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在 覺得自己很笨產品中有120篇Facebook貼文,粉絲數超過1,509的網紅如初之光 Light of the soul,也在其Facebook貼文中提到, [運用自己潛意識的力量] 今天要來分享療癒的方法 眾多的實驗都證明 人類的潛意識擁有極度強大的力量 影響我們的生命發展 而潛意識是一種無法察覺 會造成我們無意識的行為 影響飲食方式、生活習慣、情緒表現等等 舉例來說 當潛意識被植下一個「狗很可怕」的種子 每次你只要看到狗就會害怕 甚至想要逃跑...
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅傳播弟,也在其Youtube影片中提到,在終結單身前 有些話想跟自己說,也許是一種和解吧? 如果聆聽是一種獲得,不妨聽聽這些 『如果四十歲還單身的話 』 .......... 關於記憶,我不是一個細節控,比較深刻的是感受。 六月的倫敦出差,參訪西敏寺到一半時過敏性鼻炎開始發作,鼻水就像是龍頭無法旋緊般狂流,身上的衛生紙捏了再捏,沒有任...
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覺得自己很笨 在 包定居美國中(๑•̀ㅂ•́)و? Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 09:24:53
《上學日常🏫》 講一些上學的小故事好了(゚∀。)然後我們都是全英上課啦(畢竟我在美國???)我聽的時候都懂,但回想都會忘記原話,所以我都自己翻成中文(大家也比較好看懂ʕ´• ᴥ•̥`ʔ)請不要再私訊問我教授是不是都講中文惹...ಥ_ಥ 一、 我和我同學去找上學期的英文教授聊天(上學期在台灣上網...
覺得自己很笨 在 連紹彤 Tony|台中健身教練? Instagram 的精選貼文
2021-09-03 20:34:27
【畏懼的事物】Clean & Jerk from blocks 60-100kg 開始練舉重之後最害怕的就是「箱上」的任何動作,我也不知道為什麼,一開始練箱上怎麼樣都做不好😂可以看到最後是我一開始練的時候,無法戰勝心魔又覺得自己很笨的臉🤣🤣 #gym #workout #fitness #weigh...
覺得自己很笨 在 Oprah Instagram 的最佳貼文
2021-09-15 20:27:24
我真的是性子非常急的人 高速公路看到旁邊烏龜佔內線 我會自動腦補型號是A開頭T家族 順便怒吼一遍那是超車道 不是同樂會通行道! 前幾天只是想補充咖啡豆機的豆子 秉持著硬撐到底的死個性, 一次能做完的事,絕對不分兩次! 一趟能搬完的行李也不走兩趟; 能一口氣剪完的片,不分兩天。 結果就是滿滿的咖啡...
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覺得自己很笨 在 傳播弟 Youtube 的最讚貼文
2019-12-23 11:40:38在終結單身前 有些話想跟自己說,也許是一種和解吧?
如果聆聽是一種獲得,不妨聽聽這些 『如果四十歲還單身的話 』
..........
關於記憶,我不是一個細節控,比較深刻的是感受。
六月的倫敦出差,參訪西敏寺到一半時過敏性鼻炎開始發作,鼻水就像是龍頭無法旋緊般狂流,身上的衛生紙捏了再捏,沒有任何一處乾燥可以吸走水份,至今我仍然不知道是古蹟裡的流通的歷史塵灰,抑或是空氣中瀰漫的花粉讓鼻子陷入災難,但這都不是故事的重點。
出國前把隨身小藥包巡邏過一次,拉肚子、失眠的,止咳化痰、治頭疼的,能事先備妥的成藥一應俱全,獨漏鼻炎過敏的那顆,偏偏我在倫敦最最需要的就是它。當天流鼻水已經一小時以上,我知道矛頭不對,立刻向護理師友人詢問鼻過敏相關用藥的英文,請隨行旅伴帶我到藥店購買。
向櫃檯人員詢問後找到了救星,結帳時我不甚靈光的英聽接收到的是…
是『you ate it before?』
『你有吃過嗎?』我以為的是今天
旅伴解讀是『你之前有服用過的經驗嗎?』
於是他代我答了『yes』
啟動的連鎖反應是櫃檯阿姨把藥收走不賣我。
經過溝通,我理解到阿姨是想表達,如果我當天吃過就不能再吃,因為這個藥物一天只能服用一顆,所以很堅持不能賣我。但見我流鼻水流到快崩潰,最終他還是願意施捨我購買的機會,但,這依然不是重點。
這麼多的絮叨只是想說,我記得護理師友人隔海給我藥名或是症狀名的熱心,拿著那個訊息文字給藥局阿姨的當下,心是無比的溫暖。當然這件事跟我當時很喜歡對方有關聯,那一刻可以合理地進入一個欠照顧的角色,有人是救星的感覺很棒。也記得旅伴替我溝通的情景,他肯定是體貼的,但留下的感受是我覺得自己很笨的無助。
關於這趟旅程的感受擱置在心中許久,想要落筆留下印記,大概是因為星座書上寫著『獅子座在這個月會把你的感情觀公諸於世』有關。
我喜歡溫柔地對待每一個人,也希望被溫柔的對待。祝盼身邊的朋友都能理解彼此溫柔對待的重要性,雖然友情對我而言不是最珍貴的存在,但有別於幾月數載的愛情,動輒十數年起跳的友情我會更珍惜。如果要為友情烙上保存期限,我希望它是防腐劑添加到過頭的不朽罐頭。 -
覺得自己很笨 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答
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以下為本段內容文稿:
在我們生活當中,「假新聞、假消息」其實是蠻多的。然而假新聞跟假消息,它絕對不是近代才發生的事。
我講一個例子哦,在1998年,有一個惡名昭彰的報告。它就提到3合1的疫苗,這3合1就是麻疹、腮腺炎,跟德國麻疹的這個疫苗,可能會增加罹患自閉症的風險。
這個惡名昭彰的論文,發表在國際知名的權威期刊裡,可是發表出來之後,受到很大、很大的質疑。在這之後,相關的研究全部都顯示3合1的疫苗,和自閉症,事實上是無關的。
可是當這個消息一出來之後,儘管有大量的證據,推翻了這個說法。但是很多父母親,還是很害怕3合1疫苗,會造成的可能副作用。
因為這樣的擔心,他們就拒絕孩子接種這樣的疫苗。也因為這樣子喔,在2014年,美國出現了644個麻疹病例,這個數字是2013年的三倍。
所以面對這個情況,如果你是一個專業的醫生,你面對這個假消息、這個假訊息;而很多父母憂心忡忡的,在考慮要不要讓他們的孩子接種疫苗;而其中有一個很大的部分,是傾向於不接種。
那這時候,你要怎麼說服這些父母呢?關於這個問題,加州大學跟伊利諾大學的學者,他們就想出了一個點子,並且去做了一些實驗。
在講他們的研究發現之前,我邀請你想一下;在你的經驗裡,當別人拿了一個顯然是錯誤的訊息,拒絕你的時候。
尤其是這個訊息,在你的專業跟你的經驗當中,有充分的證據來告訴對方,他其實是錯的。那這個時候,你直覺得會怎麼處理這樣的狀況?
你是會告訴對方說「你錯了!」,提供出大量的數據、證據,來讓他明白他的錯誤,你會這樣子做嗎?我想很多人,可能都會傾向做這件事。
可是你只要反過來想一下哦,多少時候我們在真實的人際關係裡,當別人證明我們是錯的,而且拿出來的證據,是鐵證如山。
我們是不是有很高的機率,會惱羞成怒呢?在這樣的情況底下,對方說的再對,是不是都沒有用?
因為在這個情況底下,我們的內心有很多的抗拒,甚至於很多「科學證據」這種事情,他也可以選擇詮釋的方向;更不要說我們的「認知偏誤」裡,本來就有「選擇性的忽略」。
所以,在這些諸多主、客觀的因素影響底下,有時候我們要說服別人,哪怕是我們拿出很對的證據、客觀的數據,其實往往沒有什麼太大的用處。
於是啊,這個研究結果,告訴我們一個可能是更有效的方法。這個方法就是,告訴那些拒絕讓小孩接種疫苗的父母,讓他們知道疫苗能夠預防孩子得到致命疾病。
把時間跟精力用來強化這件事,而不是花力氣在解釋,父親原本的認知是錯的。當你不斷的強化「這個疫苗對孩子的幫助」,找到你身為一個醫生,跟孩子父母的「共同點」。
這個「共同點」,就是希望孩子健康的長大。不斷的強化這件事、不斷的深化這件事;那麼研究的結果告訴我們,家長們會更願意的,讓孩子接種3合1的疫苗。
所以,放到我們的生活裡,當我們面對一個溝通的對象,當他原本的認知,他原本的預設立場,或者是他的偏見很強烈、難以移除的時候。
這個時候,與其要不斷的反駁他、證明他是錯的,你是對的;不如你灌輸他一個新的觀念,效果反而會比較好。
而灌輸他新觀念的角度、出發點跟方向,往往從你跟他之間的「共同利益」,是最容易著手、對方最想聽,而結果也可能是最好的。
所以談到這裡,再次證明一件事,叫做「對,並沒有用。」我們有時候花太多的時間跟力氣,證明自己是對的;反而沒有辦法讓任何人願意相信我們。
因為證明自己是對的,在這個過程當中,會讓對方覺得自己很笨、很蠢,然而不會有人願意接受這樣的感覺。
如果你希望你的認知、你的概念,或者是你的善意,成為別人能夠收的下來的禮物。那麼或許找到你跟他的「共同利益」,並且灌輸他正確的新觀念,會永遠比反駁他,有用的很多。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話;特別是今天內容所提到的,怎麼樣找到你跟對方的「共同利益」,並且讓你的善意,成為別人能夠收下來的禮物?
如果你想要在這方面有所前進的話,我很鼓勵你可以把握,我們在8月10號開課的「人際回應力」課程。
這一門課程,在我錄音的時候,名額也只剩下兩位了。所以我很期待,你能夠把握這難得的機會,期待在啟點文化的教室裡,能夠見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
覺得自己很笨 在 如初之光 Light of the soul Facebook 的最讚貼文
[運用自己潛意識的力量]
今天要來分享療癒的方法
眾多的實驗都證明
人類的潛意識擁有極度強大的力量
影響我們的生命發展
而潛意識是一種無法察覺
會造成我們無意識的行為
影響飲食方式、生活習慣、情緒表現等等
舉例來說
當潛意識被植下一個「狗很可怕」的種子
每次你只要看到狗就會害怕
甚至想要逃跑
擔心狗飛撲向你咬你
透過潛意識的修正
可以將這個種子轉換掉
面對狗的時候就可以很自在
要如何去掌控與修正潛意識呢?
🌙Step1:
首先你要先明白
「你最想改善的問題是什麼呢?」
在這個練習中
我們一次只進行一個事件
讓專注力一起來幫忙
你的問題可能是
「我的情緒很低落很憂鬱」
「我覺得自己很笨」
「我什麼都好失敗」
「我跟爸爸的關係不好」
🌙Step2:
確認好自己的問題後
請將你的問題變成一段有力量的話
「我的情緒低落與憂鬱消失
每天我都感覺良好
有活力又充滿愛」
「那些認為自己很笨的想法
都會離開我的生命
我是很聰明且優秀的人
我在各方面都可以輕鬆應對」
參考以上的例子
去練習為自己的問題
創造一段有力量的話
🌙Step3:
你可以選擇將你這段話錄起來
或者每天複誦給自己聽
每天最少要完成100次
最好的時間是睡前
因為睡前感官意識休息
是我們接觸潛意識最佳的時間
如果有冥想習慣的人
也可以在冥想中心中默念
(我自己就是在冥想中複誦)
這樣的方式很簡單
很容易在生活上執行
但前提是要有耐心的練習
讓自己不斷的重複
直到完整的輸入潛意識為止
一起試看看吧
找回潛意識的顯化力
自己的生命自己創造
#如初之光 #潛意識
覺得自己很笨 在 Fun With Oprah Facebook 的最佳貼文
我真的是性子非常急的人
高速公路看到旁邊烏龜佔內線
我會自動腦補型號是A開頭T家族
順便怒吼一遍那是超車道
不是同樂會通行道!
前幾天只是想補充咖啡豆機的豆子
秉持著硬撐到底的死個性,
一次能做完的事,絕對不分兩次!
一趟能搬完的行李也不走兩趟;
能一口氣剪完的片,不分兩天。
結果就是滿滿的咖啡豆桶,
硬要倒進小小的咖啡洞口。
第一次沒意外飛出來8顆,
撿起來後再倒一次!
這次有用手刀微微擋住,
結果飛到不同方向差不多10顆。
死不信邪我掂高著腳,
就是不想分裝豆到不同收納裡!
手護著桶口、小心翼翼、
兩三顆的慢慢倒,邊倒邊幫自己打氣!
慢慢成功了還不小心笑出來,
覺得自己很聰明不用多拿一個收納。
抬起頭發現老公站在我面前
手上還撿了幾顆掉到對岸的咖啡豆
對著我說:
『你是不是覺得自己很笨?』
只能說處女座真的不是普通機歪
平常要他個意見話極簡到不行
但一說出口又堵到你回不了嘴🥰
一家三口都處女座
我拍拍自己
我懂,我都懂。
我休息,我休息。
上衣
小露法商行 + LeChat 8/20新款
褲子 Miyuki select
帽子 danielwong
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人外有人,天外有天啊~