[爆卦]西進武嶺2021成績是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 西進武嶺2021成績產品中有2篇Facebook貼文,粉絲數超過1,913的網紅李4瘋單車,也在其Facebook貼文中提到, 今年「西進武嶺」自我檢定的部分 終於告一段落🥲 相信在台灣 只要你有騎公路車一段時間 面對「武嶺」總是胸懷大志充滿著期待與想像 期待能戰勝過去的自己 想像能達到心中的目標 人都喜歡越來越好的感覺 沒有人喜歡退步 過去從2018開始挑戰「西進武嶺」 我的成績只有進步沒有退步 從4:09/3:31...

西進武嶺2021成績 在 練健康|健身房|運動科學|肌力訓練 Instagram 的最讚貼文

2021-07-11 08:47:18

【⚠️緊急通知 貼文更正】 【練健康專項運動研習|三鐵的科學化訓練👨‍🔬👩‍🔬練一項竟然可以抵三項⁉️】 各位鐵人們!回想你們人生中的三鐵の初體驗,哪一部分是最讓你印象深刻的? 是超多種不同距離的比賽,不知道選51.5公里的標鐵賽會不會太簡單?選「226K的極限款 - 超級鐵人賽」會不會累死? 還是...

  • 西進武嶺2021成績 在 李4瘋單車 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-20 17:55:55
    有 515 人按讚

    今年「西進武嶺」自我檢定的部分
    終於告一段落🥲

    相信在台灣
    只要你有騎公路車一段時間
    面對「武嶺」總是胸懷大志充滿著期待與想像
    期待能戰勝過去的自己
    想像能達到心中的目標
    人都喜歡越來越好的感覺
    沒有人喜歡退步

    過去從2018開始挑戰「西進武嶺」
    我的成績只有進步沒有退步
    從4:09/3:31/3:27/3:06
    但是今年的武嶺一直給我上課…
    迎面而來的是不斷的退步…
    上個月的3:12
    跟昨天的3:13
    退步的幅度還不小🤣
    說沒有挫折感是騙人的
    人啊~有付出就會有期待
    而期待不如預期的同時就是夾雜著懷疑

    但,我只能告訴自己
    每一次的失敗就是一次檢討自己的機會
    「事出必有因果」
    一次一次的打擊可以化作
    一次一次的激勵
    在我的身前還有很多追尋學習的對象
    刺激著我激勵著我
    很感恩他們的存在

    當你有一個勢必要達成的目標
    追逐的過程或許會讓旁人感到瘋狂
    尤其是一直失敗拿不出成績的時候…
    但這就是寶貴的人生歷練之一
    運用在生活上
    成為更棒更有影響力的人❤️
    成功與失敗都不是一個結束
    就跟海賊王一樣
    one piece的意志!
    永不停止XD

    今年2021武嶺的冒險就先到這邊
    暫時放下!明年再來面對
    準備迎接新的挑戰🔥
    下一戰…
    應該!在東部🔥

    攝影:
    樂享騎乘

    Sweet Protection
    STAND Collection
    Pas Normal Studios
    #李4瘋單車

  • 西進武嶺2021成績 在 練健康 Facebook 的精選貼文

    2021-04-26 21:30:00
    有 203 人按讚

    【練健康專項運動研習|三鐵的科學化訓練👨‍🔬👩‍🔬練一項竟然可以抵三項⁉️】
    各位鐵人們!回想你們人生中的三鐵の初體驗,哪一部分是最讓你印象深刻的?
    是超多種不同距離的比賽,不知道選51.5公里的標鐵賽會不會太簡單?選「226K的極限款 - 超級鐵人賽」會不會累死?
    還是要準備的裝備太多,不只噴錢,也不知道怎麼選,甚至一不小心把家人小孩統統拖進來?
    還是其實,在玩三鐵的過程中最困擾的,是從來沒有人告訴你該怎麼訓練可以最有效的進步,又比較不容易受傷、出意外嗎?
    如果是的話,那你千萬要來 5/29 的三鐵研習課程‼️
    我們邀請了本身為三鐵愛好者與競賽常客的復健科鄭惟仁醫師,跟大家分享從醫學角度分析鐵人三項、有氧訓練生理和三鐵的運動傷害防治;同時也請到專業的單車教練Vanden,因為用功率計算是最有評估心肺訓練的方式,他將針對單車訓練,分享更精準的實務教學;以及同時身為醫檢師、教練跟三鐵運動員的秦欣,將跟大家分享幫助耐力運動的運動營養增補劑,以及教學如何安排補給計畫,讓大家能夠完成賽事!

    三鐵的訓練你不是孤單一個人的!這一次就來參加三鐵的研習,聽聽看醫生、教練、醫檢師怎麼看三鐵吧👀

    【誰適合來聽這場講座?】
    1.想訓練選手的體能教練
    2.想提升三鐵能力的運動員
    3.想入門三鐵運動的新手
    4.想知道全民瘋三鐵在瘋什麼,以及想知道三鐵到底安不安全的三鐵選手親友團們

    【專業講師群介紹】
    💁🏻‍♂️鄭惟仁 醫師(醫師爸 - 給家人的健康叮嚀 )
    資歷:
    林口長庚復健部 總醫師
    台灣運動醫學學會 學術組長
    三鐵愛好者

    賽事經歷經歷:
    多場全馬、標鐵、226K超鐵經歷

    💁🏻‍♂️Vanden 單車教練(Vanden Cycling )
    資歷:
    UCI & IOC Coach Certification 國際自行車總會與國際奧委會 IOC 認證之自行車教練
    Hunter Allen Power Certification 美國 Hunter Allen 自行車功率訓練認證
    Retul Advanced Bike Fitter 美國 Retul 單車姿勢與器材設定調整師認證

    培訓選手經歷:
    協助過許多台灣的國家代表隊車手、UCI 職業車隊選手,擔任他們的私人教練。帶過選手之中的最佳成績為
    國際賽事:亞洲錦標賽-場地領先計分賽,銀牌
    國內賽事: 西進武嶺總冠軍

    💁🏻‍♀️秦欣醫檢師 / 教練
    資歷:
    單車訓練無限公司 教練與運動營養顧問
    SiS 運動營養顧問與行銷專員

    賽事經歷:
    2015 challenge 113 總1
    2014 Kom 東進武嶺 總2

    【講座資訊】
    ▪️時間:2021/5/29(六)10:00-13:00
    ▪️地點:練健康(台北市中山區南京東路三段29號)
    ▪️交通方式:捷運(松江南京站6號出口)、公車(站牌南京建國路口、南京龍江路口)
    ▪️費用:單人原價 2,500元,兩人以上團報,一人只要 2,200元
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    早鳥期間報名,單人 2,200元,兩人以上團報一人只要 2,000元
    ▪️本次講座附贈 #免費InBody測量乙次,可於下次入場時使用。
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