[爆卦]視窗意思是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅吳寇瑞 WO ! COREY,也在其Youtube影片中提到,大家一直私訊的睫毛步驟 一步一步教給大家歐❤️ / @1028_taiwan 會不會很恨我🤪 / #王盈喬燙睫毛器 #戀愛魔鏡睫毛膏 (梳子狀刷頭) #艾杜紗 金管 睫毛膏 #reason睫毛膏 #睫毛夾 #針梳 #聶子 / 我第一次用 完全不會掌握視窗大小 字卡也上的超糟🤣 不過意思一樣 沒有...

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    2021-09-19 20:13:34
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    #講座人生
    雖說自己開過好幾場直播、上個月也有場企業內訓線上講座,但今天是一邊操作PTT簡報、一邊留意訊息並回答問題、還得一邊按允許參與者加入,雖然還能handle,不過我視窗在PPT簡報就會不曉得有人等候加入,無法即時處理真是不好意思啦!

    2個小時很快就過去了,希望不藏私的親身經驗和技巧有給大家滿滿收穫,期待大家也能發行全世界限量的旅遊學習手冊💪💪💪

    今天講座的內容或是旅遊問題,都歡迎隨時私訊我,另外想知道皮膚怎麼保養才能素顏透亮也可以來問我哦👌

  • 視窗意思 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-16 21:05:26
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    每年的9月,不免俗的
    是GoPro一年一度的新機發佈
    雖然2020-2021,全世界彷彿被按下了的靜止鍵
    旅行這二個字,好像從生活中整個被去除殆盡

    像我,因為沒有出國,也因此沒了旅遊的素材
    也就沒什麼生活的剪片動力,只剩工作上的使用

    雖然這一年來,還是有去學校教課
    雖然這一年來,我的GoPro還是陪著我四處亂走
    工作上還是很稱職的扮演著可以信賴的角色

    GoPro也並沒有被疫情打倒
    今年依舊繼續維持習俗,一年一新機
    而這次Hero 10 black的發佈
    又會來帶來什麼樣不同的看點呢

    上次hero 9 balck發佈時我寫的文章在這
    https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=790640968349666&id=182549342492168

    GoPro Hero10 black
    這次延續了Hero9的外觀跟造型
    因為Hero9是全新設計的機身
    所以Hero10就沒再做了更動
    就機身前面跟側面的logo顏色變更成了藍色

    雖然外型都一樣,但這次內部軟硬體的更新
    也是讓人有耳目一新的全新感覺
    但其實,也要真的有每一代都有用過
    才會去發現每一代的進去與不同啦

    電池是跟Hero9一樣共用的
    但機身有稍微輕了少少的5克
    就很細微的減輕瘦身啦(真的很細微)

    官方酷炫的新機影片大家可以去看看
    我這邊就不拍這些評測跟測試的影片了

    這次還是用文字的方式
    來跟大家分享我自己對Hero10的想法啦
    這次新機的進步到底有什麼不同
    有興趣就看看吧

    -------------------------正文開始------------------------

    去年Hero9發表時,飛躍式的進步
    讓我對Hero9的使用感受真的很不錯

    A New Era of GoPro
    GoPro 新時代

    這次的口號都喊出新時代了
    但去年的改變已經提升到一個境界
    到底還能有什麼進步??

    ⭐全新一代的GP2處理器⭐
    終於終於終於啊
    終於把用了萬年的GP1處理器更新了

    從Hero6開始就使用的GP1處理器
    每次都被罵到臭頭,是到底還要用多久
    換成GP2後,應該也可以少一點被臭罵了吧(應該)

    而換了GP2差在哪裡?
    不外乎就是處理影像儲存的速度變快了
    操作介面上也有更順滑的操控感受
    然後還有前螢幕開5.3K預覽的時候
    終於不會有變成格放的超悲慘畫面
    雖然我沒有很在意,但就是會有人酸這一點

    然後其他像是
    畫面更細緻,顏色更真實
    高光低光的處理上更為提升
    這些官方話,就信者恆信,不信者恆不信
    畢竟機器是死的,使用的人是活的
    就是有人能拿Hero4拍出嚇死的畫面
    就是有人拿Hero9拍出來的畫面讓你滿頭問號
    但性能就是會不斷的提升,就是為了讓一般人
    也能更不花腦筋更不用去想要怎麼設置
    就能隨手拿起GoPro就拍出好看的畫面

    但我還是要說一句
    對你手上的3C器材還是要有一定的了解跟認知
    你也比較能發揮你手上這台GoPro更好的性能
    #GoPro終於升級了GP2你的腦袋也有跟著升級嗎

    ⭐全新設計的鏡頭蓋⭐
    這鏡頭蓋我該怎麼去說呢?
    反正就是水滴更不容易沾黏在鏡頭上就是了
    防潑水性導水性真的完全就是另一個層級
    但是啊,我本身就是個不怎麼把GoPro下水的人
    所以,對我來說,好像重要性就沒這麼強烈
    但這也是我使用習慣的問題
    應該對有玩水玩家是非常友好的
    #我就不玩水啊 #我就不喜歡機器摸到水

    ⭐hyper smooth4.0⭐
    這一直都是GoPro獨家獨門的防抖技術
    其實我也不知道該怎麼去講這功能了
    之前3.0就已經非常非常非常穩了
    而4.0就...............,嗯,穩。
    這已經就是一個穩到沒朋友啊
    其實我對於防抖技術不斷提升
    心中最大的感受就是
    當你要拿給一個攝影小白,拜託他幫你拍的時候
    這時候超級防抖就能馬上展現出他的驚人效果
    隨便一個路人甲,也能幫你拍出可用的畫面
    縱使他不會忍者步貓咪步迷蹤步
    也還是能拍出穩到沒朋友的影像
    但前提是這路人甲有按下快門錄影(笑)
    #超級防抖是貼心路人 #穩還要更穩到底要多穩

    ⭐拍攝規格再次全面提升⭐
    5.3K 60fps
    4K 120fps
    2.7K 240fps
    1080p我就不說了

    看到上面的規格
    你相信這是一台2萬以內的運動相機
    所能拍出來的超變態的高規格錄影畫面嗎?

    雖然這就是嗜血的3C市場
    你一定要不斷提升這些規格
    才不管你老師的到底用不用得到
    反正沒有看起來是業界頂規,就是會被酸

    而5.3K的使用,或許有些人會有需求啦
    我研究了一下這最高規格的5.3K最實用的地方
    應該就是能擷取出1960萬畫素的相片(4:3)
    錄影截圖下的畫面能更加清晰
    相信對來不及切換成拍照模式時
    用錄影螢幕去擷取,也不會讓畫質變差
    算是另一種不錯的使用方法
    你硬碟不夠大,電腦不夠強大的話
    真的不要拍太久,不然讀檔的時候你會想哭
    #想看什麼毛都沒問題 #檔案肥到你會怕

    ⭐拍照功能再提升⭐
    這次拍照畫素來到了2300萬
    其實Hero9就已經是很不錯的2000萬了
    但換了全新的GP2處理器後
    整體又再往上提升了一個等級
    但大家都是用手機看,其實也很難分辨
    反正就是能讓SUPER PHOTO拍出的照片
    更容易讓大家願意不後製直接直出就是了
    #其實GoPro拍照最大的敵人是手機啦

    ⭐地平線功能再提升⭐
    這是超強防抖裡面的一個功能
    但這很值得拿出來說明一下就是了
    所謂的地平線功能,就是修正你歪歪的手
    會直接用軟體修正你稍微歪斜的畫面
    如果你是個有強迫一定要水平的人
    這功能就非常非常的友善
    這次從原本的27度修正向上提升到45度修正
    45度是一個非常誇張的角度耶
    反正就是能讓你拍的很平就對了
    #想歪都沒辦法歪了 #GoPro工程師肯定有強迫症

    ⭐拍攝預覽增加了EXIF視窗⭐
    前幾代都沒有的全新小資訊按鈕
    Hero10在預覽你拍攝畫面的時候
    右上角會多出一個 "i"可以按
    有在拍照的人,應該知道
    這是information的意思
    就是能讓你看到你拍攝畫面的所有資訊
    反正怎麼設置的各種個人調整
    有人問你你這畫面怎麼拍的
    就能從這裡去給別人看你的調整資訊
    算是一個小小的進步,卻是大大的貼心
    #知道別人怎麼設置但你的場景跟別人不同啊

    其他的功能,Hero9有的Hero10都有
    這我就不再多講了,我就講比較明顯的改變

    其他像是1080p直播,這還有限定平台
    多了可以用線材傳輸到手機,但你要再買一條線
    螢幕的fps變高了,操作起來有更流暢更舒適了一點
    但也就剛拿到的時候會有感覺,2天後就無感了

    ----------------------分隔線--------------------------

    A New Era of GoPro
    GoPro 新時代

    的確是GoPro又跨越進入了另一個新時代
    畫質的躍進,絕對還是目前運動相機的領頭羊
    而GoPro一直也是很多人值得信賴的器材
    最為人詬病熱當機這件事,在新機上已經很少發生
    至少我自己也已經好久沒遇到

    我還是要再次強調
    機器就只是一台機器而已
    能幫你記錄下每一個精彩的瞬間
    這才是GoPro存在的意義與價值

    並不是每個人都有那滿腔的創作熱血
    也不是每個人每天都在爬山跳水攀岩衝浪
    也不是每個人都在乎是不是換了GP2處理器
    真的不是每個人都是這麼極限的3C狂熱者

    其實一般人要的,就只是台順手的機器
    其實一般人要的,就只是台穩定的機器
    其實一般人要的,就只是台簡單好使的機器

    你的生活就是屬於你自己獨一無二的印記
    對你來說,那就是無人可以取代的回憶
    如何把回憶用更簡單的方式記錄下來
    如何把回憶用更輕鬆的方式記錄下來
    如何把回憶用更細膩的方式記錄下來

    或許GoPro是個不錯的選擇

    其實我覺得GoPro最大的敵人還是手機啦
    現在的手機真的非常非常的強大
    而且有些手機的廣角也是非常之廣
    而且隨拍隨用隨傳,真的方便很多

    如何能跟現在的手機做出區別跟區分
    我想這才是所有廠商該去苦惱的

    這次的GoPro新機發佈文
    我終於也很用心的寫完了
    字數也是非常非常的多到靠北
    如果你有看完,真的是非常厲害(跪)

    全新的GoPro Hero 10 Black
    台灣官方售價為17000台幣

    還是二萬塊以內有找的價格
    而能更高品質紀錄著屬於你無價的生活

    如果正好有換機購機的打算
    Hero10 你可以考慮考慮看看唷

    有什麼想問的
    就留言吧,我會盡我知道的回答你啦

    GoPro不只是GoPro

    Be a Hero , We are X

  • 視窗意思 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-12 10:50:25
    有 34 人按讚

    你聽說網路流傳這麼一則恐怖故事「紅色的房間」嗎?

    話說一名計程車司機,我們姑且稱呼他 N 先生,某天晚上他載到一位全身穿著紅色衣服的女子,臉上塗著俗豔的口紅,她長得很漂亮,N 先生對她似乎有點意思,便主動和她搭訕,聊起各式各樣的話題,但那名女子抵達目的地之前始終沉默不語。

    就這樣一路開到了目的地,來到女子指定的地點,那是位於樹林之間的一棟紅磚洋房,這名女子回到了自己的住處。N 先生按捺不住心中的好奇,到底她過著怎樣的生活,於是躡手躡腳地潛入屋內,來到女子的房間門口,透過門上的窺視孔往屋內察看,奇怪的是房間裡面全是鮮紅色。

    這女子真的好喜歡紅色啊,除了這條線索以外,N 先生一無所獲,就這樣回到計程車車行。

    隔了幾天,同事們在聊鬼故事,N 先生也加入了話題。聽他們聊天的內容,好像在說一個全身紅色衣服的女子,讓他想起前幾天遇到的事。

    「那名女子是幽靈嗎?……當時好像沒有這樣的感覺耶……」

    N 先生回想他記憶中的情節時,曾經見過那名女子的同事說:

    「那個幽靈啊,不光是穿著打扮,連眼睛也是紅色的。」

    N 先生這時才恍然大悟。

    當時他往屋內窺探的時候看見的全是紅色,因為那名女子也在同一時間從窺視孔內窺探著他。

    這就是傳說中「紅色的房間」。

    怪談蒐集家山口敏太郎先生
    還找到了另一個結局的版本。

    司機先生同樣是從窺視孔想要知道屋內的情況,可是他看了之後整個人驚呆,不只是壁紙的顏色,包括地板全是一片鮮紅色。紅色椅子配上紅色桌子,房間裡的家具也全是紅的,怎麼會有人想要住在這種房子裡?

    「這到底是怎麼一回事?」

    司機先生嚇得整個人腿軟了,他的手也從門把上鬆開。
    看見血紅一片的異樣光景映入眼簾,他喃喃自語地說著,難不成這就是網路上流傳的那個「紅色的房間」?

    就在此時,女子的聲音出現在耳邊。

    「你喜歡紅色的房間嗎?」

    聽完故事以後,有沒有感覺心裡毛毛的?

    接下來,我要講的是另一個關於「紅色房間」的都市傳說。
    那是有人設計出來刻意惡搞的FLASH作品。

    有時候當你打開網頁時,螢幕上會自動跳出另一個廣告視窗。
    通常這些視窗都可以關掉,只要不理會它,也不會發生什麼事。
    但是聽說有人遇到一個「絕對不能關」的廣告視窗,上面寫著「紅色的房間」。

    初次聽到這則傳言,是班上一位同學C君告訴我的。
    C君說:「你聽過這樣的傳言嗎?」
    「當你打開網頁時,會出現另一個廣告視窗。」
    「聽說有一種廣告視窗是絕對不能關掉的。」
    我問C君:「要是關掉了會發生什麼事?」
    C君說:「一旦你關掉那個視窗,聽說會遭遇不測。」
    我笑他:「網路上那些沒有根據的傳言你也相信?」
    C君說:「別這樣嘛,先讓我把故事說完。」
    「你知道什麼TEXT TO SPEECH嗎?」
    我說:「知道啊,就是輸入一段文字後,電腦會發出聲音唸出文字,對吧?」
    C君說:「沒錯就是這個,電腦會用毫無高低起伏的平音,逐字唸出來,而那個跳出的廣告發出的聲音是,你喜歡嗎?」
    我說:「那又怎樣,我不覺得恐怖啊。」
    C君說:「你不懂,它是無法關掉的視窗,會一直跳出來重複說著,你喜歡嗎?」
    我說:「我不相信,待會回家我打開電腦試試。」

    後來故事中的主角回家以後,真的試著打開電腦搜尋相關的內容,但怎麼也找不到同學說的那個視窗,這時不可思議的事情發生了,就在他搜尋網頁的時候,果然跳出了奇怪的廣告視窗。

    當他想關閉跳出的視窗,視窗發出「你喜歡嗎?」的機器音。
    而且想關也關不掉,視窗會一直跳出來,並且重複「你喜歡嗎?」
    沒想到還真的遇上了,一想到那麼奇怪的傳言,聽說關閉視窗的人就會被殺,只不過是廣告視窗而已,哪有這麼誇張?

    主角心想「哈哈哈,果然是惡作劇。」

    那種用FLASH製作的視窗會連續跳出同樣的內容,分明就是懂程式的人做出來的整人遊戲,想嚇我可沒這麼簡單。

    不過這時候聲音忽然變了,電腦傳出的機器音變成了低沉的真人聲音。「你你你你你你你……喜歡嗎……」

    主角已經沒有使用滑鼠去關閉跳出的視窗,可是視窗會自動的關閉,並且發出聲音「你喜歡紅色的房間嗎?」好像真人有人在對他說話。

    接著所有的視窗一個個關閉了,
    網頁上出現全黑的頁面寫著「紅色的房間」
    用醒目的紅色字體置於螢幕的正中央。

    主角正在納悶這是怎麼一回事,突然間進入一個奇怪的頁面,背景是鮮紅色,網頁上的游標快速列出密密麻麻的名單,讓人看了感覺很不舒服。

    上頭列出來的全是人名,他迅速的掃過一遍,看到最後赫然出現C君的名字。

    他暗叫不妙,慌慌張張地把插頭拔掉強制關掉電腦,有種不祥的預感浮現,似乎有什麼危險的東西正要靠近。

    第二天的早上,校內的同學議論紛紛。

    「你看了新聞嗎?」
    「什麼新聞?」
    「聽說我們隔壁班有兩位同學自殺。」
    「真的假的,怎麼會這樣。」
    「好像是用美工刀割斷頸動脈自殺的,鮮血噴得整個房間都是。」

    電腦上又出現剛才描述的名單,最後顯示的正是主角的名字,他被排在名單的最後一個,在背景全是紅色的廣告網頁上。

    「你喜歡紅色的房間嗎?」

    另一種版本是,當你打開紅色房間的廣告網頁,盯著電腦看的時候,在你身後會出現一個身穿紅衣服的女人,她會一步步靠近被鎖定的被害者,然後用她手上的美工刀將被害者的頸動脈割斷,最後被害者會因為失血過多而死。

    幸好 2020年 FLASH 宣布停止服務,這則都市傳說至此,似乎也劃下句點,如果真的有這種網站,你敢點進去看嗎?

    再跟大家分享另一個屬於暗網上的故事。

    其實會關注暗網 Deep Web 的朋友,應該都有聽說過「紅色的房間」(RED ROOM)它是一個在暗網相當知名的直播網站,都會播放一些血腥或殘虐的直播影片,使用者可以透過訂閱付費,要求直播主以不同的工具(刑具)進行虐殺一個人的行為,這類的傳說在暗網相當盛行,有人聲稱親眼看過虐殺影片,但極少有人真正把它備份下來。

    倒是有一名在暗網極為活躍的藝術家Remy Couture,他的作品在網路上瘋傳而且受到爭議。原因是他上傳的影片非常血腥而且逼真,雖然他自己聲稱絕對沒有在拍攝過程中讓人流血或受傷,不過網民們仍然相信那些影片是真的,並不是特殊的化妝效果,就好像電影《八厘米》那種廉價製作在地下流通的殘虐色情片,究竟是藝術創作還是真人實拍的殘殺短片,連警方也被搞迷糊了,所以這名藝術家還一度被逮捕,最後無罪釋放。

    如果你好奇RED ROOM暗網究竟上傳了什麼影片,可以試著在Youtube上搜尋「INNER DEPRAVITY」就會找到這名藝術家(電影特效化妝師)拍攝的短片,必須先提醒內容十分怪誕而且會出現殘忍的畫面。

    事實上真的有一群觀眾很喜歡這一類的影片,所以暗網的都市傳說才會層出不窮。至於日本都市傳說中「紅色的房間」和暗網有沒有直接的關聯呢?目前還找不到確切的證據,只是這種類似置身在《奪魂鋸》中的電影場景,總是引人好奇,不由自主地想點進去看個究竟。

    永遠記得一件事,來歷不明的網站或影片連結千萬別隨便打開,以免被有心人士植入木馬病毒,這可不是在危言聳聽喔。

    文字 / 銀色快手(Silverquick) 怪談師、偽民俗學家

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    圖片來源 法綸月太郎極短篇作品集《紅色房間異聞》

  • 視窗意思 在 吳寇瑞 WO ! COREY Youtube 的最佳貼文

    2020-06-23 21:45:39

    大家一直私訊的睫毛步驟
    一步一步教給大家歐❤️
    /
    @1028_taiwan 會不會很恨我🤪
    /
    #王盈喬燙睫毛器
    #戀愛魔鏡睫毛膏 (梳子狀刷頭)
    #艾杜紗 金管 睫毛膏
    #reason睫毛膏
    #睫毛夾
    #針梳
    #聶子
    /
    我第一次用
    完全不會掌握視窗大小
    字卡也上的超糟🤣
    不過意思一樣
    沒有漏掉什麼重要鏡頭
    希望大家會喜歡
    快點學起來🥺🥺🥺
    /
    有什麼問題一起下面討論吧😘
    /
    拜託分享出去
    我很在意業績歐🤣
    一起變漂亮❤️❤️❤️

  • 視窗意思 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文

    2020-04-30 20:21:25

    本集主題:「活出你的原廠設定:正視內在渴望,完整接納最初始的自己!」介紹
           
    訪問作者:蘇予昕 心理師
        
    內容簡介:
    與其做好人,我寧願做一個完整的人
    ──心理學家.榮格
    真正的自信,不是自我感覺良好,
    而是當我感覺不好,我依然「完整」!
       
      我們總是汲汲營營地想讓「自己」變成「更完美的人」,但你有想過嗎?
      為什麼我們都「已經這麼努力」了,還是沒有變得完美?
       
      其實
      你尚未改變的原因並非不夠努力,反而還可能是因為太努力了,
      而忽略了最重要的關鍵──自己原本就擁有的天賦與能力
       
      「自我接納」並非一種固定、永恆不變的狀態,而是一趟旅程。
      「自我接納」也絕非要你被動、消極的認命,
      「自我接納」是過度賣力的現代人最忽視的「軟性力量」,你得學會放鬆、放過、放下,才能真正「完整」。
       
    ▍不須證明給誰看,你就是最好的自己 ▍
      你是否也陷入,越想獲得肯定就越努力,然而即使再努力,最後還是無法達成標的,接著只能更加責怪自己無能的惡循環呢?
      某些我們認為「好」的目標,總是一而再、再而三地在我們的生命中出現,只可惜我們總是一次次的失敗收場,沒有達標的一天。
      屢戰屢敗最終總讓我們不得不自怨自艾,覺得自己也許就是這樣了……
      但你知道嗎?有時候阻礙你的人,就是你自己!
       
      當你在追求一個你認為「好」的信念、一個你認為「對」的目標時,若總讓你感到痛苦焦慮,那就是不太對、不太好,那表示「成為自己」的渴望正在吶喊,強烈的情緒正在邀請你暫停下來,你可以試著問問自己以下三個問題:
       
      1.這些信念與目標從何而來?有誰說過?
      2.這些信念與目標背後有沒有故事?
      3.我是為了感到幸福而達成它,還是為了逃避痛苦、證明自己是好的而達成它?
       
      其實,感到幸福毋須向誰證明,所以如果你的信念與目標有「想證明給某人看」的意味,這裡頭肯定與外界立下的標準有關。只要勇敢接納自己,你也可以活出自己喜歡的樣子!
       
    ▍培養對自己的覺察,檢測你的接納力 ▍
      「接納力」不是一場比賽,沒有輸贏,也不代表你的價值是好是壞。書中用二十道題來測試你的接納力(在此摘錄五道題目),邀請大家單純以好奇的眼光關懷自己,好好運用這本書,一起朝著更「完整」的方向前進!
       
      目前我的生活環境裡(職場、家庭、人際)有讓我很討厭的人。
      臉書等社群平台讓我壓力很大,不管是看別人或自己PO文,都會引發不舒服的感覺。
      當被別人讚美的時候,會覺得不自在,心裡也不太踏實。
      我很會觀察其他人的臉色,並做出合乎對方需求的言行舉止,即使跟我的需求違背也是如此。
      我獨處的時候有點慌,試圖會去找人陪伴自己。
       
      「接納力指數說明」,將反映出你「目前」的身心狀態,接納力並非永恆不變,你的心情、人生境遇、人際關係等都會隨時影響著我們。接納力是為了讓我們帶著清楚的意識,看見自己現在發生什麼,讓我們可以更積極、主動地提升對自己的接納,無須再耗費大量心力來討厭自己、抗拒命運!
       
    ▍正視內在渴望,活出你的原廠設定! ▍
      全球最知名的脫口秀主持人歐普拉曾說:「你敢去渴望什麼,生命就會給你什麼。」曾歷經坎坷童年的歐普拉用他的血淚鍛造出這段金玉良言;但更重要的是,必須在認識自己、接納自己的前提之下,才不會苦於追求不適合的目標,進而感到挫折、痛苦。
       
      活得「完整」比活得「完美」更重要,只要能意識到自己是否有順應本性,「活出原廠設定」的與生俱來的特質、愛好與天賦……你將會更遊刃有餘、更安心自在、更身心快樂。
       
      跟著昕理師一起回到你的原廠設定
      與身體開啟對話視窗→療癒過去受外在評價的創傷。
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    ▍要完全不在乎外界眼光是不可能的,但我們可以試著練習 ▍
      所有成功的光輝璀璨,都是燃燒著失敗所積累的殘骸。是時候讓我們拿回主導權,當自己人生的主人。全書共18個完整自己的接納練習與1分鐘自我接納力檢測。跟著昕理師一起探索,你將逐漸發現接納的神奇:咬緊牙關的「努力」減少了,放鬆流暢的「投入」增加了;因為你不再需要逼迫自己成為別人期許的你,可以享受於自己真正渴望的生活!
       
    作者簡介:諮商心理師 蘇予昕
      宇聯心理治療所心理師/講師
      呂旭立文教基金會EAP合作講師
      新竹生命線EAPC合作講師
      雙語主持人十餘年經歷(各式中/英文活動、記者會)
      富邦證券行銷公關五年資歷
       
      從一位主持人、金融業公關,跨入心理領域,
      現為企業、政府、大專院校擔任講師,
      廣受知名企業、政府機關、大專院校好評盛邀(麥當勞、聯電、資生堂、安侯會計師事務所KPMG等知名企業),
      也提供個人及伴侶的深度諮商服務。
       
      喜歡用風趣、易懂又有系統的風格,
      讓每一個人都能活出屬於自己的原廠設定!
       
      國立交通大學教育研究所諮商心理碩士
      國家高等考試諮商心理師執照(諮心字003836號)
       
            
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    2017-09-15 08:00:00

    雞鳴堂(Church of Saint Peter in Gallicantu)是一座羅馬天主教堂,位於耶路撒冷城外錫安山的東坡。這座教堂是紀念彼得在雞叫兩次以前三次否認耶穌。據信此處是大祭司該亞法的府邸,彼得否認耶穌事件的發生地點。457年此處建起了一座拜占庭小堂,但是在1010年被穆斯林入侵者所毀。1102年十字軍重建小堂,並使用今天名稱。耶路撒冷陷落以後它再度淪為廢墟,直到1931年才重建。屋頂塑有金色公雞。教堂入口處的停車場高於教堂地面。在院子裡是一個描繪否認事件的雕像,描繪了公雞、婦女和羅馬士兵。碑文是聖經經節:「彼得卻不承認,說:女子,我不認得他」。入口兩側的鍛鐵門刻有聖經題材的浮雕。巨大的五彩色鑲嵌畫描繪新約人物。面對入口是耶穌被綁,在該亞法府邸受審,右側是耶穌和十二使徒共進最後的晚餐,左側是彼得,穿著教宗的衣服。天花板有一個巨大的十字型視窗,五彩斑斕。苦路十四站列在牆上,有簡單的十字架標記。在上堂下面是一個小堂,牆壁上刻有5世紀基督徒留下來的十字架。再往下一層有一個第二聖殿時期的洞穴。由於傳統認為該亞法府邸位於此處,許多人相信,耶穌被逮捕後,可能被羈押在其中一個地下洞穴,但是,這些地下洞穴在古羅馬時代是正常的,經常用作酒窖,蓄水池和浴室。在教會的北側是一條古老的樓梯,通往汲淪谷。這可能是在第一聖殿時期,從上城到下城的一條通道。許多基督徒相信耶穌在被捕的晚上,是走這條路到客西馬尼園。
    [夜行登霄]指伊斯蘭教經典《古蘭經》中記載的先知穆罕默德顯現的一次神蹟。根據《古蘭經》的記載,在621年7月27日(回曆前1年7月17日)的夜晚,真主命令天仙哲伯勒依來帶著神獸布拉克來麥加迎接先知穆罕默德。穆罕默德遂在哲伯勒依來的陪伴下,瞬間即乘布拉克趕到了遠寺(相傳是耶路撒冷)。是為「夜行」。然後,按照一些聖訓的說法,穆罕默德登上登霄石從耶路撒冷的阿克薩清真寺登上七重天。穆罕默德登上第六層時,見到了穆撒(即摩西),穆撒向真主禮了三拜,因此現在穆斯林把這三拜作為副天命。穆聖遨遊到第七層時,見到了天堂和火獄等,旅程的最後,透過真主的光芒,受真主指示說今後所有穆斯林每天必須禮拜五十次。穆罕默德返回到第六層重新遇見穆撒時,穆撒提醒其五十拜遠遠超過了穆斯林的承受能力。穆罕默德於是連續九次求真主減少禮拜次數,直至減到一日五拜。黎明時分,穆罕默德即重返麥加。是為「登霄」。根據這一說法,耶路撒冷成為穆斯林繼麥加和麥地那之後的第三聖城,而登霄節也成為伊斯蘭教的紀念日。
    「希西家水道」(Hezekiah’s Tunnel)也被稱為西羅亞水道,長半公里左右,至今仍將水從耶路撒冷城外的基訓泉引入大衛古城中,隧道之盡頭名為「西羅亞池」,是二千年前耶穌吩咐一位瞎子前往洗眼的池子,一洗便重見光明。希西家水道也因此出名。「希西家」這名字裏的“家”是音譯字,容易令人誤以為希西是一個人,希西家水道就是這個人家族的水道了。其實,“希西家”三個字在一起是人名,其希伯來名字的意思是“被神加力量”。希西家是猶大國末年的君主,也是猶大國歷史中極尊重上帝的君王,在位29年。雖然希西家的父親亞哈斯是一個背逆上帝的君王,但希西家卻是個“與耶和華同在”的南國猶大末年的王(王下18∶6-7)。他主要的德政有兩方面:一是除去偶像,二是守逾越節。當時亞述王西拿基立已滅了北國以色列,虎視眈眈正想也攻佔南國。於是,希西家積極備戰,為了防備圍城時水源斷絕,他先堵住城外亞述軍隊的水源,接著把城外的基訓泉(Gihon Spring)改道,將水引入城南新開鑿的西羅亞池。這就是聖經考古學上著名的“希西家水道”。 尋找並確定《聖經》中描述的建築物和設施,一向是考古學興奮點。西羅亞水道是其中迄今年代測定最精確的一個設施。只是對西元前700多年前如何在堅硬的岩石裏挖通這條長0.55公里的隧道,仍有不同的看法。隧道出口便是西羅亞池,,主耶穌要那個生來的瞎子到西羅亞池子裏去洗。

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