【與其發現自我，不如創造自我】

你是不是經常有個口頭禪，就是「我的個性就是這樣」、「他天生就是如此」？言下之意就是改不了的，別折騰了。但是一直以來，我就不認同這個想法，因為假使一生下來如此，一輩子就是如此，到死了那一天還是如此，不就是說這一生白活了，毫無長進嗎？所以我一直堅信，個性是可以改變的。

今天早晨我打電話給獨居的父親，他問我今年幾歲，聽到答案之後，沈吟了一會兒，可能是很意外吧，沒想到他的女兒也到了這麼大的年歲……但是他們那一代的人講話比較婉轉，反過來用關心的話提醒我：「這個年紀要注意退化的問題。」我想這是他近90歲人的心理投射，我提高聲調回答他：

「喔，不會，我從來不想『退化』的問題，我想的都是怎麼『進化』。」

父親被逗笑了，不過這可是我的心聲。因為人生活這麼長，如果是來退化，那麼何必來投胎？人生就是來進化，才需要各種學習、各種挑戰、各種突破，即使身體也是，得想辦法讓它進化才能維持健康，這就是我們要天天運動的原因。也就是這樣的理念，當我在教上班族做斜槓時，第一件事就是教他們—

cosplay下班後的第二種身分！

也就是創造上班族以外的「第二個我」。

企業人資在衡量一個人能不能適用，有三個關鍵的考量，所以求職者要找到合適的工作，也要考慮這三個面向：
💚1.興趣
💚2.技能
💚3.性格

我也是這麼用來教導學生找到自己的斜槓項目，這三個重疊的地方便是人資界說的「職涯的甜蜜點」，不論是求職或斜槓都一樣的道理。可是講到性格時，我都會再三強調：

「每個人都能夠有『多個我』，不會只有『一個我』。」

因為上班族的天生我，多半不具有創業者的人格特質，比較性格保守，不願意冒險或勇於任事，偏向於聽令行事、消極被動，這就不利於做斜槓。斜槓是一個人的微創業，必須具備小小老闆的思維與心態，如果卡在天生的我，就沒法邁開一步。唯有打破這個固有的我，創造全新的我，才能把斜槓做出名堂。

就拿我來說，當了30年上班族，骨子裡是個「偏安」的人，喜歡待在舒適區裡不動，所以每份工作平均做10年。可是等到我離開組織，一個人打天下，不要說市場的瞬息萬變再也無法讓我像個植物人般一動也不動，時代的巨輪也會自動把我推向前，我現在改成3年一動，也就是10年裡會有3個我被創造出來，比如說：

💚第一個3年，我是個斜槓教練。

💚第二個3年，我在教斜槓之餘，也扮演職涯導師，教導上班族邁向高薪職涯。而且同時，我自己架網站，賣自己的課程，成了名符其實的創業者。

💚至於第三個3年，會是哪個「我」冒出來？我不知道，到時再說。

在3年一變的過程中，我感受到自己的成長，跟3年前的我判若兩人。比如過去我不擅表達，經常會隱忍不說，受到委屈；現在我會說出來，但是學會使用更有技巧的方式表達，像是挑對的時間、說對的話，或是幽默一點，通常也能夠得到想要的結果，心裡便會感到平衡，覺得自己是有能力主導方向的人。

在自己和很多人身上發現，人不會只有一個我，而是多個我同時存在；隨著時間遞移，這些我會不斷演化迭代演化，推出升級版。可是看到的心理學都說，個性是穩定的、一致的，比較不會變動，而且最終有可能影響到一生的走向與命運。這時候，我就會對自己的觀察有些搖擺起來。

直到最近讀了這本新書「個性」，才知道我是對的。這是德國作家克莉絲蒂娜·伯恩特（Christina Berndt） 在「靱性」與「滿足」二書之後的新作，她是記者出身，做專題報導，曾得過調查獎，也獲選為年度三大科普寫作記者。在這本書裡，她從最早的心理學理論一直談到最新的各種科學研究，指出三個事實：

💚1.自我並非固定

💚2.個性會隨著成長而改變

💚3.每個人都有機會重新塑造自己，而且行動起大，改變越大

哇，這三個發現簡直可以用新知卓見來形容，完全顛覆我們對「自我」與「個性」既有的認知，而且發現命運就掌握在自己的手上！其中我最喜歡的是在封面上的這三句話，它們直接寫出我們該做的三件事：

「與其發現自我，不如創造自我。」

「不只成為自己，更要超越自己。」

「人無法用相同的自己，得到不同的未來。願意改變，才能成就『最好的我』。」

像佛洛伊德其中一個重要理論，指出童年對一個人具有決定性的終身影響，書裡也列出後來一些研究都發現並非如此，有影響但是沒那麼大，而且也不是不能改變。

這真的是一個好消息！這幾年很多暢銷書都在談童年的傷，突然之間，好像天下盡是「不是的父母」，把自己後來過得不好全推給成長過程。但是人格心理學家茱莉·史派特西說：

「對於一個50歲的人來說，過去2年發生的事，比起幾十年前小時候的事，對於性格更具影響。」

看來童年悲慘，不必然一生都慘，反而是現在過得好，未來比較能過得好。尤其是負面的事會發揮「時近效應」，時間越近越深刻；至於快樂的記憶，則常出現在年輕階段。

所以不管你出生的那一刻是個什麼樣的我，這輩子你都能夠不斷演出不同的我，而選擇退化版的我，或是進化版的我，主導權全握在自己的手裡！與其不斷探索，去尋找一個不復存在的自我，還不如創造一個滿意的自我。

讀了本文有受益，請留言+1。

***

歡迎大家加入我的fb社團：「洪雪珍寫作變現」，有三個好處：
1、你投稿，我點評
2、你會看到「從不會寫作到會寫作」的成功案例
3、我會教你寫作招術

至於想要詢問我的課程，包括求職、轉職、加薪、高薪，以及斜槓、寫作，⋯⋯都歡迎加入我的Line@ ID：@ca141719，助教協助你。

-
開始捐髮至今也七年了
七年來長長短短總共留了三次
也捐了三次

小時候都覺得女生一定要長直髮才是氣質美女
現在留長只希望它長快一點，這樣我才能快點捐掉
畢竟長髮實在太崩潰了😖
為了捐髮不能染燙，頭髮因此也塌了七年
這些都還好
要我每天花一個小時吹頭髮，真的拜託殺了我😫😫😫
尤其是夏天熱到翻掉，出門騎車爬山或是跑步
回到家滿頭大汗超想洗頭
但想到又要吹一個小時才會乾，只覺得心累🥲

終於！
我的捐髮人生告一段落啦
主要是因為在跟各個受贈單位聯繫的過程中
發現其實各協會都收到超多來自台灣各地的善心髮束
但這些機構缺的是把髮束做成假髮的捐款
因為經費不足的關係
已經無敵多髮束在塞車中，還無法製成假髮
因此這次我決定從此以後每年固定捐款就好
放自己一條生路
好好地享受短髮的輕盈與便捷生活💛

在這邊要特別感謝這幾年照顧我頭髮的PLUUS
我的設計師Leo超級細心 PLUUS 中山N5
這次在剪掉之前看自己的髮質真的很驚艷
不枉我每個月乖乖來報到做護髮跟護頭皮
才能把健康髮照顧成閃閃發亮又有彈性

這次剪短想染燙
跟Leo溝通的過程也超級順利
我找了網路上一些喜歡的短髮照給他
當天立馬把我變成一模一樣耶！
太神奇了吧哈哈哈哈哈哈
現在每天五分鐘就能把整頭吹乾
要我洗幾次頭我都願意
早上騎車🚲
下午跑步🏃🏻‍♀️
晚上瑜伽🧘‍♀️
洗三次我也行！
熱愛短髮的女孩站出來💛💛💛

獻上PLUUS的新客88折優惠QR code
只要到PLUUS 任何一間分店
說是【Linda愛打卡打掐】的粉絲
首次到PLUUS體驗變髮的新客
即可享技術消費預約優惠價88折哦💛
(含剪、染、燙、護、SPA)

*每位新客限用一次，【預約/到店時】需主動提示Linda的專屬QR Code(如照片或私訊索取)
*不限是否指定設計師 ,Linda專屬設計師：Leo副店, IG：@leo_o217

*使用期間：即日起-2021/12/31
*本活動不與其他優惠活動併用
*PLUUS粉專：https://www.facebook.com/PLUUS.taipei/
*PLUUS I G：https://bit.ly/2ZVHQFL 各種髮型看這

**分店資訊：
【PLUUS中山N5】 02 2531-3033
台北市中山北路一段140巷4號1樓
【PLUUS中山三越前】 02 2531-5633
台北市南京西路1-2號3樓
【PLUUS中山Hi】 02 2531-0610
台北市南京西路10號9樓

週二至五｜11:00 - 19:30
週六、日｜11:00 - 18:30
◎週一、隔週四 ( 1 & 3週 ) 公休
-
🎀 LindaLovesCycling官方部落格
www.LindaLovesCycling.com
-
🎞 更多單車影片
請訂閱YouTube頻道LindaLovesCycling
https://www.youtube.com/channel/UCVXSO8rgWWroELnYB9UUEmA
-
⛩Twitter也有全新不同的內容
https://twitter.com/LindaCycling
-
💃🏻 更多限時動態請追蹤Linda的Instagram
https://www.instagram.com/lindalovescycling/
-
#LindaLovesCycling
#Linda愛打卡打掐
#HairStyles
#HairDonation

2021/10/01 12:35活動截止
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【抽書：《天才的條件》，掙脫平凡的桎梏】
平常我們的故事大部分都圍繞在國王和貴族們的身上，不是因為我偏心，而是因為在古早時期，平民百姓的生活真的太辛苦，他們光找飯吃就累個半死，即便腦子裡是個天才也常常都埋沒在種田打鐵洗衣服這種粗重工作裡了。特別是在文藝復興時期以前的西方，老百姓要上繳的稅金簡直嚇死你：國家收一份，教會收一份，國王私人收一份，部分地區王后還要再收一份。除了交錢，還有徭役要服，也就是免費給領主打工。你說，在這種情況下誰有那個閒情逸致發揮其他領域的天才呢？

也就是說，以前的天才如果要綻放光芒，真的是需要天時地利人和＋錢：要是家底不夠厚，天才也得下地去砍柴。不過事情很快有了轉機。一通過文藝復興時期（大約就是太陽王之後開始），歐洲各國開始流行任用資產階級，商業開始發達，平民百姓獲准階級流動，有錢有權之後就有閒，當階級壁壘被打破，民間的天才們開始有機會被打磨發光。因此本書當中大概只有不到1/3介紹的是文藝復興結束之前的天才。光是這個時間剖析，就是一件很有意思的事情。

這本書的作者是一個吃了誠實豆沙包的歷史專家，他很清楚自己不是在寫毒雞湯偉人傳記或學校課本，所以在他筆下的天才無疑非常真實：天賦異稟但才華不值錢導致老婆窮到死的音樂家（巴哈）、景觀畫散發光彩但人物卻畫的跟我本人差不多爛的藝術大師（特納）、內心奔放但被家人強迫包裝成淑女乖寶包的大屁股作家（珍．奧斯汀，而大屁股特別被她朋友提出來放在她「心靈美好」一事上同時強調）、除了講笑話還立志當時尚潮男的大文豪（馬克吐溫），當然還有才華洋溢但人品低下的性暴力份子兼詐欺犯大畫家（畢卡索）。

夠精彩了吧？其實當一個人誠實、坦率地活著，後人也不要沒事幫他或她套上偉人專用的玫瑰色濾鏡，能演繹出的人生就是這麼多采多姿。

他們是藝文界的天才，人類文化的瑰寶，所以他們就是必須這麼誠實、坦率的活。因為偉人傳記可以騙人，但藝術是不會騙人的，人的本性必定會從作品透出來，或多或少的把作者的靈魂展示給大家看。

這本書其實還傳達了一個訊息：真正的藝術需要缺陷與犧牲才能達到更完美的成就：幸好Christian Dior家裡曾經破產、幸好珍．奧斯汀不是個美女（絕非冒犯，她的筆才是永恆）、幸好迪士尼小時候家裡窮。

這本書，我推薦給所有活在真實人生當中的人。這些名動天下的才子才女，其實本質上都跟我們一樣是凡夫俗子；綜合評分來說，我們不見得過的比他們差，只是他們的特長讓他們站在人類文化的制高點上，而熱情鞭策著他們把自己的天才推到極限。

說了這麼多，最重要的抽書活動在這邊：

1. 參加時間：截至2021/10/1(五)下午，到我不一定何時開抽的Moment

2. 獎品內容：《天才的條件》，FB兩本，IG一本

3. 參加方法：留言寫下「我想看《天才的條件》，認識藝文界的天才們」即完成報名

4. 領獎規則：公布後請中獎人在10/02(六)18:00前「主動私訊」告知郵寄資料（不然我怕找不到你），逾時只好重抽啦～

※本活動主辦方（也就是我）具有最終規則解釋權
※感謝木馬文化贊助書籍

我記得小時候有一個朋友，他爸爸在工作蓋房子的時候，從高樓摔下來就走了😭 這件事一直在我的腦海中。我記得當時的安全措施很少，工作人員都沒有這方面的知識。等到發生悲劇的時候，已經來不及了。

現在臺灣也很重視職業災害的問題，尤其要更注意危險環境工作者的相關安全措施。我們只有一個生命，一定要好好保護！

我在臺灣第一次這麼近距離體驗勞工的工作。當天學到保護自己的方法，而且拍攝中不小心撞到頭！幸好我戴著安全帽就沒事，不然一定會很嚴重。

請先看完我的影片 ，然後幫我分享出去。更安全的工作環境等於更快樂的臺灣。勞工朋友們，你們特別要注意，尤其是高處工作的時候一定要做好安全措施❤️請注意一切，保護自己跟身邊的人。

#安全衛生 #勞檢處 #一日體驗

FOLLOW 吳鳳 Rifat：
Instagram: https://www.instagram.com/rifatkarlova/
Facebook: https://www.facebook.com/rifatshowman/
Website: www.rifatkarlova.com

✔︎ 成為七七會員（幫助我們繼續日更，並享有會員專屬福利）：http://bit.ly/shasha77_member
✔︎ 體驗志祺七七文章版：https://blog.simpleinfo.cc/shasha77
✔︎ 購買黃臭泥周邊商品： https://reurl.cc/Ezkbma 💛
✔︎ 訂閱志祺七七頻道： http://bit.ly/shasha77_subscribe
✔︎ 追蹤志祺IG ：https://www.instagram.com/shasha77.daily
✔︎ 來看志祺七七粉專 ：http://bit.ly/shasha77_fb
✔︎ 如果不便加入會員，也可從這裡贊助我們：https://bit.ly/support-shasha77
（請記得在贊助頁面留下您的email，以便我們寄送發票。若遇到金流問題，麻煩請聯繫：service@simpleinfo.cc）

＃水中嬰兒 ＃專輯封面

【 製作團隊 】

｜企劃：力寧、虎斑
｜腳本：力寧
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：憨吉
｜剪輯助理：憨吉
｜演出：志祺

——

【 本集參考資料 】

→ 中央社｜水中嬰兒30年後控告Nirvana樂團 稱唱片封面傳播色情：https://bit.ly/3yuMKHM
→ 新頭殼 Newtalk｜長大後不滿嬰兒時「裸體」被當封面 30年後提告天團Nirvana「性剝削」：https://bit.ly/3mNK5a2
→ 三立iNEWS｜美國搖滾天團""超脫""30年前封面專輯""嬰兒裸照""惹禍 男嬰長大竟反控""性剝削""索賠7千萬 網酸""想錢想瘋了""：https://bit.ly/3kFhWPV
→ The New York Times｜Why the Baby on Nirvana’s ‘Nevermind’ Album Is Suing Now：https://nyti.ms/3BojQLv
→ CNN｜Naked 'Nevermind' baby sues Nirvana for 'child pornography'：https://cnn.it/3kyHYUN
→ Daily Mail Online｜All grown up: Baby on the cover of Nirvana's Nevermind album turns 20：https://bit.ly/3sZxj9m
→ Nirvana - Smells Like Teen Spirit (Official Music Video)：https://bit.ly/38m5ZZA






＼每週７天，每天７點，每次７分鐘，和我們一起了解更多有趣的生活議題吧！／

🥁七七仔們如果想寄東西關懷七七團隊與志祺，傳送門如下：
106台北市大安區羅斯福路二段111號8樓

🟢如有引用本頻道影片與相關品牌識別素材，請遵循此規範：http://bit.ly/shasha77_authorization
🟡如有業務需求，請洽：hi77@simpleinfo.cc
🔴如果影片內容有誤，歡迎來信勘誤：hey77@simpleinfo.cc

越玩越好玩，玩過才知道小孩好聰明！
很多事情想著想著就錯過了，做著做著就成功了！今天要來分享一款讓我們全家動員、玩心大開的 #親子桌遊👍
　
回想我們童年小時候是不是有和家人一起玩撲客牌或是玩大富翁，這也是外國人最重視的家庭親子時光，媽媽小時候還玩過復古存錢筒小瑪利麻仔台、打彈珠、套圈圈、賓果機，吃色素芭樂、色素棉花糖就很開心😃
　
現在手機遊戲興起，最怕看到一人一支手機各自玩，明明同在客廳還玩線上遊戲，對著手機聊天，人就在旁邊，莫名其妙！忘了和家人一起互動的寶貝時光。
　
相信大家家裡或多或少都有幾套桌遊，但傳統桌遊小零件小卡片收納不易，常常玩沒幾次就缺件，敲冰塊、做甜點、大富翁、拼圖玩到最後，如果媽媽一個閃神沒立馬收拾，後果大家可以想像，媽媽們秒懂～
　
最近開箱的「TACTO數位親子桌遊」
共有 #經典桌遊、#程式語言、#雷射光學、#西洋棋 四款不同的遊戲！
除了全家一起放鬆享受桌遊趣，它還以 #STEAM學習 為出發，可以邊玩邊學習程式邏輯和光學原理，不是被動的接受知識，而是應用知識的生活，讓孩子的創意腦大爆發。
　
💡各款好玩&學習亮點：

📍【經典桌遊】
最推薦給幼稚園小朋友的休閒款遊戲
裡面有逗趣可愛的人偶可以選角
APP的遊戲有骰子遊戲、圈圈叉叉、跳棋
能給小小孩輕鬆動腦的遊戲時光！
　
📍【程式語言】
坊間的兒童程式課動輒幾萬元
所以買這款在家玩真的覺得很超值！
讓小孩練習用電腦的邏輯去思考
遊戲中會遇到不同的障礙，這時就要動腦去思考遇到不同 #條件 時，要給予什麼 #指令，才能過關。
邊玩邊建立程式邏輯的概念，錯誤卡關時也可修正再挑戰。
推薦給低年級的小朋友
　
📍【雷射光學】
這款是我們家小學生最愛
有偵探辦案的遊戲情節，考驗觀察力
還有要使用雷射槍＋反射鏡一起破關的小遊戲
雖然看起來是平板遊戲，但有很多動手實際操作的部分，互動性很高、很棒！
　
📍【西洋棋】
趕上熱門影集后翼棄兵的風潮
可以兩人互鬥、或是單人和電腦對戰
即使是新手也不用怕，因為內有教學模式
是不是又省下一筆學西洋棋的才藝費了～
　
📝總結一下體驗心得：
TACTO不只耐玩，還能給小孩動腦，提升生活應用及問題解決的能力，跟上時代潮流、虛實結合、深入淺出的遊戲，父母陪伴一起玩，不需要一定要當老師，因為我們有既有的框架，放手讓孩子自行探索，讓孩子的螢幕時間變得更有意義，玩過才發現小孩好聰明喔！
　
--

🥳TACTO 數位親子桌遊
透過虛實結合，讓孩子玩得更有意義。
現在 #嘖嘖 募資專案進行中：
　
❤限量早鳥優惠｜4 款全包 65折‼️
😍現省 $3720
點這裡搶優惠👉 https://wesmilegood.cc/LMNcb/vivifun
　
越來越好玩環保無紙的 #TACTO #數位親子桌遊 開箱
爆笑遊戲試玩實測 #益智遊戲推薦
YouTube👉 https://youtu.be/uvdf3pt9sEw

--
　
TACTO數位親子桌遊 台灣總代理
👉 GoSteam 開心玩出學習力
　
#TACTO數位親子桌遊 #開箱 #遊戲試玩實測 #益智遊戲 #Steam學習 #數位桌遊 #ItsTactoTime #兒童程式語言

#隱適美微笑小隊長 #AngelaQ