🍼如何哺乳、發奶、擠奶是寶寶出生後，新手媽媽要面對的第一個課題。

新手媽媽要切記，在你還不會按摩、擠奶之前，不用急著發奶，不然還不會按摩、擠奶就急著發奶，反而有可能導致塞奶，嚴重還可能乳腺炎。

新手媽媽擠奶發奶要注意什麼？要學的第一件事情是？
📝： https://celiamrg.com/nongchunxiang-breast-feeding/

喝母奶對寶寶、對媽媽都好處多多，但對於新手媽媽來說，發奶除了要一步一步來，更是一個長時間的課題，找到好幫手更能事半功倍！
　
⚪️ 農純鄉「珍珠卵磷脂」
說到卵磷脂，市面上的品牌真的很多，以農純鄉的「珍珠卵磷脂」來說，添加了紅藻鈣、珍珠粉與益生菌，這三個本來就是瑄瑄平常會補充的營養品，這樣一包都補足，超方便！

✔️每包含有1800mg純度高達97%的卵磷脂
✔️除了高純度的卵磷脂之外，還有紅藻鈣、珍珠粉與益生菌
✔️採用非基因改造的大豆，媽咪放心吃
✔️除了鈣之外，添加獨家配方大本山七益菌，幫助媽咪調整體質、維持消化道機能
✔️南非國寶茶調味，淡淡的奶茶香氣好吃好喝

▶️卵磷脂要幹嘛？怎麼吃？可以看上方文章連結！

☕️農純鄉膠原媽媽茶
回到家之後，生活開始回歸正常，真的沒有那麼多時間準備和吃那麼多湯湯水水與發奶的食物，也沒辦法像在月子中心那麼固定頻率擠奶和親餵，所以回家之後，奶量反而下降了很多！

這時候深深感覺「即時性」與「方便性」對於產後哺乳的媽媽來說，真的很重要！農純鄉的「膠原媽媽茶」就是瑄瑄的哺乳好朋友。
　
✔️中藥原食材燉煮，成分天然
✔️新包裝濃度升級66％
✔️添加1000mg來自海魚的膠原蛋白！
✔️幫你燉好！即時又方便！
✔️甜甜、溫潤的桂圓紅棗香氣，喝起來很溫暖舒壓！
　
現在除了睡覺、工作，花最久時間的應該就屬擠奶與餵奶了，哺乳的心情調適也很重要！最上面的文章也有分享！大家也可以跟我們分享你們的哺乳心情故事～我們一起加油！❤
　
瑄瑄的哺乳雙寶
購買網址▶️ https://lihi1.cc/YNj9U
　
#奶多奶少都是媽媽的愛

Breastfeeding is a mother’s gift to herself, baby and the earth. Finding the best milk to extend the advantage of mother’s milk is a must.
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之前在YOUTUBE頻道有分享過我的育兒生活，給大家見識了我每天擔任奶瓶富翁的生活，因為我們家有一個熱愛喝奶的老嬰兒，加上一個喜歡學她弟弟當小貝比的幼兒，兩個人都一直每天拉著我衣襬說要喝奶，也就自然而然成為一整天都一直在洗奶瓶的奶瓶富翁了～

覺得在育兒路上，聽過很多媽媽都給寶寶試了很多奶粉，不過我們家是從月子中心開始就指定選用亞培心美力配方，除了好朋友的強力推薦外，自己研究了以後，也有一種“對！就是它了！”的感覺，所以也就義無反顧地一路用到大～因為孩子們一直都喜歡喝亞培，最近看到全新上市的 #亞培心美力3 HMO雙重保護配方，也幫米米換上了。

亞培專注在研究母乳保護力的奧秘20年後，研發了全球第一個”HMO雙重保護配方”，這個配方擁有銜接母乳保護力的關鍵因子: 「#獨特結構寡醣+#核苷酸」，可以改變消化道菌叢生態，幫助寶寶調節體質，提升消化道保護力，支持也促進寶寶建立先天與後天的雙重自我保護力，所以也看到很多權威小兒科醫師都極力推薦～

因為本身也有親餵母乳，就是希望能給寶寶最好的保護力，所以當亞培把銜接母乳保護力的關鍵因子加入配方奶中，Bingo!就中了我對銜接母乳配方奶的第一選擇條件～～不只給寶寶營養的均衡，更讓寶寶在喝母奶和配方奶之間可以銜接，提供滿滿保護力。

歐莉和米米真的都是從出生的1號奶粉一路喝到3號奶粉，尤其米米特別愛喝奶，雖然一歲之後醫師建議要把奶量降到500cc左右，但是他還是好愛好愛喝！是一種安全感吧？！正餐完有時候都還要再跟我大叫”ㄋㄟㄋㄟ“！所以心美力3好沖泡很重要，心美力配方分子很小，比一般更容易溶於水，不會有沒有搖勻結塊的問題，只要份量有控制，就能利用配方繼續補充需要的營養，這對於媽媽們超重要的啊～

對了! 除了心美力3 HMO雙重保護配方之外，亞培也有為嫩嬌消化道的寶寶推出#心美力3 HMO親護水解配方喔~不只有HMO配方的好處: 銜接母乳雙重保護力，更有#水解消化舒復系統，有助寶寶消化好、吸收快，便更加順暢，肚肚舒服睡過夜!
（今天照片又是米米吃播還有玩播！頭好壯壯啊）
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#nikkisbabyno2 #damian1y9m #全球第一心美力3HMO配方全新上市 #銜接母乳雙重保護力 #挑選配方奶最重要是銜接母乳雙重保護力 #配方奶推薦 #支持先天保護並強化後天保護 #獨特結構寡醣 #小兒科醫師推薦
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#亞培心美力3HMO雙重保護配方 現在線上就可以申請試用哦！推薦給有需要的爸爸媽媽！

🔗立即申請試用傳送門： https://bit.ly/2XVe99V

#睽違近1年的貝親奶瓶終於又開團囉
這次一樣有迪士尼系列奶瓶、玻璃奶瓶、PPSU奶瓶、奶嘴頭都有，也有奶瓶刷、奶瓶清潔劑等，很適合補貨喔
🛒跟團去：https://is.gd/jw5Ovd
除了補貨，新手媽咪們、懷孕中的準媽咪也快手刀買起來
因為貝親奶瓶幾乎所有新生兒都會喜歡，最多媽咪推薦
#這次團購價67折起比上一年還划算喔
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我女兒剛出生到4~5個月左右，都只用貝親玻璃奶瓶
在月子中心時用別牌奶瓶，女兒喝的不是很順
奶嘴頭太大，幾乎有1/3瓶的母奶都從嘴角流掉
媽媽一邊看一邊心酸，我寶貴的母乳啊
後來回家換貝親玻璃奶瓶後，就喝得很順
因為貝親的奶嘴最小有做到SS號，適合新生兒
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我建議新生兒、餵母乳的媽咪使用貝親玻璃奶瓶
玻璃奶瓶溫奶或等奶量都比PPSU奶瓶快
像我前面2個月幾乎是全母乳，每天要溫奶4~5次
用玻璃奶瓶搭配溫奶器，奶會比較快溫好
有時候小嫩嬰在那餓狂哭，真的會希望奶快點溫好
塞進嫩嬰嘴裡，媽媽立刻解脫
不然一直哭，新手媽媽壓力真的很大啦
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我們開團的奶瓶有玻璃奶瓶跟PPSU奶瓶
建議等寶寶5~6個月後，就可以換成PPSU奶瓶
因為這時寶寶已經要開始學自己拿奶瓶
PPSU奶瓶會比玻璃奶瓶輕，寶寶拿才不會太重
貝親奶瓶好處就是，兩種材質都有，0轉換期銜接更換
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另外，貝親寬口奶瓶比較好裝奶粉
奶嘴頭獨特的進階排氣系統
讓寶寶喝奶時，預防脹氣，比較不會肚子不舒服
奶嘴頭的設計是母乳實感
適合有在親餵的寶寶比較不會有乳頭混淆的情況
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我一直都很喜歡貝親的奶瓶
是我女兒後來換奶嘴頭尺寸到M號後，要吸一下才有奶
我女兒超懶不愛，才換成會自己噴奶的它牌
#身邊朋友問我新生兒要用啥奶瓶我都是推薦貝親
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這次開團表單中，奶瓶的款式有很多，迪士尼系列、生肖系列等
其中我要大推薦 #矽膠護層寬口玻璃彩繪奶瓶
雖然單價比其他玻璃奶瓶高一點，但真的超好用
有矽膠層保護，玻璃奶瓶比較不容易破
溫奶後拿起來也比較不會燙(新生兒泡奶都要70度啊)
我自己洗奶瓶時敲過幾次，都沒破，超強的啦
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除了奶瓶、奶嘴頭系列
貝親的奶瓶刷、奶瓶清洗劑我持續使用中
奶瓶刷認真無敵好用，用過幾款最愛貝親的
他們今年奶瓶刷出了新的可以換耗材刷頭款，更環保
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我們開團是跟貝親台灣總代理合作
所以爭取的價格很棒，團購價67折起
還有多款組合，自用、彌月送禮都非常適合喲
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▪︎團購時間：9/13~9/19 23:59
▪︎出貨日期：結團後依下單付款順序陸續出貨
▪︎運費：滿1,200元免運
▪︎付款方式：信用卡(可分3/6/12期)、虛擬ATM
✿獨家滿額贈：滿$1800送沐浴保養輕巧隨身包10入；滿$3200送無糖口含錠(口味隨機)

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［為什麼別人都擠得出奶水；為什麼我只擠得出淚水］
(這是儷當時擠奶初期的心聲😭)
自從雙豬寶出生後🐣超多人想聽儷的母乳故事終於在餵奶的空檔生出來了🤱🏽
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為什麼要餵母奶呢？當然也是想說加減省點奶粉錢啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈😂拜託～我有兩隻豬寶要養每個月的奶粉錢不是在開玩笑😭（不過一次要餵兩豬還是要有配方奶的輔助啦😆）重點寶寶在哭的時候奶頭可以直接堵住他們的嘴😝人體安撫奶嘴還可無限暢飲母乳真的好處多多哈哈哈哈😂
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影片裡頭儷也大方分享我在母乳階段食用的補助營養品。讓我在母奶的路上輕鬆非❗️常❗️多❗️例如 #亞尼活力 #活力媽媽卵磷脂 我現在每天早晚必吞兩顆🥺尤其外出一定要隨身放包包；最有感是前陣子回台北辦公，沒辦法定時擠奶在外漲奶痛到不行還坐計程車火速回家擠🚕當晚痛到不行吞了三顆活力媽媽卵磷脂，隔早再吞三顆，總算解除危機了，真是謝天謝地謝卵磷脂😭還可以擠一堆冰冷凍庫存回娘家給寶寶❤️另外還有喝含有檸檬草清香的活力媽媽葫蘆巴草本茶；外出補充湯湯水水不方便也沒關係，葫蘆巴膠囊也可達到同樣的效果❤️影片中儷來教妳如何讓妳寶寶吃飽飽的小撇步！我一開始也是只有0.5ml現在一餐最多可擠到200ml🤗不藏私大方享😁找對了方法吃對了產品真的事半功倍☝️我的哺乳三寶網址送給每位偉大的哺乳媽咪： http://iyanni.com/kKIK
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ANYWAY~讓我們一起在母乳路上一起加油打氣⛽️💪 媽咪們有任何哺乳的偏方也歡迎一起在底下留言分享交流吧🥰🥰🥰
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#亞尼活力 #活力媽媽 #活力媽媽卵磷脂 #卵磷脂推薦 #哺乳 #母奶 #母奶人生 #breastfeeding #breastfeedinginpublic #breastfeedingmom

『律師娘講悄悄話』播出時間：每週二中午12:00，敬請訂閱影響力

【善用哺乳法寶，擁有滿滿的母奶大平台】

本集簡介：母奶的好處如此多，相信各位媽媽們都知道～
但親餵有時真的會讓人勞累、疼痛，甚至壓力大到想放棄...
趕快請出我們餵好餵滿兩個孩子的律師娘，來跟各位媽媽們分享衝母奶的秘訣吧！

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關於林靜如：
「謙虛親和」是粉絲們對律師娘林靜如的印象。曾是平凡主婦的林靜如，法律系畢業後結婚生子，和老公一起在餐飲界打拼多年。之後老公考上律師，決定開業，為了行銷老公的律師事務所，她進入社群媒體的世界。
林靜如專注、高紀律的人格特質，讓她寫起文章有如神助，其內容很快的就受到廣大迴響，出版社、演講等邀約接踵而來，甚至創辦了「娘子軍行銷有限公司」，提供女性創業一個專業的資源整合平台，協助想要經濟獨立的女性能自立圓夢。

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