生日文來了 昨天宿醉到一個不行，我以後堅定過著我的品茶人生就好， 年紀真的大了，不能這樣搞。 到今天還是覺得很不真實，自己真的30歲了， 以後我再填寫問卷的時候，就得換到30-34這一格了...... 回頭想一了一下20幾歲的我， 從以錢剛出社會還很茫然的我， 到現在很明確知道自己想要什麼的我。 我是一個很逼自己的人，會為了想達到自己想要的，而去付出所有努力， 當初讓身邊的人知道我創業的那一刻，我就知道我沒有退路了， 因為很怕如果哪一天我失敗，我會變成別人茶餘飯後的話題， 我害怕哪一天我從別人口中聽到『阿他就創業失敗啊....』之類的， 所以我給自己的要求一直都是，不管怎樣，一定得做起來！！！ 有人對我說過，講真的我沒看過一個不缺錢的人，這麼逼自己一定要每天進步的， （這句話是我會計師說的），因為每個月在對帳單的時候，我就會一直覺得自己做得不夠好， 沒有一次覺得自己好，所以他這麼說， 但其實我到現在，也從來沒有覺得自己已經夠好了，還是永遠覺得自己很不夠， 很容易否定自己的一個人，也很擔心造成每一個人的困擾， 是一個會想超級多的人，可能一件很小的事情，想到外太空都可能， 有時候業績不好，我就會想說，是不是有人不開心我們的服務或者商品， 上去寫我們的壞話哈哈哈哈（我真的這樣猜， 有時候也擔心我是不是讓大家很膩了，又或者我們boga沒新意了，老是這樣玩， 我擔心自己要是不一直前進就會馬上被淘汰， 網拍入門太簡單了，隨時都可能被淘汰我知道， 我每天都在想這些，一直走到了現在，有了一點小成績，也有了自己的團隊。 也覺得自己有點好了，但還不到最好～（好我知道我就是一個很不滿足的人哈哈哈 我發現我的20幾歲就是一個被工作包圍的人生， 我人生只剩下工作可以拿出來講，標準的工作狂， 我的人生花樣年華就是BOGA，完全可以在BOGA看到我的人生成長史， 所以為什麼我說boga＝我，我=boga，因為是把自己跟這個品牌結合在一起。 現在30歲了，我還是希望自己是一個工作狂，為我的工作付出（講真的沒工作我還真覺得無聊， 但同時我希望我自己多為自己想一點，讓自己過爽一點（雖然柏全覺得我現在就過很爽），但此爽非彼爽， 我希望自己不要再跟別人比，就跟自己比就好（我都刺在手上，就是希望隨時謹惕自己 我希望自己成為一個讓人信服的人，可能個性不是很好，但還想成為這樣的角色， 我希望我想要什麼的時候，我不需要看任何臉色，我就可以自己擁有，自己決定， 這也是我目前人生一直以來努力的目標。（雖然我現在還是得看你們臉色～各位客官大人們！！小奴等候差遣 這就是我對於自己30歲的期許。 當我希望我自己脾氣可以小一點，這針對柏全，每一次發脾氣我就覺得我自己壽命又短了一些，真的是很不爽。 最後謝謝每一個陪在我身邊的你們，不管是家人、朋友、工作夥伴、還是客人 我希望大家都一定要一起牽手到80歲，不離不棄！！！！！！！（經過這次疫情，我真的覺得平安健康真的好重要） ＊我發現我年紀越大越怕死，也越怕人死，所以我真心希望大家都可以平安的活著，請每個月都一定要買boga讓我知道你還活著喲～ 以上生日文第一發～ #最近接近30歲生日我一直覺得自己的臉很垂 #老是覺得自己很醜事不是應該去微整 #生日一過我覺得我又變成全大甲最美的闆娘 #你們說說我這心態哈哈哈 #謝謝你們每個人的生日祝福我還沒有完全看完等我

【 港味自慢 ── 世界養生組織 】 先旨聲明，今次文章的標題擺明玩食字 ── 「自慢」是日文「じまん」，跟「慢」完全無關，意思是自己讚自己，賣花讚花香，值得驕傲，假如出街食飯見到日式料理餐廳，招牌寫有「味自慢」，就是老闆都於店內推出的菜式信心滿滿。那麼「港味自慢」又是怎箇一回事？其實解作「香港人細味獨自慢活」的意思，那是myTV SUPER全新原創節目《世界養生組織》的中心思想，是繼《超齡打工假期》（2014）、兩輯《Do姐去Shopping》（2015／2017）、《晚間看地球》（2019）和《Testing Menu》（2021）後，監製周子妮的最新作品，旨在帶出身處「無法出走」的疫情時空裏，香港人怎樣可以找到療癒的方法？ _ 老實講，好多人都以為最出名的「Made in Hong Kong土產」是樓貴，人多，不不不！是單字一個「快」，此字並非單純形容對於所有事情從開始到結束的推進速度，還帶有「不能慢」的潛台詞。不是嗎？香港人彷彿就是一班永遠不能夠「慢」的族群，與其說「不能慢」，更準確是「冇資格慢」！因為你慢了，就趕不上社會步伐，行路要快、做嘢要快、食飯要快、睇劇要快，就連借錢都要「特快批核」，真係反晒白眼：唔該唔好咁黐綫啦！ _ 所以《世界養生組織》的製作團隊想嘗試在講求「黐鬼綫速度」的電視業界裏，推出一個「慢到冇朋友」的節目，還要找陳自瑤和黃翠如主持，帶住觀眾在港九新界尋找養生之道，從內到外增強抵抗力。兩位主持首集去到大埔慈山寺體驗山林療癒、行禪、茶襌，感受生活中應有的「慢活」，透過五感活在當下，視、聽、觸、嗅、味，最直接自然的感受，卻是都巿人最常忽略的環節。 _ 且慢，翠如加YoYo？慢活？養生？非常沒說服力吧？！黃翠如自從由有線電視轉投大台之後，最初主力與洪永城複製舊東家招數 ── 環遊世界拍攝旅遊節目，足跡遍佈全球，到後來主力拍劇，女一作品接二連三，「0628｣（清晨6時至翌日凌晨4時）通告習以為常，手停口就停，怎可以慢？Yoyo又如何？自從《那些我愛過的人》（2020）後演技開始受人注意，加上《萬千星輝頒獎典禮》的「黑面事件」成為網絡熱話，緊接在《好聲好戲》及《識貨》又獲冠軍，令入行20年的她再度人氣急升，另一方面她又積極經營個人YouTube頻道，工作量之大可想而知，花無白日紅，怎能夠慢？興許如此，監製決定邀請同樣患有「不能慢重症」的雙姝上陣，透過節目，促使她們學習放慢腳步感受人生，嘗試引起觀眾共鳴。 _ 其中一幕，由山林療癒陪伴員歐仲南陪伴下，翠如跟Yoyo學習行路……「行禪」才對。 _ 「平時如果喺街度咁行路，畀人鬧呀！」陳自瑤說。「行禪」就感受自己步伐，由提腿到向前踏步，一字記之若「慢」，對香港人而言，難度有十粒星。相信搭港鐵或行商場的朋友都一定試過，只要唔覺意進入扶手電梯左邊，莫講話企定定，只要你行慢些少，恭喜您獲得連串「嘖」聲，繼而就會抵受不住後方的壓力而飛快向前行。（利申：本人確實會嫌別人行路太慢，朋友則投訴我行路太快。） _ 周三（9月15日）凌晨，蘋果公司（Apple Inc.）主席Tim Cook在新產品發布會上，對於應用程式「Apple Fitness+」著墨不少，將運動課程、時間表、身心狀況等資料變成數據，希望方便繁忙的都市人更有效率地做運動。作為其中一家全球重要巨企，Apple此舉說明「保健」和「養生」乃世界潮流，因為有利可圖，產品才推陳出新，但問心這些不是能夠從大自然唾手可得嗎？真的需要花錢擁有？ _ 說穿了，那是另一種的「活受罪」。香港人有句俗語 ── 「慘過死」，說出口的通常都是四肢健全，沒病沒痛，甚至頗有經濟能力、生活富足的人，事關忙著搵錢工作、「辛苦得嚟為供樓」而每天要營營役役的「不能慢重症病人」，什麼視、聽、觸、嗅、味覺早已淪為「急促」的附屬品，享受生活？講笑咩！所以節目中提及的「活在當下」才是香港人最需要學習和掌握的事，懂得在適當的時候放慢腳步。回歸自然，那種療效只有親身體驗過的人才會明白，幾年前我的情緒曾經出現問題，需要看心理輔導，而其中一個救活我的，就是大自然，無論去行山、露營，這位從來神隱的「山先生」總是不介意接收我散發出來的負能量，而且不收分毫，過程中你只能集中精神享受當下環境、應付眼前的難關，如果嫌這些都太過Hardcore，也可以像翠如和Yoyo那樣，簡單的熊抱大樹或者赤腳在草地上走，作為上一步的喘息，亦為迎接下一步作準備。 _ 當然，養生是一回事，拍節目介紹養生又是另一回事，《世界養生組織》意念雖新，但執行上似乎充滿旅遊綜藝節目的影子，無法成功透過畫面帶出安靜的感覺（幾年前香港電台的《好想藝術》做得到），結果有些時候Yoyo太似背稿，顯得不自然，我會懷疑，到底拍攝時Yoyo有沒有用心感受？有些部份則太拖拉，塞車開Tab睇真係會瞓著。今時今日拍節目真的要求做足功課，瞓身投入，如果要讓觀眾看得舒服，有想「Join埋一份」的衝動，台前幕後先要理解養生的獨有節奏和氣息，「搣甩」拍緊節目的意識，才能夠吸引觀眾有動力追看下去。 _ 《世界養生組織》： ＊第一集免費試睇，共13集，逢周二更新。 _ （18092021） _ #游大東影視筆記 #游大東 #世界養生組織 #黃翠如 #陳自瑤 #慈山寺 #mytvsuper #18092021 @mytvsuper

覺得這個很適合發一篇紀錄一下哈哈哈， 當初決定來日本真的沒白來！ 媽我上電視了！！！！！📺 自己在台灣就很愛看這節目學日文， 來日本也是有繼續看， 沒想到有一天可以被採訪🥲🥲 今年三月底去東京時在新宿站前面請朋友幫我拍照， 可能這個動作太觀光客（？ 畢竟日本人應該不想跟新宿駅這三個字拍照哈哈哈哈， 結果就有一個扛著一台大攝影機的人走來， 自我介紹說是月曜夜ふかし，可不可以採訪， 然後被要求寫個基本資料，就開始拍了😆 講了很多但是我講話的沒有被剪進去， 不過臉有在上面我就可以光宗耀祖了吧（浮誇 應該也有人覺得這又沒什麼是在開心屁， 但我上我喜歡的節目我就是爽！炫耀！（超討人厭 #月曜から夜ふかし