〈一百句我愛你的翻譯練習〉 ⠀⠀⠀ ⠀ 你是我再也無能挽救的瀕危動物 你是連日乾旱的第一場雨 你是一座古城中最後固守的皇帝 你是整個城市殘存凝固的記憶 你是我最寂寞的骨灰 你是最透明乾淨的大海 你是一列優雅的火車但常過站不停 你是我的正義 你是存在主義 你是眾神的迷信 你是長久以來我虛構的自己 你是我遺失多年找回仍然熟悉的恐懼 你是我收在最角落的一隻鱷魚 你是沒有門的房間 你是一本夏宇的粉紅色噪音 不、不，應該說你是夏宇 你是最灰最藍最安靜的冬季 你是我夢遊時抵達的荒野 你是我寫詩極力避開的那些字 你是我再也不會有的更好的劇情 你是長年大雨但永不潰爛的森林 你是藏在童話故事裡最深最深的隱語 你是迪士尼小熊維尼小豬米奇與米奇 你是不會融化的巧克力 你是我注定的過敏 ⠀⠀⠀ ⠀ 他是你夜晚枕頭下潛伏的野獸 他是你遷居的第一場地震 他是堡壘中唯一的國王 他是被派遣來這城市拆遷的黃色怪手 他是你燒不透的記憶 他是最陰森殘酷的那種大海 他是總過站不停的公車司機 他是你的悲劇 他是變形記裡的妹妹讓親人死去 他是宇宙的敗因 他是你長久以來虛構的自己 他是你從小到大都逃避不了的恐懼 他是你塞不進回憶裡的鯨魚 他是一顆心住好幾個房客的惡房東 他賣了一本夏宇的粉紅色噪音 對、對，他還討厭夏宇 他是你總湊巧感冒的假期 他是你失眠時的施工噪音 他是你寫錯的字 他是你演壞的劇本 他是洪水瞬間就把你傾城 他是童話故事裡尖銳的那一個 他是早期充滿新歧視的迪士尼 他偷吃了你的巧克力 他是你可以治療的過敏 ⠀⠀⠀ ⠀ 我已經放棄抱回跳進湖裡的生物 我已經學會下雨的時候躲在家裡 我已經不再願意一直留在原地 我已經忘記太多事情 我已經捐出你所有留在這裡的衣服 我已經忘記怎麼游泳了 我已經學會自己開車到自己想去的城市 我已經無法相信每一個人 我已經知道自己的存在跟你沒有關係 我已經不再信仰任何東西 我已經知道你就是你 我已經學會一個人看恐怖電影 我已經不再喜歡邱妙津 我已經學會替自己的房間畫上門 我已經學會把最喜歡的東西收在心底 我已經學會和你說話不再偷別人的聲音 我已經學會冬天時穿暖暖的不期待你的手心 我已經很久沒有做夢了 我已經不怎麼寫關於你的故事了 我已經不去想有沒有更委婉的結局 我已經不去誇飾你送我的那個盆栽 我已經學會看不懂的句子就直接閉上眼睛 我已經不看迪士尼了 我已經不吃巧克力 我已經很久沒有過敏 ⠀⠀⠀ ⠀ 其實我是真的沒關係 就算我說了這麼多你都不在意 我已經預約了一具更健康的身體 跟別人借了一顆更強悍的心臟 決定成為科學家 弄清楚地圖上我這裡到你那裡的距離 也決定成為文學家 弄清楚地圖上你那裡到我這裡的距離 我知道你不相信地心引力 所以也不告訴你我怎麼總是能找到你 你知道我們都還年輕未來有很多可能性 只是我知道不該去揣測宇宙的旨意 我知道你在早上還是會過敏 知道你總是忘記吃醫生開的藥品 知道你總是在早上先跑去看體重計 我知道你不是很喜歡你自己 所以你這樣我是真的真的沒有關係 一直都只是希望你能開心 更多的時候希望你不要勉強自己 也希望你偶爾會想起我 想起你答應過你會繼續好好活著 說你會好好照顧自己 我現在其實很快樂 只要我說的你都有聽到 其實我也不是很需要繼續愛你 ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ —— 《人工擁抱》詩集四刷販售中 ⠀⠀⠀ ⠀ 1.這是在《1993》裡面的詩，但放在今天滿合適的，所以就。 ⠀⠀⠀ ⠀ 2.目前四刷金邊建議大家以網路書店購買，盡量不要出門，可以在家裡鬼混就在家裡鬼混。人工擁抱原則上原本的設計就是需要很大程度的虛擬空間的。也算是很因緣巧合。 ⠀⠀⠀ ⠀ 3.我不是很確定今年能不能做出增訂版詩集，仍然在努力中，但我腦袋常常壞掉。

一天24小時當中，約有三分之一的時間是在臥室裡🛌渡過，因為使用率高，表示造成髒亂的可能性就提高，所以保持臥室清潔是非常重要的！房間大或小，都會有容易忽略的角落，而積累藏污納垢。不僅是影響整潔與衛生，更可能因此造成身體不適及不良影響  以下羅列「5個需定期清潔的臥室用品」！要是真的還沒清理，記得找時間好好整理房間啊（嘮叨ing)  ❶冷氣 88%的空調散熱片細菌總數超標，84%的空調散熱片黴菌總數超標，空調散熱片中檢出細菌超標最高可達1000倍以上。當空調吹出的風攜帶病菌進入人體呼吸道，會引發鼻塞、打噴嚏、咽喉疼痛，甚至會有哮喘、肺炎、支氣管炎等一系列呼吸道疾病，建議使用冷氣前，可請專業人員到府做冷氣清潔，室內機室外機都清洗，平均可1年進行1次大清潔，清潔後的空氣不但乾淨，對風速冷度皆有明顯改善，霉味.PM2.5一併清除，不僅用電量會降低，冷氣、壓縮機的壽命也相對可獲提昇  ❷地毯 每當經過時，沉積在地毯纖維上的細菌和灰塵會揚起，加上細菌、塵蟎也隨著灰塵、食品碎屑等物質，堆積在地毯上，若被吸入體內，便會影響健康，也會因空氣潮濕，油脂、汗水等交雜產生異味，平時經常清掃可使灰塵減少，但細菌則較難被除掉。因長期清潔不彰，恐引發支氣管炎和呼吸道疾病等。建議清洗方式先參考洗標指示，有的可以水洗或是需乾洗，若平時自行處理，建議每週至少吸塵一次，若局部髒污，可噴肥皂水揉搓，再用濕紙巾擦拭，或選用市售地毯清潔劑，除蟎機更是能當前受歡迎的清潔家電之選，可增加清除效率。若是面積較大的地毯，可參考專業地毯清潔公司到府服務，平均每半年一次即可  ❸床墊 許多人床墊使用數年，卻從來沒洗過，因床墊清潔較為麻煩，所以常被忽略。英國研究發現，一張3年左右沒清潔過的雙人床墊，上面的細菌數量超過10億，主要以真菌和蟎蟲為主，全身會開始起疹紅腫發癢，過敏，異位性皮膚炎的更容易有反應，呼吸道支氣管也會不好，此外，床墊平均壽命建議8-10年即應更換，建議使用防水保潔墊來保護床墊！這樣只要清洗保潔墊就好囉！可挑選防水、防蟎且透氣性好的保潔墊，或是請專業除蟎專家清潔，平均定期一年一次  ❹枕芯 根據美國調查顯示，在一個幾十年沒洗過的枕芯裡，發現大量塵蟎糞便和屍體。當貼著枕頭睡覺呼吸時，枕芯裡塵蟎的肢體碎屑和糞便就會進入呼吸道，而引發過敏症狀，皮膚紅腫發癢，有的人臉部頭皮會一直長痘痘等等，所以定期清洗和曬太陽是很有必要的！枕套約1~2週就應清洗，並建議每日鋪上枕巾，每1-2天替換一回，枕頭則最長每3個月就要清潔一次。常見種類有記憶枕、乳膠枕、羽絨枕、棉花枕、化纖枕，針對不同材質會有不同的保養方法 ➡️羽絨枕/棉花枕：可曬太陽，透過陽光殺菌，配合輕拍讓枕頭裡的灰塵掉落。羽絨枕遇水會產生結塊，因此不可水洗；棉花枕則建議依洗滌標籤做清洗 ➡️乳膠枕：容易產生異味，因此買回來時需要放置在陰涼處通風，去除異味，使用後也要定期通風，不可水洗或曬太陽，避免乳膠遇高溫氧化，建議使用布套包覆 ➡️化纖枕：較平價的化纖枕是由人造纖維填充而成，使用一段時間後容易結塊、變硬變扁，建議使用中性的洗滌劑，可機洗或手洗，洗完一定要曬乾，也可以用烘衣機烘乾 ➡️記憶枕：材質特殊，不適合曬太陽或水洗，清洗可能破壞記 ❺窗簾 因面積大，不好卸下，怕麻煩怕用壞，或是不知道怎麼清潔，因此許多人終年都不曾清潔窗簾，但是除了灰塵沾染，也容易影響呼吸道問題，打噴嚏過敏，氣喘等等，建議一年可進行一次大清潔  👨🏻‍🏫【塵蟎是哪位？】 塵蹣(Dust mite)是常在家中發現的一種微小生物，蜘蛛綱節枝的八足動物，具有鉗子狀的腳，容易附著於粗糙表面，如容易吸附在棉和毛質衣服、棉被和地毯上，一般肉眼無法看見，須由顯微鏡才觀察的到，目前發現的家塵蟎就有十三種類型，為重要的過敏原之一 ➡️塵蟎體積 約在100微米~400微米之間(一公厘=1000微米)，成蟲大小約300微米(0.3公釐)，也有可能發展為更小，一般肉眼難以辨識出來 ➡️塵蟎生長環境 喜好在潮濕 (溼度約為60~80%RH)、溫暖(溫度約20℃～30℃)環境繁衍，只要在適度的環境、溼度、與溫度營養下，均可讓它繁殖力強 ➡️塵蟎生長週期 為從卵→幼蟲→初蛹→螈蛹再到成蟲，這樣的階段只需三週的時間就能繁衍一隻已具有生殖力的塵蟎，它的平均的壽命大約為三個月，所以在這之中塵蟎會不斷的繁衍後代 ➡️塵蟎的食物 為霉菌、食物碎屑、花粉、或人體、貓狗的皮屑的養分為食，每天人身體上掉落的皮屑，足以供養三千隻塵蹣三個月時間；缺少食物時，塵蟎則會食用自己的排泄物作為再循環食物。再循環的食物是由來自排泄物裡的一種有力酵素所運轉而成，此類酵素可將剩餘物轉換為塵蟎的新"食物"。這種生存系統，讓塵蟎可以輕易地侵襲任何喜愛的地點並生存下來  ⚠️貼心提醒 ⏩枕頭套、床單、床罩、被子、保潔墊，這些寢具建議應1-2週可更換一次，減少細菌塵蟎殘留 ⏩平時除了所有寢具基礎清潔，建議每次都以家用除蟎機做加強，全面清除髒污，以打造乾淨舒適的居家環境 ⏩若需要找專人清潔，可上網搜尋專業公司，幾乎皆有到府服務，送洗部分，可依照自己方便的區域尋找合適的乾洗店  #凱鈞話趨勢 #5個需定期清潔的臥室用品

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