大家好，我是身心解離症的患者

以下是我的症狀：

此病的發生原因不明，但是研究顯示：反社會人格者、酒精與藥物濫用的個案容易

有此病。

自我感消失症是自我（self）持續或重複的知覺到自我暫時消失不見了，覺得自己

很陌生且不真實

患者常覺得自己像機器人、在夢境中、或者覺得已經離開自己的身體

，這種感覺讓患者很不舒服，而且他們也知道這些症狀不是真的。
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以上那些情形從什麼時候開始我已經不復記憶了，

只記得從我有意識以來，我就不把任何事情當真，

不論是父母二十年來的情感，

家人一起生活的記憶，

或是在學校和朋友做過的每一件事，

人生像過眼雲煙，

過了就忘了。

不論生命中的每一刻，就像在演戲一樣，一成不變。

有一次早上一醒來，突然忘記自己是誰，現在要幹什麼 !?

那一瞬間有股巨大的失落感，

讓我再也無法信服自己要活下去，

滿腦子只想著從窗戶跳下去，立刻!

就這樣的過程，讓我患上了憂鬱症、恐慌症等等身心疾病，

人格不斷地在寂寞、憂鬱、憤怒的情緒下自我解構

呈現負面沮喪的狀態，

日子一日一日過，慢慢地我學會堅強，

我學會從混亂的身心症狀裡安靜下來，

我學會瑜珈調養自己的身心，

我感到自己越來越有耐心，

我可以遵守秩序以及規律的生活，

雖然我還是無法掌握自己的人格，

但還是在這樣迷迷糊糊得一個狀態中努力念書，過著和大家一般的日子

又或者說，

我是誰? 已經不那麼重要了

重要的是我可以感受，

感受朋友之間得關懷，

我可以付出，

為任何一個需要我幫助的人

我可以更好，

更棒。









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