真正人品好的人都有這幾個特徵

生活中，
要看一個人靠不靠譜，
就要知道他的品行。
若無品無德，再優秀也無用，
若人品端正，再普通也能交。
要想知道一個人的品行好不好，
就要看看他身上有沒有這幾個特徵，
若是有，就值得深交，
千萬別錯過！

1、言出必行，以誠為本
人品好的人，
把誠信放在第一位。
言出必行，說話算話，
答應別人的事，再難也會做到，
自己許下的諾，多久都會履行。
這樣的人，以誠為本，
不會做言而無信的人，
與他深交，最放心，
與他合作，不擔心。

2、記人好處，懂得感恩
人品好的人，始終有顆感恩的心，
幫他的人，一直記在心上，
陪他的人，今生絕不會忘。
銘記別人的恩情，給予報答，
珍惜別人的付出，給出回應。
這樣的人，知恩圖報，
與他們來往，不會受傷。

3、低調做人，尊重他人
人品好的人，
即使再成功，也不會炫耀，
就算再富裕，也保持低調。
不會因為自己厲害，
就看輕或是貶低其他人，
給別人足夠的尊重，
也顧及別人的感受。
與他們來往，讓人舒服不尷尬，
可以用真心去相處。

4、正直無私，不佔便宜
人品好的人，
坦蕩做事，正直無私，
遵守底線，注重原則，
絕不會為了錢財利益，
搶他人好處，佔別人便宜，
更不會不擇手段，把人坑騙。
和這樣的人相處，不會吃虧上當。
還會得到照顧和幫助。

做人，人品永遠放在第一位，
人品好，一切才好，
能遇到貴人，能得到援助。
倘若一個人品行不好，
就會遭人排斥，孤立無援。
所以無論做人還是為人，
都要把品行重視，
做一個品行好的人，身心安寧，
交一些品行好的友，圈子乾淨！

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在这个现实社会中，
我们不难發現一个现象🌈
富人往往更富💎，
而穷人往往会变得越来越穷💸。
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这是因为很多时候，
富人和穷人不只有财富💰上的分别，
还有思想和习惯的不同。
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这里分享一个小故事，
一个普通人买了一些英语书📙，
想要在空闲时间增值自己。
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但下班回到家🏡，
做好家务活🧹，
已经是10点⏰了
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他觉得已经很迟了，
也学习不了多少，
便想等到第二天再学习。
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于是便拿出了手机📱，
刷刷脸书微博，发条状态💬
抱怨自己的工作导致自己没有多余的时间进行阅读📖
.
然后玩手游🎮到凌晨1、2点才睡觉。
第二天工作无精打采🥱，
出错连连，
引起上司的不满😠。
.
再來看看這位追求上進的奮鬥者是怎麼做的❓
這位英文不好的奮鬥者在下班做好家務后，
發現已经是11点⏰了
.
但却一如既往的坚持自己的阅读📖习惯，
阅读了20页的英文书籍后，
12点就上床🛌睡觉了。
.
第二天早上6点⏰起床，
然后去公園跑步🏃，
才精神奕奕的回到公司处理文件📂。
.
这位奮鬥者的语言能力快速进步，
不久后已经能够与外国人进行商业合作，
同時也讓公司的业务蒸蒸日上，
很快的就成為了歐美區的總裁。
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在这里，穷人和富人的差别在哪里？
是习惯❗
是坚持阅读和运动的习惯成就了那位富人。
.
因此，好的习惯能够决定你以后成为一個怎麼樣的人，
以及達到什麼樣的成就。
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那关键是，
好的习惯该如何培养而成呢❓
这里好葉就来和大家分享，培养好习惯的❼大秘诀❗
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① #明确新习惯
首先，你必須清楚的決定你想養成的習慣是什麼、
以及要以什麼方式和多長時間來培養你的習慣。
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例如，當你決定每天7點🕖起床，
然後再去球場練球⛹。
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那麼，每當早上鬧鐘響起時，
你就必須馬上起床，換上你的球衣球鞋👟，
到球場開始進行訓練。
.
這裡想要給予的建議是，
一次最好只培養❶個習慣。
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研究發現，
一次追求一個目標🎯的人，
比起在同一時間追求多個目標的人，
更容易堅持及得到成功🏆。
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② #拒絕藉口
我們的生活充滿了各種誘惑，
特別是在培養習慣的初期，
因此我們一定要堅決的向誘惑 SAY NO!
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堅決的告訴自己，
這些藉口和例外將使你前功盡棄。
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比如，
你前一晚打遊戲🎮，
很遲才睡覺。
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第二天你很累，
就想多睡半个小时.
這時，你必須強逼自己準時起床去練球🏀
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因為這些例外有了第一次后，
接下來就會有第二次、第三次。
這樣，你的好習慣就很難或者需要花很長時間來形成了。
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③ #告訴旁人你的目標
你可以利用旁人的潛在施壓，
幫助你快速培養一個好習慣。
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所以，當你決定要養成一個習慣時，
也可以通過社交軟件如臉書、Instagram等
來告訴你的朋友你的計劃，
并定時更新你的進展📋。
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這樣，當你想放棄時，
朋友們的眼光和期待就會成為你的動力💪。
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因為每一個人都想在別人面前做最好的自己，
而不是言而無信的人。
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另外，這個方法也許可以幫助你找到志同道合的伙伴，
這樣你們兩個就可以互相鼓勵，
一起養成好習慣。
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④ #視覺化自己正在擁有這個好習慣
你可以試著想象自己
已經養成了你所欲養成的習慣，
以及擁有這個好習慣后你將擁有什麼。
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假設你想要鍛煉出好身材🏋‍♂，
好讓自己在下一次去海灘度假時展現優美體態。
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這時候，
如果僅是幻想已經擁有好身材是沒有幫助的，
但視覺化自己正在健身房運動或者在附近的山上健行，
則會增加你去運動與健行的動力。
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再來就是每天複述自我肯定，
告訴自己你是守紀律、認真運動的人，
而且會準確執行健身計畫.
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這些自我洗腦的話會讓你對於完成目標更加有自信。
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⑤ #向自己做出保證
你可以在書桌前貼一張小紙條🗒，
上面寫上你想養成的習慣，
並且在睡前重複地提醒自己
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比如說，你想養成早起吃早餐🥪的習慣，
你可以在熟睡前告訴自己，
第二天一定要早起吃了早餐才出門.
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這樣你很大可能會在鬧鐘還沒響之前就已經起床了。
這樣久而久之等你的生物鐘形成，
就不需要依賴鬧鐘也能早起了。
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⑥ #持之以恆
一個習慣的培養絕不是一朝一夕就可養成，
切不能抱著三天打魚兩天曬網的態度。
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一個來自倫敦學院的研究發現，
習慣的形成的時間對於每個人來說都不一樣。
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一個動作、行為、或想法，
要達到不用腦就能習慣性去做的話
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需要的時間平均下來是66天，
或是18天至8個月不等，
據行為的複雜度和難度而定。
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人本身就會養成無需思考也能做事的能力，
重复的次数越多，
行为就會越自动化。
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這就是什麼失憶的人，
還是會駕車🚘的原因！
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⑦ #適當獎勵
你可以嘗試列出一份清單，
上面可以寫上你喜歡吃的食物🍕，
或想要購買的物品🧸等。
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然後再分里程碑來獎勵自己，
當你持續一個星期早起做運動，
就可以獎勵自己買一件衣服👗。
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持續到第二個星期，
獎勵自己一個包包👛，
以此類推。
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這樣，你在堅持的當兒，
就會因為這份清單📝上的獎勵，
而更有動力的堅持下去了
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好了，這就是今天好葉和大家分享的
《打造一個習慣的7個秘訣》，我們來回顧一下：

第一， #明确新习惯，一次只給自己设下一个目標
第二， #拒絕藉口，强迫自己对诱惑SAY NO
第三， #告訴旁人你的目標，借用外力推动自己
第四， #視覺化自己正在擁有這個好習慣，
激發自己的潛意識
第五， #向自己做出保證，重複提醒自己
第六， #持之以恆，直到行为制动化
第七， #達成目標后，適當的獎勵自己
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🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

好了，
這就是今天好葉和大家分享的
《打造一个新习惯的七个秘诀》，
希望可以幫助到你快速的給自己養成高效習慣，
成為一個更有價值的人💖。

夏天其實很容易上火🔥
尤其是一早遇到言而無信的人
Satncy只好化怒氣為>做美食料理的動力
來份銀耳蓮子（養）消氣湯～🥄
做法超簡單：詳細食譜之後再來補上給大家
加入冰冰涼涼的全脂牛奶，當作一餐也好好喝😍😍

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《「夢」醒時分》
填詞：Jack Tsang
你說你挺了不該挺的人 你的腦袋真是太笨
你說他推了不該推的人 行會卻沒你份

你說你看透了弱勢政府 因為這言而無信的人
你說他掩飾僭建問題 甚至虛構專業顧問

早知道過橋總是抽板的 你又何苦說出真相
因為政治總是那麼骯髒 何必在意那一點點尊嚴

要知道市民喜歡吃花生 邊看你的夢醒時分
你以為你以天下為己任 來生別要再做中國人
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〈夢醒時分〉
填詞：梁栢堅
你說你撐了不該撐的人 你的心中滿是梁粉
你說你像個賣不出的貨 口中滿是梁糞

你說你嚐盡了大婆的苦 找不到可以相信的人
你說你感到沒人陪葬 甚至開始懷疑梁生

早知道梁生總是冷面的 你又何苦一往情深
因為黑社會說法叫紥棍 傻B在神馬地方找山墳

要知道行刑總是難免的 在每一個夢醒時分
有些江湖你現在不必混 有些死你永遠不必等

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