#兒子的近視經驗分享

最近孩子天天在家網路上課，眼睛每天看平板或電腦，家長們一定要特別注意孩子的視力問題，關於 #兒童近視，威力醫師可是有切身之痛，今天來跟大家分享我家的經驗。

我家老大【又又】去年視力檢查時發現開始有近視的狀況，當時給我們信任的眼科醫師檢查後，建議我們使用最常用來控制兒童近視的 #長效型散瞳劑，相信很多家長都幫孩子點過，因為這是健保有給付的，每天睡前點一次來放鬆睫狀肌，算是便宜又有效的控制近視方法。最主要的缺點就是因為瞳孔放大後造成白天會畏光，所以戶外活動時一定要戴墨鏡，但有時室內光線太強也可能會不舒服，所以又又每次遇到陽光太強時，常常已經戴了墨鏡還覺得眼睛不舒服。另外睫狀肌點藥後眼睛的調適力會比較差，偶爾看近的東西會比較模糊。雖然有這些缺點，不過我們還是慢慢適應克服，除了點散瞳劑也都有注意用眼時間，光線和正確姿勢，也定期回診檢查。

可是在今年初的視力檢查，結果卻不盡理想。本來就有些孩子使用散瞳劑控制的效果不佳，近視度數增加較快，而小學階段又是近視進展最快的時期。所以我們開始討論接下來要如何來控制近視惡化的方法。

第一個想到的是目前市面上很常用的另一種方式，就是 #角膜塑型片，
利用硬式隱形眼鏡，每天晚上睡覺配戴，來壓平角膜，改變角膜的屈光度來控制近視。它控制近視的效果也很不錯，只是有些孩子對於硬式鏡片較難適應，排斥機會較高。還有一些相關的問題，是我自己在兒科門診偶爾就會遇到，像很多眼睛不舒服的孩子來就醫，是因為角膜塑型鏡片每天都需要的清潔工作沒有做好而造成不適，輕則是眼睛過敏，嚴重的可能是眼睛感染病菌引發角膜炎或結膜炎。這個問題我就蠻擔心的，因為我兒子的個性平常就是粗心大意又沒有耐性，要他每天好好清潔保養鏡片，我實在沒有信心。再來還有一個問題是因為晚上角膜壓平的曲度在白天會慢慢回到原來近視的狀況，所以到了下午放學，視力可能又開始慢慢模糊，要是課後有才藝班或補習，可能就看不太清楚。或是孩子睡眠時間太短，晚上戴的時間太少，也會影響效果。最悲慘的，就是如果孩子一個不小心掉下來弄破了，一次好幾千塊錢就飛了，這是我最常在門診聽到家長哀號的經驗談。

與眼科醫師討論，現在還有一種新選擇，就是台灣才剛引進不久，但在國外已經使用一段時間且效果良好，專為近視控制的 #學童近視控制專用日拋。跟角膜塑型片不同，這是白天戴的隱形眼鏡，而且它是軟式的鏡片，比較沒有異物感，孩子接受度比較高。那它主要是利用周邊離焦的方式，減緩眼軸變化的速度，以達到近視控制的效果。而且因為是日拋，沒有清潔的問題，眼睛感染的機會自然就少。當然配戴跟取下時還是要洗手，不過這比起每天清潔保養鏡片要簡單許多。而且日拋式的每一片單價便宜多了，不小心掉了，大概跟打翻一杯超商咖啡的心情差不多。

綜合以上的討論，再加上我自己小學時曾嘗試戴隱形眼鏡，那個時候只有硬式的，我當時真的是完全無法接受那個異物感，現在也不想勉強兒子去硬著頭皮戴上。而且清潔問題讓我最頭大，門診看過很多眼睛感染的案例的我也很怕哪天真的換自己兒子遇上。所以我跟老婆和兒子溝通後，在醫院試戴過程大致沒問題後，就讓又又開始使用學童近視控制專用日拋。

這就是我在今年初(農曆過年前後)遇到兒童近視的治療選擇經驗分享，不知道對各位家長遇到孩子近視的問題有沒有幫助呢？至於使用至今有沒有甚麼問題跟狀況，效果如何，威力醫師下次再跟大家聊聊喔。

#許我兒一個高挺鼻樑
#金魚眼不是你的未來

大約一年前，小露8y7m 從學校帶回來視力檢查單，兩隻眼睛都是0.3的視力，一直到今年兩隻眼睛度數大約是250度，醫生說有可能是遺傳，因為我跟25都是高度近視。

小露點了將近一年的散瞳劑，畏光是很明顯的一個狀況，只要有一點點光，即使是陰天在戶外她也必須戴著太陽眼鏡，更不用說豔陽高照的晴天，拿掉眼鏡她只能閉起眼睛，完全無法在太陽底下睜開眼。

散瞳劑治療近視是一種迷思，散瞳劑只能減緩近視度數的加深，但是無法減少已形成的近視度數，回顧這些點散瞳劑的照片，小露在戶外幾乎都是墨鏡不離眼，我覺得這樣長久下去也不是辦法，我們換了低劑量的散瞳劑，但是短效散瞳劑效果大約只有4~6小時，它的確畏光效果沒有長效散瞳劑來的嚴重，但是就實際的視力清晰度來說，其實我猜測小露是看不清楚的！

然後，我們一起做了一個決定。

小露其實對於自己在陽光下無法睜開眼睛也感到困擾，有天她拿了500元給我，她說她想配角膜塑型要我帶她去配。(她的存款有800元～拿出了大部分的錢給我)

什麼是角膜塑型片？

它是像硬式隱形眼鏡一樣，小小的玻璃鏡片罩住瞳孔，晚上睡覺的時候配戴8小時，讓角膜弧度改變可以暫時抵消原有的近視度數，白天拔掉塑型片幾乎是可以回到正常的視力，而且不會畏光、也不會瞳孔放大、更沒有看近距離會模糊的狀況，各種情況之下我都覺得太棒了。

小露目前配戴1個月，兩次回診視力檢查都在1.0左右，是一個非常良好的狀況，散瞳劑也沒有不好，它的確也有適合的孩子，大家可以依照孩子的狀況選擇治療方式。

小露近視矯正：https://goo.gl/wsWyaa

#兒童近視
#近視不是病病起來要人命
#希望小露可以繼續這樣維持良好的視力
#角膜塑型真的是很棒還好有堅持帶她去配戴

🔍 IG：kellyshen40
🔍 Line：@kelly25

＃席捲全球的近視流行病_亞洲近9成年輕人近視

看電視不可以坐那麼近！不要長時間用電腦、打電玩！近距離閱讀，長時間看螢幕很傷眼，這些我們認知中，會導致近視的生活習慣，科學家卻說『不是這麼回事！』

究竟是什麼，關鍵因素造成近視呢？為何父母沒近視，小孩卻近視？在我們的下一代，全都罹患近視以前，是否能加以遏阻...

★【近視狂潮】#家長必看 #近視 #流行病 #環境
● 8/10週五晚間10點┃公視主題之夜┃公視13頻道
● 網路直播┃https://youtu.be/zjGR32QyTkQ
● 與談來賓：台大兒童醫院兒童眼科主任 蔡紫薰
　　
　　　
　
#為何亞洲近視較嚴重？

全球近視流行病開始大規模爆發，特別是在25歲以下的人口蔓延。
歐洲25到29歲的民眾有47%近視；亞洲地區更嚴重，將近八九成的年輕人都有近視的問題。新加坡五百萬人口中，有兩百萬人罹患近視。

為了遏止這種流行病，科學界現在開始採取行動，他們發現 #遺傳因素 只能解釋近視2%到3%的變異，後天環境的誘發扮演更重要角色！
　　
　　　
　
＃近視為何大舉飆升?
＃和3C產品或生活習慣有關嗎？

目前我們認為，近視的成因是眼球變長， 某些研究顯示，人長時間閱讀，確實有可能變長慢慢變長，但看書研讀，與近視發生之間的關係，是否足以解釋，近視為何大舉飆升？
　　
　　　
＃小編幫你複習一下
＃什麼是近視

近視會發生以下現象，眼球失去原本圓形的形狀， 無法復原地拉長，視力變得模糊，看不清遠方的東西。

近視的人看遠方物體時，清晰影像不是在視網膜上成像，而是在視網膜前面，視網膜於是傳給大腦的是一個模糊影像。

　　　
#雷射手術　
#角膜塑型片
#假性近視
#阿托品眼藥水

#一定要看這期醫師對談喔～～

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■ 公視主題之夜｜首播週五22:00；重播週六凌晨2:00 7:30
■ 公視三台｜首播周日13:00；重播周一凌晨1:00