致H
你好。我想請教的是件對我而言是懸案，雖然已經分手3年，卻因為沒有明確答案，讓我覺得很不舒服。希望能藉由你的睿智，點醒我。

剛分手的前幾個月我沒有太多情緒變化一樣正常生活，偶然間聽到一首歌，看到歌詞，瞬間淚流不止、痛哭兩小時，嚇著一群朋友。

他是我的初戀。我和他是各自在離島自助旅行時，因為天候不佳鎖島而輾轉認識， 回台後，雖各居南北一端，透過通訊軟體聊天與他出差空餘時間來找我碰面。他的工作性質很特別，一年在海外約10個月，常常跟我分享他遊覽各國的許多特別的經驗。

熱絡聊天約莫一個月時間，我們便在一起，過幾天他出國工作。期間透過衛星電話或是網路通訊聯絡，當他回台，彼此都會主動抽空碰面。也曾到雙方家庭走跳與對方的父母用餐及一日出遊，也陪他在未來新屋裡組裝家具。

二年半後，順利轉換工作地點，希望拉近距離，彼此車程剩下兩小時，對方父母還請我吃了一頓飯。而這段感情只維持不到三年時間。最後半年，因為新工作業務壓力大，日夜繼晷，回家沖完澡便是昏睡，睡醒又是上班。而他正在海外工作，我也沒有好好跟他聊天。

半年後，他告訴我他要提前回台，我很開心，可是我還不能排到休假，而彼此一個月內都沒有碰面。我主動提出碰面的想法，他來了，卻散發出一種連周圍朋友都感受出的冷淡。離開的前一天晚上，他問我曾想過結婚嗎？我半開玩笑說當工作碰到很大挫折時，曾經想留停結婚去。他又說那要跟我結婚嗎？我說你是認真的嗎？是因為愛我所以結婚嗎？他說我對他是一個「不好不壞的選擇」 我傻眼，卻還是答應。

只是他回家後，我們的聯絡卻驟減，後面有個連假，我問他相關時間安排，他都不正面回應。那陣子讀到西蒙波娃的文章「唯有你也想見我，我們的見面才有意義」，我把這段話貼給他，他幾天後才說他要跟朋友去離島潛水。我說「我們怎麼會變這樣？是否給你太多壓力，是的話，我還你自由。」

幾個小時後，我得到他回覆「我們適合當朋友，不適合當伴侶，祝你幸福」的訊息。沒多久臉書狀態改成單身，而他在一個月內也連續去了某國多次遊覽。我心裡很過不去，因為他始終否認自己有其他新歡，於是刪掉與他的臉書好友的關係。 6月底看到中韓兩國夫妻、情侶分手消息，突然想起他，去滑了他的臉書，得知他新婚蜜月的消息，我的腦子轟一聲。謝謝你。很喜歡你在單身行不行裡的對話，很溫暖也很精闢。祝你一切順心。

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【專業形象外不可忽視的禮儀應對】👠👔🗣👀

周日午後，找一間寬敞空氣流通的咖啡廳☕️，開始燒腦的工作是件樂事，安靜的空間，忽然傳來高根鞋的聲響👠，感覺不是學生及文青的style，抬頭看一下，隔壁桌坐下來一位面容貌青澀，但努力從展現專業感的女孩，綁了俐落馬尾，化上淡妝👱‍♀️(但口紅有點過度💄，紅的讓人有距離，有氣場但不適合談生意)，白上衣黑裙，感覺是個談論與金融相關話題，果不其然，分享著關於虛擬貨幣的投資方案，滔滔不絕的，過程中說了10句，換來對方「嗯」、「喔」…冷淡的回應，似乎逼急了她，想讓氛圍更熱絡，開始希望提起對方的興趣，話語中開始出現
"你應該知道吧"(os：我不知道難道是不應該嗎🤔?!)
"你有懂嗎?"(os：聽不懂是會我的問題嗎☹️?!)
"你有看新聞嗎?"(os：沒看好像沒內涵，我也不想承認🙄)
在旁的我，聽到這些話，都為她捏一把冷汗，努力的女孩兒，滿腔熱忱逐夢是好事，但忽略了應對禮儀的表達技巧，沒有同理對方及觀察狀況的變化，再好的準備只差臨門一腳的成功也容易功虧一簣~
這樣的對話持續了40分鐘後，女孩問對方
你目前有什麼想法嗎?
呃…我再多了解吧!(其實代表著剛40分鐘，對方機乎聽不懂阿~)
之後女孩繼續說著眾多的數字，想讓對方更清楚…
但結果應該可想而知，店家的打烊，讓顧客像受到拯救一般的結束這一回合 。

現代各行各業在商品推廣上，除了商品特色吸引人外，「人」的特質與溫度是行銷的關鍵，今日分享的過程中，怎麼做能更好呢?有3個小方法，讓大家參考

一、話家常，就是瞭解對方
見面時，先瞭解對方對於商品領域的熟悉度，可以先輕鬆聊一下對方想知道的訊息，從生活切入想法，大約10~15分的暖場，調整自己分享的方式，別急著說您想說的話。

二、應對用語能更有禮貌與溫度
若想知道對方是否能理解分享的內容，但又不是以「質問」對方的言語，例如..適時的詢問對方
1、我這樣講，會不會太快呢?
2、對於剛講的***，有需要我再補充什麼嗎?
3、這部份就是***的特色，有沒有需要我再多說明的部份呢?
把你轉成「我」，減少對方被針對的觀感!

三、儘量留些空間，讓對方能發言或得知對方想法
顧客問的愈多，代表他能理解的愈多，有機會判斷是否下單的機會就愈大。

禮儀的細緻在於應對中讓對方感受到不壓迫與在乎他想法的存在，充足的準備x專業的形象x良好的互動，都重要的因素喔!

大家在洽談時若有很棒的致勝應對妙方，也歡迎留言分享喔!😘

「方格子會員讀者來信，此為優先回答！」
H老師，您好：我今年30歲，我和他是網路上認識的，他小我5歲。我一開始抱著隨便聊的心態，但隨著聊的時間越久，（聊了約半年）發現他其實很有想法，而我們也有很多共同興趣。漸漸的對他越來越有好感。我們一直很熱絡，每天都聊，什麼事都會分享。中間也發生許多事，例如他遇到面試難題，我陪他試先演練，猜題。最後他順利獲得錄取。也準備前去日本當教練。終於在他生日那禮拜，我們相約見面。

我精心打扮，用心挑選禮物送他，他也很喜歡。過程都很愉快、有說有笑，他也表現的體貼。在幾杯黃湯下肚後，我們發生了關係。然而發生關係後的幾天，他似乎有些冷淡，訊息也不像之前回覆的那麼頻繁，讓我有些不安。（但基本的關心還是有）工作時，我依然很專注。但空下的時間，我就不斷會去想，是我哪裡做的不好嗎？外表？談吐？還是技巧？而我也沒有一直傳訊息給他，都是有空才回覆。想破頭，都不知道哪個環節不對。這幾天總是會想起他曾對我說過的話 「不論我們最後的關係是什麼，我都很感謝妳。妳教會我很多事及人生道理，有了更多不同的看法，認識妳是我的幸運。」希望H老師，能給我您的看法或建議。謝謝 Ps：我單身快5年，他單身1年多（確定是單身）

#歡迎訂閱H的方格子專題
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許多學員在執行60天挽回計劃的時候都會出現一個錯誤，那就是太過於心急！

好不容易讓前任放下戒心開始恢復聯絡了，卻因為表現太興奮而暴露了需求感，從而讓前任倍感壓力，導致先前所做的努力都白費了，一切都打回原型重頭來過！

其實開始與前任恢復聯絡前必須先注意以下兩個階段，並且做出正確的應對方式，才有利於後期的挽回！

階段一：對方突然提分手，不願意見面溝通

階段二：跟前任有了些許互動

瞭解以上的感情階段以後的兩種應對方式：

步驟一：尊重對方

步驟二：多發社交動態

因此今天我將會分享如何發送無傷大雅的訊息給前任，讓對方放下戒心重新接受你，促使你們的互動越來越熱絡，感情也越來越親密的30天簡訊挽回法！

如果你跟前任的互動越來越冷淡，不知道如何改善的話，那我強烈建議你完整看完這支影片，你將會收穫良多！

以下是問題簡述：

我們分手了一個多月，分開時只用訊息告知沒見面，

後續都沒有任何聯絡，但他有看我的限時動態，

目前他的東西還在我這裡，我打算在我生日時讓他取回，

請問是否需要補上分手信？也是否該繼續冷凍直到30天？

可否藉由疫情當作理由，請求對方協助我搬家？

如果你的感情也有類似像上面敘述的挽回問題，強烈建議你把這支影片完整看完。

今天的分享有幫助到你，請在以下留言讓我知道，也請多多分享！

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如果是剛分手後但雙方保持曖昧狀態，結果對方突然表示交了新對象，那該怎麼挽回？解答在此 5:28

通常這種分手挽回的情況直接進入冷凍是最好的挽回方式。

因為你可以透過冷凍去證明說沒有你我也可以活得好好的，未來前任跟你重新建立友誼的時候，對方會比較放心。

因此我今天我將分享分手後如果對方有交往的新對象該如何應對？並且用冷凍挽回法讓對方重新對你有感覺，才能最大化成功挽回的機率。

以下是問題簡述：

我跟前任同居，12月分手，我每晚的訊息攻勢，有跟對方變得熱絡，每個月都會見面至少2次，甚至有親密接觸。

但挽回時對方說某部分的他覺得我沒什麼不好，他需要時間。

直到5月底，也是他最後一次找我，我當時詢問他兩人的關係時，對方回答復合之後問題還是會在，只會再更受傷，之後在他離開前我痛哭，對方就跑得更快說不再見面了。

6月份時，對方說我們之前這樣的關係很不健康，也表示已經交往了新女友，雖然會回覆訊息，但都是冷處理。

目前正在執行冷凍，不主動再丟對方訊息，對方用google drive分享給我，我也用同樣的動作分享過去他的照片給他。

冷凍期間，我開始往FB/IG限動發動態(遊玩、聚餐)，他都有看，對方都有按讚(如穿搭照、星空照)。

想問如果有情敵的情況，執行冷凍會有辦法跟對方爭取回友誼關係嗎？要如何從冷凍挽回法成功進入到情敵挽回法呢？請問我該怎麼做？

如果你的感情也有類似像上面敘述的挽回問題，強烈建議你把這支影片完整看完。

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