嗨～家鳳貼心問候^_^幸福平安～身體強！
秋天來臨～天氣溫差大～早晚記的加外衣喔！

入秋皮膚會告訴我你是否跟家鳳一樣開始這裏癢哪裡癢都把自己抓破皮了！嚴重的～口乾舌燥都一起來報到了～
家鳳最愛枸杞紅棗當茶喝分享給你喔！

我們一起來補補^_^蒐集了一些資料～
每個人體質不同^_^
秋天身體最適宜進補的季節，稍加滋補便能收到祛病健身的功效。老年人和患有慢性疾病的人，或冬季容易患心肺疾病者，秋天是最好的食補季節。

🙋秋冬多吃「滋陰養血潤燥」食物及藥材，幫助皮膚築一道防護罩！
食補-「秋藕最補人」，脾胃虛弱
🥦蔬菜類：菠菜、紅鳳菜、黑木耳、胡蘿蔔、番茄、香菇、茄子。

🍒水果：櫻桃、葡萄、蘋果、番茄，如草莓、藍莓、覆盆子、桑椹、桑椹、黑醋栗、蔓越莓。

🍗動物性蛋白質、膠質黏液及鐵質：海參、雞蛋、牛肉、牛筋、豬腳筋、雞爪、豬肝、烏骨雞、魚肉魚皮、海蜇皮、蛤蜊、蚵仔 (若膽固醇偏高者不宜過量食用！)。

🥗藻類：海帶、珊瑚草、紫菜含有豐富的碘、鐵及維生素B12，是養血潤肌的重要營養素。

🥜油脂類：黑芝麻、核桃(一天堅果類約吃15g，不宜過多，否則熱量過高肥胖上門！)

哪些中藥材在秋天具有「滋陰養血潤燥」的該如何選者呢？

熟地 、當歸、黑芝麻、何首烏、枸杞、桑椹、山藥、紅棗。

趕緊成為家鳳的好朋友吧！
line://ti/p/@amq5578y

住英國最好的地方是🤔🤔🤔

除了常常轉角就能遇到的美景（想遇到愛的機率可能比較低啦！😝) ，我覺得就是在台灣不常見又貴鬆鬆的莓果便宜又好吃💖💖💖

最近的藍莓、覆盆子、桑椹都好好吃 ! 加上希臘無糖優格，灑上燕麥片再淋上一點蜂蜜 ! 減肥時也能很滿足～

不能只是保養外面的皮，體內保養也很重要喔！

#London
#Londoner
#Londonlife
#berrieslover
#vickylin
#vickylinmakeup
#邁向健康的人生

5月8號（星期五)

周末就在眼前!!把握路過帶些好吃的讓周末也能品嘗美味:)

11:50-13:30 建國北路二段與錦州街口（誠品酒窖前)

==中午熱呼呼==
●南瓜地瓜紅蘿蔔雞肉濃湯搭配手工麵包：90元
●香料雞肉沙拉：80元
●歐式手工麵包：30元 口味每日不同

==招牌甜食==
●有機檸檬塔：45元(上面為自製檸檬棉花糖)
●原味現烤脆皮焦糖布丁：50元

=新品==
●洋梨蹲巧克力杯蛋糕：65元
●藍苺與檸檬凝乳的夏日水果提拉米蘇：80元
●桑葚奶酪：60元
●蘋果酸奶油蛋糕：50元
●有機覆盆子桑椹棉花糖：60元
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●原味布朗尼：35元
●起司布朗尼：40元
●香蕉蛋糕 35元
●手工餅乾一片 30元、兩片 50元

數量有限賣完回家。快來路過吧！
若在現場沒看到我們，應該是閃避警察杯杯去了，可私訊我們喔~~
因為我們打包與運送的過程途中不方便接聽電話，所以如果要點餐請在09:00AM-11:00AM間來電唷！其它時間儘可能私訊聯絡！
還有訂餐的朋友，如果要取消請提前在出車前告知唷！留訊息就好，避免讓其他客人買不到唷！
由於我們每日的餐點都不同，出車11:00前來電或私訊給我們，可以保留在現場於預定的15分鐘內等您來取。

香水人生｜甚麼場合該噴甚麼香水？
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＃人要衣裝佛要金裝香水是你隱形的服裝
　　
服裝要看場合穿 頭髮會看心情剪😘
妝容會挑場合化 飲料會選時機喝
那麼香水到底該怎麼噴呢？
　　
在運動的場合 汗水夾雜濃郁的香氣💗
在約會的場合 人群中找尋不到你的香氣　
讓小波告訴你 甚麼場合該噴甚麼香水吧！
　　
周五請準時鎖定香水人生😉

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影片提及香水：

▶ 1:46 Montblanc 萬寶龍傳奇白朗峰男性淡香水
香 調： 柑橘調
前 味： 粉紅胡椒、佛手柑、葡萄柚
中 味： 荳蔻、薰衣草
後 味： 橡苔、白麝香、喀什米爾木
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▶ 1:46 Acca Kappa 白麝香古龍水
香 調： 柑苔調
前 味： 苔蘚、薰衣草、杜松
中 味： 麝香木
後 味： 麝香、琥珀、檀木
香水人生購買網址：https://supr.link/626fV

▶ 1:53 LANVIN Marry me 女性淡香精
香 調： 花果清新調
前 味： 白桃、小蒼蘭、苦橙
中 味： 玫瑰花瓣、茉莉、木蘭花
後 味： 麝香、琥珀、雪松
香水人生購買網址：https://supr.link/9vYT8

▶ 1:53 MICHAEL KORS 璀璨海洋女性淡香水
前味：義大利佛手柑、粉紅葡萄、澳洲青蘋果
中味：小茉莉、白牡丹、鈴蘭
後味：麝香、檀香
香水人生購買網址：https://supr.link/h50EP

▶ 2:19 BVLGARI Man In Black 寶格麗當代真我男性淡香精
香 調： 東方花香調 、 皮革香調
前 味： 天然萊姆酒
中 味： 晚香玉、鳶尾草根、皮革
後 味： 安息香、薰草豆、零陵香木
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▶ 2:19 BVLGARI 寶格麗當代勇者男性淡香精
香調：木質調
前味：苦橙、甜蘭姆酒
中味：黑可可、豆鳶尾花
後味：黑檀木、零陵香豆

▶ 2:19 BOSS THE SCENT 紳士男性淡香水
香 調： 皮革香調
前 味： 薑
中 味： 曼林克果香、薰衣草
後 味： 皮革

▶ 2:26 VERSACE Crystal Noir 凡賽斯星夜水晶女性淡香水
香 調： 東方花香調
前 味： 小荳蔻、生薑、胡椒
中 味： 椰子、梔子花、橙花、牡丹

▶ 2:26 Bvlgari Goldea The Roman Night 寶格麗羅馬之夜女性淡香精
香 調： 木質花香調 、 柑苔調
前 味： 桑椹、黑牡丹
中 味： 茉莉花、晚香玉精油
後 味： 黑麝香、廣藿香、香根草
後 味： 琥珀、檀香、麝香
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▶ 2:54 MONTBLANC Legend 萬寶龍傳奇經典男性淡香水
香 調： 柑苔調
前 味： 薰衣草、山胡椒、卡拉布里亞佛手柑
中 味： 橡苔、玫瑰花、蘋果、天竺葵
後 味： 東加豆、檀香
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▶ 2:54 Versace Pour Homme 凡賽斯經典男性淡香水
香 調： 柑橘調
前 味： 佛手柑、天竺葵
中 味： 法國橙花、苦橙葉、藍風信子、西洋杉
後 味： 琥珀、麝香
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▶ 2:54 Versace Eau Fraiche 凡賽斯雲淡風輕男性淡香水
香 調： 花果清新調
前 味： 玫瑰木、楊桃、白檸檬
中 味： 龍蒿、鼠尾草、西洋杉針葉
後 味： 天然琥珀結晶、美國梧桐木、白麝香
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▶ 3:06 Chloe 同名女性淡香精
香 調： 玫瑰花香調
前 味： 小蒼蘭、粉色牡丹、荔枝
中 味： 木蘭花、玫瑰花、鈴蘭
後 味： 香柏木、琥珀 、蜂蜜
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▶ 3:06 Chloe 白玫瑰女性淡香水
前 味：木蘭、佛手柑
中 味：白玫瑰、棉花
後 味：白麝香、梔子花
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▶ 3:06 Azzaro Mademoiselle 晶采女性淡香水
香 調： 花果清新調
前 味： 冬梅、山梅花
中 味： 甜桃
後 味： 鳶尾木
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▶ 4:35 Gucci Guilty Black 罪愛夜男性淡香水
香 調： 木質花香調
前 味： 芫荽、薰衣草
中 味： 橙花、橙花精油、嫩綠芳香
後 味： 廣藿香、雪松木

▶ 4:35 Dior Sauvage 迪奧曠野之心男性淡香水
香 調： 東方清新調 、 柑橘調
前 味： 卡拉布里亞佛手柑
中 味： 廣藿香、川椒
後 味： 龍涎香
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▶ 4:35 BOSS Bottled Night 夜自信男性淡香水
香 調： 木質東方調
前 味： 白樺葉、薰衣草
中 味： 紫羅蘭、小豆蔻
後 味： 濃郁的木質、麝香調

▶ 4:45 CHANEL 香奈兒摩登COCO魅惑印記女性淡香精
香 調： 東方花香調 、 柑橘調
前 味： 西西里柑橘、卡拉布里亞佛手柑
中 味： 玫瑰、茉莉花香
後 味： 廣藿香、琥珀香調 （香草+東加豆）
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▶ 4:45 Gucci Guilty Black 罪愛夜女性淡香水
香 調： 東方花香調
前 味： 紅色水果、粉紅胡椒
中 味： 覆盆子、香桃、紫丁香、紫羅蘭
後 味： 廣藿香、龍延香

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音樂來源：Happy Funk (2018) ALEXEY ANISIMOV

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#板橋早午餐 根本是天堂啊～～～
位在重慶國小對面的一間隱藏版 #早午餐 店「Mr. Jardeng 找餐先生」一直是小象的口袋名單！#板橋美食
這次跟朋友們約 #板橋聚會，毫不猶豫決定來嚐嚐鮮嘍❤️❤️

🔹#盆栽沙拉 $80
透過乾冰的視覺創意效果，感覺像飄在雲上仙境般，超美的！由生菜、紅藜麥、覆盆子優格及ＯＲＥＯ巧克力碎餅組成，覆盆子優格酸酸甜甜的滋味配上底層壓碎的ＯＲＥＯ巧克力碎餅，層層堆疊，超有層次感，清爽好吃！
🔹#約克夏布丁水波蛋 $99
主廚特製的麵包，放了起司與水波蛋在裡面，切開後水波蛋與起司全部傾洩而出，起司的鹹香與水波蛋的滑嫩口感雙雙的結合，超好吃！
🔹#法式吐司 $140
法式吐司磚配上德式香腸跟培根，還有烤蔬菜來搭配！加上店家特製的起司醬跟蔬菜醬。
🔹#墨魚汁小卷燉飯 $280
用墨魚汁燉煮的燉飯，有純天然的海鮮鮮甜，兩大隻新鮮小卷豪邁的送上來，再加上粒粒分明的米粒，是今天小象最愛的一道呢！
🔹#松露干貝 $320
利用日本 S2 新鮮干貝，超霸氣有三大顆干貝呢！濃濃奶香的燉飯米飯，帶有硬度的米粒搭配上干貝的海味，都能嚐到黑松露的濃郁味道！
🔹#龍蝦汁海鮮 $300
淡菜、鮮蝦、章魚、大干貝，用龍蝦汁為醬汁來燉飯，吃起來有龍蝦的鮮甜滋味。
🔹#白蘭地火焰豬腳 $520
主廚上演一場火焰秀，拿土耳其咖啡器裝滿白蘭地點上火焰倒在德國豬腳上，濃濃酒香滲入豬腳，Q 彈的口感加上脆脆的外皮，太美味了！
🔹#櫻桃鴨胸佐覆盆子醬 $420
來自宜蘭的櫻桃鴨來嘍！粉嫩色的鴨胸肉，沾上特製的佐覆盆子醬口感酸酸甜甜，厚實的鴨胸肉咬起來超滿足！
🔹#桑椹莓果氣泡飲 $80
桑葚果泥配上酸甜檸檬汁的氣泡飲，攪拌攪拌後喝下，冰冰涼涼的超清爽！
🔹#有機玫瑰煎茶 $160
花香搭配上水果香味，重點無糖無負擔！

👉點餐點都可以選擇加附餐A、附餐B，重點不加收服務費揪甘心❤️

💡Mr. Jardeng 找餐先生
✉️地址：新北市板橋區廣和街70號
☎️電話：02-89531855
⌚️營業時間：9:00-22:00
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