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在 覺醒的你產品中有51篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 最近閱讀完《僧人心態》這本書,其中有一些印象深刻的句子,我把它們節錄下來。這次閱讀的方式,是使用最新購買的KOBO LIBRA H2O,第一次使用電子閱讀器閱讀的經驗很有趣,希望之後再持續使用幾個月,跟大家分享使用心得。 ●作者簡介: 作者傑‧謝帝曾是倫敦卡斯商學院的學生,當過僧人後來還俗,...
同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過3,790的網紅艾波外出中X身心靈平衡,也在其Youtube影片中提到,#你可知道自已是誰? 你曾認為自己無可限量 最終卻在地球上迷路了?🌍 「你是住在肉體裡的神,你是肉體裡的靈魂 永恆的生命用你來展現它自己。 你是宇宙的生命體,你是一切的力量 你是一切的智慧,一切智能。 你是完美的,你是莊嚴華麗的。」 - 秘密 95%的人認同自己就是那 “ 身體+念頭的組成 ” ...
「覺醒的你」的推薦目錄
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覺醒的你 在 鄭羽真Sandra ➪ 攝影師/模特 Instagram 的最讚貼文
2021-09-15 16:51:09
鳴響雪松7:生命的能量 覺醒的你 原子時間 也想知道你們的清單,願意分享給我嗎💛...
覺醒的你 在 代筆小姐Debbie|熱愛探索心靈的素人創業教練 Instagram 的精選貼文
2021-09-03 20:21:01
📖 生命創造了把你逼到邊緣的情境, 只是為了移除你的內在堵塞。 ——《覺醒的你》 前兩天,在我的素人覺醒私塾, 導讀了這本風靡西方世界的書, 也是知名主持人歐普拉指定的床頭書。 昨天有跟大家分享前陣子的低潮, 說真的,慢慢恢復的同時, 也被《覺醒的你》這本書拯救了。 這本書陪伴我找到內在平靜,...
覺醒的你 在 隆宸翰/Christopher Lung Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 15:53:04
每個人內在都有個室友,而且他會不停的嘮叨,你想要寧靜,但室友永遠都有話說😂😂⋯⋯「覺醒的你」作者#麥克辛格 蠻有感觸的書!great book #theuntetheredsoul #很特別體驗 #ilikeitalot #somethingweallshouldread #分享推薦 #好看的書 #...
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覺醒的你 在 艾波外出中X身心靈平衡 Youtube 的最佳貼文
2021-09-20 21:30:46#你可知道自已是誰?
你曾認為自己無可限量
最終卻在地球上迷路了?🌍
「你是住在肉體裡的神,你是肉體裡的靈魂
永恆的生命用你來展現它自己。
你是宇宙的生命體,你是一切的力量
你是一切的智慧,一切智能。
你是完美的,你是莊嚴華麗的。」 - 秘密
95%的人認同自己就是那
“ 身體+念頭的組成 ”
而感受到限制,而被深深地狹持
但其實以上只是「#想像的自我」
身體與小我心智,事實上
是靈魂得以在人間體驗
的載體、工具
但我們的真實身份是「一」
是與你我他緊密相連的精神體
我們是具有人類經驗的無限存有
沒有任何時空限制的無限存有 🧬
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00:27 你是誰?我們的真實身份
01:26 身體-大腦-心智的關係
03:52 最大的秘密- #永恆不朽
05:07 為什麼還會受苦?
06:22 覺知-療癒-創造-覺知
08:56 如何活出更深的覺知?
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2021-09-09 19:55:48「艾波談心室」第8集👏
邀請了來賓- #一千!
*人物背景:薩滿+第三空間共同創辦人
今天來與我們聊聊:
雙生火焰本質及目的、如何踏上薩滿之路、雙火CP特質與合一
一千是先前在影片提及
幫我確認雙火鏈接的薩滿
她也走在這條旅程上3年時間
看似一條沒有盡頭的終點
我們究竟可以期待什麼呢?
與銘印伴侶 (Imprinting) 重聚?
又或者收回力量,單單成為完整的自己?
雖然答案還在描繪當中
不過我認為「只要不擔心什麼,就會有什麼」
面對生命,若能不消極等待
而是積極臣服,日夜淨化自己的心
那將會發現,其實人間天堂早就在了
因為歲月靜好的心,就是那張入場票。
#活出伊甸園意識
.
.
【☆ #雙火同學會來囉 ☆】
9/17(五) 19:30報名傳送門:https://reurl.cc/43gVoD
下週歡迎來第三空間,一起喝酒水聊聊天~!!
一千的薩滿天地:https://reurl.cc/Mk7K7W
『第三空間🚪』靈性工作室:https://reurl.cc/V5ab6A
.
.
精彩對談內容:
1. 一千的雙火歷程 0:55
2. 靈魂雙胞胎?人生切分點 05:06
3. 個人使命 vs 薩滿之路 07:18
4. 雙生火焰本質 09:44
5. 雙生火焰CP特質 11:45
6. 有合一例子嗎? 12:41
7. 雙生火焰終極目的 14:20
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大天使、高我牌卡、靈擺等方式,協助釐清目前課題
未來方向及建議
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覺醒的你 在 艾波外出中X身心靈平衡 Youtube 的最佳解答
2021-09-03 18:11:46#你好奇自己的前世嗎?
是否想過某事,為何只發生在自己身上?
為什麼沒來由的怕水、怕高?
與某個人之間有著欠債感?🥲
人云「知前世事,解今生惑」
世間有七道輪迴,修行得以涅槃
透過前世回溯,許多大腦無法解決的事
竟然有了因果關係,讓今生有機會
重新做一個反向的選擇
修畢過去未完成的功課
(國外說這是超越業力)
改道變得不一樣了
今天就來談談 #前世今生 是什麼?
還有分享我的前世故事
前世的自己,是今生自己的導師
前世的劇情,像是歷史課本/電影
成為我們改寫劇情的借鏡 📚
一起來場時空之旅吧!
❗️影片目錄❗️
00:00 你要看下去的理由
00:45 靈魂輪迴?
03:27 我的前世分享
07:45 前世回溯方式
09:31 知道前世的好處?
12:44 迷思1:死亡其實不可怕
13:52 迷思2:如何確認不是幻想?
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最近閱讀完《僧人心態》這本書,其中有一些印象深刻的句子,我把它們節錄下來。這次閱讀的方式,是使用最新購買的KOBO LIBRA H2O,第一次使用電子閱讀器閱讀的經驗很有趣,希望之後再持續使用幾個月,跟大家分享使用心得。
●作者簡介:
作者傑‧謝帝曾是倫敦卡斯商學院的學生,當過僧人後來還俗,目前是著名的播客以及作者。在看《僧人心態》這本書時,我已閱讀《覺醒的你》以及閱讀社團網友推薦的《臣服實驗》。這三本書有許多重疊的部分,就是:臣服、成長,以及付出。
●印象深刻的句子
1. 真正注意到周遭的事物,會讓大腦擺脫自動駕駛模式。
2. 工作時心不在焉,導致度假時漫不經心; 午餐時心不在焉,導致下午工作時漫不經心。這像是在訓練自己的心智遠離身體所在的地方。如果你讓自己做白日夢,就永遠處於心不在焉的狀態。
3. 當我們自認為具有多工能力,通常意味著有能力在幾種不同事物之間快速轉換。這種片斷式關注最容易腐蝕我們的專注力,使專心致志一次只做一件事變得更加困難。
4. 「對一個懂得駕馭心智的人來說,心智是他最好的朋友; 但對一個被心智征服的人來說,心智是他的死敵。」
5. 我們,就像一隻尚未孵化的小雞,對生命的真相一無所知。興奮與沮喪、福與禍、樂與苦,都是我們狹隘、密閉的小世界裡的暴風,而我們卻認為這就是全貌了。
6. 「一再地做同一件事,卻期望得到不同結果,就是瘋狂。」(雖然大家都認為這句話是愛因斯坦說的,但沒人找到出處。)
7. 所有靈性的教誨(這不是過分簡化的用詞),講的都是如何安住當下……但問題是,我們幾乎都活在『當下』以外的地方,要不是回顧過去,就是擔憂未來。
8. 在理想情況下,這兩個我之間唯一的區別是,那個公諸於世的面具人格會努力表現體貼、關心和慷慨的樣子。但我執往往會半途殺出,不安全感讓我們想說服自己和別人相信自己與眾不同,因此我們設計出一個不誠實的版本,想讓自己表現得更有學問、成就與自信。
9. 故事裡每一個和尚都譴責別人說話,也因此都犯了同樣的戒規。這就是批判的本質:總會以不同的方式反射到自己身上。在批評別人沒有達到高標準行為的同時,我們也同樣沒能達標。
10. 批判是為了轉移別人或自己的注意力,以免看到我們自己的缺點。「投射」是一個心理學名詞,意指我們傾向於把自己不想處理的情緒或感覺投射到別人身上。
11. 如果你假裝自己知道一件事,或許你會發現,用在偽裝信心和滋養虛榮心的能量,與用在練習和培養真信心的能量一樣多。
12. 確認對方的批評是否真誠的簡單方法,就是了解對方是否願意投資你的成長。他只是在陳述你的問題或缺點,或想幫助你改變。如果對方沒有採取行動助你改變」,那他有至少提出改善的方法嗎?
13. 通常,我們對別人的迷戀不是因為自己真的愛和了解對方,而是為了轉移自己的痛苦。當我們學會愛和了解自己,並對自己有慈悲心之後,才能真正地愛和了解另一個人。
14. 想像親朋好友如何在葬禮上追思你。不要專注在他們對你的看法、誰愛你,以及有多難過; 反之,想想你對他們的影響。接著想像一下,如果你今天去世,他們會如何懷念你。這兩個影像之間有什麼差別?
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#不為證明活著的你
有一次陪朋友配眼鏡,看見一只很喜歡的鏡框,向來習慣挑選安全顏色的我,這次難得動心,拿起那只平時不會拿起的透明鏡框,由於度數深的關係,我總是沒能選擇喜歡的款式,幸運的是,這只鏡框的設計,剛好符合需求。
透過喜歡的事物,察覺這些改變,攸關時間帶來的作用,有時分秒的存在,加速催化了我們主動向前改變的意願,而改變是生命的本質,當我們選擇不變或者維持,內心多半是害怕別人的想法,從前的我,只允許自己留在安全的位置,為了避免他人投射的異樣眼光,通常會選擇避開矛盾。
只是,當大家都做出同樣選擇,自然沒有人願意遊走在質疑邊緣。
高中的我,總是羨慕那些能把制服穿得時尚又可愛的同學,天生既不起眼也沒有勇氣跳脫舒適圈的我,現在想起來,羨慕的情緒並非來自想變得跟她們一樣,那時我還不曉得,這些感覺正是我的自卑感作祟。
《覺醒的你》一書,其中段落寫著:「如果核心痛苦不是你每天證明自己背後的動機,人家說什麼都不會影響你;但由於你試圖證明自己的理由是為了避免痛苦,因此發生的每件事都可能帶來痛苦。最後,你變得如此敏感,以致無法不受傷害地活在世上。」
為了證明自己的存在,人通常只追求別人關注,忘記自己為何追求,而這份疲憊的來源又是什麼?為了追求這些不合適的認同,我們開始忽視內在的聲音,如同符合周遭期待成形的花朵,卻還是不斷透過灌溉,來逼迫它盡快長大。
現在的我,跟從前的我,應該有一些不同了。當我拿起那只透明色的鏡框,終於明白,原來我們一直漫步在時間的軌道上,那些渺小的改變,是始終停在原地的人永遠不會察覺的。
————
文章摘自《透光練習》,作者黃繭 。
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不論從明朗走來或從崎嶇走來,每天每天,我們都在透光練習的路途上,學著讓自己放下負累、卸下包袱,變得透明輕盈,在他人眼光中、自我懷疑中、從容而自由地來去。
🌟很喜歡” #微透光”的想法,特地摘錄書本中覺察到” #微改變”的這一篇和大家分享,希望能陪伴大家找到適合自己的光。
#哇賽心理學 和 Slice Today 小時光合作舉辦留言抽書活動。請在貼文下分享發現自己”微改變”的經驗,或是「#透光練習」。我們將在7/27抽出幸運獲書者,並在限動中公告喔。
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《臣服實驗》讀書心得
近期防疫在家,有更多時間閱讀書籍。這來到2021年閱讀的第13本課外書。繼上次閱讀《覺醒的你》,並在讀書社團發表讀後心得後,就陸續有網友推薦同作者的另一部作品《臣服實驗》。這本書是作者麥克辛格的自傳。他描述自己原本在讀博士學位,而他的指導教授認為,他的聰敏是個未來成為大學教授的料。但從他開始意識到「腦海中的聲音」,而開始尋找那是什麼,並且思索如何脫離那些聲音之後,他開始了一段靈性的旅程。
作者序中,麥克辛格提到「讓個人自我死去,在靈性上重生。」他接著提到,「臣服」這個詞往往讓人聯想到「軟弱」,或是「認輸」「投降」,然而,靈性上的臣服其實正好相反。它不是向某樣事物屈服,而是有意地放棄一部分的自我。假如你放棄的那個部分,對你的成功而言其實是個阻礙,學習臣服就成了一件非常有益的事。簡單來說,如果生命以某種方式在他面前開展,他會放開自己的喜好,臣服於生命讓其作主。
第一章的標題「讓我人生徹底改變的一聲低語」。這個章節引起我許多共鳴。作者提到發生在他身上的改變,其實是隱約及微小,稍不留神就會忽略這個微小的轉變。這個轉變即是他發現在他腦海中跟他說話的聲音,這個聲音叨叨絮絮,並且永無止盡。而這個聲音的源頭,即是他不斷想要透過掌握外在的世界,來達成內在的平衡。而也正是因為這個聲音,讓生活總是充滿困惑以及痛苦。
麥克辛格說:『想像一下,你某天起床後發現身邊有個刺耳噪音,想要它停下來,卻不知道該怎麼做---我腦袋的聲音對我的影響就是如此。有件事很清楚:那個聲音以前就說個不停了。但是,我一直迷失其中,以致從未注意到它跟我是分開的。這就像是一條魚直到離開水,才知道自己身在水中。躍入空中之後,那條魚立刻意識到:「下面有一大片水,我一直待在那裡,但現在我知道,我可以跳出來。」』他想要提供的臣服實驗的方式,是捨棄自己的想望,並且順服於已創造完美宇宙的這股力量。這並非是脫離或者逃避人生,而是以一個不再被恐懼掌控的心態生活。
當他開始不再讓自己腦海中的聲音與恐懼掌控生活,他開始一段神奇的旅程。從他Say Yes to Life之後,他意外地通過博士資格考,成為大學兼任講師,帶領監獄收容人一同靜心。接著創辦大型的瑜伽靈修活動,並成為一個有口皆碑的建築商。接著以一台電腦,改變美國醫務管理產業,到製作的軟體產品上市,接著成為上市公司的執行長。
或許這部自傳應該在這裡畫下句點,才會讓整個故事看起來是完美的拼圖。但最後一章麥克辛格則談到,自己因為公司內部的員工,非法向經銷商收取回扣多達超過五百萬美元,而被美國政府控告。面對這樣的控告,他依然保持著「對於生命臣服」的態度面對,最終獲得內心的平和。
我想在最後兩段他在書中提到的話:「一個人若想要在個人,事業和靈性上獲得十足的成長,就必須持續捨棄以自我為中心的想法和情緒。」「我正學習如何在怒吼的狂風中安靜地坐著,等著看自己被要求採取什麼有建設性的行動。」