今天是我搬來上海後，第一次出滬去蘇州，為了參加陽澄湖半島Snoopy Run 親子路跑3公里。上週老吳和翰翰練跑一次，確定他有能力完成我才在賽前幾天報名，今天不到20分鐘完賽全程跑完沒有用走的，真是覺得他太棒了👏

昨晚雷電交加，今天能有好天氣真是不容易！頂著三十幾度豔陽曝曬，五個人全都快被曬昏了，尤其是老吳為兒子排隊一小時等待獎牌刻字非常感人🥰 好在能現場刻完帶走，這是屬於他們的紀念🏆

每一場活動都是經驗的累積與自信的堆疊，無論起步快與慢，都能一步一步追求屬於自己的卓越☺️

回上海後，我還是直接抓去練琴半小時，書可以不念，但琴不能不練。回到家中，愛乾淨的哥哥立刻刷鞋，把沾滿泥巴的運動鞋全部刷洗乾淨，連弟弟妹妹的都刷好了👍

—

台灣今天好多例確診，大家要多保重喔！上海已經安全太久，各大商場學校及大小型活動全都在大解禁狀態，感覺我們也越來越鬆懈了，可是不曉得病毒會在什麼時候出現，今天起我也要再蹦起神經更謹慎一點，希望世界各地的人們都健康平安🙏

摳摳家第一次的《親子路跑 》
台北國際復活節公益路跑
摳比 3y6m
雖然只有3K 但要讓小人全程跑完 還不無聊
主辦單位的功力實在👏👏

🥅設置闖關攤位
投籃（領糖果一把抓）
套圈圈（飲料）
小汽車進洞（冰棒）
黏黏球丟丟樂（還是冰棒）

🚧4個關卡
1.尋找復活蛋配對 Match the Easter Eggs
（贈送蛋蛋鑰匙圈）
2.泡泡先生派對 泡泡先生 Bubbles Party
製造各式各樣的泡泡 最嗨的一環
3.休息站 Rest Station
提供彩色盤子排隊領取各式各樣飲料、餅乾、水果、滷味！（跟開趴沒兩樣）
4.領泡泡區 Gift
有各式各樣的造型 摳摳家三位參加可選取三份
（車迷摳想都沒想 全選車車造型泡泡）

Award完成獎➡️獎狀 +獎牌+抽獎卷+無數的贈品
#公益路跑
#親子路跑
#好玩的不的了

力行國小80週年校慶系列活動-「幸福力行 健康親子路跑」日前在宜蘭河南岸熱鬧展開活動!!

老爸商城 X sNug除臭襪 https://bit.ly/3oBV8BB
老爸商城 X 伊崎筋膜槍 https://bit.ly/3mHjpVp
除臭襪是我們一直很愛用的品牌，推薦給大家試試看，效果很明顯！
伊崎筋膜槍最大的優點就是很平價，質感也非常棒，我們挑了很久！
這兩樣廠商都給我們很特別的限時優惠唷，喜歡的可以參考看看。
===========================
訂閱我是老爸 主頻道 https://bit.ly/2Yuh19M
訂閱老爸日常 生活頻道 https://bit.ly/3fsWlWP
加入老爸秘密分享好物社團 http://bit.ly/2PYFFNa
#我是老爸 #鬼滅之刃 #親子路跑
===========================
老爸2020年創立的線上嚴選商城⬇︎
老爸好物商城 https://bit.ly/2AZVUnS
用貼近您生活的核心理念，
不斷嚴選，提供您更多最好的商品，
我們希望透過真實的體驗，讓您購買到最值得的好物。

老爸在新店開的冠軍蛋黃酥糕餅甜點店⬇︎
周老爸時尚餅舖 https://goo.gl/LEYB4R
(中秋節販售糕餅，平日無銷售）
===========================
追蹤老爸即時動態⬇︎
instagram☛daddy.iam (http://bit.ly/2Hv5vEJ)
facebook☛http://bit.ly/2vtSer0
Mail Time寄東西給老爸⬇︎
台灣新北市新店區中正路501-8號！周老爸收！
強力募集粉絲明信片，出國要寄給我喲！
===========================
老爸的系列影片集：
老爸《飛行體驗》系列影片 http://bit.ly/2GR4QxK
老爸《飯店人生》系列影片 http://bit.ly/2IP8Nj7
老爸《生酮飲食》系列影片 http://bit.ly/2GSDSps
老爸《台灣必吃》系列影片 http://bit.ly/2qq3tw1
老爸《台灣旅遊》系列影片 http://bit.ly/2Hy4HyX
老爸《敗家開箱》系列影片 http://bit.ly/2vqDZmO
老爸《打造智能家居》系列影片 http://bit.ly/2HvJXW6
老爸《愛分享》系列影片 http://bit.ly/2qqqmP6
老爸《沙巴旅遊》系列影片 http://bit.ly/2qr2vyt
老爸《玩蘭卡威》系列影片 http://bit.ly/2GSpAVZ

老爸的背景音樂BGM：
片尾曲完整版 https://youtu.be/AZWRpk6Q3uU
愛用精選《背景音樂》集 http://bit.ly/2H7rqma
===========================
拍攝工具⬇︎
相機：Sony a7iii，Sony A6500，Sony A6400，GoPro Hero 8
鏡頭：Batis 2.8/18，SEL1670Z，SEL1018
麥克風：Rode VideoMic Pro
空拍機：Dji Mavic 2 Pro，Mavic Air 2
===========================
剪輯工具⬇︎
final cut pro
===========================
合作邀約信箱：[email protected]

《一起來屏東，牽手愛森林！》
〜高金素梅 2020.6.17-18 屏東萬巒

今年2月18日，台糖公司在萬巒鄉舉辦「砍樹種電」說明會，表示要將185號沿山公路旁、200公頃森林砍掉，改成太陽能板的「光電園區」。這項只顧發展綠能、卻讓二十年造林毀於一旦的作法，引發了萬巒鄉長林國順和地方環保團體與在地鄉民的反彈和質疑。

屏東縣是我們原住民人口集中居住的大縣，將近占了全縣人口的四分之一。住在這裡的族人同胞大多數都從事農業，所以屏東縣的氣候、土壤和水源議題，自然會引起我和族人們的關注。

3月20日，我在立法院對行政院長蘇貞長做了總質詢，我對屏東縣這種砍百萬棵樹來發展光電的離奇手段，質問了蘇院長：「砍樹種電，還算是綠電嗎？」
儘管蘇院長回應說：「台灣要多種樹，少砍樹」，但農委會還是要繼續推動它的「農營型光電計畫」，要繼續砍樹種電的計畫。這讓我感到：台灣森林，岌岌可危。我應該要和族人同胞一起用行動來阻止這場台灣樹木的生態浩劫！

6月，就在立法院要休會之前，萬巒鄉的林國順鄉長邀請我到萬巒鄉走走看看，我很高興地答應了，俗話說得好：「德不孤，必有鄰」，我很想和這位反對砍樹種電的鄉長，一起聊聊保護森林的未來。

來到萬巒鄉公所的時候是下午4點，可是炙熱的陽光一點都沒有黃昏該有的柔和，36度就好像是中午一樣。藍色東港溪保護協會的周克任理事長說：「台糖在屏東平地造林二十年，讓屏東的氣溫平均降低了兩度，如果政府執意要砍樹種電，那未來屏東夏天的溫度不就逼近攝氏四十度了嗎？」

這會造成什麼樣的災難性後果呢？我們要留給我們的子孫什麼樣的氣候和景觀啊？林國順鄉長說：「我是九品芝麻官，但是頭上頂著一個大問號？」

屏東20年平地造林，茁壯的不只是樹木而已，它還帶動了人民的環保意識和在地的多元產業風格。看著在地小農介紹栽種一草一木的用心，就能夠體會到這裡的小農守護那一百萬棵樹的堅定和不捨。這些和我一起為樹請命的戰友，給了我溫暖、鼓舞和感動。

清晨，林國順鄉長、莊景星鄉長、周陳文彬議員、華李立民主席，我們ㄧ起在平地森林中慢跑。誰能想像，20年前，這條沿山公路邊，曾經只是一大片的甘蔗田。每逢甘蔗收成之後，這裡就會是一片燒掉甘蔗葉的大火，火燒之後，只剩荒蕪的灰燼而已。如今，這片造林二十年、微風徐徐的森林風景線，真的非常美麗。在這個陽光掩映的森林晨跑，你會感受到綠意盎然森呼吸。

我很想在這片森林舉辦親子路跑，舉辦攝影比賽，為我們的世代留下為樹請命的見證，用生動的影像，吸引所有愛樹的同志，一起來屏東，牽手愛森林！

延伸閱讀：
《砍百萬棵樹種電 這算綠電嗎？》
https://www.facebook.com/276861822357066/posts/2866158226760733/
《發展高科技！還是跌入進步陷阱？》
https://www.facebook.com/276861822357066/posts/2872380842805138/

因為挪威選手艾登（Gustav Iden）奪下法國鐵人三項冠軍，而爆紅的「埔鹽順澤宮」冠軍帽，廟方說已經接到3萬多人預訂，但一天只能製作一千多頂，短時間內消化不完，所以公告從15日下午5點後，就不再受理，因此很多人利用中秋連假最後一天，特地去順澤宮登記搶帽。

彰化順澤宮外聚集滿滿的人潮，有些人是來領預訂的帽子，也有很多人是把握最後的期限，趕緊來登記這頂，因為挪威選手艾登奪下法國鐵人三項冠軍，而爆紅的「埔鹽順澤宮」冠軍帽，由於目前預訂數量超過3萬頂，數量龐大，實在消化不完，因此順澤宮決定，15日5點以後，不再接受民眾預訂。

廟方說現在請廠商加緊趕工，不過一天只能製作一千頂，3、4萬筆訂單，也要一個多月，才能消化完畢，未來會不會再開放，還要再評估。

以上資訊來自網路新聞
https://reurl.cc/xDGaxZ

彰化縣埔鹽鄉中正路55號516
04 865 8890
FB: https://reurl.cc/8l3vlX

小班長的家 嘎嘎叫蟳仔餅
彰化縣埔鹽鄉中華路270號
電話： 0966 589 276

艾登將會在以下7場馬拉松賽事擇其中1場出席。
7場賽事分別是：10月20日社頭織足盃超半程馬拉松、10月27日員林獅子盃路跑、11月3日二水馬拉松、11月10日田中馬拉松、11月17日鹿港馬拉松、11月24日樂活盃親子路跑活動、12月8日二林蕎麥花海公益路跑。
Licence:

You’re free to use this song in any of your videos, but you must include the following in your video description (Copy & Paste):

Song: x50 - Moving On (Vlog No Copyright Music)
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/yeenow_Bxvo