討好所有人就無法討好自己

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桃園市社區心理衛生中心110年度心理健康月（線上直播活動）

《82年生的金智英》（韓語： 82년생 김지영，英語：Kim Ji-young: Born 1982）是一部由同名小說改編，於2019年10月23號在韓國上映的韓國電影。由金度英執導，鄭有美、孔劉主演。該片講述出生於1982年的三十多歲平凡女性金智英，在產子後因為周圍人事變化，以及家庭中婆婆等家人的言行一度造成其心理疾病，以及在其丈夫和家人的幫助下尋找自我恢復生活的故事。
取自維基百科

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你知道最讓我難過的是什麼嗎？醫生反問我，飯是電子鍋煮的，衣服是洗衣機洗的，為什麼我的手腕會痛？
～《82年生的金智英》

醫生，我覺得自己這樣子也不錯，我有時是某個人的妻子、某個人的媽媽，這樣子也不錯，但有時候又覺得自己被困住了，繞過這道牆走別條路，還是一道牆，我有時候會想是否一開始就沒有出口。
～《82年生的金智英》

可以不要再說「幫」我了嗎? 幫我做家事、幫我帶小孩、幫我找工作，這難道不是你的家、你的事、你的孩子嗎? 然後，要是我去工作，賺來的錢難道都只花在我身上嗎? 幹嘛說得一副好像很關心我未來工作的樣子?
～《82年生的金智英》

自從成為全職主婦以後，金智英最深刻的體悟是：
人們對「持家」的雙重定義。有時持家會被看作是「整天在家裡閒著沒事做」，充滿著貶意和歧視；有時則被看作是「養活一家老小的事」，把妳捧得高高在上，卻又不會用金錢來換算這件事情，因為一旦有了定價，勢必就得有人支付。
～《82年生的金智英》

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討論議題：
￭ 如果我是金智英，我會怎麼欣賞我自己？
￭ 療癒之路怎麼走？
￭ 解離症狀所代表的意義
￭ 家庭中無形的性別歧視

▍你的老婆不是你的老婆

過大的壓力，能夠觸發解離性的症狀，多數人都曾經體會過類似的狀態。

像是失去自我的感覺，好像我們不是自己，是在自己軀體裡面操控自己這個機器人的駕駛者。又可能是在受到劇烈的精神刺激之後，周遭好像一切都變得很不真實，恍恍惚惚一段時間之後，才慢慢跟現實連結。

解離症狀的表現，還有包括失憶、無目的的漫遊、人格的轉換……等等。譬如被附身的現象，有時候可能是一種解離症狀的表現。

從解離（dissociation）的字義，可以看得出是某種失連。我們可以聯想到，是跟原本的自我失連，或者跟現實失連。

這也是之前有朋友談到《82年生的金智英》這部電影時，提到是不是金智英的壓抑，導致跟自己失連的處境時，我特別在直播的時候提出來討論的原因之一。某種程度上，我們可以這樣想金智英的狀況，就是「當我是自己的時候，社會叫我閉上嘴；只有當我是別人，我才能為自己發聲。」

我相信上一段話，有點到某些朋友內在的心理歷程。不敢為自己勇敢，只好藉著很多類似的事情，投射自己的情緒。

我自己有遇過疑似類似解離症狀的孩子，她受了不小的創傷。當她正在解離症狀中的時候，久久走不出受創的情緒。我跟她相處了一陣，跟她一起從解離的狀態走了出來。

「人都是這樣各退一步生活的，但女人退的從來不只有一步。」
～《82年生的金智英》

不管個人如何表現自己的病徵，最終可以追溯回系統或社會上某種程度的病態。個人的困境，只是更大架構下的代罪羔羊而已，但痛苦則由個人承受。

《82年生的金智英》這部電影能受到讚譽，是它裡面蘊含的議題發人深省。社會的不友善，對性別的歧視，這像是擺脫不了的空氣，甚至受害者還會轉頭捍衛這種社會價值，扭曲自己的心智以求生存。

儘管荒謬，但積非成是之後，便成了理所當然。所以某種失連，就成了正當防衛。

而失連，可能是為了保持清醒，不讓自己淹沒在世俗的荒誕脫序之中。

很多傷痕，被視而不見、隱而未宣。我們的內在世界幽微又複雜，巧妙地透過能量轉換，變成了類似疾病的狀態，爭取著要被人看見。

今天（9/5）晚上9點半，歡迎參與直播，一起看見這依然存在的委屈與不平。下午可以參加桃園市衛生局所辦的線上公播，看完電影之後，除了可以在直播留下您的心得，還可以給予回饋參加抽獎。

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訪問當日，寒流襲港。23歲的Dora穿了大衣、冷帽、圍巾再加襪褲，身材高䠷的她看上去身形單薄，一點也不臃腫，反而令人心痛。拍攝的佈置很簡單，一張凳兩盞燈，Dora告訴我，這是她第一次把多年的情緒梳理，更遑論是首次在鏡頭下剖白，「這是一個很好的機會令我重新整理人生，然後面對。」

18歲時，Dora確診患上抑鬱症、創傷後遺症和解離症。現時她體內存在着11個人格。每個人格都掌管着她一部份的情緒，當下的情緒是怎樣，相對應的人格部份就會出來。Rejoice是不同人格中的領導者，她知道這身體的所有事情；Sandra 掌管仇恨和妒忌；Nata掌管憤怒，與Sandra是姊妹；Aalona頭腦清醒，成績很好，所以負責讀書；Charlie是一個只有兩歲的開心小朋友，很喜歡玩LEGO；9歲的小青總是驚驚青青，掌管難過的情緒，有自殘傾向，「她會撞手撞腳，甚至撼頭埋牆，無故弄瘀了這身體。」Dora則是原本的她，亦有自殘傾向，不過方式與小青不同，Dora會選擇服食過量藥物來傷害自己。

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影片:
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《幻愛》現實版—情侶同患解離症 11個人格的相愛與對峙「我哋連點認識都唔知」
「我們的相識是個謎。」同患人格解離症的他們如此形容自己的愛情。何時何地認識、彼此說的第一句話、哪裏得知對方地址，他們統統不知情。忽然一天，二人收到對方的信件，你叫陳寶珊，我叫方浩天，「天珊一對」，彷彿是天作之合。兩人成為既陌生又親密的筆友，聊起生活瑣事、談談喜怒哀樂、細訴混沌情緒……六年來陪對方經歷驚濤駭浪，每次講起奇情的相遇，二人都說莫名其妙。

二十四歲的寶珊和二十七歲的浩天同樣患上解離性身份疾患（Dissociative Identity Disorder），各自也有幾個不同年紀、性格、喜好的人格，一個身體彷彿住了幾個靈魂。當不同人格走出來時，主人格會斷片，遺失了某段記憶和時間，忘記自己去過哪裏做過甚麼，瞬間已過了幾小時甚至幾天，醒來時發現，不是衣櫃多了件不屬於自己的衣服，就是被朋友投訴爽約，「解離症最痛苦是沒法控制其他人格走不走出來，或下一秒出來的是誰、會做些甚麼，像一個母親要照顧幾個女兒。」寶珊說。

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