從開始工作到現在已經住在內湖四年多了，即將要換到另外一個城市工作好捨不得@@ 在
離開之前，想寫點什麼來記錄在內湖生活的這段日子。


網誌圖文好讀版
http://ryokou.pixnet.net/blog/post/390773983


這篇想分享一些外地人不用特別來吃，不過適合當作內湖上班族平日午晚餐，吃完絕對不
會覺得踩雷一肚子氣的平價美食分享。在這裡工作四年多，一個月如果以20個工作天算，
每天兩餐，我可是足足在這吃了2000餐了呢!!!! 以下分享一些我至少吃過20次以上的店
家，有些吃到老闆都認識我了，偶爾還會送我小菜水果加菜XD

ps1. 雖然這幾年吃過很多次但平常都不會拍照，直到要離開內湖前最後這一個月才想說
拍些照片留紀錄，所以食物照片沒有很多。

ps2. 因為是食物類型都是小吃，所以本來就很詞窮的我也想不太到太多形容詞來形容這
些食物，大家就當作小吃店List來參考就好。



=包子&me 嘉義火雞肉飯=
地址: 台北市內湖區內湖路一段285巷59弄19號
電話: (02) 2627-5575
營業時間: 中午11:30-14:00 / 晚上17:00-20:00
滿400元可外送，午餐須於10:30前 / 晚餐須於17:00打電話

https://imgur.com/BSkODku

其實這家店在我住在內湖第一年的時候完全不知道也沒去過，因為他是在285巷比較後面
的巷弄裡，後來是因為有一陣子我出車禍，媽媽來我家住一陣子照顧我，但因為我家是小
套房沒有廚房，所以媽媽幫我在附近尋覓"沒有加醬油"的食物(避免留疤)，這時候雞肉飯
就是一個好選擇!!! 而且那時候為了加速傷口癒合須多喝魚湯，本來只有賣滷虱目魚肚的
情況下，老闆就甘心的幫我特製虱目魚肚清湯。後來我才開始像是中毒般的幾乎每個禮拜
會去吃一次，而且有時候中午也會找同事一起訂外送，同事也都覺得蠻好吃的，算是我們
辦公室常訂的午餐之一。

雖然吃過不下50次，但其實我每次去幾乎都點同樣的東西: 雞肉飯配嘴邊肉湯，再根據心
情加點燙青菜、白菜滷或涼拌小黃瓜! 除非有朋友來找我，我才會多點一些小菜，畢竟一
個人吃蠻難點的比較多樣化的。

先來說說每次必點的雞肉飯跟嘴邊肉湯，雞肉飯的雞肉是小塊狀的，配上老闆自己醃的白
蘿蔔，還有我覺得這碗飯最重要的雞油!! 雞油就是這碗飯的靈魂啊!! 之前曾經在別的小
吃店點雞肉飯，雞油給的超少，導致整碗飯很乾難以下嚥，這邊的雞油很香又給得很大方
，即使是單吃雞肉飯也可以!! 嘴邊肉湯則是一個可以當配菜(吃肉)最後又可以喝湯的好
選擇，肉質很嫩，也是我每去必點之一。

除了飯跟湯，我通常還會點一道菜，青菜是喜歡的就點燙青菜，遇到不喜歡的青菜時就點
白菜滷，白菜滷裡面的配料很豐富，除了常見的木耳紅蘿蔔之外，已會有竹笙出現在裡
面! 涼拌小黃瓜則是我夏天愛點的配菜，清爽下飯!



=康廚平價鮮魚湯=

地址: 台北市內湖區內湖路一段239號
電話: (02) 2657-7978
營業時間: 中午10:00-14:00 / 晚上16:00-23:40

https://imgur.com/V4GClm4

這家是近一兩年才開的店，位置在原本基湖路跟內湖路轉角的幾分甜，開店一年來生意一
直都好，是西湖這附近少數開到晚上11點以及六日都有開的小吃店。在這家店我會點的東
西比較多元，有時候會點滷肉飯加一些小菜跟湯，有時候會點海鮮粥，偶爾老唐來西湖吃
飯的時候我們就會點超多樣小菜。

這邊有分成滷肉飯和肉燥飯兩種，我喜歡點肉較肥的滷肉飯，搭配老皮嫩豆腐也很不錯，
再配上一道青菜類跟湯，可以吃得很飽。但是這家店的炸排骨跟炸雞腿我不推，覺得肉質
偏乾，要吃炸雞腿排骨附近有其他更好的選擇，不過可以點紅糟肉，我覺得蠻好吃的!!!

最後來介紹一下海鮮粥和魚皮湯，給的份量都很大方，海鮮粥雖然沒照片，但我記得會出
現在裡面有料有蝦子、魚肉、蛤蜊、蚵仔、花枝和豬肝，因為我不愛吃蚵仔和豬肝，我每
次都會註明，曾經聽到負責煮粥的師傅murmur說這樣不就甚麼都沒有了嗎XD 但他們都會
換成別的料給我人很好~~~



=首爾陶鍋之家=

地址:台北市內湖區內湖路一段285巷8弄2號
電話:(02)2798-7222
營業時間:11:00-21:30 (周日公休)

https://imgur.com/5ECE8dU

這家店是我在天氣冷的時候特別愛吃的店，寒流中來一碗熱騰騰的陶鍋湯或是辛拉麵真是
一大享受啊!! 我在這家店會點的有牛肉or豬肉的陶鍋湯、拌飯或是辛拉麵，跟朋友一起
來吃的時候還會再加點辣炒年糕或煎餅，基本上點過的所有東西都很好吃，很家庭口味(
他就叫韓國家庭料理嘛XD)，但是份量不算太多，如果只點一樣餐點，女生吃可能剛剛好
飽，男生吃可能會不夠飽，不過吃不飽可以免費加飯，另外點餐都會付四道小菜，小菜都
可以續一次，我試過如果飯跟小菜都續一次，就可以吃得蠻飽的~~~

這家店除了雇用的工讀生看起來都很像是來自韓國的留學生之外，也常常聽到店裡的其他
桌客人講韓文，所以應該算是很道地的韓式家庭料理吧~



=福岡屋拉麵=

地址:台北市內湖區內湖路一段323巷6號
電話:(02)8797-2595
營業時間: 中午11:15-14:00 / 晚上17:15-21:00 (周日公休)

https://imgur.com/7lf2WJc

這家拉麵屬於非常台式的拉麵，比起正統的日本拉麵，口味沒有那麼強烈，很適合當成平
常的午晚餐來吃，拉麵類的選擇是四種湯頭(醬油、白湯、咖哩、味增)和三種配料(炸雞
、叉燒、玉米海帶芽)的搭配，不過即是選炸雞或叉燒，還是會有玉米跟海帶芽。我每次
去幾乎都點白湯，很濃郁但又不會太膩，是這碗拉麵的精華，兩種肉類中我比較推炸雞，
我覺得這邊的叉燒吃起來有點柴不喜歡。

因為平常一碗麵吃下來就已經蠻飽的，所以只有在跟朋友一起去的時候才會多點別的配菜
，像是炸豆腐或可樂餅，也都很好吃，但之前吃的時候沒拍到照片啊，大家就拉麵的照片
加減看一下吧!



=內湖山西刀切蕃茄牛肉麵=

地址:台北市內湖區內湖路一段411巷1號
電話:(02)8797-7576
營業時間: 中午11:30-14:00 / 晚上17:00-21:00

https://imgur.com/s85AaNq

這家位於西湖站跟港墘站中間，離我平常活動的西湖站周邊稍微遠一點點，所以通常是去
內湖運動中心游完泳走回家的時候會去吃，喜歡清燉牛肉麵(雖然他們的招牌好像是番茄
湯底)的湯頭，肉也煮得恰到好處，每次游完泳就覺得來這邊吃牛肉補充蛋白質很不錯!
麵的話是有刀削、刀切和細拉麵三種選擇，我之前都點細拉麵，不過在搬家前最後一次去
吃我點了刀切麵試看看，但覺得刀切麵跟清燉的湯底不太搭，麵不夠入味，吃起來麵跟湯
沒有"身為同一碗牛肉麵"的感覺，刀切麵可能還是比較適合番茄湯底吧~



=我家抄手=

地址:台北市內湖區內湖路一段285號(西湖市場2F 102號攤)
電話:0919-102406
營業時間: 11:30-20:00 (不確定下午有沒有休息，周日公休)

https://imgur.com/MlSIu0j

這家我上網查了發現原本是寧夏夜市的攤位，大概五年前才搬到西湖市場裡面，不過我來
的時候這家店就已經在那邊了，是由一對姊妹經營，抄手料多實在又好吃，我最喜歡吃的
是胡麻抄手麵，比較偏向日式口味，看網路上的評價紅油抄手麵似乎也很不錯，本來想說
在搬家前最後一次去吃要點看看，但到同一家餐廳喜歡一直點一樣東西的我，最後還是選
擇了我最愛的胡麻抄手麵XD



以下兩家是只有中午開、只能外帶的店家

=小鳥不吃肉(素食)=

地址: 台北市內湖區文湖街57號
電話: 0920-428428
營業時間: 中午11:00~13:00 (賣完就收) (周日公休)

https://imgur.com/uwVTvj1

這家離我辦公室很近，所以是我常常買的午餐便當之一，是很用心的素食店，環境也非常
乾淨。食物除了豆皮以及老闆娘自己用黃豆渣做的腐排之外，很少有其他加工的食物，都
是以青菜類或是菇類作為主食和配菜。除了便當之外，夏天會有涼麵和味增湯，冬天則是
會有麵線可以選擇，爾偶還會不定時推出蓮藕湯或是番茄湯。每過一陣子也會換一次菜單
形式。目前的菜單形式是有固定兩個口味的便當每天供應(三杯猴菇&黑胡椒豆皮)，另外
每天還有一個當天限定的口味，從星期一到星期五都不同。除了便當，夏天的涼麵和冬天
的麵線非常適合不太餓的時候去買來吃。

本來這附近沒甚麼素食餐廳，樓下吃素的警衛杯杯說他原本都只能去自助餐夾青菜，但是
自從這家速食店開了之後讓他多了很多選擇，我跟我同事其實都沒有吃素，但也都蠻喜歡
吃的! 推薦給附近吃素&沒吃素也沒關係的上班族捧油們~



=很厲害滷肉飯=

地址: 台北市內湖區基湖路10巷 (路邊鐵皮屋)
電話: (02) 2657-7978
營業時間: 中午11:00-13:00 (實際營業時間不明，好像也有賣早餐但我沒吃過，夏天不
營業)

https://imgur.com/rnp2TUy

這個店名，是我要去google map上看這個路邊攤到底在哪一條巷子的時候，發現原來有被
標示在地圖上的名字，不然平常我跟我同事都稱呼這家店為"小套"，"小套"就是這家招牌
，小碗滷肉飯+小碗肉羹湯的套餐。除了滷肉飯跟肉羹湯，也有其他肉羹系列產品像是肉
羹米粉或肉羹麵。基本上我只點過小套(65元)，這家的滷肉飯滷汁偏少，所以我都跟老闆
說要滷汁多，這樣比較剛好也不會太鹹。滷肉飯的肉是偏肥的，還會有一些筍絲。肉羹湯
之前是用白菜當配菜，但這個冬天我去買都只吃到蘿蔔版的肉羹湯。如果要用什麼厲害的
詞彙這家的滷肉飯和肉羹湯我也想不到，但是就是算好吃的平凡小吃，爾偶會想去吃一下
這樣~~ (這家中午12點過後人超多要等比較久，建議可以的話12點以前就先去買)



呼，立時好久總算是把這篇文章打完了，也算是對我在內湖吃了四年的生活做了一個交代
XD

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※ 編輯: ryokou (112.104.153.35), 02/11/2018 22:22:28