🤗 最近參與了幾個Podcast錄音， 其中一個就是 報導者 @twreporter_podcast 的這個。 當初 @atim1012 看到報導者IG限動轉給我看， 徵求「大體型身材在生活上的困擾」的故事， 我主動去投稿， 很幸運的獲得這個經驗來分享我的故事。 如果你跟我一樣是多肉男女， 那你聽完這集一定心有戚戚焉， 完全道出我們的心路歷程。 歡迎大家一起聽聽看：https://player.soundon.fm/p/c1f1f3c9-8d28-42ad-9f1c-908018b8d9fc/episodes/15284c34-15f5-43ea-a265-28cd5c4a13ba （也可以至他們IG首頁點連結） 伊康日常的初衷是分享我的日常， 一如我的個性一樣， 我不太喜歡分享負面情緒， 所以只分享吃喝玩樂跟新奇事物， 當然大家看到的都是開心跟歡樂。 但我的日常還有很多部分是看不見的， 像是辛苦、不開心或是難過的時候， 還有一大部分就是這集Podcast分享的， 那些我日常中常常接受的負面訊息、非善意， 或是自以為玩笑的言語霸凌。 很多人以為我是一個很有自信的人， 我的自信是在近5-6年才建立起來的。 就算是已經經營社群一陣子的現在， 還是會有人以質疑的語氣問我： 「為什麼你可以接到合作案？」 以前的我只會回應說： 「運氣蠻好的呀～」笑笑的帶過， 那些人還會說： 「我的人氣也很高啊為什麼都沒有辦法接到？」 現在的我會直接說： 「因為廠商信任我喜歡我。」 「如果你覺得你可以，那你也可以試試看啊。」 給那些質疑我的人： 如果我胖胖的已經又帥又美， 那我瘦下來絕對會比你好看， 但是你胖起來絕對沒有我帥。 給跟我一樣的多肉男女們： 我不會勸你不要在意那些惡意或是安慰你， 因為那樣像是默許或承認什麼， 我只能告訴你， 多愛自己，喜歡自己，接受自己， 找到自我認同， 找到你的自信泉源， 共勉之。 後記： 前陣子合作的台灣內褲品牌 @dareformen ，前一波發在IG照片，也被不明人士或黑粉檢舉下架過，幸好申訴後就恢復了。 IG上尺度超過這照片的比比皆是，你說這不是惡意，什麼才是？ - - 感謝攝影師 @kylesphotographydiary - - #伊康日常 @seven.punch007 #七胖奇 #SevenPunch #報導者 #報導者Podcast #Podcast

以前有跟大家講過，我自己從小見識"長輩"嘴巴的不留情、挑撥離間家人感情，讓家裡每天烏煙瘴氣的過往。我母親是超級傳統的女性，她非常非常能忍，因為在這種不平等的情況下陪著母親一起忍受很長的時間，所以我特別能理解言語霸凌對人的傷害有多重。我媽是我看過最不像天蠍的女人，大概只有忍耐的毅力這點最像吧(嘆)。她總是告訴我忍忍就算了，但我必須告訴大家，不會有人因為你退讓而知道他自己太過份、哪天會神蹟出現知道不應該這樣傷人，這種人只會更加看不起你而加重想欺負的心，相信我，我很懂這種天性好霸凌的人在想什麼。  我常想，就算沒有血緣之親，結了婚雙方要經歷一段磨合的時間，因為彼此的原生家庭、性格都不同，過程有些磨擦或不愉快是難免；但是相處久了卻沒有因為瞭解彼此而互相體諒，反而開始"親近生侮謾"、一再"挑戰"對方的極限、佔對方便宜，都是成人不便動手動腳，就改把脾氣任性全發在言語上，以為"用講的"不會有皮外傷，覺得只是講講你幹嘛那麼介意，我又沒講什麼是你自己往心裡去、是你心靈不夠堅強，坦白說，看久了我只覺得這種言語施暴的人就是心很壞就是自私。  前陣子對"#我的婆婆殺了我"這件事看了已經很火(上次發火才寫了一篇)，這幾天新聞跑出錄音檔，那種濃得散不開的欺凌之氣再一次激燃怒火燒上來。  有的人在職場上是強勢壓制員工的主管，習慣了，回到家也把這種不把人當人的慣性視為理所當然，擺著高傲的姿態，惡狠狠的一次又一次言語攻擊、不留情的像刀一樣一刀刀劃在對方心上。這種人其實一輩子不會把媳婦當自己人、卻又很敢嘴巴上講"會把你當女兒一樣對待"  我還記得我年輕的時候聽聞家中某長輩嘲諷這嘲諷那，三不五時就愛提一些有的沒的、言語自私，只要覺得她不滿意的就故意一直拿別人來比較、私下到處跟人抱怨媳婦、給媳婦扣不實罪名等等，從小聽到大，直到我聽了忍耐不了直接對她說「你這些話到底什麼意思?」「為什麼你要這樣亂講」 結果時常聽到這個長輩冷冷的回"我有講什麼嗎?言者無心是你們聽者有意"  原來想講什麼就講什麼，等到別人心裡覺得難以承受、受到傷害時，就可以什麼都推給"言者無心"！！！  明明說了非常過份、傷人的話，轉個身就推得一乾二淨，把罪過全推給對方說是你自己往心裡去。  家務事其實清官也難斷，在我家這是上一輩跟上上一輩之間的事，我自己為人媳婦並沒有經歷這些(好險我的公婆不是這樣)但是，這類言語的霸凌無論在家庭、學校、職場...任何地方其實都會發生，每個人不是都該彼此尊重嗎?大家都是人生父母養，憑什麼憑恃自己輩份或位階欺凌別人！  有些人可以靠說出來靠自己的方式療傷，或是隨時間過去想辦法看淡放下，但不是每個人的心靈都那麼強大，或許在那當下，還沒有找到一個機會讓心轉化，一個絕望想不開，那個關卡就過不去了。  當然，還有千萬別忘了 冷眼旁觀的可惡也完全不輸霸凌者！  ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ 嗨，我是住台灣的「娜塔」老酥。熱愛閱讀、嗜美食如命、做烘焙、沉迷瘦身新美學，嫁給讓我好氣又好笑的男人(韋德)、生了一對脾性天差地遠的厚片女孩(派妞&小星球)住在客人就是我們的咖啡館，每天都充滿新奇！ 歡迎來以下找我 未來想收到腹女娜塔通知嗎？ 🔸我的臉書🔎「我可是生活家」 🔅我的line 我的帳號是 @nata912⠀ (帳號包含@） 📞手機下載Telegram:  請搜尋nata0912加入頻道  日常影片請至我的YT頻道收看 🔽我的YouTube 節目頻道🔽 YT搜尋📍娜塔腹女生活 就會找到啦！  #娜塔 @nata912 #我可是生活家 #娜塔腹女生活 #說話之道 #尊重 #respect #互相尊重 #尊重別人就是尊重自己 #霸凌 #婆媳

問 我的小兒子今年十七歲，因為跟班上兩位同學有摩擦，常常被這兩位同學有意無意的言語挑釁。 在前陣子兩位同學在班上當眾討論小兒子性器官大小，讓小兒子積壓已久的情緒爆發，向學校提出霸凌及性平調查，但這兩位同學並沒有因為學校展開調查而收斂自己的行為。 上個星期大兒子告訴我，他說有件事我必須跟我說——弟弟用刀割自己的手腕。當下我真的腦中一片空白，覺得自己一直以來教育孩子忍耐是我錯了，害了他們！ 今天我們收到學校性平調查通知，結果是不成立，讓我更擔心小兒子的情緒，每天在學校要面對這兩位同學，這兩位同學還繼續冷嘲熱諷，小兒子也因為這事件事情緒產生極大變化，甚至接受身心內科治療。 我該怎麼做才能幫助我的孩子呢？ 回 用忍耐面對霸凌只會助長霸凌者的堅定 因為霸凌者一開始都是從試探開始 就像小偷一樣 一旦上手就會食髓知味胃口越來越大 若再發現一旁的人冷漠旁觀或跟著起鬨 更會結合群眾當起老大 甚至會仗勢給不支持的人施壓 讓被霸凌的人更顯孤單 這樣累積的壓力長期下來是連大人都崩潰的 當孩子給你這樣的訊息時 你要在第一時間先關心他的感受與受傷 讓他知道他不是孤單的 讓他知道霸凌者是很孬的 只有很孬的人才會用霸凌來顯現自己的強大 只有小人會用人性最黑暗的步數來平衡內心的自卑 另外被霸凌要找到證據是很困難的 這個時代的性平調查還是在很低階的階段 才會把證據當作是調查的最終標準 完全不懂申訴者的內心受創是要擺在第一順位關心 所以對於學校的調查結果根本不能太期待 光從他們對於調查結果會照成申訴者的二度恐慌都不瞭解 就知道這個時代這個學校的性平教育仍在空談的階段 真人真事改編的電影「無聲」 述說的就是跟你的孩子一模一樣的經歷 霸凌裡的霸凌者受害者冷漠旁觀者壓案者和調查者 各有各的立場與制式思考 還混雜了膽怯自私官僚冷漠官腔表面惡意不平怨忿的各種情緒 這些結果都是你的孩子要承擔的 尤其他還無法理解現實人生的暗潮洶湧 那天收到信 並在第二日我跟你的孩子通完電話後 我把我看見的真相跟他分享後 他很明顯的自信許多 也比較能體諒各方的無奈心態 我也給他承諾了一件事 如果同學再找他麻煩和挑釁 我願意跟他們見面和通電話 他聽了以後對於這點猶豫了一下 並說他應該有能力不再懼怕他們了 但我又說明 和他們見面不是要指責或恐嚇 那樣我就又成為霸凌者了 而是我想幫助他們 讓他們脫離霸凌者的隊伍 瞭解被霸凌者的痛苦 進而成為更好的人 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 如果我不會寫歌詞 回信可能又是另一種味道了 如果我沒有回十年信 相信我現在的心也不是這種溫度了 一切都是新傷與舊傷聯手把我撫養至今的 你也應該是這樣的如今的你 因為「舊傷與新傷」太成功 讓我忍不住在這麼短的時間在台北加場 這次我決定全面升級 特別邀請特別來賓 其中有一封信還會用台語朗讀 並為這封信寫了一首台語歌 是很動容的一次結合影像、講座、互動與音樂的完美型態 相信去過台南全美戲院的人會知道我講的這種難忘的感觸 這次我還會給到場的人一個特別禮物 就是讓大家帶一首歌 和這次十二封信巡迴講座的其中一場全程錄音回去 只要你有手機 就能在散場後帶回去 讓你們回程時一路回味 這是我十年來最滿意的一種演出型態 11/6見 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 11/6（五）19:00 ~21:00 台北加場 「舊傷與新傷」新改版 地點：西門紅樓二樓劇場 地址：台北市萬華區成都路10號 講座報名正式開放 報名費：600元 匯款帳號： 銀行：國泰世華銀行-世貿分行（銀行代碼013） 戶名：大無限國際娛樂有限公司 帳號：065035009625 匯款後請回傳購票Line專線：http://line.me/ti/p/%40ull2482o 或簡訊回傳報名專線：0966629922 訂購人姓名： 講座場次日期： 匯款帳號末五碼： 主辦單位確認款項匯入受理報名後必將回傳入場編號以確認報名完成 感謝您！