#遛小人新鮮報 #新竹 #親子農莊 #釣泰國蝦

📣好康報報📣
凡到『GoBear溝貝親子休閒農莊』出示 #新冠疫苗接種證明，一律贈送該名##採西瓜一顆或採菜體驗活動一位，視當季蔬菜水果現場公告喔！(採完為止)

位於新竹竹北的『GoBear溝貝親子休閒農莊』可以讓小人兒體驗採果、釣活魚活蝦、用新鮮食材準備餐點，一票暢玩滑草、撈金魚、餵兔兔、趣味划船等12種趣味農遊體驗的。

🔺入園需知🔺
✅入園須先購買門票
✅門票收費-大人200，小孩3-12歲100元，1-3歲50元。
✅門票農產品兌換券可折抵，每張折抵50元。
✅目前已開放採西瓜，西瓜陸續成熟中，限量採完即止喔！每顆250元，可以用農產品兌換券折抵喔！
✅室內活魚（依季節不同，為鱸魚或台灣鯛)及泰國蝦須於時間內完成。
✅7/27後開放泰國蝦及鱸魚，釣蝦限1小時，釣魚由導覽人員親自教導，釣蝦不足斤數可以小朋友戶外自撈喔！

在餐廳訂合菜外帶就能玩 #贈送 的4種好玩農遊活動(釣泰國蝦、釣鱸魚、雞園撿雞蛋、菜園拔菜)，另還有好玩的採果活動，讓寶貝玩得開心又難忘!

🈶 #訂購合菜 會贈送撿雞蛋、菜園拔菜、釣鱸魚、泰國蝦 (#每日限量，須先至櫃檯點餐後開始釣，小朋友也可選擇用撈的喔) ，室內泰國蝦及鱸魚（泰國蝦一斤550，鱸魚一份450），秤斤計算，可以現煮現烤。斤數不能使用門票折抵，但可以用門票折抵代工費，單點一道菜用一張門票抵50元。

📌詳細說明：https://reurl.cc/GdmAOG
-------
⭐️【GO BEAR 溝貝親子休閒農莊】⭐️
🈶戶外休閒魚池（有福壽、烏鰡、鯉魚、草魚），餌料現場提供粒子餌。
🈶戲水池、餵鴨鴨、餵兔兔、釣小魚、釣螫蝦、迷你滑草、餵青蛙、趣味輪胎船、摸蜆。
🈶沙坑有遮雨棚，不怕下雨也不怕日曬。
🈶合菜贈送活動包含撿雞蛋、採菜、釣鱸魚、泰國蝦等。

活動時間：
👉撿雞蛋+採菜：早上十點或下午兩點
👉採菜為季節時蔬，每季節不同喔！

🔍小提醒：記得幫小朋友多帶2套換洗衣物，帽子、水壺必備，可以待整天，超多東西可以玩，每個都玩一下，小人兒回家直接躺平!😆
-------
【Go Bear溝貝親子休閒農莊】
📍地址：竹北市聯興三街451巷61號(麻園八街一號對面)
🚗自行開車：Google Map請搜尋「Go Bear溝貝親子休閒農莊」
地址導航易錯請使用座標導航：24.853318, 120.983420
🚃搭車：搭火車至竹北火車站後轉搭計程車(車資約200元)。
⏰營業時間：平日9:00-17:00。假日9:00-18:00
📋門票：大人200元，小孩3-12歲100元，1-3歲50元
☎️預約電話： 0981643468 / 0906585969
🖥官網： http://www.gobear.idv.tw/
📌收費方式詳細說明：https://reurl.cc/GdmAOG
-------
#遛小人樂園 #親子旅遊 #親子景點 #溜小孩

夏至前後，高溫連連，每日都宛如生活在烤爐當中，火氣跟著越來越大，整個人都快融化了！因暑氣容易消耗人體水分，導致口乾、舌燥、昏眩等情況一一出現。特別是本身散熱調節能力不佳者，頭昏眼花、意興闌珊、食慾不振等情況，就會格外明顯！

而居家防疫也讓部分人出現了作息紊亂的現象，長期熬夜促使肝火旺盛。而平時飲食偏好重口味者，則是會讓胃火上升，造成消化系統負擔。若日常忽略養護，五臟六腑就會接連受到損耗，自然精神與活力都會大大減退，進而降低生活品質。以下分享「五味夏日滅火大隊」，在艷夏適量補充能有助消除暑氣，這樣才能繼續帶著飽滿元氣安然度過酷暑考驗唷！

❶仙草
是常見的漢方青草，其熱量低，具解熱降火、穩定血糖的幫助；當中的多醣膠質，是一種膳食纖維，使仙草莖葉具有黏性，而當中膠質類似玻尿酸成分，也能有助養顏美容。日常主要以仙草汁、仙草凍方式食用，將仙草乾加水熬煮，熬出黑色的仙草原汁後，再加入鹼粉即會凝結成仙草凍，食用時建議以低糖或無糖為宜。由於其屬性寒涼，容易腹瀉或虛寒體質者，建議少吃為宜；且即使吃燒仙草，仙草寒涼的本質仍不會改變

❷綠豆
據《本草綱目》中記載，綠豆味甘、性寒，無毒，入心胃兩經，具清熱消暑，利尿消腫，潤喉止渴及明目降壓等助益。當中富含膳食纖維，可輔助降低血脂，減少對血管壁的壓力，並輔助降壓及降低心血管問題之相關併發風險。可加入蓮葉、菊花，有助於降壓降脂；而和黑木耳搭配，則具清熱涼血、潤肺生津、益氣除煩等保健幫助。當中含鉀元素，適合腎功能正常、血壓稍高者食用，而體質虛寒、頻尿或慢性腹瀉者則不宜多吃

❸山竹
屬性寒涼，具降燥驅火、清涼解毒、利咽潤喉、清除肺熱等作用。夏天長痘、生瘡，或熱咳喉嚨痛者，皆可適量補充。其富含「氧雜蒽酮」，此物質具有良好的抗氧化作用。此外，果肉含有豐富的膳食纖維，有助促進腸道蠕動，預防便秘及對腸道具有保健作用。山竹GI值為60，屬高GI水果，含糖量高，加上脂類成分較多，對於糖友和肥胖者來說，應少食為宜，以避免增加身體負擔。其果殼中富含天然紅色素，沾到衣服便容易染色且不易清洗，食用時務必當心以免沾染

❹西瓜
當中鉀元素含量高，具利尿、清熱、解毒、除煩、降躁等作用。約有92％都是水分，且脂肪量極少。攝取高水分含量的水果，可幫助身體補水，並且增加飽足感。而當中的維生素A能有助於修復皮膚細胞，以降低乾燥、脫屑等困擾。維生素C則可幫助身體製造膠原蛋白，使皮膚更為白皙有彈性，頭髮也能更為健康強韌。而因鉀離子較高，建議腎功能不佳或是需要限制鉀攝取量者，應留意攝取份量。每100克西瓜中含有的碳水化合物為5.5克，GI值為72，是高升醣指數的水果，不適合糖友食用，且西瓜水分高，若吃太多西瓜，會攝入過多的水，不能及時將多餘的水排出，致使水分在體內超量儲存，血容量增多，不但易引發水腫，還可能誘發急性心力衰竭等症狀。因此特殊體況者，務必慎食

❺愛玉
其屬性偏涼，可助降低胃火、消暑解熱、生津止渴，適合夏天食用，能有利緩解暑熱。愛玉子中之脂肪酸Ｐ總量每百公克佔10.3%，其中以次亞麻油酸佔約76％。此項是人體無法自行製造，必須從食物中攝取的營養物質。包括了對人體有益的十八種水解氨基酸，其具多元幫助。當中主要成分是水、膠脂酶、鉀、鈣、維生素、活性酵素和膳食纖維等。尤以鉀離子含量較高，能排除體內多餘的鈉，以幫助緩解水腫現象。洗愛玉的方式很簡單，以總重20克為例，將愛玉子用棉布袋裝起來，倒入礦泉水1000cc，棉布袋放在掌心來回搓揉10分鐘。愛玉子便會漸漸洗出黃澄色的黏稠膠質。洗後再將愛玉水冷藏靜置半小時至凝固即可。在保存上，天然愛玉若放在室溫下放超過2小時就會開始化水，而越來越小塊，製作後應以冷藏保存，並趁新鮮完食

#消暑呷涼廚房
❶古早仙草蜜
🥗備料指南
仙草乾300克、海藻膠10克、赤藻糖醇50 克
🥗美味廚房
▶️取一大盆，加入水覆蓋仙草乾，浸泡並沉澱泥沙後，取出沖徹底洗去除髒污
▶️鍋中倒入水6000ml，再放入仙草乾，開大火煮滾，續轉小火煮約3小時即可關火，取2支濾網，1支套入棉袋，另1支疊於上方，將仙草汁反覆過濾，仔細去除枝葉、雜質
▶️將過濾後的仙草汁隔水冷卻，等待降溫。若要製成仙草凍，則另取海藻膠加120cc冷水溶解後，沖入仙草汁中攪拌均勻，冷卻後分裝於容器裡，冰入冷藏約2小時即可完成
️
❷山竹優格杯
🥗備料指南
山竹2-3顆、無糖優格4大匙
🥗美味廚房
▶️山竹摘掉葉子之後，頂部的果肉就會暴露出來，此時，拿著小刀沿著果肉之間的縫隙輕輕切開，這樣就很容易將整個山竹的果皮摘下
▶️取4大匙無糖優格，加入新鮮山竹果肉成杯，即可享用

❸綠豆薏仁湯
🥗備料指南
綠豆300公克、薏仁120公克、椰糖50 克
🥗美味廚房
▶️首先將綠豆、薏仁洗淨，分別泡冷水約3小時
▶️湯鍋加入薏仁及1800cc的水，以中火煮約30分鐘，再加入綠豆續煮約30分鐘，關火燜煮約15分鐘
▶️待薏仁與綠豆完全軟爛後，加入1-2匙椰糖均勻調味即可

❹檸檬愛玉冰
🥗備料指南
野生愛玉子35g、檸檬3顆、蜂蜜適量
🥗美味廚房
▶️盛裝1000㏄飲用冰水，加入新鮮檸檬汁及適量蜂蜜
▶️將定型後的愛玉切成小塊，放入檸檬蜂蜜水中，再加點碎冰裝杯即完成

❺西瓜氣泡飲
🥗備料指南
西瓜一顆、無糖氣泡水一瓶、新鮮薄荷葉數片
🥗美味廚房
▶️將西瓜切成小方塊後放入冰箱冷凍
▶️取出結成凍的西瓜冰塊裝杯，再加入氣泡水及薄荷葉，稍作攪拌即完成

#凱鈞話重點
#五味夏日滅火大隊

💜好想為了芋頭定居蘭嶼🥰
-
#軟西遊記遊蘭嶼 👉 https://softc.tw/lanyuall/
#狠舔雪花冰 👉 https://softc.tw/lanyuice/
-
芋頭是蘭嶼主食之一
除了常見的飛魚外
來蘭嶼就是到處都有芋頭產品可以吃
芋頭冰芋頭牛奶芋頭餅
真是好想為了芋頭定居蘭嶼阿哈哈👏
-
🔹#蘭嶼芋頭雪花冰(NT150)
塊狀芋頭帶Q紮實
但一咬下去又是鬆軟滿溢芋香
雪花冰超級綿密細緻
整體芋頭淡雅清香完全不膩口
蘭嶼芋頭有種魔力，軟西麻糬一吃整個超驚艷😍
.
🔹#西瓜炸彈雪花冰(NT150)
上面綠綠的是海藻煉乳
西瓜一顆顆圓滾滾很好入口
吃來清爽消暑解渴
有著西瓜甜滋滋瓜果香
上面海藻則是帶點淡淡海鹹味
鹹甜交錯來蘭嶼就是吃冰準沒錯🍉
-
⭐️狠舔雪花冰
🏠台東縣蘭嶼鄉297-2號
☎️ 08-9732289
🕙11:00-17:00
-
🏷#軟西遊記
📍#軟西吃蘭嶼 #軟西吃椰油部落
🍴#軟西吃冰 #軟西吃芋頭 #軟西吃狠舔雪花冰 #軟西吃狠舔

#旺福TV 第一集《#旺福的夏天》
偶像姚小民生日同日大首播！！！！🎂🎉

#旺福夏日 回憶大噴發！
用有如沙漠中綠洲的冷笑話
幫你消暑！！
保證夏暑你！！！！

🍉 記得留言+分享，就有機會獲得旺福夏日消暑禮！
在Youtube影片留言：
「我要抽西瓜！！！下集我想看___主題！」
並且留下你的email，我們將在8月1日抽出旺福簽名西瓜一顆！🍉

 🐸本集重點：

☑️ 全新《HoHaiYan》單曲首唱！
☑️ 旺福夏日Live演出回憶
 ☑️ 金鐘主持人如何渡過旺福文青式氣息襲擊！
 ☑️ 肚皮青蛙王子變身記！
 ☑️ 數字天團演唱會不上廁所怎麼辦到的？
 ☑️ 亂入春吶友團荒誕事件簿！

———

🎵MUSIC精華版

夏夕夏景 https://youtu.be/NmKnLk8bNDg
背包客 https://youtu.be/XMnpMtg9v7M
Hohaiyan https://youtu.be/DBbxWA3c_TM
我夏流 https://youtu.be/os3bcjUDA6c

拍攝日期當天是繁星生日9/19~~ 所以XD 一起祝繁星生日快樂(?
►訂閱菜喳吧！http://goo.gl/MBvWci
►生活系列播放清單~https://goo.gl/MxcWTK
#繁星生日 #爆漿大西瓜 #派對桌遊
=========================================
參與拍攝 In this video：龜龜、浮千、繁星

►龜龜 Facebook: https://goo.gl/vHV6Ww
►龜龜 Youtube: https://goo.gl/Jr1No9

►羅伊Facebook: https://goo.gl/MuRMfS
►羅伊Youtube: https://goo.gl/cAlkZk

►繁星Facebook: https://goo.gl/yFRWCv
►繁星Youtube: https://goo.gl/mMFNwV

========================================
更多菜喳！More Zyn
►Facebook：http://facebook.com/zynxyz
►Twitch：http://twitch.tv/zynxyz
►官方網站 Official Website：http://zynxyz.blogspot.tw
合作邀請:zynxyz@yahoo.com.tw
=========================================
BGM
https://dova-s.jp/bgm/play9507.html
=========================================
Hello, my name is Zyn. I'm a Taiwanese youtuber, gamer, creator. Hope you enjoy the videos and have a great laugh with them, Don't forget to subscribe me and leave a like, your support will be highly appreciated