阿嬤有好棒的親家⋯⋯

小乃哥跟歐mi媽媽上班時在球場看到這個小可愛

小寶貝一直黏過來，母愛大爆發，只好帶回家

媽媽說為了這個小傢伙拉肚子，不喝奶，擔心的吃不好睡不好，總算能體會到阿嬤們照顧寶貝健康後找家，為何要如此的細細叮嚀了

#現在活力十足了👍

【秋季愛心，感謝大家捐贈中秋禮】

疫情持續警戒，很多弱勢家庭的生計受到很大影響，從六月開始，我接到非常多弱勢家庭的陳情，除了安撫之外，更要將關懷化為實際行動，於是我開始協助單親家庭媒合物資和緊急紓困金申請，受到扶助的單親家庭在度過難關後，也自發性地希望能夠協助其他需要扶持的家庭，他們主動聯繫我，希望在中秋節前夕將愛散播出去讓有需要的家庭感到溫暖，於是他們開始串連各地的物資。


物資來得踴躍，不只是高雄在地各方協助，更有來自台中、屏東的善心；愛心物資包括白米近1000斤、棉被100件、便當、飲料、柚子、醬油、油、鹽等，在這聯繫接洽的過程令人最動人的是，受到扶助的對象，雖然本身經濟情況並不好，但是願意自發性的提供物資平台的訊息，希望能夠透過各種方式，去協助社會上更多需要的人。


今天早上經過高雄車站站西路時，也看到一位身體虛弱的中年婦女，突然體力不支癱坐在地，旁邊的一位小姐看到馬上扶起他，一起陪伴走過站西路車水馬龍的地帶。台灣社會動人之處，就在於願意互相伸出援手。


我認為若是有力量的人都能願意協助力量不足的人，那麼這個社會將會變得更好、直播主李憲也表示，自己經營直播台，除了營利，也希望透過平台，媒合資源給更多需要的人。一個健全的社會是當人們遭遇到非預期中的困難時，能夠被整個社會安全網接住，秋季的愛心物資已分送到各個家庭，非常感謝有能力的民眾捐贈物資！


❤️感謝名單❤️
台中市寢具商業同業公會理事長 陳政隆
李憲探險直播台
杰寶玩具直播
昶昇鷹架有限公司 陳財亨
昶昇鷹架有限公司 吳泓洲
程能照
林小依
廖小玉
邱進益
金心
尤瑞昇


#你的事就是阿凱的事
#秋季愛心禮溫暖中秋

🌀颱風逼近～⚠️安全第一
你害怕颱風要來？還是害怕不能健身？🥲
趁還可以動之前先動一波
把握當下才是最重要的👍

這天小月第二天凱莉還是有動
👂這期間是代謝最差的時候，動一動是必要的

💡如果把女生的經期簡單區分為：經期前、經期時、經期後，身體在這三個階段的狀態是不一樣的。

經期前一週，人體的熱量消耗會增加，身體為了準備孕育生命的環境會提高代謝、增加食慾，大概一天會多消耗 100 大卡，但脂肪合成效率也比較高，❌並不適合在這時候放肆大吃；而在生理期間，身體處於能量流失的階段，代謝也沒有提升，所以「生理期前一週」及「生理期間」，都不是瘦身的最佳時機。

😂許多人認為經期吃不胖，其實是個天大的誤會，如果你聽信了傳言，肆無忌憚地吃甜食、巧克力，經期過後就會反應在體重計上，到時候可就欲哭無淚了。即使想吃巧克力，每天也應該將份量控制在拇指般大小的兩小片，並盡量選擇黑巧克力，才不會攝取過多的精緻糖。

那代謝最旺盛的黃金週究竟是何時？
⭕️經期過後的第 7～20 天，才是女生最應該把握的瘦身時期！

這個時候，子宮內膜已在經期剝落完畢，身體必須耗費許多能量，重新建構新的子宮內膜；這兩週不但基礎代謝會稍微提高，而且沒有內分泌系統的干擾，體力較佳且水腫情況少，瘦身效果也比較明顯呢！

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「在18歲以前，我們總是急著長大⋯⋯」
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生日的時候要切蛋糕、冬至的時候要吃湯圓，大人們總告訴我，「只要吃一顆湯圓，就可以長一歲！」我甚至好想一次吃個好幾碗，就希望可以快點18歲成年，可以為自己做決定。
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不過好像從某一刻起，就害怕自己變老，甚至某一些瞬間，會突然意識到「我真的不懂年輕人了嗎？」這集跟大家聊聊，許多關於成長的瞬間，你有沒有哪一刻覺得自己老了？
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如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！
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【本集重點】
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00:00 負能量週記來了！
00:44 本集想要有突破性的發展？100會有見面會？
01:14 主題：年輕人到底在流行什麼？什麼樣的流行你不懂？
04:27 關韶文摳眼屎
05:18 丘曄從IG蒐集來的問題：為什麼髮捲要留在頭上？
07:00 起因是韓星Hani帶動的流行
10:38 丘曄學生時期曾流行黑澀會妹妹頭 黑色髮夾要夾在瀏海
13:18 曾經的太妹會把瀏海壓在眼鏡後面？
14:40 不懂現在的流行髮型時就是代表自己老了？
16:30 流行用語大串連
19:40 在網紅時代前 很多人是從廣告和我猜出道而廣為人知
22:00 簡語的盛行：年輕人會把行動電源講成行充
30:07 丘曄岔題：小一的兒子會玩狼人殺
32:02 身邊有人想要嘗試新事物時不要去阻止他
33:34 關韶文又在講俗諺
34:18 年輕人不知道郭靜、孫燕姿、梁靜茹
37:48 丘曄想把這集主題當成固定單元 歡迎大家上他的IG互動留言
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#Podcast #丘曄 #負能量週記
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【負能量週記Podcast Ep7】聊到爆哭！幻想跟偶像性行為？現場失控feat.丘曄
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【負能量週記Podcast Ep6】參加過最「荒謬」的比賽？從健康寶寶到查字典！feat.賴珮如、丘曄
https://youtu.be/V5SFDjUXRqw
【負能量週記Podcast Ep5】「訪問蔡依林發抖、跨年演唱會幕後慘況」丘曄首次企劃Podcast！
https://youtu.be/ma8r50bkjuQ
【負能量週記Podcast Ep4】旅遊歷險記！飛車搶劫、被騙錢、航空業獨家玩法！
https://youtu.be/_9_mWYfUWUs
【負能量週記Podcast Ep3】職業光環背後的負能量！航空公司的神祕監控單位！記者出過最糗大包！feat.丘曄
https://youtu.be/pKbF7SdMB9E
【負能量週記Podcast Ep2】關韶文在單親家庭長大！聊聊「你是小時候想成為的大人嗎？」feat.丘曄
https://youtu.be/W3Ok-gKuMNQ
【負能量週記Podcast Ep1】愛聊天就能經營社群？有什麼好處？關韶文尋覓到「頻道神隊友」丘曄！
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【分段重點】
00:00​​​​​​​ 開場介紹
00:55​​​​​​​ 醋夫懷疑老婆偷吃 竟掀內褲聞下體？
04:50 男人對女人的味道 有多敏感？
06:17 人會吃醋的心態到底是什麼？
09:45 女長輩也會跟女傭吃醋 為什麼？
13:13 善用異性緣跟口財 能得到不少好處？
15:50 狂聞老公內褲 是必備的例行檢查？
21:55 吃醋是因為沒自信 界線到底在哪？
26:46 女友狂加女客人電話 是有原因的？
32:43 為何自己可以偷吃 卻不准老婆偷人？
35:10 黑道大哥恐嚇小孟 要說他的好話？
42:45 女助理醋勁大發 偷裝錄音筆錄音？
48:05 男友要求女友幫女同事做便當 合理嗎？
53:55 吃醋該如何拿捏 才能讓感情升溫？
58:55 男友出遊 女友規定要帶原味內褲？
1:03:44 吃醋指數大公開 你是大醋桶嗎？

#吃醋 #感情 #夫妻 #新聞挖挖哇​​​​​​​#鄭弘儀​​​​​​​#新聞挖挖哇2021​​​

莊家重機團的大喜之日 | 弟弟跟弟妹證婚宴客全紀錄
9 Bar 星享道酒店證婚 | 天圓地方婚宴會館宴客
GOPRO HERO 9 MAX LENS MOD
#莊家重機團 #軒弟結婚 #弟妹超漂亮
00:00西裝大夜騎士片頭
00:15前導片
02:03軒仔抵達星享道酒店
03:00星享道酒店 9 Bar 弟弟與弟妹證婚
03:46軒爸軒媽盛裝登場!!!
04:37弟弟跟親家母盛裝登場
05:40弟妹跟親家公盛裝登場
07:43新郎新娘步入幸福花海舞台
08:16交換戒指的感人時刻
11:01新郎新娘交換感人誓言
17:03施放幸福氣球海時刻
19:14雙方家人拍證婚大合照時刻
19:31抵達天圓地方婚宴會館宴客
25:41熱愛跳舞的新娘弟妹舞力全開(站中間)
26:15新郎弟弟舞力全開時刻!(站中間)
27:11新郎新娘合舞一曲(腦公)
29:20新郎媽媽舞力全開
29:39新娘媽媽舞力全開
30:20新娘外婆舞力全開
31:05弟妹換上最美的新娘禮服
32:05全場甩布畫面超美
32:12手機閃光燈來天圓地方宛若星空
32:33第一次看到軒仔跟軒弟小時候吧哈哈
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