Sony怡鈴寫文案都好認真！必需分享一下❤️

不敗女神 Vivian徐若瑄音樂承先啟後全新里程碑 9/11《I’m V》新歌加精選輯重磅發行
不敗的V 超級斜槓代表 不怕失敗永遠都能再站起來 《I’m V》正是Iron V（鋼鐵V）
不敗音樂 親自投入選歌填詞 挑戰自我飆出海豚音 〈不敗的戀人〉全面進階〈不敗的〉
不敗時尚 挑戰英國訂製超合身乳膠衣 不透氣狀態拍攝嘴唇發白險脫水 為了絕美不喊苦

不敗女神Vivian徐若瑄2020年正式回歸音樂圈，開啟了音樂新計畫，這是近年來以戲劇，廣告代言持續閃耀幕前之後，她對人生另一次踏出舒適圈的震撼決定。加盟索尼音樂，Vivian將於9/11推出新歌加精選輯《I’m V》，專輯收錄5首新歌與精選作品，作為她音樂新計畫承先啟後的開端，對過去自我的檢視與對未來的展望相互映照，成為2020年向前邁進的里程碑。《I’m V》有著雙重意涵：《I’m V》代表「I am Vivian」的縮寫，她是「斜槓」先驅，偶像、歌手、演員、作詞人、作家、製作人…永遠有新創意、新想法，熱愛音樂的她，每一首歌都是當下生活的切片、自我意志的延伸，《I’m V》專輯絕對見證她不斷蛻變的音樂歷程。而《I’m V》也是「Iron V」的諧音，在演藝工作的奮力挑戰，還在百忙中拿下MBA碩士學位，並持續關心女性議題心，自身散發堅毅特質、以及努力不懈克服困難的形象深植人心，大家暱稱她為「鋼鐵V」，代表了她的堅毅與信念。

鋼鐵般的韌性、澆不息的熱情，與從不停止求新求變的態度，徐若瑄活出「鋼鐵V」人生，繼要女生拿出勇氣揮別渣男的〈再見錯的人〉後，下一首強勢主打歌〈不敗的〉，所闡述的不是執著在不能、不可以失敗，而是能夠接受失敗，永遠能再站起來，找到一條新的出路，如同為Vivian一路以來的演藝人生而打造的歌曲。〈不敗的〉歌曲中取樣她的名曲〈不敗的戀人〉，從當年不敗的愛情進階到不敗的人生。這首歌是她新嘗試的epic rock史詩搖滾曲風，再加上原住民吟唱元素，錄音時製作人JerryC一直激徐若瑄，要她唱出原住民血液中的聲音，她被激出超高海豚音，直呼非常過癮！《I’m V》中的新歌，是她這段疫情期間，親自投入選歌、填詞的心血結晶，要一首一首介紹給期待她重返音樂圈的歌迷朋友們！

而徐若瑄一直是演藝圈的時尚女王，這次為了傳達出新歌〈不敗的〉中叛逆、強悍又搖滾的態度，特別從英國訂製的兩套黑色、紅色超合身乳膠衣，事前必須先精準量測身材每一部分的尺寸送到英國給設計師依照個人尺寸製作，乳膠衣非常貼身，穿上後身體曲線無所遁形，連一般內褲都不能穿，必須要穿特製的C字褲，因此在拍攝之前，Vivian積極控制飲食、運動健身調整體態，務求將最完美的狀態呈現給粉絲們，再搭配臉部畫上極具搖滾感的閃電眼妝以及彩辮編髮，視覺效果大膽又震憾！

不過穿著這兩套乳膠衣拍攝讓徐若瑄吃足苦頭，因兩套乳膠衣將全身包裹住，汗水都包在膠衣內無法蒸發散熱，為了怕流太多汗，她不敢多喝水，又必須做出許多用全身力氣的動作，隨著拍攝時間拉長，攝影師發現她嘴唇發白，才知道她因為流汗太多又沒補充水份與電解質，身體已經脫水，趕緊喊停讓她脫下膠衣休息，否則再下去會休克！但是她全程沒有喊過一聲苦，表示這是久違的唱片專輯視覺照片，一定要拿出最新、最美、最特別的時尚感造型給大家，再苦都值得！

而這次的精選輯內收錄徐若瑄多首經典作 品，〈不敗的戀人〉〈狠狠愛〉〈愛笑的眼睛〉〈面具〉〈假扮的天使〉〈姐 妳睡了嗎〉〈好眼淚壞眼淚〉〈敬女人〉〈藍色聖誕節〉、和李玖哲合唱的〈So So〉及和曹格合作的〈I Still Believe〉等收錄在《I’m V》專輯CD當中，讓歌迷一次珍藏！因為版權授權差異，《I’m V》專輯數位版本收錄的曲目與實體CD略有不同，收錄了更多早期的珍貴曲目如〈希臘咒語〉、〈老夫婦〉等，在各數位平台聆聽專輯及歌單將會有更多驚喜樂趣。

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不敗女神 Vivian徐若瑄音樂承先啟後全新里程碑 9/11《I’m V》新歌加精選輯重磅發行
不敗的V 超級斜槓代表 不怕失敗永遠都能再站起來 《I’m V》正是Iron V（鋼鐵V）
不敗音樂 親自投入選歌填詞 挑戰自我飆出海豚音 〈不敗的戀人〉全面進階〈不敗的〉
不敗時尚 挑戰英國訂製超合身乳膠衣 不透氣狀態拍攝嘴唇發白險脫水 為了絕美不喊苦

不敗女神Vivian徐若瑄2020年正式回歸音樂圈，開啟了音樂新計畫，這是近年來以戲劇，廣告代言持續閃耀幕前之後，她對人生另一次踏出舒適圈的震撼決定。加盟索尼音樂，Vivian將於9/11推出新歌加精選輯《I’m V》，專輯收錄5首新歌與精選作品，作為她音樂新計畫承先啟後的開端，對過去自我的檢視與對未來的展望相互映照，成為2020年向前邁進的里程碑。《I’m V》有著雙重意涵：《I’m V》代表「I am Vivian」的縮寫，她是「斜槓」先驅，偶像、歌手、演員、作詞人、作家、製作人…永遠有新創意、新想法，熱愛音樂的她，每一首歌都是當下生活的切片、自我意志的延伸，《I’m V》專輯絕對見證她不斷蛻變的音樂歷程。而《I’m V》也是「Iron V」的諧音，在演藝工作的奮力挑戰，還在百忙中拿下MBA碩士學位，並持續關心女性議題心，自身散發堅毅特質、以及努力不懈克服困難的形象深植人心，大家暱稱她為「鋼鐵V」，代表了她的堅毅與信念。

鋼鐵般的韌性、澆不息的熱情，與從不停止求新求變的態度，徐若瑄活出「鋼鐵V」人生，繼要女生拿出勇氣揮別渣男的〈再見錯的人〉後，下一首強勢主打歌〈不敗的〉，所闡述的不是執著在不能、不可以失敗，而是能夠接受失敗，永遠能再站起來，找到一條新的出路，如同為Vivian一路以來的演藝人生而打造的歌曲。〈不敗的〉歌曲中取樣她的名曲〈不敗的戀人〉，從當年不敗的愛情進階到不敗的人生。這首歌是她新嘗試的epic rock史詩搖滾曲風，再加上原住民吟唱元素，錄音時製作人JerryC一直激徐若瑄，要她唱出原住民血液中的聲音，她被激出超高海豚音，直呼非常過癮！《I’m V》中的新歌，是她這段疫情期間，親自投入選歌、填詞的心血結晶，要一首一首介紹給期待她重返音樂圈的歌迷朋友們！

而徐若瑄一直是演藝圈的時尚女王，這次為了傳達出新歌〈不敗的〉中叛逆、強悍又搖滾的態度，特別從英國訂製的兩套黑色、紅色超合身乳膠衣，事前必須先精準量測身材每一部分的尺寸送到英國給設計師依照個人尺寸製作，乳膠衣非常貼身，穿上後身體曲線無所遁形，連一般內褲都不能穿，必須要穿特製的C字褲，因此在拍攝之前，Vivian積極控制飲食、運動健身調整體態，務求將最完美的狀態呈現給粉絲們，再搭配臉部畫上極具搖滾感的閃電眼妝以及彩辮編髮，視覺效果大膽又震憾！

不過穿著這兩套乳膠衣拍攝讓徐若瑄吃足苦頭，因兩套乳膠衣將全身包裹住，汗水都包在膠衣內無法蒸發散熱，為了怕流太多汗，她不敢多喝水，又必須做出許多用全身力氣的動作，隨著拍攝時間拉長，攝影師發現她嘴唇發白，才知道她因為流汗太多又沒補充水份與電解質，身體已經脫水，趕緊喊停讓她脫下膠衣休息，否則再下去會休克！但是她全程沒有喊過一聲苦，表示這是久違的唱片專輯視覺照片，一定要拿出最新、最美、最特別的時尚感造型給大家，再苦都值得！

而這次的精選輯內收錄徐若瑄多首經典作 品，〈不敗的戀人〉〈狠狠愛〉〈愛笑的眼睛〉〈面具〉〈假扮的天使〉〈姐 妳睡了嗎〉〈好眼淚壞眼淚〉〈敬女人〉〈藍色聖誕節〉、和李玖哲合唱的〈So So〉及和曹格合作的〈I Still Believe〉等收錄在《I’m V》專輯CD當中，讓歌迷一次珍藏！因為版權授權差異，《I’m V》專輯數位版本收錄的曲目與實體CD略有不同，收錄了更多早期的珍貴曲目如〈希臘咒語〉、〈老夫婦〉等，在各數位平台聆聽專輯及歌單將會有更多驚喜樂趣。

【在名為中文系的迷霧中奔跑】#跑出自己的路​
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大學就讀中文系的作者，雖然迷惘、不被家人支持、不被外界看好，心裡那一絲微弱希望，逐漸支撐他走出一條自己的路。​
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收聽廣播: 10/12, 10/19, 10/26, 11/2 週五8:05 (教育行動家 下) 前10分鐘
官網收聽: https://goo.gl/y8F3v5
iOS app收聽: https://goo.gl/d6vv86
Android app收聽: https://goo.gl/EjEDk2
　
　
以繪圖代替文字：視覺記錄師
　
利用畫筆，將繁複的資訊整理成一張張淺顯易懂的圖畫呈現出來，這就是「視覺記錄師」在做的事。
　
邱奕霖是一位視覺記錄師，負責為各大演講及會議場合做即時的圖像記錄，累積上百件視覺記錄作品。
　
和一般的文字記錄不同，視覺記錄師將文字轉換成更容易理解的圖像，並將內容化繁為簡，不僅節省閱讀的時間，更能使讀者理解講者想要傳遞的資訊。
　
對此，邱奕霖表示：「視覺是人的本性，不可抹滅」，因此利用圖像提升人與人之間溝通的效益是這個職業帶來最大的價值。
　
若要從事這項產業，邱奕霖認為擁有優秀的繪畫能力僅是附加價值。視覺記錄更著重在即時及精確，也就是強調資訊在捕捉和傳遞時要「快、狠、準」。因此，培養邏輯思考能力，幫助自己在大量資訊轟炸下，快速分辨重點在哪裡才是主要核心。
　
若想要學習視覺記錄，他推薦一本好書：《一看就懂的會議圖表紀錄術》
如果想訓練視覺思考與引導，他建議從《打造圖像腦》中學習
　
邱奕霖提到，作為一個視覺記錄師，工作時間並不固定，依據案子性質而有所不同，短至半天，長至一、兩天。而記錄完成的內容主要提供參與者進行事後回顧，也可以傳達重要資訊給未參加的人。
　
回首成長過程，邱奕霖從小就喜歡畫畫，但礙於擔憂相關產業的未來發展，他沒有把繪畫列入職涯考量，直到大學畢業前，老師的一句「你為什麼不繼續畫畫?」就此開啟了他進入視覺記錄的這扇大門。
　
由於大學時期接觸過體驗教育，累積不少領導思辨的經驗，藉此應用在視覺引導上，並結合自己的繪畫能力，讓他想藉由圖像傳達的訊息更清楚明瞭，且具有說服力。
　
邱奕霖認為學習視覺紀錄的方法就和學語言一樣，需循序漸進，從簡單到複雜。
　
先練習如何以簡單的圖像精確的描述事物，同時嘗試從生活中的雜誌文章、TED影片等等內容進行實戰演練，並培養利用圖像思考解決生活問題的能力。
　
他想鼓勵學生，繪畫的出路並如不想像中的狹窄，利用圖像來進行溝通及表達更是任何行業都需要的！
　
最後他想對老師說：「畫畫是沒有標準答案的，應該多鼓勵孩子勇敢表達，各種想法都可以，但就是不可以沒有想法。」