👦🏻媽媽，疫情變嚴重你會擔心嗎？
👩🏻當然會啊！
👦🏻那你怎麼還不幫我請假？我們班有五個同學請假了耶！

欸…..媽媽很糾結，但想想學校好像相對安全，連睡覺都戴口罩，吃飯也有隔板，比起兩隻在家的心理壓力，我想先暫時這樣好了，之後有餘力再來安排！

小飛外婆今天去做了左眼白內障手術，小飛放學後就心心念念外婆狀況，還說他要去跟海盜外婆拍照，外婆年初開始有眼花視茫的現象。有血糖問題的她，原本很擔心是視網膜病變，還好檢查後是老化性白內障。但因疫情嚴峻，拖延了手術時間，這幾個月外婆以兩眼不到0.1的模糊視力，如常的打理家事，甚至還幫我帶小孩，要不是檢查結果出爐，我想他還是會假裝一切沒事，繼續強撐吧！

這段時間面對生活總有很深的無力感，外界的環境不免讓人感到慌張與擔憂，但看著外婆這麼努力生活照料我們，真的期盼外婆這次左眼白內障術後護理順利，接下來另一眼也能順利手術，重見光明，好好看清孫子孫女們的長相啊！

團購中👉 https://linktr.ee/Flymamamia

【謝謝大家，只是很想說謝謝的破千萬】
今天要跟大家分享好消息，第一個是，我們頻道自今年初開播以來，總收聽人次累積已經超過一千萬了！不過更高興的是我終於通過了半年一度的大事：檢查眼睛，獲得醫生認證表示又是平安的半年。這是不是雙喜臨門呢！（要不要發喜餅？

算算日子，原來《時間的女兒》已經七個多月大了，上次慶祝好像是我們破150萬的時候（順帶一提Podcast是沒辦法算訂閱數的我們也只能慶祝這個😌）。剛開始做節目的我，到底在想什麼呢？我已經忘了，只記得第一集錄了五遍（笑死）。因為不會設定電腦，導致音質錄出來極端糟糕，我懊惱的想，麻煩死了乾脆不要做了。是神隊友在旁邊悠悠的說：「為什麼要想那麼多？搞不好別人覺得OK呢？妳只是想找藉口放棄而已吧？」

在他的激將法之下（對我就是激不得），老娘秉持要堵他的嘴的心情一不作二不休上架了（史上最莫名的Podcast開通史）。在製作完三集之後，最終還是靠神隊友搞定了設備，而我一邊說感謝的話一邊默默吐槽那你之前在幹嘛呢（態度惡劣請不要學）。

不過這半年多來，除了每週固定收聽的大家，我最感謝的人還真的就是神隊友了。因為訂下了每週更新的目標，我幾乎每天都在跟時間賽跑──想當初我真的沒思考過歷史這種類型的頻道要完成週更會不會不切實際。為了幫助我這個半途而廢的慣犯，神隊友一手包辦了超過80%的家務。除了煮飯這種不可替代的技術工作，剩下的空檔時間我都可以盡情地坐在電腦前面和古人搏鬥。節目做起來也越加一發不可收拾（看看集長已經從半小時直接double了）。本來做完法國大革命之後想休息個兩週，但在看了一篇深入探討貝拉女王的有趣文章後又不小心熱血衝上腦靈感大噴發，擔心休息就會忘光，乾脆一氣呵成把腳本給寫了。腳本都寫完了，難道不錄一下嗎？我的週更宏願就這樣持續發作下去了。

Podcast這條路好走嗎？說容易很容易，說困難也困難。容易的是入門檻很低（當然比YT低），困難的是，能給大家的，就只有我的聲音而已。一個人的聲音連講一個小時，大家願意一直一直地收聽，我真的覺得非常神奇也非常感謝。我現在都不太敢回去聽最剛開始做的前10集節目，每次不小心點到都滿臉通紅，覺得天哪當時的表現大家怎麼能願意聽呢哈哈哈哈哈（囧死我）。有些新創Podcaster偶爾會私下問我一些意見，我想到那10集都擔心天哪我怎麼好意思給太多想法。但大家很神奇地接納了我那時候的連珠炮和偶爾的尷尬（講的好像現在沒有），也給了我一種很心虛的成就感。

時間的女兒現在是七個月大的寶寶了，沒有意外的話，她應該還會繼續長大。感謝每一集都收聽的你和妳，感謝每一位給我建議的好心人，更感謝斗內我的慈善家們和贊助我的品牌爸爸。我也好希望好希望這個頻道可以一直走下去啊，寫腳本熬夜焦慮甚至失眠都沒關係，只希望可以讓越來越多人喜歡上歷史喜歡這個頻道。最後也希望我的視網膜可以健康陪我一直走，拜託保健食品爸爸們多光顧我吧，我重點是想吃到讓我不失明的小膠囊們哪！
#好孩子不要學我 #請多愛惜眼睛 #狠狠愛惜

喔對了我們頻道現在有簡易式的新網站了，這是平台媽媽幫忙做的新服務，如果大家願意幫忙分享《時間的女兒》，請盡情使用它喔：https://seven.fyi/hazels_DOT

另外如果是想請Hazel吃下午茶或是鹽酥雞或是葉黃素，平台媽媽也開通了Apple Pay和Google Pay，希望之前提出有刷卡之外方式的朋友們可以合用哦：https://is.gd/1B1N3y

#西洋史 #中文Podcast #Podcast

Completed the once-a-year good baby check
完成一年一次的乖寶寶檢查惹 ⛳

我比把拔媽咪先打到疫苗啦(燦笑 😂

今年的預防針注射一切順利
健康檢查部份 也都沒有什迷問題
一來就被陳醫師說 一年見一次 🏥

只是 近期把拔有注意到
我眼睛有一點點變白的感覺
陳醫師檢查確認了一下後說「這是核硬化」
要我們別擔心 因為「是正常的老化現象」
油油目前的視網膜也還很漂釀 👀

回首七年的歲月
鵝子已經從活潑過動的孩子 漸漸開始穩定
看著慢慢變白的臉 以及越來越多的白鬍鬚
才恍然「原來 鵝子真的變老了」🐾

這是另一個階段的開始
要學習怎麼照顧一個老寶寶
也必須接受他的器官正在進入老化
接下來的照顧 我們會比之前更努力
也非常感謝許多長年陪伴的澎油們
有你們的喜愛 油油獲得更多的愛 ❤️

🔔 油家小知識
我們的眼球上有水晶體
在年輕時 大家都是均勻排列在眼球上
隨著年紀增長 水晶體會持續從囊袋往核心堆積纖維
越堆越緻密後 就會呈現灰白的外觀
也就是 它們會越排越密集 看起來就會白白的
這就是「核硬化」俗稱水晶體老化

#居家檢疫 第五天，眼前出現果蠅飛物，第六天晚上 眼晴側邊閃電頻頻出現

讓我擔心還有七天居家檢疫怎麼處理呀？

居家檢疫期間，急診送醫如沒發燒或生命危險，一般就是跟急診醫生聊聊就送回

如果有發燒，醫院會安排採檢，在採檢結果還沒出來之前，按照政府規定之健康管理。如果檢驗結果呈陽性，衛生局會通知安排就醫隔離。


建議居家檢疫期間，如果只是小症狀（發燒除外）不涉及生命危險就不要上醫院因為無法進入醫院看專科醫生也是白跑一趟

#青光眼 是因為眼球內部的房水回收受阻，導致眼內壓力過高而傷到視神經的一種疾病，
而視神經受損將會導致視力缺損的症狀，近年來由於3C產品逐漸普及，國人患有青光眼的人數也逐步提升。

眼球內的一種液體，負責供應養分和維持眼壓。
房水流動於角膜和水晶體之間，通過不斷的製造和回收來維持量的均衡，
房水的功用是供應眼球養分還有維持眼睛內部的壓力。

治療的大方向是以降低眼壓及增加眼球血流量為主。
所以除了用藥或手術控制之外，潛在的心血管、血壓、血脂問題也要好好改善！
另外，健康飲食、規律運動，對於「正常眼壓性青光眼」也是很有幫助的！

最後，還是要提醒大家，青光眼的視神經損傷是不可逆的，根據WHO統計，青光眼是成年人失明的第二大主因，
但青光眼初期卻沒有明顯的症狀，視力也還未受到影響，所以不容易自我查覺！
因此，定期檢查眼睛，才能早期發現青光眼這個視力小偷，尤其是「正常眼壓性青光眼」這樣的隱形小偷！

更多精彩內容請見早安健康7月號《護眼行動力》
全台各大超商書店熱賣中！早安健康嚴選商城免運特惠中

【相關影片】
失明第二主兇！7族群當心眼壓正常仍青光眼
https://youtu.be/sJh8x6_pLtE

太陽眼鏡怎麼選？顏色、深淺、尺寸5大護眼關鍵
https://youtu.be/AAjXW_AOPgU

眼中風 前兆：眼前一黑、秒殺視力 治療：搶救黃金90分鐘
https://youtu.be/dnTJfv3XR3o

【相關連結】
深度近視、眼壓過高小心青光眼！吃2食物降眼壓
https://www.everydayhealth.com.tw/article/19313

眼壓急速飆升險眼瞎！眼科醫師教你如何防治青光眼
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11591

視力1.0也可能青光眼、視網膜剝離！醫師教你1分鐘檢測
https://www.everydayhealth.com.tw/article/17118

----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw