❤️9/7(二)‼晚上記得來搶購~韓國新款美白膏通通甜甜價‼

🍀2199-韓國Pretty skin淡斑美白膏20ml
市售1360 今天要給大家甜甜價XXX帶回去

🔺水水們都知道后雪白膏1罐20ML就要價$4350(有點下不了手)
Pretty skin貼心開發一款可以媲美后雪白膏的產品
我們一起來體驗一下!!
🔺長期使用可以達到淡化黑色素▁改善皮膚紋路▁改善氣色▁緊緻再生▁改善補水▁去除角質
🔺局部或全臉使用可以確實體驗黑色素改善效果
🔺上午可以當素顏霜使用
🔺淨化肌膚，調節水油平衡

★通過在100多種植物萃取物中觀察功效選出的【含有最佳亮白功效】

★瑞士高山地區有機植物複合萃取的專利成分
藉由現代的生物科學技術
混合了7種西洋天然植物萃取：
歐錦葵萃取、辣薄荷葉萃取、黃花九輪草萃取、羽衣草萃取、藥用婆婆納萃取、香蜂花葉萃取、歐蓍草萃取，
以達到緊緻肌膚、活化肌膚，以及滋潤肌膚的目的。
而這麼複雜的調配，最主要是為了確保這款雪白膏可以達到最佳效果。

★另外還添加了三款很重要的成分：

西洋梨花提取物→可以使皮膚代謝週期恢復正常，在管理黑色素‧斑痕的同時，可舒緩皮膚並緩和刺激的專利成分。

谷胱甘肽→具有提亮肌膚和舒緩肌膚的效果，能快速吸收的強效抗氧化劑。

巴巴蘇籽油→調節皮膚油水平衡，具有讓皮膚更加柔滑亮澤的天然保濕劑的作用。

💥天然植物萃取複合配方，提升肌膚對環境傷害的保護力
💥淡化黑色素，均勻膚色，恢復肌膚彈性，強化肌膚的防護能力，調理肌膚油水平衡
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🍀2608-韓國深層按摩穴道刺激貼片(100入)

可貼於各種肌肉和關節酸痛部位，
利用針灸的原理刺激穴位，
即可有效緩解不適並達到放鬆效果。
貼是為了達到針灸效果，但更方便，
在家就能自己貼，以鋁材質製造，
貼了不會有痛感，也無副作用。
透過刺激穴道，疏通人體氣血經絡，借而發揮作用，
可以用來放鬆肌肉、舒緩運動傷害，緩解不適達到放鬆，
男女老少都能使用，多貼不會有副作用。

✅消除痠痛好幫手
✅隨時享受按摩
✅深層穴道刺激 不傷害皮膚

附著力強，可以持續貼著2-5天，
貼布有彈性又透氣，皮膚不易過敏，
有效舒緩肌肉痠痛。

【使用方法】
先清潔要貼的部位，將水分跟油脂擦乾淨，
再貼在痠痛部位即可，敏感性請降低黏貼時間，
切勿長時間貼，可能會引起皮膚不適
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🍀2609-韓國純植物積雪草怯疤軟膏5g

一定要買！！超級好用！
家裡隨時備著一條就對了~
韓國國民家家戶戶必備軟膏
🌿 這支囤起來! 不含抗生素! 無類固醇!
👀 許願❗️狂銷 小傷放著不管就會生疤!
尤其家裡小屁孩們老愛衝撞 常常一堆疤
想要預防色素沉澱! 不留疤

🏆 修護受損No.1 "老虎草-積雪草"

1天可擦1~2次 可以擦在受傷 發炎處

🌺 純植物配方 小寶寶、孕婦、哺乳期媽咪
都能擦 敏感肌也可以安心用
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⭐️提醒水水們：本週社團到貨 已全數入購物車
⭐️保健-美姬飲(全數到)+2085(全數到)
⭐️不鏽鋼杯子/泡泡染已入
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⭐️社團網址~歡迎加入糖罐子社團!!
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孕後的身型多少和孕前不同了
肚子可以靠衣服修飾
但腿的曲線真的很難遮啊～
而且夏天又要到了🥺

尤其我是很容易水腫的體質
以前在醫院上班久站、現在帶孩子還要陪玩
腿很酸又容易腫
自從知道 #阿嬤的配方 我就是忠實客戶了！

#魔女輕燃霜 讓我擁有睡前10分鐘的療癒時間😚

全新配方升級共有15種天然配方
新添加粉紅胡椒、紅球薑萃取、辣椒精油
提升雙腿的血液循環
緊緻同時舒緩雙腿一整天的疲勞

成份厲害但更完美它的是 #獨家專利按摩頭
表面上的磁石滾珠搭配小字T的刮痧設計
按照產品內的穴道按摩說明
腿部舒緩超有感👏👏👏

大腿外側膽經以往最難下手自己按（因為很痛）
這款有獨家專利按摩頭可以很放心的嚕來嚕去！！

現在每天陪豆寶大放電
整天下來身體真的超累的
雖然固定會安排身體SPA
但媽媽這麼忙總是有Pass的時候

在家用 #草本精油貼布 舒緩
也能一掃一整天的疲憊

敏感肌的最佳代表，我
是無法貼這類型的貼布的
身邊人都了解我多敏感
貼不到半小時皮膚就會紅、癢接著紅腫尋麻疹

這款成份不含藥
天然精油香味不用擔心有難聞的藥劑味
水性貼布好撕不黏皮膚、不刺痛

長期使用電子產品
手腕、肩頸痠，月事來腰酸
哪裡酸貼哪裡，都可以使用

再忙碌，我們都要好好的疼愛自己、保養自己！

阿嬤的配方 腿部保養專家 五週年囉！

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唇色紅反映體熱上火！5種唇色看你的脾腎氣血健康嗎
中醫認為脣是人體的健康之窗👄，「脾開竅於口，其華在脣」不同的嘴唇顏色可能是身體給你的警示！中醫師傳授▶不同唇色，代表不同健康狀態！更要教你按壓穴道，促進體液循環、消除體內瘀血和炎症🔥！
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李連杰電影【龍吻】裡面，真的有龍吻穴?可以讓人七孔流血?真的有這穴道嗎?
點穴真的存在嗎?
還有中華一番裡 小當家 突然失去味覺，真是因為針灸的關係嗎?
今天就來找劉醫師來實測


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胃食道逆流 | 火燒心 | 胃胀风 | 胃酸穴道
讓陳宇慧中醫師來為大家分享如何避免胃食道逆流的困擾吧 !
胃食道逆流是最常見的消化系統疾病之一，並且有逐漸增長的趨勢。
胃食道逆流是以胃、十二指腸內容物返流入食管，
引起燒心、返酸、吞嚥困難等症狀，甚至有食管黏膜的病理損害。
胃酸倒流在中醫也有數千年的歷史，在中醫稱為泛酸、呃逆。
遠在古時候，許多中國名醫已經通過中藥來治療這個疾病。
因此在理論和治療上，都可以說是記載得相當詳細的。
中醫師也會通過患者不同的症狀，辨別證型來調理方藥。
除了中藥以外，中醫也可以通過針灸來治療，
如果是中藥配合針灸的話，效果就會更好。
中醫針灸在取穴上，主要是以足三里、內關穴、中脘穴、血海穴、
梁丘穴、天突穴，以及其他的穴位來搭配，就可以達到和胃降逆的功效。
除了中醫調理以外，患者平時也應該要多吃蔬菜，
因為大多數的蔬菜都是鹼性的食物。而肉類應該要少吃，
因為是屬於酸性而且不好消化的，會給消化系統帶來很大的負擔。
患者應該以清淡的飲食為主，因為高油脂、甜、辛辣等食物
也容易給胃造成負擔，並且造成胃酸分泌失調。
此外，我們也應該要注意以下幾個事項，那就是吃東西的時間要定時定量，
切忌暴飲暴食，有一餐沒有一餐。
睡覺前兩個小時也盡量不要吃宵夜，避免飲食積滯於腸胃，
給腸胃帶來負擔，導致夜裡胃酸分泌過多。
睡覺前也應該要墊高枕頭休息，以防胃酸反流。
情緒上也有極大的影響，患者可以自己尋找一些疏解壓力的方法，
避免情緒一直處於緊張壓力的狀態，這樣的狀態容易刺激胃酸分泌增加。
因此，患者可以適量的運動或者跟親戚、朋友、家人交流，
做一些自己喜歡的事情，以疏解緊繃壓力的情緒。

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BGM：
Forgiven (Inspired By Alan Walker) [NCN Release]

Song: DREK'S - Clouds
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/LIBNMiLM8q8

#林子民中医师 #健康 #養生 #胃酸 #胃胀风

新年瘦身小诀窍和针灸减肥 │ 穴道按摩 │ 帮助消化中药
炮竹一声除旧岁，除旧布新庆团圆。农历新年是中华民族相当重视的节日之一，人们经过一年的辛勤劳动，总想在这春节期间放松、放空，甚至放纵，欢欣愉快的和亲友们庆祝节假日。但是养生可没有假期，健康需要持续投以关注。经过春节假期的疏于养生，“ 过年病 ”的症状也将陆续浮现。

煎炸油腻、贪凉辛辣、暴饮暴食是过年期间导致脘腹胀满、口臭痘疮、便秘或泄泻的常见病因。中医治病，经常运用药物或食物之偏性来纠正人体之偏性。

劳逸结合是养生的关键之一，但久坐少动则又是过年期间导致健康亮起红灯的另一个主要因素。“ 户枢不蠹，流水不腐。”过年长时间坐在沙发上观看影集，或和亲友们聚在一起打麻将，都会造成身体气机和体液的滞碍瘀阻，进一步引起酸痛麻痹及活动不利等现象。简单的肢体导引动作，可以预防或缓解少动而引起的痹痛。

普照中医诊所的陈宇慧中医师在这里要告诉大家一些简单有效的饮食调整与运动方法，也可以配合穴道按摩或针灸来防止过年后的“暴肥”喔！

章節
0:00 內容提要
0:16 飲食小改變(葷素搭配並自製菊花茶、蜂蜜檸檬、山楂水)
2:02 運動來減肥與保持身材的方法
3:11 穴道按摩減肥的穴位介紹
4:28 針灸減肥的原理

附录 : 針灸減肥
近年来随着生活水平的不断提高，饮食结构改变，肥胖症在各年龄层有逐年增高的趋势。肥胖不仅影响人的体态美观，给日常作息带来不便，还容易引起物质代谢和内分泌异常，同时也增加了高血压、冠心病、高血脂等疾病的发生。 目前对于肥胖症的治疗，现代西医主要多采取食欲抑制剂和代谢刺激剂，效果并不是非常理想，且有较大的副作用。

针灸减肥是目前安全有效的一种减肥方法，它是以中医的经络学说为指导，以针灸有关穴位为治疗部位的一种减肥方案。所有减肥的人都想消脂减重，但从医学角度来看，肥胖并不是单纯的脂肪堆积，减肥也不仅仅只是减轻体重这么简单。中医学认为，肥胖是由于体内脾运失健、气虚湿滞、胃强脾弱、湿热内蕴以及冲任失调、带脉不和等因素，导致水液代谢失常，脂浊淤积于体内而造成的。因此，针灸治疗肥胖病，主要以健脾化湿、宣肺利气、通腑清热等等来调节身体的神经内分泌系统，加速身体能量的新陈代谢，调整全身各系统的紊乱状态，使之趋于平衡，从而达到减肥的目的。

现代医学研究证实:针刺可以使胃基础活动水平降低及餐后胃排空延迟。针刺还可促进机体脂肪代谢, 产热增加,消耗积存的脂肪。这表示针灸减肥一方面抑制患者过亢的食欲,从而减少能量的摄入，另一方面促进能量代谢, 促进脂肪的动员分解,达到减肥目的。

对于针灸减肥的施治过程，针刺是针灸治疗的主要手段，针刺穴位主要集中在腹部、背部和四肢，即中医所谓的“脾经”和“胃经”穴位，有近二十个左右。常用的腧穴包括：曲池、中脘、天枢、滑肉门、大横、水道、足三里、阴陵泉、上巨虚、丰隆、三阴交、内庭等。

对于肥胖患者来说，减肥是一个较为漫长的过程。要持之以恒，不可半途而废，减肥有效后还应注意坚持适当的体育锻炼，控制脂肪和糖类的摄入，切记勿暴饮暴食，多吃高纤维素食物及水果蔬菜等，晚餐少食，对食盐的摄入也应适当控制，否则仍有反弹的可能。对于体重未超标者，不要盲目减肥。

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Tonyz - Time Travel (Inspired By Alan Walker) [NCN Release]

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