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在 覺得自己很胖產品中有76篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅小隻馬 糖糖，也在其Facebook貼文中提到， ✨ 這… 一年前的舊照 翻照片才發現剛回國的時候真的好瘦 但那時候總覺得自己很胖 會不會明天來看今天的我也覺得今天的我很瘦呢（？ 糾纏我一輩子的課題真的是減肥啊啊啊啊啊啊啊啊啊⋯⋯...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅營養師杯蓋，也在其Youtube影片中提到，大家有沒有這種經驗，明明身高體重都差不多，為什麼我看起來就是比別人胖，今天就要來跟大家聊一下可能的原因。 ------------------------------------------- 【一分鐘看營養】 藉由一分鐘短片，帶大家認識營養小知識。 【播放清單】👇👇 https://goo.gl/...
覺得自己很胖 在 YÜ用筆說故事 Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 09:47:51
#YÜ人生小語 人好像常常會抱怨 或是不滿意自己哪裡不好 抱怨雖然可以抒發情緒 但對事實是沒有幫助的 不如轉個想法 想想怎麽改變現況 好好的往解決問題本身下手 - 最近有感而發 看到自己之前的照片 有夠瘦！！ 那時候怎麼會覺得自己很胖呢（哭 我會好好解決問題 乖乖控制嘴巴 好好去運動的 嗚...
覺得自己很胖 在 張 維容/Ada Instagram 的最讚貼文
2021-09-16 07:45:53
「如果妳因為穿不下S號所以覺得自己很胖的話，請相信自己很美，醜的是這個社會價值觀」—瑪麗蓮夢露 做一個快樂的女人 行為獨立、行動獨立、思想獨立 - 不被束縛行動的自由 輕薄舒適更貼近自己 #underwears #bra #bikini #outfit #fit #fitness #butt #...
覺得自己很胖 在 陳萱 Laila Chen Instagram 的精選貼文
2021-09-10 21:44:48
第一次看到這張照片的時候嚇了一跳。 我一直覺得自己很胖很醜，每天看著鏡子就覺得自己身上充滿脂肪充滿肥肉，充滿一堆噁心油膩的東西。 「你很胖很醜不能吃這麼多。」 我在咬下每一口食物之前都會跟自己說一次。 色香味俱全的美食，放在我面前就好像一盆廚餘，令人作嘔。 不是不會餓，我很餓，無時無刻都好...
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覺得自己很胖 在 營養師杯蓋 Youtube 的精選貼文
2019-12-21 12:00:00大家有沒有這種經驗，明明身高體重都差不多，為什麼我看起來就是比別人胖，今天就要來跟大家聊一下可能的原因。
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覺得自己很胖 在 小隻馬 糖糖 Facebook 的最佳貼文
✨
這…
一年前的舊照
翻照片才發現剛回國的時候真的好瘦
但那時候總覺得自己很胖
會不會明天來看今天的我也覺得今天的我很瘦呢（？
糾纏我一輩子的課題真的是減肥啊啊啊啊啊啊啊啊啊⋯⋯
覺得自己很胖 在 Boga shop Facebook 的最佳貼文
#囤貨牛仔褲憑什麼第二次開團？
憑
1.對於臀寬女孩真的很友善，
我看到他們穿很多牛仔褲，穿起來都沒這件厲害。
2.外面很難找到的版型，可能很多看起來很像，看實際穿起來差很多。
3.一年四季都可以穿，正常牛仔布料。
4.洗完之後還是保有挺度，不會說洗完爛爛的。
5.made in korea 的品質，真的可以穿很久。
6.百搭得要死，我自己有留兩件，每次輪著穿。
7.榮獲臀寬女孩以及棉花糖女孩的強力推薦，必買之牛仔褲。
8.刷色非常好看，上半身不管搭配什麼都不會很怪。
9.九分長度對於168女孩不會太短，對於152女孩也不會太長。
10.工作，外出，約會，都可以穿的一款多場合通用牛仔褲。
第一團開賣銷售快1000多件，真的退貨得不到五件，都是尺寸真的不行，要不然就真的很小隻的。
這款你們如果有買過我們家的褲子，就照之前的尺寸拿就好了，不要覺得自己很胖什麼的，就拿大一號，這樣可能收到會太大，如果真的沒把握，就可以提供你的腰圍跟臀圍到客服，我們幫你評估～
厲害的點：
1.最大可以穿到35吋腰，棉花糖女孩也可以擁有一款好看的牛仔褲。
2.臀寬，馬鞍，都可以好好地收在褲管內，外在看起來腿很直。
3.大腿不會貼緊褲管，目前我是沒看過。
4.長度上很高好，對於小隻女孩不會太長，高個女孩穿起來差不多腳踝，可以搭配襪子更有層次感。
5.夏天穿得住的牛仔布料（除非你超爆怕熱）
6.目前臀圍穿到108公分都是可以的。
7.坐下不卡妹妹，月經來也不會悶在褲子裡，褲襠空間很夠～！！！
腰細臀寬的人，選褲子終於可以以腰圍為主了，不用再將就臀寬拿尺寸！！！！
#第二次開團這次售完就不開了
#因為我們接下來還會再有新的bogamade
#這件真的得收妳衣櫃裡一定要有一件每天都想穿的牛仔褲
覺得自己很胖 在 心靈僻靜花園 Facebook 的最佳解答
停止以「別人的眼光」看待自己，首先得要停止「如此看待自己」。
一次與友人談到一個觀察，如果一個群體照，照完後大家輪流檢視看照得好不好，我們會發現我們會在合照中首先關注自己，看看好不好看，然後才會把目光移到他人身上。如果我們只能保留一張照片，大部人都會選自己認為自己好看的那一張，而不會是其它人較好看的。
從這個觀察中可以假設，人很主觀的都只在看自己，卻又很主觀地以自己的認定認為他人也會這麼看自己，把自己對自己的幻想投射出去，然後又再因為他人認同了這個投射也覺得我們如此時，而感到挫折或失望。
簡單說就是，我覺得自己很胖，所以我也認為你覺得我很胖，然後等你認同了我的投射也真得覺得我的確太胖時，我又因為你是如此覺得我胖，而感到自己很胖而難過或挫敗。如要停止以別人的眼光看待自己，要做的是停止這麼看待自己。
沒有人在看你，大家都在看自己。
人活著有很多時候投射了很多假象在外界，以為別人會怎麼看我、會如何想我、會怎麼評價我，其實大多數的人都沒有在看別人的。內在擔心外界如何看自己，其實是以我們自己的眼光在審視的。看穿這個幻象，我們就能更深度去探索自己看自己的眼光是如何成形的，藉此扭轉。
當然你可能會說，真的有些人很喜歡批判別人、很愛對他人品頭論足。是的，但這類人對外界的評判，其實也是自己對自己觀感的投射而已。
比如一個人說你怎麼這麼胖還敢穿這樣，那麼首先我們要先切割的是，如果我因此而感到羞愧或難過，那麼表示我也正是如此看待自己；再則，對方講出這句話是他自己對於「這麼胖還敢穿這樣」的投射，也就是說對方很在意別人的看法，因為自尊感低所以若是這麼胖就不敢穿這樣，於是要努力讓自己不那麼胖。也許過往因為胖而遭受屈辱，成功瘦身後不允許自己再回到那段時期，於是把胖等於羞辱投射到他人身上，藉此羞辱他人來提醒自己不要再回到過去。
所以才會有一句話說：
” You see who you are by seeing who you think other people are. Eventually you come to see that everything outside you is a reflection of your own thinking. ”
意思就是，你是如何看待他人的，你就是如此看待自己。你所看見的外界，只是你內在思想的映射。
一個會受騙的人，一定是先騙過自己的。
#雜念與雜唸
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