上週來到了這家位於 Hayes Valley 的 Johnny Doughnuts 吃早餐
Johnny Doughnuts 創辦於 2012 年
在舊金山、北灣的 San Rafael、Santa Rosa 等地都有分店。

Johnny Doughnuts 手工製作使用最傳統的甜甜圈製作方式
口味選擇也相當多樣。
舊金山 Hayes Valley 的分店開幕於 2017 年
不過到現在我也才第一次拜訪。

踏入店面整體空間相當明亮
吧檯區擺著許多不同口味的甜甜圈
除了各種傳統的口味
像是經典巧克力、覆盆子果醬、草莓、藍莓、糖霜甜甜圈、糖粉甜甜圈之外
還有一些很有特色的像是巧克力海鹽焦糖、萊姆罌粟花、辣椒芒果等
價錢根據不同口味大約 $3~$5 不等。

Cinnamon Roll
Strawberry
現場點了肉桂捲甜甜圈以及草莓口味
整體味道還不錯
也不會太過甜膩。

Vanilla Roaming Zebra
最後外帶了這一款香草巧克力甜甜圈。

還有一些簡單的咖啡、熱巧克力以及茶可以點
我點了一杯大杯的拿鐵
坐在有寬敞的落地窗的座位區相當悠閒。
現在舊金山要坐在室內用餐區都需要提供疫苗證明
大家記得要攜帶紙本的或是也可以透過：https://myvaccinerecord.cdph.ca.gov/
政府網站輸入名字取得
網站的連結一次只能使用 24 小時
可以要室內用餐前一天或當天登入喔。

Johnny Doughnuts

Yelp: https://www.yelp.com/biz/johnny-doughnuts-san-francisco-4

－那些關於奇異果的趣聞軼事－

前幾天分享了我和奇異果的小故事，既然它是我第一個在山上遇見的原生水果，今天就來好好聊一下奇異果本人吧！

－－－

奇異果本來不叫奇異果，也並非紐西蘭原生，而是原產於中國的藤本植物，原產地的名字是「獼猴桃」。獼猴桃其實有4~60種之多，近幾年興起的「奇異果莓（或稱迷你奇異果）」就是一種果子比較小的奇異果，而不是像草莓覆盆子那種「莓」，台灣當然也有自己的原生種類。

台灣一共有5種原生的獼猴桃：闊葉獼猴桃、山梨獼猴桃、軟棗獼猴桃（就是奇異果莓的原生版）、異色獼猴桃與台灣羊桃。他們屬於杜鵑花目獼猴桃科，其實廣泛分佈於全台50~2600公尺的山區，中高海拔最多，只是沒有結果的時候不太起眼，很容易以為只是普通的爬藤。

大圖是我在萬榮林道遇到的「台灣羊桃」，名字可愛討喜，是偏中高海拔分布的大果種類，但還是比奇異果小了整整一號，且整株都毛茸茸的。我覺得5種台灣原生獼猴桃裡，就台灣羊桃長得最像我們熟悉的奇異果啦！

而「獼猴桃」成為「奇異果」，又變成「紐西蘭」的代名詞之一，就要從1904年說起了。

在1904年的中國，垂死的清朝舉行了最後一次科舉，日俄戰爭在遼寧爆發；對隔海的台灣來說，鹿野忠雄還沒出生，森丑之助已經兩次由清八通關古道橫斷中央山脈，22歲的莫那魯道隔年才要搭火車到台灣神社（今圓山大飯店）參加年度大祭，上台北體驗日本人的生活方式。

在那個動盪的年代，一位紐西蘭教師Mary Isabel Fraser到湖北探望她在教堂從事傳教工作的妹妹，得到了一袋獼猴桃種子。那袋種子隨著她回到了當時仍是大英帝國一份子的紐西蘭，轉送給一位Alexander Allison培育成苗，開啟了紐西蘭的百年奇異果大業。

原本，紐西蘭人叫它們Chinese gooseberry（中國鵝莓），但果農們發現獼猴桃長得有夠像他們家國鳥Kiwi（奇異鳥），於是在1959年為了開拓美國市場，就正式將這種水果定名為「Kiwifruit」。

後來在1997年，由約2500家果農持股的Zespri正式成立，從育種到品管、行銷垂直整合了所有產銷環節，統一出口全紐西蘭的奇異果，成功把紐西蘭奇異果銷售到全世界，成為了世界最大的奇異果公司；這個故事也是台灣農學院提及農業產銷和品牌經營時，一定會被拿出來分析的經典案例。我大學輔系農經，所以早就聽過這故事了，一直到現在我們的農業產銷都還在追Zespri的腳步，只能說他們真的很厲害呀～

大家都知道我們常吃的奇異果最常見有兩種，綠色和黃色，但其實他們分別是不同的種類喔：

1. 綠的：傳統奇異果，是由「美味獼猴桃Actinidia deliciosa」改良而來，就是笑話裡常見的「欸，你隔壁的蛋，長毛欸！」那種毛毛奇異果。

2. 黃的：金色奇異果「陽光金圓頭」，是由「中華獼猴桃Actinidia chinensis」改良而來，其實毛比綠色奇異果要短得多，用手摸就知道不一樣了，而且個頭也稍微大了一點。

不過前幾天我去Costco補貨，赫然發現… Zespri居然推出了巨大版的綠色奇異果，比金色的還大，超猛的！

總之，奇異果也是少數帶上山很方便、吃完後垃圾非常少的無籽水果（好啦，願意吃皮的人就不會有垃圾，這個算我輸，我還是不想吃皮，不要再推坑我吃皮了…）。如果上山想爽吃水果，不想帶皮很重的橘子，或蘋果那麼大顆廚餘又麻煩的話，可以考慮把奇異果放在鍋子裡一起帶，就不怕撞壞，吃完也不用煩惱垃圾囉～

#適合帶上山的水果
#野生的可以吃只是味道就

立陶宛捐疫苗給台灣
結果我被這酷東西燒得嫑嫑
據說是立陶宛國寶巧克力
你要說我報恩也好
滿足口腹之慾也行
反正我是出動新台幣
跟上行列了啦

#立陶宛巧克力
#露特
#覆盆子口味
#最想吃草莓
#但缺貨要等到7月

這集真的是興奮到模糊🤣
今天的影片我私心超級超級喜歡🥰
看影片前，護照先準備好～
今天要出國溜～

✈️ IG被問到爆的落羽松秘境
✈️ 激推無農藥超甜天然草莓園- 吉軒無毒草莓園
✈️ 我還去了另外一個戶外草莓園-名品牛奶草苺園
✈️ 目前我在台灣住過最酷的住宿

一次全部都在今天的影片裡
絕對不會失望的旅遊清單！

題外話：

採草莓的時候
不禁想起在法國
家族必做的傳統之一也是去採草莓和覆盆子
也是爸媽來臺灣他們最愛吃的水果🍓
嗚嗚～怎麼有點鼻酸🥲

#台灣秘境​ #苗栗​ #住宿​


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🏡微陽花弄歐風休閒民宿資訊🏡
📅體驗日期：20200806~08
https://bit.ly/宜蘭微陽花弄親子寵物民宿官網 👈 點選訂房
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民宿地址：宜蘭縣冬山鄉水井一路283號 (近羅東運動公園旁)
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服務專線：
市話：03-9514-485 (AM 09：00～PM18：00)
手機：0910-186-076 (PM 18：00～PM 20：00)
聯絡人：吳媽媽

⭐亮點：
1...充滿設計感卻又給人甜蜜感覺的房間設計
2...陽台與窗外皆可看到一片綠
3...浴室經過精心設計，乾淨舒適又漂亮
4...蓮蓬頭採用綿密水柱，搭配漂亮浴室
讓洗澡成為一種享受
5...有個性溫馴、可愛黏人的店狗，貴賓犬-肥肥相伴
P.S.肥肥經過瘦身，現在已經是苗條瘦犬
基於禮貌，與肥肥玩耍請準備零食
6...老闆親自會準備早餐
7...大廳有一片黑板牆，可供小朋友塗鴉
8...可帶毛小孩入住，寵物友善
9...地理位置優越，近羅東夜市、梅花湖、親水公園、羅東運動公園
10...老闆&老闆娘皆為愛狗人士，最多曾養9隻狗狗
只要你願意，他們會跟大家分享，養狗心得與趣事
11...老闆與老闆娘的熱情，是我們本次入住最大的收穫
臨走前老闆還特別叮嚀我們，要從民宿多帶四瓶水離開
天氣熱要多喝水...真暖心


📌部落格影音資訊📌
http://bit.ly/微陽花弄歐風休閒民宿體驗影片
https://bit.ly/微陽花弄寵物親子民宿部落格


✍體驗心得✍
先講講入住完之後的感受
樂爸覺得，微陽花弄給我們最大的收穫是
遇到一對可愛的老闆與老闆娘
老闆與老闆娘是真的把每一位入住的旅客當作家人一樣對待

入住後，我們帶著可可在大廳與店狗肥肥玩耍的時候
老闆娘跟我們聊天，訴說著以前養九隻狗狗的趣事
老闆則是跟我們分享如何訓練狗狗聽話
看者老闆娘手機裡的狗狗照片...
老闆娘是真的愛狗的

我們朋友帶去的狗狗不小心便便了
老闆二話不說，一個凌波微步就把便便收拾乾淨了
讓我們很不好意思
有一對喜愛狗狗的民宿老闆
如果大家帶著狗狗前往微陽花弄入住
一定可以獲得很棒的體驗喔

離開民宿時，老闆還特別叮嚀我們
宜蘭夏天天氣熱，帶四瓶水上車
要多喝水，不要中暑了...
樂樂說:真的超暖心的啦

再來說說民宿房間吧
整個房間設計的元素就是，歐式、現代、藝術
採用歐式現代化的設計，並且在每一間房間內裝置一幅畫
畫龍點睛的增加藝術氣息
讓人住起來不但舒服
也感覺自己變成文藝青年了呢!

我們入住的香草幕斯蛋糕房&友人入住的覆盆子蛋糕房
房間內的窗戶向外望去，可以看到一片綠
陽台出去也可以看到綠油油的庭園造景
檸檬水果塔房則是可以看到青綠稻田
不出門，在房內來杯咖啡、奶茶，看著窗外一片綠
也是一種享受喔

最後讓我們眼睛為之一亮的是浴室
浴室不只乾淨，還很漂亮
加上蓮蓬頭採用綿密水柱，讓洗澡成為一種享受

對了民宿提供早餐喔
老闆娘親手製作的精緻早點

如果你們也想帶著家裡的毛小孩
來場狗狗Party的話
歡迎你們來宜蘭-微陽花弄歐式休閒民宿喔


#宜蘭民宿 #宜蘭親子民宿
#宜蘭寵物民宿 #寵物友善
#微陽花弄 #羅東運動公園
#窗外一片綠


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主要內容：北緯30°•中國行（8）： 1、磐安：生活在大山裡； 2、磐安：大山下的藥農生活； 3、磐安：涼亭裡的鄉村風景； 4、磐安：大山下村的前世今生； 5、磐安：走近玉山古茶場； 6、磐安：偶遇“壽龜奉茶”； 7、磐安大皿：千年古村悠閒生活。
一進大皿村，你就會被皿溪兩岸的宮燈所吸引。來大皿村觀宮燈，知曉宮燈製作的過程。雙峰鄉是宮燈之鄉，曾在1997年香港回歸那年，天安門廣場上那兩盞高達8米的宮燈就是大皿村人製作。
磐安是“中國藥材之鄉”，常年種植中藥材8萬餘畝，是全省最大的中藥材主產區和道地藥材集散中心。中藥材產業是磐安的傳統優勢產業，隨著中藥產業振興戰略的深入實施，磐安中藥材種植逐步走向規模化、標準化，設施栽培、林下套種等種植模式方興未艾。近段時間，磐安道地藥材種子種苗繁育基地正忙著土地平整。該基地位於新渥街道馬討山區塊，占地2407畝，目前已完成土地流轉、資金撥付、墳墓搬遷、規劃設計等工作。“我縣中藥材規模化種植開始於2002年。”縣中藥材技術推廣站站長宗侃侃說，從起初的一家一戶分頭種植，到現在逐漸形成基地化產業化種植，磐安中藥材種植實現了由粗放式到標準化的提升。資料顯示，2019年我縣中藥材標準化種植面積為2萬餘畝，與上年度基本持平。其中當家品種浙貝母因去年種籽價格低，種植面積增加了0.5萬畝。
　　2018年以來，我縣以“道地精品、高效生態、綠色安全”為發展目標，大力推進萬畝中藥材標準化基地建設，在新渥、冷水、仁川等浙貝母主產區建設種植示範基地8000畝，在尖山、窈川等鄉鎮建立鐵皮石斛、覆盆子、白術等標準化基地2000畝。白術是“磐五味”之一，磐安產的白術被稱為“蛙術”，品質高、藥效好。位於大盤鎮林豐村的磐安藥王谷農業開發有限公司基地裡，白術、黃精等中藥材長勢喜人。基地負責人蔡文光介紹，眼前這片白術再過兩個月就進入採收期。得益於規模化種植管理，今年白術受颱風天氣影響較小，8000余株白術種苗產量預計可達1萬多公斤。