🔔日本EyeUp桌遊+法國Moulin Roty聯合開團

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EyeUp的桌遊都超可愛，設計非常療癒。每款都有很多不同玩法，可以玩好幾年都不會膩。他們把一般的桌遊變成變成日常生活可見的物品，例如：漢堡、仙貝、火柴棒、壽司...等等。把桌遊變得更有趣。小雯團購的是日本官方授權正貨，有附精美的中文說明書喔。

📌 我們家雙寶玩不膩排行榜
1. BBQ串燒遊戲組(適合2Y+)
2. 漢堡疊疊樂(適合3Y+)
3. 甜甜圈遊戲組 (適合3Y+)
4. 咖啡杯平衡遊戲 (適合4Y+)
5. 貓咪跳跳樂(適合3Y+)

✅ 「BBQ串燒遊戲組」雙寶已經玩了一年多還沒玩膩。這組玩法多達10種。小孩還小，可以把食材串到串燒棒上，訓練手眼協調。可以把串燒架組起來玩扮家家酒烤肉，或是進行配對遊戲。也可以比賽看誰先把所有的食材翻面。甚至可以玩骰子遊戲。還可以下棋。

✅ 之前柚子把漢堡拿到Bruno電烤盤上面弄到融化的就是這組「漢堡疊疊樂」。玩法也超級多。可以輪流把漢堡堆起來，看誰把漢堡塔弄倒了誰就輸了。也可以比賽做餐點卡上面的漢堡，看誰做得快。也可以當成棋子玩下棋遊戲。還有外帶紙包裝、夾子等等。

✅ 「甜甜圈遊戲組」有兩支小夾子可以夾甜甜圈，光是夾甜甜圈雙寶就可以玩很久。可以比賽誰翻面翻得快、玩黑白棋、猜猜看彩色甜甜圈在哪裡、還可以疊疊樂。

✅ 「咖啡杯平衡遊戲」玩法多達8種，托盤底下可以加裝一個搖晃檯座，把咖啡杯放上去玩平衡遊戲。咖啡有五種圖案，可以玩記憶遊戲，也可以玩疊疊樂。

✅ 「貓咪跳跳樂」超級好玩，柚子玩到一直狂笑。用跳台將貓咪彈射到塔台上計算分數這樣。不同形狀的塔台跟貓咪有不同的分數。最多可以四個人一起玩。

✅ 「蛋糕切切樂」可以玩切蛋糕遊戲，也可學習分數。蛋糕有四種不同大小，可以疊起來或單獨玩。

✅ 「壽司疊疊樂」就是把傳統疊疊樂做成壽司造型，裡面可以放芥末懲罰卡，玩法更多。還有附一雙筷子，可以用夾的更刺激。還有菜單可以比賽誰做壽司比較快。也可以玩將棋。

✅ 「魚」 是一個立體拼圖，把不同形狀的魚塊組裝在一起。內附一雙筷子增加難度。

✅ 「小雞豆豆」可以訓練小孩用筷子，比賽看誰夾得快XD。有不同卡通造型，都很可愛。

👉 這次有新增幾個新款，小雯也在這邊簡單介紹一下(詳細說明請看心得雯)

✅ 「角落生物疊疊樂」超級療癒，是串團子的造型。可以抽團子比賽誰的分數高、玩立體OOXX、玩將棋、疊疊樂等等

✅ 「蛋糕平衡遊戲組」很有挑戰性，蛋糕有不同形狀，可以互相堆疊，有的要直的，有的要斜的才能堆。問題卡越後面越難，需要用到的蛋糕也越多。堆疊的過程可以訓練平衡感跟專注力。比較難的關卡需要先用左手扶著，疊好後確定平衡才能放開，真的很有挑戰性

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Moulin Roty成立於1972年，是法國頂級兒童品牌 設計師將法國特有的自由浪漫、迷離夢幻融入產品中。有許多復古童玩，繽紛、可愛、俏皮的設計。有安撫娃娃、吊掛音樂鈴、磁性玩具、萬花筒、故事手電筒、桌遊、拼圖等等……

✅「故事手電筒」是他們家最熱賣的商品，有多達十幾種主題，還有不同款式。手電筒放入幻燈片，就變成故事投影機，可以訓練小孩編故事、表達能力。不同主題手電筒顏色也不同喔。在房間暗暗的看更清楚，也很適合帶去露營喔。

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🔺 小雯團購優惠：
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➡ 團購表單：https://bit.ly/3ysTSG1 (5/30收單)

➡ 雯章心得：
日本EueUp：https://yehyeah.com/eyeup/
法國Moulin Roty：https://yehyeah.com/Moulin/

➡ 運費計算：滿2000免運，未滿收取100元運費(本島以外運費請透過Line客服確認)
現貨商品先行寄出，預購商品另行寄出，不另加收運費

➡ 出貨日期：結團後5/31(一)陸續安排出貨

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[ 懶太太 ]
一打三 居家日記 Day1

怎麼那麼累！🙄

終於到了這一天，我很不想面對的一天。

大家都說幼兒園生在家中防疫，還是要規律作息，所以我便根據幼兒園平日時間表，擬定兩隻的作息時間。加上還有要固定四小時喝奶的嫩嬰，兩方要先規劃搭配，我才有時間備餐及幫小孩洗澡，丟垃圾，甚至休息。

第一天實驗，還算順暢，久一點再來分享時間表，但今日反省心得有以下:

1⃣早上的大肌肉活動要讓他們夠累，小孩才會乖乖午睡！

她們午休，才是我休息的時間。今天早上我安排的活動太文靜，自由探索角落，紙本練習，她們根本不累，也導致老二包包很晚才睡著！

2⃣活動安排要動靜交錯
一直靜態很無聊，兩隻也不喜歡，所以要安排得有變化，專注力不夠

3⃣再無聊的學習都要變有趣
之前上溫美玉老師的課，我發現一個重點，就是她利用輔具，讓上課互動增加，內容有趣，讓小朋友有更深的印象。我們特殊兒教學也是一樣。
所以今天毛毛學寫注音符號，我便安排跟著影片的帶動跳，圖卡，點讀筆，努力讓她有印象。

4⃣中午越簡單吃越好
中午參考學校菜單，煮了絲瓜湯麵，兩隻很愛，反而是晚上，我跟先生煮了咖哩，炒空心菜，蒸蛋，她們反而沒那麼捧場。我跟先生討論，因為我實在太累，可以減少煮三菜的晚餐次數，因為幼兒園生吃不了太多複雜的料理，簡單快速吃就好。

5⃣影片盡量以筆電撥放，並挑選有意義的影片。
我家沒有電視，但兩隻皆會滑平板亂看YouTube。個人覺得雖然要讓她們短暫地看影片放鬆，但也不要花太多時間看一些不太有知識性的內容，所以我決定他們的影片及音樂要先選好。

居家學習真是充滿挑戰啊，不過好處是可以每天調整內容。問題是今天才第一天，我便覺得好累好累啊！😂😂😂

圖為我交給幼兒園老師居家共學的照片。

🍝#ADemainCafe 🌞

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店家招待一份小驚喜唷！
優惠只有到2021/7/31別錯過了😍
大推特推大家豬排點起來❗️

推薦一家近期吃到很喜歡的餐廳
無論是裝潢還是菜單都別出心裁
有著開放式廚房卻沒有油煙味
餐廳挑高設計空間很舒適
有著大片落地窗好喜歡這裡的採光
特別喜歡望窗邊的小角落
老闆娘是藍帶主廚遠赴法國學藝👩🏻‍🍳
連佐料都毫不不馬虎
從細節就感受得到用心製作料理的溫度
À demain法文意思是明天見🌞☁️
以新鮮的食材手做的溫度相約一起明天見☺️

一上桌就讓我驚艷的葛瑪蘭帶骨豬排
一股香味撲鼻而來
豬排有一定的厚度肉質有嚼勁卻不柴
打破我對豬排的既定印象
原來豬排可以料理的這麼好吃
好吃到我一個人可以吃三盤沒問題🥺
（我以前到底吃了什麼豬排？

剝皮辣椒海鮮義大利麵
第一次看到完整的剝皮辣椒本人
原來這麼長一條😂🌶️
把他切碎後拌入義大利麵中搭配海鮮當提味

一般在咖啡廳少見的桂花拿鐵
桂花味搭配咖啡的苦
竟然可以如此無違和綜合在一起
還有灑上些許的花瓣這個漸層美翻🥺

海鹽焦糖可可
不會因為加了焦糖和巧克力很死甜
但因為我桂花拿鐵太濃郁
喝了桂花再偷喝他的顯得這杯味道比較淡
但友人很喜歡這一杯
下次想再嘗試玫瑰拿鐵跟伯爵小農系列🥰

平日中午來訪幾乎都客滿
也有人在這邊坐一個下午
有推出商業午餐可以參考［圖］
也很適合下班跟同事或是朋友來吃飯
建議可以先訂位
有想吃的品項也可以先詢問是否可以預訂
才不會賣完吃不到唷😝
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👉🏻 #00愛食記👈🏻
☁️剝皮辣椒海鮮義大利麵 $350
☀️葛瑪蘭帶骨豬排佐煙燻甜椒醬 $380
☀️桂花拿鐵 $150
☀️海鹽焦糖可可歐蕾 $160
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🔍#00台北食記 👈🏻
🚇捷運昆陽站(🚶🏻‍♀走路13分鐘)
鄰近南港科學園區、臺北流行音樂中心
🍝 À demain café
📌台北市南港區重陽路55號
⏲平日11:30-21:00
⏲假日09:00-17:30
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instagram🔍00.loveeat
/ 此篇為店家邀約體驗文 文章內容為個人真實分享 /
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#奶酒冰淇淋 #Irish Crame Liqueur Ice Cream
終於忍不住了....
減脂飲食，物極必反的大爆走！
維持體態的腹愁大業，
冰淇淋絕對是可敬的敵人！
之前我有分享過豆腐做的低脂冰淇淋，
但這一次，在冷風中，
在麻辣鍋的攻擊過後，
我要來做一款熱量一點都不遜色，
步驟簡單到爆炸的“醉惡奶酒冰淇淋”
相較於江湖中流傳的冰淇淋，
要加蛋（台語）加煉乳用冰淇淋機，
我的就是角落但眼饞手殘喇喇A的極簡版！
這樣太危險，這磨簡單又這磨好吃，
不小心醉了就整盒吃光，
所以分享給大家來燒害！
腹愁者越來越多，地球就越來越有救，
而活動力，就是腹愁者的原力，
這一次我分享了“我私”的健身動力，
不知道妳們的動力，會不會也很有”醉“！

極簡版 超醉惡奶冰激淋食譜：

一杯鮮奶油打給發
一杯奶酒狠狠滴喇
一塊巧克力死命剉
一堆碎莓果給它混
冷凍一夜
腹愁實施

歌曲第一首：Bad Love(Vocal Edit) by Niwel
壞壞的愛，真的，很愛但不要吃太多嘿！
歌曲第二首：Speakerphone by RYYZN
講電話要不要這麼氣！耳膜運動跑起來！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！

粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie

攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-

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Song: RYYZN - Speakerphone
Link: https://youtu.be/3teqMUdlU5c​
Music promoted by FreeMusicWave.
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Bad Love (Vocal Edit) by Niwel
https://soundcloud.com/niwel-516897768​
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/bad-love-vocal-edit​
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/O33LNl_Cyoc​
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追鬼滅有個後遺症，
就是什麼都想來“呼吸”一下！
就在我的“菜刀之呼吸”“香蕉之呼吸”
逼得先森使出“白眼之呼吸”之後，
自己來到角落的墊子上，
免不了來個“屁之呼吸”
練到“拾之型”
進入希望大家”當我透明“讓我默默喘的世界～

多年前，在我迷上”火影忍者“的時候，
就有姐妹說，我已經是大人了，
還這麼喜歡進入異世界幻想，
讓她覺得不可思議～
我就是很喜歡，
這種把生活中正常不過的小事，
變成各式各樣～
創意無限延伸的”認真走心“動漫感！
後來還迷上”死神“
一直送她“萬解””月牙天衝“
弄得她哭笑不得只能陪我過招～

生活就是這樣啊！
有時現實生活糟糕到希望這是夢一場，
有時想停留在生命某個時段不要醒來，
但是列車是不會停的，好壞都會過去！

練屁肌的無限列車每週我開三班，
來回共20～30分鐘，
有時也是在夢中做完醒來發現自己還在床上，
這樣會有脂肪堆積的龍柱，
這種龍柱是不會回桃的～面對吧！

🙏🍑屁之呼吸！🍑🙏

1️⃣屁之呼吸-壹之型：降屁·連面 （くだりづき・れんめん）
揮動進化的爪之刃
對空中連續進行錯綜交互的亂數無形斬擊
產生多道交錯的刃風
在封死對手行動的同時
還會產生無數的圓屁刃。
可以化解敵方廣範圍的進攻並強固自身下盤
（1.深蹲搖擺-手左右延伸）

2️⃣屁之呼吸-貳之型：流流·屁舞（りゅうりゅうまい）
使身體如同水流一樣高速移動，
又像波光粼粼的水面一樣躍動
結合逃避和攻擊的技術
由於行動過於迅速
所經之處只餘下數個殘影。
動盪不定、擾亂敵人，可在瞬間消失於無形
適合被使喚做“不想做的事”的時候遁逃
（2.併腿踮單腳深蹲）

3️⃣屁之呼吸-參之型：蛇腹·屁絞(とぐろじめ)
以單腳為中心下蹲
另一隻腳揮出蛇行般的彎曲刀路
斬擊軌跡就如同盤繞著的巨蟒一般
將屁肌絞殺在正中央
適用於立場不堅定
"耳根子輕"的自馴術
在感覺沒有立足之地的環境中自我訓練之型
（3.交錯變化蹲）

4️⃣屁之呼吸-肆之型：狂屁·綻裂（くるいざき）
先已蹲姿猛然躍起，
在屁突猛進的同時，
不斷揮舞兩把尖爪
往兩邊揮斬
最適合在被敵人左右包圍的場合使用
（4.深蹲開合跳）

5️⃣屁之呼吸-伍之型：屁力·一閃（へきれきいっせん）
將力量灌注到一隻腳上，
再將另一隻腿往後上方
一口氣爆發，
像撕裂空氣的排氣一樣，
高速接近對手後，
以連鬼都看不清的速度
進行極速突擊的腿巴臉術
對雙腳爆發力的要求極高
是屁之呼吸最基礎、卻也是最難學的招式。
（5.單腳蹲抬腿）

6️⃣屁之呼吸-陸之型：屁魄·災渦 （げっぱくさいか）防禦技
無需夾屁即可釋放，
蹲姿跳躍並不斷迴旋自身，
在周身產生巨大的漩渦狀刃風，
彈開突進至自己身邊的敵人，
主要用於 面對碎念僵持不下時 脫身之術
（6深蹲跳轉）

7️⃣屁之呼吸-柒之型：蜿蜒·綻屁（しんうねりざき）
採臥姿，將單腿往自己胸前蜷縮
利用自己身體的柔韌度，
將自己的肩膀、手臂、手腕關節鬆開
延長攻擊距離後甩出的斬擊
在敵人口出狂言的瞬間閃躲並適時攻擊
（7棒式蜘蛛）

8️⃣屁之呼吸-捌之型：屁間·感知（くうかんしきかく）
經過屁流呼吸法的磨煉，
只要集中注意力，
就連空氣中微弱的動搖也能感知到
不用通過直接接觸，
便可捕捉到屁肌的位置。
讓屁流化解空氣中凝結的尷尬氣氛
（8橋式行走）

9️⃣屁之呼吸-玖之型：蚌屁的慈雨（かんてんのじう）
以肉眼完全無法察覺的超高速進行突張斬擊，
如水流般輕輕劃過，讓敵人幾乎毫無痛楚
那些接受過這種斬擊的部位不會感到任何痛苦
這是一顆憐憫之屁，只給自願受虐的得道者。
（9蚌式開合）

🔟屁之呼吸-拾之型：輝輝屁光（ききおんこう）
從天而降，對敵人發出自上而下的音波斬擊，
如太陽般熾熱的烈焰，重生又毀滅
悲慘瞬間被切斷，達到一種從新塑型的功效。
（10超人式靜止 面地兩輪 仰式直到音樂結束 ）
😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！

粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
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IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie

攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
Track: Godmode X BTWRKS - 6am Music Provided by Magic Records Listen To The Original: https://youtu.be/SPxYv0k_Hc0 Free Download: https://fanlink.to/6AM Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com

Track: BLVZE & X-Ray & Justtjokay - The Beast Music Provided by Magic Records Listen To The Original: https://youtu.be/lxQZ55kVhsw Free Download: https://fanlink.to/enTz Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com

我之前有分享過我的狼牙棒，
因為使用起來太猙獰，
所以只用手機放在牆角拍縮時，
這次有我老公助力，特別強調，
不要拍到我的臉（還是拍到了一一“）
算了！既然恥度全開，
再醜的姿勢也無所謂了！

不知道為什麼，
每次講到狼牙棒，就會歪歪的，
應該是當年把它冷落在角落大半年的關係，
那個”不正”的磁場，
就請大家習慣一下吧！我此生應該是正不了了！

每當筋骨痠痛或是訓練疲累的時候，
我就孤身一人在角落，
抱著這一根，靜靜梳理自己的氣節～
至於當年我為什麼與它相遇，
雖然是一場意外，
但我也是做過功課的，
所以影片中也分享了一下心得，
如果正想要購入的姐妹們，
希望我的經驗對妳們有點參考價值！

今天影片中滾的是針對臀腿，
有時全身太僵硬，
在訓練前我也會稍微滾一下，
但不會滾這麼深（訓練後才會這樣滾），
就是稍微活動一下疏通一下血液循環，
如果今天的菜單讓腿很酸漲，
訓練結束稍微回魂我就會滾起來，
趁著身上熱氣的事後冒煙跟臭汗，
在肌肉還熱熱的時候像揉麵團一樣～
啊～嘶～~So deep~~~Too much!!
今天的音樂太襯我心中ＯＳ了～
根本就是狼牙棒在對我唱歌！！
好有靈性啊～這一根！！！！
😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
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粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
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攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
Song: Cadmium - Deep
(feat. Veronica Bravo & Jon Becker)
Link: https://youtu.be/Zknpa2Xi8Hk Music promoted by FreeMusicWave.
Song: RYYZN - The Clock
Link: https://youtu.be/RiqVamrctRM Music promoted by FreeMusicWave.