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在 計次健身房台北產品中有8篇Facebook貼文，粉絲數超過14萬的網紅小布少爺旅遊誌，也在其Facebook貼文中提到， 我單手抱起22.5公斤的嘎吱窩小姐成功！ 近期陸續身邊有人受到我的激勵(我振奮人心的瘦身史) 自從無法出國這幾個月來，其實龔少也瘦了一點點，最近因為看到我有川字肌，龔少也開始注重自己的體重起來，不過他一邊抵抗消夜的誘惑，又喊著自己已經太瘦，星期六去高美濕地懷疑自己瘦到快要被風吹走，晚上還補個泡麵、...
計次健身房台北 在 克洛伊 / 空姐好健 Instagram 的最讚貼文
2020-05-10 04:16:31
每次被問在哪個健身房練， 我都不知道怎麼回答，因為真的是狡兔很多窟😂 各國飯店的健身房、 香港家會所附設的健身房、 國泰城健身房、 還有台北KAT跟高雄家附近的計次健身房， . 礙於不是每個地方都有槓鈴深蹲架， 我也從來不是機器愛用者， 所以大多時間都是用啞鈴、cable機和彈力繩進行訓練， 在胸背...
計次健身房台北 在 Candice Wang Instagram 的精選貼文
2020-05-10 00:03:03
回南部第一天，大快朵頤吃了ㄧ堆台南美食後.....乖乖去運動！感謝大家跟我分享台南計次的健身房，最後選擇去Creating創造力因為離我最近，單次150元很便宜。 . 💪今日訓練： . 1. 硬舉6組：10下、8下、6下、6下、10下、10下（第二和三組加重，第五組減重） 2. 前蹲4組X10下（維...
計次健身房台北 在 小布少爺旅遊誌 Facebook 的最佳貼文
我單手抱起22.5公斤的嘎吱窩小姐成功！
近期陸續身邊有人受到我的激勵(我振奮人心的瘦身史)
自從無法出國這幾個月來，其實龔少也瘦了一點點，最近因為看到我有川字肌，龔少也開始注重自己的體重起來，不過他一邊抵抗消夜的誘惑，又喊著自己已經太瘦，星期六去高美濕地懷疑自己瘦到快要被風吹走，晚上還補個泡麵、鹹酥雞什麼來著。
連假我還是持續有在運動，就帶有氧拳擊卡帶回去打，看起來弱弱的我妹妹小吱吱，竟然也跟著連打80分鐘，但隔天跟我說手痛到連門都好難打開..........
回台北後第一件事情就是站上體脂機，看看連假自己造了多少孽，結果我體脂又降了，肌肉還提升!!!真是太振奮人心了~
馬上把這好消息跟龔少說，果然有氧拳擊比較能提升肌肉量，健身環是雕塑身形，我決定重回打拳擊的日子。
龔少看完我的數字，跟我說：「我要先去上洗手間，清空肚子之後，再去量體重。」，看看連假之後他有沒有變重。
然後等他出了廁所之後，我看他站上體脂計，又站下體脂計，把自己脫了只剩一件內褲，又站上體脂計，最後連小米手環都拆掉了....
我邊笑邊說：「差這0.5公斤有啥意義嗎？」
龔少最近已經陪我兩次去健身房運動，今天我媽也跟著一起去，我教她一些簡單的，她可以做的器材，讓她就當是去公園老人復健，因為連我自己當初去健身房的動力都是復健XD
現在換到這間計次的小健身房，我更是用復健的心態來的，因為這邊的器材，我根本不用加上槓片就累死了，跟蔬菜健身房不一樣，我之前在蔬菜健身房甩戰繩帥翻自我自己。
但在這小健身房，我連戰繩都超吃力(流淚)，這也是我為什麼沒有付小健身房月費的原因，不太適合我常來。
今天發現TRX的伏地挺身，我竟然只能撐著，一下都做不起來！找到人生新目標了～就是這間健身房的戰繩可以單手甩，跟TRX的伏地挺身１下。
哈哈哈哈
計次健身房台北 在 劉宜函 Facebook 的精選貼文
一日運動人練起來～
🗣有推薦台北市24小時、計次的健身房嗎？
#最後衝刺
#這麼簡單的動作我在發抖🤣
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