▍#宅在家救台灣 ▍
#簡單生活提案 | 00 啟程篇
#調整生活的樣貌
疫情改變了很多人的生活樣貌,我們都在這樣的改變中,調整自己的生活步調,重新習慣一種新的生活型態。
在這樣的日子裡,待在家的日子長了,與自己及家人相處的時間多了,磨擦可能多了,但換種角度想,這樣的危機也可能是改變自己的轉機。
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▍#宅在家救台灣 ▍
#簡單生活提案 | 00 啟程篇
#調整生活的樣貌
疫情改變了很多人的生活樣貌,我們都在這樣的改變中,調整自己的生活步調,重新習慣一種新的生活型態。
在這樣的日子裡,待在家的日子長了,與自己及家人相處的時間多了,磨擦可能多了,但換種角度想,這樣的危機也可能是改變自己的轉機。
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🔸事件沒有情緒,人才有🔸
人與人之間,需要一些些獨立的空間,與專屬自我的時間。當生活空間被物品壓縮,當個人時間被家務填滿,心自然無法平靜。
那天看到 #鐘明軒 搬家的影片,他提到「事件本身沒有情緒,情緒是由人所定義」,我想人與人之間的相處也是如此,心情愉快時,問題也能以更明快的方式解決。
我相信,擁有獨立的空間與專屬的時間,心情自然較能穩定愉快。
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🔸購物無可厚非,維持數量才能輕簡生活🔸
懶媽不完全是個極簡主義者,說實話我只是個有點乾淨癖的慵懶主義者。能不做的家事就盡可能不做,需要做的家事就精簡做。
但東西一多,想要精簡整理就會面臨本質上的困難,就像一層書架裡若是只能容得下30本書,超出這數量的書籍,就會散落地面,書本週遭的死角處就會冒出灰塵毛髮。這時,要不選擇對毛髮視而不見,要不就得彎身拾起一切,才能進行打掃。
無法對髒汙視若無睹,又不想彎身當跪婦,唯一解自然只能將物品的數量,維持在收納櫃體能容納的水位之下。
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🔸生活不難,難在開始好好生活🔸
生活本身不單是吃喝拉撒睡,就像買東西不單是買東西,有時買的是物品背後的意識形態與對美好的想像。
當想像凌駕於現實之上,人生的實踐反倒成了「買得講究,活得將就」。
懶媽最近開始日日運動,曾經非常抗拒的我,突然愛上了運動的滋味。運動時的我,控制著身體、挑戰肌肉耐力的極限,我想這就是「自我掌控」的感覺。
運動不難,難在跨不過提腳開始;就像生活不難,難在放下只存在於腦海中的想像,未曾實踐。
看著他人美如詩畫的居家景致,可曾想過橫亙自家與別人家中的鴻溝,是因為預算不足無法執行,還是沒有起身而行的行動?
就算陋室之中只有一床一桌,若能活得講究,就能活出專屬的滋味。
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🔸房子是別人的,生活是自己的🔸
不否認,過去在看到裝潢得美淪美渙的居家空間時,懶媽曾覺得自己不如他人,有時又會覺得心有不甘,覺得若預算充足,自也能打造出這樣令人羨豔的生活起居。
後來發現羨慕嫉妒別人,都是假的,自己不願意努力改善生活、接納自己才是真的。
日劇 #我家空無一物 縱使空無一物,依舊令人覺得心曠神移,韓劇 #恩珠的房間,房間雖小,但用心打造符合自己生活方式的空間,也是一種對生活的尊重。
大家的條件、能力各自不同,在自己的能力範圍,創造出宜人的生活,才能把生活過得像自己的。
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🔸簡單生活,輕減身心負擔🔸
這系列,會是一個預算與自由有限、上有高堂、下有臭孩、還得存養老金的中年婦女,在經過幾年嚐試後,總算找到身心平衡的簡單生活方式。目前的我,自覺身心平衡、少長痘、睡得好、存款持續上升中。
在外患頻傳的今日,你願意一起踏上輕減負擔的旅程嗎?
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Covid-19 has changed our lifestyle greatly, everyone of us is adapting to such changes, adjusting to such a new life.
As we have to spend longer time at home with others, we need to find a way to adjust how things and life should be organized and treated.
At this very certain point, we should step back a little bit when we are emotional, try to lower the quantity of possessions to a certain level that is within your control, live the life, feel and breathe in fresh air when you are able to do so.
Are you willing to start the journey of living a life without heavy burden?
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想優化生活、調整居家空間,卻不知道該怎麼做嗎?
◎ 歡迎找懶媽聊聊 http://bit.ly/LazyMom-LINE
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我是文青懶媽,熱愛親子共讀創造回憶的高雄整理師,剛剛好的理想生活推廣者。暫定每週二五固定更新,其它日子隨意。
#文青懶媽
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親子共讀定義 在 磨娘x三寶の虧雞every day Facebook 的精選貼文
九月好書推薦時間🎶第五趴😆文末送🎁
今天帶大家來認識氣候的變遷 📚天氣動態全知道 生活萬用氣象學
認識天氣的第一步是認識👉氣團,依地區不同來分類
簡單來說就是大家常聽到的✔冷氣團✔暖氣團,還有提到爾孰能詳的✔熱浪✔冷鋒✔大氣壓力等等,連颱風結構、如何運動(移動路線)都有! 這些一一在書中有說明如何形成、定義,讓孩子更了解
更有說明降雨特性、觀測➡️雨量、氣壓、風向、濕度等等
深入淺出的大氣科學知識與生活應用,介紹臺灣獨特的天氣現象
能跟孩子討論基隆為何叫雨城? 新竹叫風城? 讓知識靈活運用✌️
雖然書中文字偏多,但有可愛插圖搭配圖解(真實照片、圖表、氣象圖),閱讀起來不費力🎶 讓孩子都能成為小小氣象觀測員👏
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親子共讀定義 在 Facebook 的最讚貼文
2021親子共讀紀錄》
752隻兔子
<🎈文末有贈書,感謝親子天下提供>
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關於失去,你怎麼定義;關於失去,你如何帶孩子調適?
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公主在莊園裡養了752隻兔子,她全心全意愛他們,飼養他們,把他們放在掌心上疼愛著。然而有一天,僕人沒有把柵欄關好,一隻兔子就這麼溜走了,(然後我的小兒子不斷提醒我,公主只剩下751隻兔子,謝謝小小數學家),公主傷心欲絕,驚動了鄰國的國王們。
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國王們提出了一些方法,有的建議她把注意力放在其他事情上;有的告訴她沒關係你還有另外751隻;有的告訴她你試著去放鬆一下心情,也許泡個熱水澡,也許是一本書或檸檬水,那都會讓妳心情好一些。
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公主嘆了氣,覺得這些都毫無幫助,她要兔子,就是那1/752的那隻兔子。於是她衝進森林小屋裡找一位據說有神秘力量的老婆婆,老婆婆告訴公主:「你的兔子已經跑很遠很遠很遠,要找到牠,你要翻山越嶺,對付巨人與毒蛇,長時間的挨餓受凍。不過不要緊,我會給妳ㄧ籃食物與寶劍,我會告訴妳應該怎麼走。」
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故事我只說到這,現在你就是公主,你會怎麼做;孩子們就是公主,他們會怎麼做。
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在我介紹繪本的這段日子以來,我收到很多青睞我意見的私訊。他們問我,自己的孩子現在遇到一些狀況,有推薦什麼繪本嗎?例如,我的孩子最近開始會動手打人,我的孩子最近開始說謊,我的孩子吃飯會玩食物等等。我想說一下我的看法,我與孩子共讀,不是為了教學,我也覺得,道德觀念類的東西,很難用繪本把人導正(尤其你手邊是個半獸人)。但繪本只能當故事看,只能純粹”聽”故事嗎?教學也許無法靠繪本,可是思考力判斷力可以。
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我們從繪本中的情境,透過開放式的問句,引導孩子各種可能的回答。今天如果你是公主,你會採納哪個國王的建議,又或是你有更好的方法嗎?你記得你曾經掉過什麼心愛的東西嗎?你當下的感受是什麼?你做了什麼處理呢?
當然問句是要因為每個孩子個性來包裝的,我們家孩子已經習慣被丟問題,這樣的問句不會讓他們感到生硬。大兒子甚至告訴我:「我會先去懲罰那個不好好關門的僕人。」
這也是一個很好的回答,因為有檢討,代表下一次我們會更小心。但我們是不是可以把檢討放在自己身上,而不是只用高標準審視他人。(簡單來說,不要把錯推到別人身上)
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繪本的最後頁附上思考討論的活動與遊戲,讓我們與孩子可以透過問答培養批判力、判斷力與創造力。畢竟生活中的選項不單只是對與錯、可行與不可行,無法二分法。判斷力為什麼重要,還記得韓國世越號沈船的事嗎?當船開始傾斜沈沒時,船長與船員要大家靜靜待在船艙裡等待救援,最後少數幾個成功活下來的,都是那些老師眼中不聽話的少年們,他們早就用自己的腦袋來坐選擇,當時只有不聽話才能活下來。
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小小思考家這套繪本旨意就是在培養孩子能有獨到見解。每本書不一樣的議題,讓孩子能有自己的想法,這也是現代公民必備的素養之一。我們不是要教出乖巧聽話的孩子,那是軍人、機器人的工作,我們要孩子是活的,有情緒、有感受、能表達、能說出自己的思想,願意表達自己的看法,而我身為他們的母親,永遠願意張開雙耳努力傾聽他們,接納他們的所學,這也是公民素養很重要的一環呢。
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🎈文末贈書》
現在請你在留言處分享你的孩子失去過什麼寶貝的東西(也許是玩具、寵物魚、甚至親人),他當下的反應是什麼?之後大人做了什麼樣的處理讓孩子釋懷的呢?
可以問問孩子的自身經驗,也許會有意想不到的答案唷!
留言截止日2021.08.12(四)23:59
我會選出一個答案(IG與fb同步,留言一邊即可)
親子天下會贈出一本<752隻兔子>,希望大家家中都有個小小思考家唷!
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出版: 親子天下
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很久沒跟大家分享喜歡的繪本,因為疫情關係,閱讀變成在家的一種新型態,每當閱讀到不同的內容,也往往會帶來新的啟發或想法。
世界各地有許許多多的繪本故事,但因為搭配繪師獨特風格加上文字簡單明瞭,容易被孩子們接受喜愛,所以通常我們會定義他們為童書,但其實我覺得這算是個迷思吧!其實繪本是適合所有年齡層的人。
今天我就來說說這本《神奇行李箱》,他如果在童書裡應該是歸類為橋樑書,也就是適合親子共讀與孩子一起享受故事探討故事。
而這本《神奇行李箱》說起來我居然比女兒更喜歡,讀完這本書後我眼眶紅紅的,女兒問我怎麼了,我卻說不出心中那個難過的感覺,也許這就是人家常說歷練過吃過苦才懂其中的痛。
繪本就是這麼神奇的東西,明明簡單的文字與插圖,卻會因為看的人心境不同而有所感觸。
那行李箱我女兒覺得那只是一個普通的行李箱,而我看到的行李箱確是滿滿充滿夢想捨不得放手的回憶。
你呢?要不要試試看,你看到的行李箱又是裝滿了什麼東西呢?
https://youtu.be/KQogzJdfrbM
從小天下看大未來 #神奇行李箱