產後一個多月，每天睡前我都會跟先生擊掌：「恭喜我們又好好活過一天了」

先不說Maya算不算是一個好帶的寶寶，記得剛從月中回家，我們的確渡過水深火熱的一週。
那時她還在適應家裡環境，我們也陸續微調家裡動線，再加上3-4小時要餵奶一次。
情況好的話（我）一天可以斷斷續續睡上5、6小時，但即便有睡覺，女鵝一個風吹草動都讓還不適應的我們有如驚弓之鳥，緊繃到外太空。

那時因為睡眠不足每天嚴重偏頭痛的我，奶量瞬間掉一半，你們也知道媽媽看到自己寶貝沒吃飽心裡會有多心疼。

再加上親餵、瓶餵、拍嗝、換尿布、洗屁股、哄睡、洗奶瓶、洗衣服.....一天六次的無限循環，
（還沒算上她心情不美麗從上一餐哭到下一餐要哄），
這才驚覺回家後自己都沒有照顧好自己，每每飢腸轆轆要用餐時，寶寶餓先餵奶，餐點就順理成章被先生搶先（吃掉）了🤷🏻‍♀️

這樣不對吧！！月芽養生月子餐．精緻創意料理 設計的菜單，這些湯水水，最重要的就是幫媽媽和寶貝補充營養～�
後來我都很準時在餐點送來時立刻開吃（女鵝暫時丟給先生）
肚子不餓，料理美味，奶水自然就回來🎉

（一定要先告訴你們，我在月子中心的營養師也私心跟我說月子餐品牌呢，她最推#月芽 哦！食材好，營養設計完善又低卡

回家連吃了20天，無敵大愛的就是他們雞湯魚湯各種藥膳湯品，沒有一天不是湯好喝，肉軟嫩。
第二名頒給他們的海鮮，（每日新鮮現捕漁獲）
夠鮮才敢清淡調味，蛋白質豐富熱量低。
其他菜色口味好實在是不用多說，連我先生這個不嗜甜食的人，每天都問我今日甜點在哪？ （到底是誰餵奶😛

一日三送的月芽，只要每餐吃完後放回家門口，就會即時收走，再即時送上熱騰騰的下一餐
像是開禮物每天驚喜三次，只要你吃飽，不用你洗碗。

沒什麼好總結的，先生昨天問我說，照顧寶寶好累好餓，你去問問我們可以繼續訂#月芽 嗎？

這樣你們瞭解了吧（笑

今天晚上 已經下班了的月子保姆
執意要多陪我們半個多小時
因為今天是她能陪伴我們的最後一天
明天她就要去陪伴另一個家庭了
當說了再見 關門之後
我們夫妻倆互相做好心理準備
從今以後 就只能靠自己了噢
沒有這麼好康的了噢

想要感謝的有千言萬語
說得再多 門一關上
真的是有點像畢業典禮
那種要跟同學各分東西的不捨

在推機馬麻整個坐月子期間
當我們遇到許多
不得已必須要外出 特別是因為工作的時候
月子保姆都義無反顧的跟我們說
孩子交給我 去吧

但要把剛出生沒多久的孩子
交給一個最近才認識的人照顧
需要無比的信任
但保姆充滿愛又溫柔的眼神
真的是左眼寫著信 右眼寫著任
左手寫著專 右手寫著業
讓我們無比的放心

我們這一家兩胎的月子
都是在家裡蹲的
我們知道有很多很棒的坐月子中心
可以讓產後坐月子的馬麻
完全像是在度假一樣悠閒

但我們個人比較喜歡在自己熟悉的地方
度過月子這段時期
躺著自己的躺慣的床
還可以決定要換哪張床單
自己的冰箱 自己能決定的菜單
而且當自己決定後
月子保姆馬上就搞定了

真的很感謝 彭婉如文教基金會
培訓出這麼多有愛又優秀的月子保姆
讓我們夫妻倆在這兩個寶貝出生後坐月子的期間
有機會可以休息
又有機會可以共同為了自己的寶貝學習
和保姆一起觀察寶貝的習性
分享各自學到的寶貝語言
互相告知

保姆除了照顧寶貝
也準備優質月子餐 而且隨時可以調整
因為我們喜歡自己買菜
所以保姆根據我們自己買來的食材
即興發揮
但如果我買到不適合坐月子媽媽的食物
雖然她們很和善 但絕對會無視那個食材
然後溫柔地告知 這個東西 暫時先不要吃
同時會把她們定期要去上課學習到的新知
跟我們分享

我們在坐月子期間
跟著月子保姆一起生活
就像是家人一樣的相處
帶小孩的空擋 也熱心的幫我們
簡單卻精準的 整理家務 清洗寶貝的衣物
同時每餐還針對我們這一家的小鳥胃 不斷調整
努力準備剛剛好分量的餐點

終於 今天
當她的階段性任務結束
必須要離開我們要去照顧下一家的時候
雖然心中有許多不捨 可是卻一點都不害怕
因為該學會的事情
在這一個月的陪伴裡
我們都已經學會了
只是從今後
就真的全部都要自己來了
要習慣一下
家裡沒有保姆的溫柔笑容與陪伴
這樣的過程 除了今晚道別的時刻之外
我們都很喜歡

謝謝 彭婉如文教基金會的幫忙
還有這兩胎照顧寶貝的保姆
第一胎的月子保姆 志英阿姨
這一胎的月子保姆 郁靜阿姨
還有一位阿姨因為第二胎推機身體太好
可以提早出院
所以臨時來救急 來不及認識
卻一樣充滿愛的可愛阿姨

當然這期間
還有我們身邊的親友長輩 工作夥伴
義無反顧的給我們許多的幫忙
特別是推機的馬麻
花了很多時間 陪著我們一起
為了這兩個寶貝學習

從今天開始
就是一個新的轉變
謝謝 彭婉如文教基金會
轉變都會有陣痛
但我們會努力度過陣痛
生出更美好的未來

還有我們的親朋好友工作夥伴
謝謝你們參與我們的現在
讓我們有信心
眼睛睜得大大的 勇敢的挑戰未來

我們的未來都還沒來
但你們卻已經都stand by了
謝謝！！！！！！！！！！！！！！！！！！

姚小民

再次謝謝

11個月副食品 南瓜泥三明治
是副食品也是健康輕食！
用吐司做手指食物是很好的選擇
就算是奔放系吃法，也比較好清理😆
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早餐之後可以吃水果類
午餐之後可以吃點心類
晚餐之後就喝ㄋㄟㄋㄟ
給爸媽們參考，有其他建議也歡迎和我們交流~
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00:17 什麼時候要吃手指食物？
00:36 點心類副食品菜單
01:01 南瓜泥三明治食材準備
01:38 雙胞胎姊妹試吃時間
03:43 Q&A時間
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04:52​ 八個月寶寶 - 番茄牛肉粥
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