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[爆卦]角椒炒豆干是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇角椒炒豆干鄉民發文沒有被收入到精華區：在角椒炒豆干這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 角椒炒豆干產品中有113篇Facebook貼文，粉絲數超過7,062的網紅蔣龐嚴選，也在其Facebook貼文中提到， 這道拌飯拌麵炒料食材非常簡單，如果你的生命線也跟我的一樣長……就可以浪費在手工切肉上面，不然買豬絞肉真的比較方便。家庭人口數沒那麼多的請自行斟酌調整配料比例。 1kg豆干$50、1kg青豆仁$65、1kg夾心肉$165、1大匙拉麵調味粉、1大匙雞粉、1平匙韓國辣椒粉，煮一大鍋炒料。 ＜ 無油烹調...

　同時也有41部Youtube影片，追蹤數超過2,930的網紅Della & Joey 過生活，也在其Youtube影片中提到，Joey終於退伍回來了，我們不是每周都吃這麼豐盛，只是為了歡迎他回來特別準備了多一些，也特別預留了一餐是他最愛的墨西哥塔可。 * 牛肉 Tacos 肉醬是我自己的食譜 (我之前是用這個做捲餅) https://www.instagram.com/p/B0PspgGnGHC/ * 雞肉 Tacos...

「角椒炒豆干」的推薦目錄

角椒炒豆干 在 美熊很愛吃 台南 台中 高雄 台北 Instagram 的最讚貼文

2021-09-15 18:00:39

#美熊吃台南 #美熊吃麵食 誰說好吃的麵店就只能在市場裡頭或是路邊攤，白色系老屋外觀的質感麵館不說我還以為是咖啡廳呢!招牌雞湯麵、麻醬麵、抄手、滷味通通有，特別的是水餃有四種口味任君挑選；沿著木窗灑下微陽同時享用著精緻的麵點，不僅飽足了肚腩更撫慰了工作一週的疲憊。 . 招牌雞湯麵是不少人的心頭好，湯...

角椒炒豆干 在 Jomiku Wu Instagram 的最讚貼文

2021-09-16 08:07:49

我真的必須說，全家這樣不會太過分嗎 從因應疫情的會員專屬實名制系統到全家app的使用體驗都肖強(不是蕭薔) 現在井底之蛙的我才知道他們還有「全家行動購」，有很多知名品牌聯名推出的冷凍或微波產品可能沒有櫃上鋪貨的都可以一指訂購，到鄰近的門市就可以取貨，有多鋪天蓋地。 前陣子還推出「買冷凍美食就可以...

角椒炒豆干 在 BennyJuan 阮紹榮 Instagram 的最讚貼文

2021-08-02 14:20:03

㊙【預購】現代久藏 Ｘ Chef Benny 限定!! 📣📣大師兄Chef Benny👨‍🍳的粉絲們,敲板許久的㊙獨門秘製拌醬料終於要開賣啦~灑花🎉🎊👨‍🍳 👨‍🍳簡單吃同時兼顧美味、健康😋~ 👨‍🍳不添加任何化學防腐劑~採預購限量製作👍~ 👨‍🍳手刀訂起來!!!送禮自用兩相宜~~ 👉私訊大...

  • 蔣龐嚴選

    角椒炒豆干 在 蔣龐嚴選 Facebook 的最佳解答

    2021-09-06 21:58:22
    有 35 人按讚

    這道拌飯拌麵炒料食材非常簡單，如果你的生命線也跟我的一樣長……就可以浪費在手工切肉上面，不然買豬絞肉真的比較方便。家庭人口數沒那麼多的請自行斟酌調整配料比例。

    1kg豆干$50、1kg青豆仁$65、1kg夾心肉$165、1大匙拉麵調味粉、1大匙雞粉、1平匙韓國辣椒粉，煮一大鍋炒料。

    ＜ 無油烹調拌飯麵炒料 ＞
    1.豆干切丁、冷凍青豆仁解凍、夾心肉切丁（或是使用豬絞肉）。
    2.以炒鍋或湯鍋放入切好的肉丁（或豬絞肉）以小火（文火）炒熟，小火慢炒會逼出肉汁和油脂，因此完全不要加任何油脂烹調。
    3.肉丁（絞肉）炒熟後加入豆干丁稍微拌炒後加入解凍青豆仁，以1大匙韓國拉麵調味粉、1大匙雞粉、1平匙韓國辣椒粉調味，或是以日式椒鹽、雞粉、柴魚粉調味都很適合。
    4.充分拌炒即可。
    5.不喜歡豌豆仁的也可以用毛豆取代，一樣美味。

    青豌豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有促進新陳代謝的作用；富含皂角甘、蛋白酶抑制劑、異黃酮、鉬、硒等成分。含豐富的蛋白質，其中含人體必需的多種氨基酸，尤其以賴氨酸含量高，維生素A是公告每日營養素攝取量基準值的百分之四十二，還有五克植物性蛋白質，熱量也夠低。同樣一百克青豆的維生素K含量，佔每日營養素攝取基準值的百分之三十，是構成凝血(酶)元的成份，維持血液正常凝固的功能，也能活化肝臟及血液中的凝血蛋白質。

    #蔣龐嚴選
    #紐西蘭青豌豆仁
    #無油烹調拌飯拌麵炒料

  • 角椒炒豆干 在 Facebook 的最佳解答

    2021-08-17 19:19:50
    有 504 人按讚

    好久沒炒豆乾了，今天上市場，就順便買了2斤豆干回家炒！

    炒好後，沒吃那麼多，可以分裝冷凍，要吃再拿下來退冰即可！

    午餐突然很想吃炸豬排，冷凍庫拿3片醃好的豬排，退冰後加1湯匙蛋液，再沾上地瓜粉，平底鍋放入油，我油沒放很多，炸好豬排，油也剩一點點而已！

    #炒豆干
    食材：
    厚豆干2斤
    鵪鶉蛋30顆 （可隨意）
    醬油1杯或8小格
    油1杯或8小格
    冰糖1杯或8分滿
    （以上用量米杯）
    花椒半湯匙
    甘草3片
    八角2粒
    辣椒1條

    做法：
    豆干先川燙，燙好切成9~12小塊，乾鍋將花椒稍微炒一下裝入中藥袋，將全部食材放入鍋子再開火！

    醬汁滾後轉小火，炒15分鐘熄火，蓋上鍋蓋，等30分鐘再開火，炒到醬汁剩半杯（量米杯）熄火，這次不用蓋鍋蓋，等到豆干完全涼了，再度開火，醬汁變清澈（油的顏色）就完成，將豆乾盛在濾網上將油濾掉！
    只是借油炒而已，放多少油，就會留下多少油！

    #喜歡吃辣可以完成前切些小辣椒加入

  • 角椒炒豆干 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-07-25 13:46:38
    有 29 人按讚

    ㊙【預購】現代久藏 Ｘ Chef Benny 限定!!

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    成份：甜麵醬、豆瓣醬、黃豆醬、五花肉、黃酒、糖、青蔥
    豬肉產地：台灣

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