宗先生父子.為讓學校能發揮 功能.繼續培育人才.遂捐資興學.將破壞的校舍重建.於民國42年二月竣工,學校再度 重新開始運作 。
    6.解決屏東火車站周邊停車問題.縣府將唐榮國小東棟校舍.於106.8.29拆除.目前空地闢 為停車場。
    7.尊重報名學生的就學意願 ,超過29人 ,應該核兩班,保障師生權益。
    主辦單位:屏東縣議員蔣月惠辦公室
    縣議員蔣月惠:0936-812-315
    唐榮國小被縮班
    家長的心聲
    唐榮國小逐年減班事件,延燒至今也差不多2個星期了!
    也許有些旁觀者會覺得,不能就讀唐榮,就回去原本的學區就讀就好啦!🙄🙄🙄
    但為何家長們會忿忿不平呢😡😡😡,因為第一,縣府的行政程序有種種紕漏,例如明明唐榮國小是大學區,但它卻要我們的學生要轉戶籍,要在學區內,第二,逐年減班的公文要在2月份公佈,但它卻在4月21發文,,並且立即執行,第三,在說明會上說轉實驗小學可以延續兩班,但卻也都是口頭承諾,卻也一直沒有公文回覆,第四,說明會上說今年的行政疏失,明年會修正改進,但卻也遲遲沒有看到任何公文,或者縣府團隊來開誠布公的承認這次失誤,或是誰來承擔這次的溝通失誤,害新生孩子們無法入學,說真的,我們怕了!我們真的怕了!🥵🥵🥵因為縣府利用我們對他們的信任,卻一而再,再而三的反反覆覆,但當我們提出我們的疑慮時,卻又總是冠冕堂皇的用種種條例來回答我們,唉!真的讓我們既傷心,又失望,因為單純的校園原來有這麼多的不單純。
    從小,老師教導我們錯了沒關係,但要勇於承認錯誤!這樣才不会一而再的犯錯,但現在的縣府或者教育處,卻一直不肯出來面對,所以我們才會無法接受,因為它這樣霸道蠻橫的行政行為,如果讓他一旦養成了,而人民也一直默不吭聲,事不關己,這樣我們孩子的教育,不會只有唐榮,而是每年一定都會有學校遭遇不平等的待遇,所以每位爸爸媽媽們,你們都還要一副事不關己的態度嗎?
    我承認少子化是現在目前的趨勢,但如果因為小校就要逐年減班,讓想來唐榮國小就讀的孩子不能入學,讓老師們的努力不被肯定,我想在這樣的教育體系裡,真的會讓教育更好嗎?我也不知道。
    在這2個星期裡,孩子們總問,媽媽,你為什麼總是一直哭泣呢?
    我不知道如何回答,因為校長就像是守護學校的大家長,而媽媽也一直很感謝她對學校孩子們的愛護,但這次的減班事件,其實他有很多的機會可以告知我們該如何去做,讓學校不會被縣府減班,但她後來選擇了什麼都不做,什麼都不說,甚至還一起在時間上拖延,讓縣府一步步的得逞,所以讓我傷心流淚的,是因為我打從心底喊著校長媽咪的妳,讓我失望萬分😭😭😭,沒錯,妳總是回答妳是依法行事,也回答妳只是領著公帑辦事的校長,但我們並沒有要你做出不依法的行為呀!只是我們也看不出妳對唐榮的熱情與愛。
    我想我會把人性看得如此單純,也許是因為唐榮充滿了愛與歡樂,而生活的現實裡,腦公也幫我抵擋了一切的黑暗,才會一直覺得一切是如此美好💕💕💕
    說了這麼多,也謝謝身邊的朋友加油打氣,我想也該整理一下沉悶的心情,好好的回到原本的生活,用心出發,讓愛延續,不管你是參與了哪一場活動,因為有你,妳更讓活動精彩生動。
    #感到失望也不要失去希望💪🏽💪🏽
    #你所期望的
    #也許在下一個路口💞💞

    #跟隨妳的心
    #努力並閃閃發亮🌞🌞

    【問題重重的唐榮國小總量管制】

    為讓外界了解屏東縣政府及校方在此次唐榮國小違法總量管制及減班的過程如何粗暴及踐踏民主法治,本會將持續揭露縣府與校方種種誇張行徑,期能喚起社會大眾重視縣府如何透過違法手段入侵校園、戕害公平正義等教育核心價值及人民基本權利,共同守護屏東教育。

    1.唐榮國小曾於110/2/24召開校務會議,校長提及要「解構綜合課程」,卻未明確說出學校是否轉型為實驗小學,亦未進行表決,但至今已逾2個多月校方仍未公告校務會議紀錄;

    依據「屏東縣國民中小學校務會議實施要點」規定:校務會議所作成之紀錄,應於會議結束次日起七日內送達會議出席人或公告二日, 經確認後送經校長簽署,送交各相關業務單位執行,並以書面通知學校家長會及教師會。但未成立學校教師會者不在此限。

    我們想問高校長:2/24當天的校務會議紀錄在哪裡?

    2.唐榮國小校方於5/4在校網公告新生入學實施總量管制為1班且改採基本學區制,此時距報名截止日期5/7僅剩3天時間,並依附件「入學工作期程表」將於5/12(三)公布入學正取及備取名單。但令人傻眼的是,校方竟在5/10(一)下午4:31就急忙公布名單,行政作業之快速令人「讚嘆」,學校既然公布「工作期程表」又不照期程走,我們不禁想問:高校長,你在急什麼?

    #屏東縣政府
    #高珠鈴
    #唐榮國小
    母校唐榮國小百年風華

    文/ 羅裕欽 圖/ 網路

    現代人一提到「黑金」立刻閃躲,但屏東市唐榮國小在台灣光復前就叫做「黑金國小」,學校不僅把這一段列入校史,數年前屏東市公所推動的阿猴城一日遊中,第一站就到「黑金國小」,很多老一輩的人都說「我是黑金國小畢業的」,言下之意不但沒有迴避,還頗為自豪。

    日據時代的唐榮國小就位於屏東火車站附近,地點繁華,當時地名叫「黑金町」,「黑金國小」應該就此命名而來,雖然校名不可考,不過,學校卻把這一段列入重要校史之一。

    根據史料,唐榮國小現址在1896年就成立 了國語學校,至1899年校名改為阿緱公學校,直到1921年再改為屏東公學校,從照片資料中, 1940年間學校改為「黑金國民學校」。1945年校舍被美軍轟炸後,就遷往現在的中正國小(日據時期為在台日本孩子就讀的學校),光復後現址另成立唐榮國小,十餘年來縣內各國中小積極蒐集校史資料,中正國小與唐榮國小都把這一段「黑金國小」的共同歲月列入校史中。

    過去的人對「黑金」的解讀與現代人不同,唐榮國小目前有200多位學生,老師的平均年齡也很輕,昔日的「黑金國小」已充滿了陽光與活力,是一所朝氣蓬勃的學校。

    因此我們要守護唐榮
    拒絕惡意減班
    保護自由招生

    反對一紙公文,強行硬推
    無預警、不協商、不溝通
    縣府蠻橫,惡意減班
    校方懦弱,不敢違抗
    大學區制,淪為笑柄
    學生權益,何去何從

    爭取 【唐榮恢復自由招生】
    反對 【縣府惡意減班】

    孩子們的受教權,請還給孩子們自己選擇。

    #請關心125歲唐榮未來的朋友幫忙多多轉發
    蔣月惠質詢教育處:唐榮國小發展特色積木.多元國際文化學校等.目前有12班. 今年小一新生有42人報名.縣政府教育處行文要求校方小一新生減為1班29人並逐年減為1個年級1班
    蔣月惠質詢教育處:請教育處重視教育. 不要淪為政治打手.唐榮國小鼎盛時期.一間教室坐 滿66位學生.學校教室總共有48班.尊重先人唐榮先生出錢出力興辦學校之宗旨.. 質疑唐榮國小未來廢校.為財團圈地?
    蔣月惠教育處質詢為解決屏東火車站周邊停車問題.縣府將唐榮國小東棟校舍.於106.8.29拆除.目前空地闢為停車場
    蔣月惠教育處質詢內政部營建署發函.有關於 唐榮國小.東棟校舍拆除當停車場的部分. 因涉及都市計畫執行事宜.請示法條?
    蔣月惠質詢:總量管制學校.中正58.仁愛73鶴聲207建國50.忠孝96.和平97.信義120.崇蘭213.民生55.唐榮34.(班級數106年舊資料)
    蔣月惠質詢:屏市基本學區總量管制學校如中正國小基本學區新生人數僅58人.報到人數30人.依貴府說法僅能開二班.為何縣府核定5班.如要以基本學區總量管制應要一體適用?
    蔣月惠質詢教育處:唐榮國小最適規模為六班.請 問貴府考量依據為何?由何人評估? 是否有召開相關會議並邀集家長代表討論? 請縣府明確定義何謂總量管制學校? 唐榮國小為何滿足總量管制學校要件?
    110/5/24蔣月惠質詢教育處: 唐榮國小近車站及商圈.土地利用價值高.104年縣府有意併校善用校地?但家長認為整併學校對就學中的孩子及家長衝擊非常大.小孩學區的改變.會影響整個家庭作息. 104年暫不調整
    110/5/24蔣月惠質詢教育處:位於屏東火車站唐榮國小1896年設校有125年的歷史.1945年台灣光復教室未修復.學校暫且停頓.至民國38年.當時的工業鉅子唐榮及唐傳宗先生父子.為讓學校能發揮功能.繼續培育人才.遂捐資興學.將破壞的校舍重建.於民國42年二月竣工,學校再度重新開始運作
    蔣月惠質詢:唐榮國小學區有大埔里 .維新.民權.崇禮.必信.崇智里共6里.110年 (大埔.崇智.必信3里合併) 光榮里(光榮.崇禮.民權3里合併)
    蔣月惠質詢教育處:請教育處尊重大學區制.唐榮國小師生努力招生有42人新生報名.遵守遊戲規則.恢復新生兩班制報到 俾保障師生權益
    蔣月惠質詢:
    尊重報名學生的就學意願
    超過29人
    應該核兩班
    保障師生權益。
    蔣月惠質詢教育處:唐榮國小減班後多的校舍是否要挪作他用?如給紙風車當辦公室或給社會處推動長照? 如若不然請說明 空置校舍運用規劃?
    蔣月惠質詢教育處: 紙風車文教基金會將進駐唐榮國小使用校舍.. 唐榮國小申請英語村.卻沒通過.質疑黑箱作業?
    蔣月惠質詢教育處:政府補助約12.5億元.屏東班班有冷氣.預計明年2月中完工 .請問冷氣電費是加入註冊費中由家長負擔? 還是由政府全額補助冷氣費?
    蔣月惠質詢:縣府售枋寮鄉玉泉國小. 64年之前的土地 是否徵收私人土地 當學校用地? 不應將徵收私人土地 .經過40多年之後 .把廢止的學校用地 轉賣給財團 .這樣會對不起早期 被徵收私有土地的地主?教室已被拆除了. 是否歸還社區當公園?
    蔣月惠質詢:設發電廠.露營區.學校多元活化閒置空間. 2018/10/20新聞報導枋寮鄉建興國小新開分班已廢校三年.屏縣教育處副處長楊英雪說.剛整併的建興國小新開分班建置為太陽能光電發電廠.由建興國小統籌營收.政策之決定是否有開村民溝通會.早期校取得地是否徵收私有土地?廢教教室是否歸還社區當社區活動中心?

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    2020-08-01 19:06:12

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    但你知道嗎?真正高階的數位串流訊源可不是一台機器就能搞定,而是兩台、三台、甚至四台以上機器才能算是「高階」玩法。到底為什麼播放一個串流音樂需要用那麼多台機器呢?這些機器又是分別做什麼用途的呢?今天哥就用這套 AURALiC 三件式串流播放訊源,來跟大家談談當你要追求聲音極致時,該如何打造你的串流播放系統!

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