今日7/28(農曆6/19)是 #觀世音菩薩成道日 讓我們一起恭誦「#南無觀世音菩薩」聖號， 用善念為自己、為親友、為世界祝福， 祈願一切眾生平安～ ----------------------------------------------------------- 如何學觀音菩薩聞聲救苦，觀世自在？ 為何 #觀音菩薩 可以聞聲救苦，隨時隨地處處示現，而我們發願後卻一樣處處受限，有心無力呢？ 得自在力 觀音菩薩之所以能名為觀自在菩薩，是因他從智慧與慈悲的願力而得自在。有些人發了願心卻做不到，心有餘而力不足，是因為培養的福德與智慧還不夠。所謂的福德即是慈悲，多發慈悲心、多助人，福德就能日漸增長。福德力必須配合智慧，智慧是用正確的方法和觀念處理問題。有了大悲願力，就能產生大慈悲力，而得大自在。 聖嚴法師勉勵人說，當我們不得自在，心想事不成，變成了夢想顛倒，不論是身體、家庭、事業、心理遇到阻礙，都要念觀音菩薩。觀音菩薩能夠幫助我們得自在，即使不能得大自在，也可以得小自在。要得自在，一定要培養大智慧、大慈悲的心；以慈悲心待人，以智慧心處理事，漸漸地就能心想事成了。 慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱 我們雖然發願學習觀音菩薩，卻不容易聞聲救苦、觀世自在，有一個根本原因是：自己不自在，待人也不自在。如此一來，遇到討厭的人會視而不見，面對別人的苦難會充耳不聞，因為自己也在內心的苦海載浮載沉……，如何能做度人舟呢？ 一切不自在，都是來自執著自我。每個人都需要經過藉事鍊心、藉人修佛，沒有煩惱就鍛鍊不出智慧，沒有敵人就鍛鍊不出慈悲，過程沒有成敗好壞，只有日漸成熟的人間菩薩。面對未知的種種歷練，不妨讓聖嚴法師的法語成為守護我們身心的座右銘：「慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱。」 當我們能學習觀音菩薩的慈悲精神，放下私心，擴大心量包容所有的人，把世間萬物與生命，都視為自己的一部分，萬物一體，則無論身處何處都將能自由自在。 如果自己能從念觀音、求觀音開始，進而學觀音，把人人當成觀音，最後做觀音，成為別人的觀音，大家都如此發願、行願，我們的世界便會擁有觀音菩薩的千百億化身。讓我們時時在心中向觀音菩薩祈願，發願以慈悲之眼觀照世間，向需要幫助的眾生伸出援手，成為觀音菩薩的手眼，成為別人生命中的觀音菩薩，人間淨土自然現前。 --本文摘自《觀音菩薩50問》

住在臺北的5位潘姓兄妹們，一起報名法鼓山暑期線上悟寶親子課程，週末就坐在客廳的大螢幕前，認真專注地收看直播。家長也開心用手機記錄在臺灣尚未解封下，孩子們透過線上成長學習的影像。 排行老大的潘柏睿最喜歡製作乾洗手課程，將酒精稀釋後，裝進印有可愛悟寶熊的瓶罐，覺得既方便又實用。他說學會到當害怕、生氣與恐懼的時候，可以時時誦念「觀世音菩薩」聖號。年紀最小的潘柔婷，在家長與哥哥幫助下參與手作課程，並表示全部的課程她都很喜歡。 去年就參加過的雙胞胎潘韻安、潘韻竹，因為覺得很好玩，決定今年再報名，倆人最喜歡乾洗手和串珠的單元。就讀小二的潘紹杰則大讚課程很有趣，歡喜地說：「我最喜歡串珠珠，我知道生氣、難過的時候可以念觀音菩薩」。 #暑假 #觀音菩薩 #線上悟寶親子課程

【心靈小品】準備好健康的身心​ ✒文：王琡珺​ ​ 「健康快樂的老年」是這次讀書會閱讀、討論《生死皆自在》的主題。我們讀書會成員年齡很廣，要年輕同學討論「老年」，似乎離他們現在的生活太遠，但讀了聖嚴師父三篇文章後，了解到內容其實非常適合各年齡層。​ ​ 師父說要準備「身」和「心」的健康，以迎接老年生活。所以從出生開始，就要照顧好身體，也要有一定的人格修養，才能養成健康的心理。身和心健康了，當我們在不同時間中，遇到任何事情，比如老年孤獨、病痛和死亡，也能很正向地面對、接受、處理，甚至放下。​ ​ 因為疫情關係，舊金山道場監院常惺法師一再提醒、鼓勵我們，運用佛法或一句師父的〈一○八自在語〉，隨時檢視日常生活中的言行舉止和想法。​ ​ 讀書會中，師姊們分享近兩個星期中發生的事。一位師姊說，住家的社區週末三天停電，沒有網路，不僅造成生活上的不便，也無法在家裡上班，還做了惡夢，夢到壞人上門，無法打電話求助。當遇上停電而擔心時，運用佛法或念佛號，讓自己先安定下來，再觀察內心，了解和面對為什麼會恐懼、做惡夢，以因緣觀接受停電的事實。​ ​ 另一位師姊則是在讀書會前一天，因日夜溫差大受寒，頭痛欲裂。她運用師父的教法「痛的不是我，痛的是身體」，一邊念觀世音菩薩聖號，試著將注意力從自己身上轉移到佛號上，一邊入睡。師姊分享當晚用了方法後，不知不覺睡著了，雖然隔天起床後，頭還是痛，吃了止痛藥，一樣來參加讀書會。​ ​ 法師提到，以欣賞的態度來面對、接受發生的事，像是停電、頭痛、疫情、選舉結果等，心就會少受一點與外境對立的痛苦及煩惱，「生命成長了，還能少受苦、少造業，智慧就在生活中成長。」希望透過讀書會的分享，讓我們學習隨時在生活中運用佛法，熟能生巧，何必擔心老病死。​ ​ ◎轉載自法鼓雜誌375期​ ​ 更多心靈小品 https://pse.is/3b4wkr ​ #心靈小品