📢 育兒補助一覽 X 今年加碼 X 如何試算 💪
最近熱門話題就是五倍券怎麼領、如何花才划算，但除了五倍券，家有小小孩的爸媽也別忘了，還有一項與生養小孩相關的育兒及托育津貼，你也領了嗎？

本集節目邀請《親子天下》副主編張益勤來聊聊，從生育補助、育兒津貼到托育補助這些項目怎麼分、今年新增的加碼好康，以及親子天下推出的「最新生育補助、育兒津貼、托育補助全蒐羅」數位專輯，包含補助試算功能，輕鬆算出一共可領多少錢？上述資訊與查訊撇步，全部都在本集節目，給各位家長參考。

✨想知道更多親子育兒補助資訊嗎？
本集推薦 親子天下「最新生育補助、育兒津貼、托育補助全蒐羅」數位專輯。✨

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#大手小手FUN心玩
#生育補助 #育兒津貼 #托育補助 #托育津貼 #準公幼 #私幼 #學費 #托育
林鈺婷 Rita

今天是教師節，在此先跟所有老師道謝，過去這段時間老師們辛苦了！台灣中小學實體開學將近一個月，而大學開學後仍多採取遠距學習，有些學校到雙十連假後才恢復實體課。國外甚至長達一年的線上學習，直到今年9月初孩子才重回久違的校園。

本集節目要為大家介紹兩個代表性的教育創新組織，一是由五位老師發起，帶動全英國老師數位轉型的英國Oak National Academy，另一個是立陶宛Teachers Lead Tech，幫助立陶宛的女老師學會科技工具。 上述的兩個例子都能看到，全球老師在這段非常時期，為了不讓學習中斷而拚命轉型，不僅出現了老師幫助老師的例子，甚至讓孩子和家長都受惠。也歡迎對教育趨勢有興趣的聽眾鎖定年會特輯節目收聽，並線上報名親子天下教育創新國際年會。

#本集精彩重點
1. 英國Oak National Academy帶動英國教師數位轉型
2. 「教師領導科技」助立陶宛女老師學會科技工具
3. 英國經濟學人報導美國Virginia大學的科技實習

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✨數位專輯搶先看｜學習新常態- 線上/線下混成教與學 >>https://site.parenting.com.tw/topic/HybridLearning-434

#永續 #SDGs #2021教育創新國際年會 #跨領域整合學習 #混成學習 #線上學習

今天是教師節，在此先跟所有老師道謝，過去這段時間老師們辛苦了！台灣中小學實體開學將近一個月，而大學開學後仍多採取遠距學習，有些學校到雙十連假後才恢復實體課。國外甚至長達一年的線上學習，直到今年9月初孩子才重回久違的校園。

本集節目要為大家介紹兩個代表性的教育創新組織，一是由五位老師發起，帶動全英國老師數位轉型的英國Oak National Academy，另一個是立陶宛Teachers Lead Tech，幫助立陶宛的女老師學會科技工具。 上述的兩個例子都能看到，全球老師在這段非常時期，為了不讓學習中斷而拚命轉型，不僅出現了老師幫助老師的例子，甚至讓孩子和家長都受惠。也歡迎對教育趨勢有興趣的聽眾鎖定年會特輯節目收聽，並線上報名親子天下教育創新國際年會。

#本集精彩重點
1. 英國Oak National Academy帶動英國教師數位轉型
2. 「教師領導科技」助立陶宛女老師學會科技工具
3. 英國經濟學人報導美國Virginia大學的科技實習
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#永續 #SDGs #2021教育創新國際年會 #跨領域整合學習 #混成學習 #線上學習

歡迎踏入💗關係相談所💗，一起加溫❤️家庭心關係❤️

這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。
今天，就讓我們聚焦來談談「孤獨」與「連結」。你了解自己的本質嗎？你有辦法準確描述自己的感覺嗎？「精準描述」情緒的能力，為什麼能降低自己與他人的心理距離？今天的相談所，就來傳授如何降低孤獨感，創造優質連結關係的秘密。

●關係相談所給你的悄悄話

「如果不知道自己要什麼，在關係上你也無法引導別人給出自己所需要的。」

「對自己的理解，若能來自於體察自己的細緻需求，而不是侷限在原始情緒中，將有助於做到更深層的自我覺察。」

●本集重點
1. 各位好捧油，前兩週的三分鐘作業，都有乖乖完成嗎？
不過好消息是：無論有做沒做，兩位主持人都可以是你的依靠！

2. 你辛苦拖了全家的地板好有成就感，老公下班回家你正想開心跟他炫耀討拍，他卻從地上默默挑起一根頭髮.......😂😂😂
你身邊有「我的貢獻，就是揪出別人錯誤」的親友嗎？
究竟是是什麼原因，造成我們形體上可以很接近，心理距離卻是如此遙遠？

3. 如何幫助自己降低人際連結的孤獨感？從今天起，就從家庭的日常溝通起步：你習慣放出正確的呼求與訊號，也正確解讀對方的訊息嗎？

每天鬆一點！3分鐘 ❤️家庭心關係❤️練習

大人如何幫助幼齡孩子，發展自我情緒覺察的能力？
如何幫助孩子說出自己還迷迷濛濛，尚未切小塊、還沒煮熟透的「情緒材料」？
＃學習端出一盤，幼兒可以好好下嚥的「情緒菜餚」吧！

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# 前兩週有乖乖寫作業嗎？
＃歡迎回饋你的家庭心關係心得回饋！

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歡迎踏入💗關係相談所💗，一起加溫❤️家庭心關係❤️

這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。
防疫期間天天與家人膩在一起，他們有什麼酸甜苦辣與嶄新體悟？這段時間又如何練習放下焦慮，修護身心？

●關係相談所給你的悄悄話：
—「覺察自己在混亂，而不是假裝自己很平靜」
—「把注意力放在感受自己的狀態，就是自我覺察的開始」
每集提供小練習，讓我們一起找到內心的安定。

●本集重點
疫情看似趨緩，
路上一天天多起來的車潮與人潮，
你是否也一則以喜一則以憂？
這種不穩定的感覺，其實來自我們內心對安全與恐懼／自信及挫折的平衡感。如何才能調控自我？聽聽鄧醫師與品皓老師的個人真實故事分享！

1. 心理師就一定很懂得自我平靜？其實覺察自己的混亂，才是必經過程！

2. 在家自己教孩子學注音快抓狂？聽鄧惠文醫師憶當年，竟然差點要誤送「啟智班」的童年趣事⋯⋯ 😂😂😂

3. 關於「正念」，跟葡萄乾以及雞腿的關係是？⋯⋯ 品皓老師自我揭露大公開！

4. 每天鬆一點！騰出3分鐘「自我覺察」時間，關鍵不在完全不焦慮，而是掌握自己的心情和壓力源，用正確的認知，平衡你的安全與恐懼。

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＃自我覺察
＃爸媽不是最好的老師也沒關係

下集關鍵字
＃注意力調控
＃你也來算算公車上有幾個人

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長長的暑假過完了
今天是小學的開學日
爸爸媽媽帶著小朋友到了學校報到
小女孩陶樂蒂也跟著其他人一起報到

這是陶樂蒂第一天上小學
她要面對全新的環境
在學校有好多活動和家裡不一樣
又會認識許多新朋友
每個同學的個性長相習慣都不同
他們會一起上課學習
排隊上廁所洗手
一起吃便當
還有好多好多新鮮的體驗
妙趣橫生 刻畫細微
是個非常有趣的故事

陶樂蒂的開學日
作者：陶樂蒂
插畫：陶樂蒂 黃郁欽
親子天下出版
博客來- https://www.books.com.tw/products/0010794500

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