#眼睛鬧水荒 💦💦💦

這一年被眼睛乾澀困擾許久，也沒辦法戴隱形眼鏡了～
雖然平常都有勤吃葉黃素補充營養元素；
但自從眼睛不好以來開車都會畏光😫
這才趕緊去掛眼科，測了我人生第一次「#淚液檢查」
「淚液檢查」的檢查，就是將約35mm長的濾紙細條，
放在下眼瞼的內側，閉上眼睛觀察5分鐘後，
測試濾紙濕潤的程度，超過10mm是正常值，
如果低於5mm就有嚴重乾眼問題😰😰
有關眼睛的檢查對我來說都是非常恐怖的經歷～
但為了視野健康，也只好硬著頭皮檢查了🥶
首先護士在我眼球點入"表面麻醉藥"
我馬上問會痛嗎？護士說不會啦XD(是多害怕)
麻醉藥滴入眼球的感覺是還好，
但放入測試濾紙就很驚悚！！
#表面上看起來就是眼睛插兩條東西😱😱
總之測試過程～你會感謝眼晴上麻藥，
因為那兩條濾紙放到眼睛裡確實沒感覺～
最後在不刺激眼睛造成反射流淚的情況下，
測量五分鐘之淚液產量... 漫長五分鐘T_T
最終結果就是『乾眼症』這個文明病找上我了(哭哭)
兩眼都在5mm以下～而『乾眼症』也算是慢性病的一種，
要長期使用相關眼藥水保養眼睛，用眼習慣也要改變～
喜歡追劇的我就要割捨半夜狂追劇的壞習慣💪
劇~不怕你追，但健康可不等你~
可能我本身就是比較乾燥的體質，
所以自體水分不足，平常就要多多補充水～
還有就是年紀大了，眼睛也會隨器官老化而退化；
越來越不好使......年紀大了這把刀砍得我心累啊)

不過現在醫學發達，盡早發現及早治療，貼心提醒大家喔！
眼睛一但有怕風畏光、易感疲倦、乾燥狂眨眼、感覺有異物，
就要記得去檢查一下眼睛，我是半年就會去眼科檢查～，
所以在這次檢查之前其實就有在點藥水保養😌
也才能早點發現、早點補水點滿💦💦

#乾眼症 #乾眼
#文明病 #眼睛乾燥
#眼睛健康檢查
#健康無價 #眼睛老化

#車諾比大火 🇺🇦☢️🔥
「2020末日感，是不是沒有盡頭...？」烏克蘭的「核爆家園」——車諾比（Chernobyl）——其周遭一帶的「禁區森林」在上個周末發生大火。徹夜燃燒的森林惡火至少侵吞百頃林地，30多年前遭遇核爆輻射重度污染的林地，火場周遭的輻射量更一度「超標正常值16倍」，阻礙了救火行動，一直到5日清晨才控制住火勢。儘管車諾比周遭的森林野火，並不算是罕見，但這次大火究竟是天乾物燥？還是人為縱火？2020各種災難連環降臨的當下，忙亂的烏克蘭當局至今仍未能釐清起火原因。

烏克蘭這場起火點敏感的森林火災，4日發生於「車諾比強制疏散區」。自1986年4月26日，車諾比核電廠第四號反應爐發生大爆炸，釀成世紀性的輻射污染災難後，以核電廠事故點為中心、2,600平方公里面積的土地，都被列為高危險的「禁制疏散區」。

官方表示，車諾比的禁區森林大火同時有2處起火點，但燃燒總面積因為消息零碎、外界又難以深入，統計不一。不過根據烏克蘭「國家生態檢查機構」負責人菲爾索夫（Yehor Firsov）的說法，火勢面積曾一度擴張至100公頃。

「壞消息是...火災中心點的輻射量，已經超越了正常範圍值！」菲爾索夫在火災發生後的隔日，更透過 Facebook 貼文對外表示：經蓋革計數器等儀器測量，車諾比森林火場的輻射量顯見已「超越了正常值的16倍」。

由於1986年的核爆災難，放射性污染正是隨著大火及雲層，飄移污染了大範圍歐洲地區。陰魂未散的車諾比污染，加上這次火場的超標輻射，要如何讓救火人員免於暴露危險，安全滅火？也成為當局頭痛、外界掛心的關切焦點。

儘管官方緊急出動2架飛機、1架直升機緊急救火，動員至少100名消防隊員前往禁區森林滅火。但受限於種種高風險疑慮與救災困難，一直到5日清晨，火勢才宣告「大致撲滅」，輻射值也才恢復至「正常」範圍。

但期間微妙的是，儘管車諾比強制疏散區在蘇聯解體後，才終於在國際壓力下全面疏散，但當地卻仍有約200民眾不顧命令堅持守住「核爆家園」。火災發生之際，烏克蘭當局一面警告輻射超量的危險之虞，卻又向外界說詞含糊地擔保強調：「住在附近的居民沒有危險」，也令外界大感困惑。

車諾比「解禁」也因為此次火災，再次引發疑慮——尤其在此之前，烏克蘭政府去年才正摩拳擦掌地宣布，準備開發車諾比觀光、制度化「黑色旅遊」的商機發展。但在火災、瘟疫等大小災難接連襲來之下，烏克蘭總統澤倫斯基（Volodymyr Zelenskiy）的盤算計畫似乎也是遙遙無期。

事實上，車諾比禁區森林野火並不算罕見。烏克蘭在過去幾周，因為極為不合時節的異常乾燥氣候，也讓境內通報多起森林火災。但上周末發生在敏感「核災禁區」的車諾比森林大火，究竟是人為？還是天災？會否連帶影響輻射污染？截至目前當局也都未能對外說明。

在2019熱門影集《核爆家園》，將34年前那場世紀災難重新帶回世人視野與記憶後，2020各種末日般的瘟疫、氣候災難重返，也讓這次的車諾比森林火災格外受到輿論關注。

在車諾比傳出惡火災難的當下，截至6日清晨，烏克蘭的武漢肺炎疫情已知確診1,319例38死。

Photo Credit：（1）~（3）美聯社；（4）《核爆家園》

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