來認真分享上次發限時動態大家都很好奇的擊劍體驗🤺 這次與貝斯擊劍合作一對一個別指導教學課程 第一次接觸擊劍運動真的太新鮮太有趣了，一整堂課都抱持著熱情、認真學習的心😆！ 內文有點長但這是我認真體驗下來的心得感想💛 先和大家介紹一下，擊劍運動是列入在奧運裡的比賽項目，而這次是由厲害的奧運國手級教練淳叡Ray帶領體驗 課程大綱： ❶課程的開始，教練會先細心的介紹各種有關擊劍的由來、擊劍相關的裝備以及各種技術上的技巧 ❷第二階段進行熱身運動，學習擊劍過程中會使用到的進攻、防守步伐與方式，為之後的體驗課程做準備 ❸第三階段開始進行與教練一對一的交流體驗，這是我覺得最有趣的部分！因為透過對打方式能快速有效的學習，過程中也能實際感受到擊劍運動的樂趣 ❹最後階段進行個人反應測驗，透過電子裁判器訓練自己的協調、反應和速度，這部分我測了第三次才有稍微好看的成績🤣 這次的個人體驗整體下來我真的給滿分，不僅比想像中好玩也讓自己更認識平常不太會接觸到的運動項目，原本還很擔心自己會不會教學過程中無法理解或是學習緩慢影響實戰操作，但在優秀的教練帶領之下我很快的進入狀況，而最後教練給的評價是不錯的☺️教練還說我是屬於勇敢型的學生，第一次上場就很主動進攻，勇往直前完全沒在害怕哈哈～不過自認自己在防守進退部分還有很大的進步空間，需要更謹慎一點😂 必須要大力推薦擊劍是個非常棒，大人小朋友都很適合的運動，而且防疫期間也很適合進行，因為對打過程會保持適當的社交距離，而且戴面罩包緊緊能保護彼此😆 看到這有興趣的朋友此生一定要去報名體驗！ 📍貝思擊劍Best Fencing 新竹縣竹北市自強南路52號3樓 （全家後方停車場樓上） #貝思擊劍#新竹#竹北#擊劍#西洋劍#運動#兒童#國手教練#擊劍教練#Fencing#taiwan#hsinchu

【新移民潮下 留守的故事】岑朗天是香港作家，著名影評人，出生書香世家，笑說十多歲時自己為了識女仔開始研究西洋星象，掌相命格，占卜五行，但人過五十，才真正讀懂易經，參行求道，將許多事都看化了，身邊有個得道高人，看過其大展神通，亦見過死後亡魂。 書上說的，生滅有常。 九七回歸那年，他為新香港求了一支本命卦，本命卦指的是出生的先天命學，香港的本命卦為家人卦，落到其中第三爻中。 《周易》：「家人嗃嗃，悔厲吉，婦子嘻嘻，終吝。」 似是預期，香港主權交移後，雖然內外處處強調「香港為家」，社會事無大小卻紛爭不斷。卜卦準確。 「香港像個不太共融和睦的家，政制爭論影響了長足發展，別的地方努力上揚，香港的能量卻因內部問題由盛轉弱，發展停滯。」敗像生，鳥獸散。朗天說，島上激起移民潮，這年每周至少一夜，他都前赴吃親友的離別飯，他的大半朋友都決定在這幾年移民別港。 朗天坦蕩蕩，他說他不會走，因為眼前的事不足以令他走。「什麼事能令我走？我有標準的，被拉都不走。幾時走？就是台山漏核，大亞灣漏核囉，那不到我不走。」 朗天說，移民是舊香港人的做法。 新香港人呢，是奧運金牌得主劍擊運動員張家朗。「我很難忘張家朗說的：『不要放棄得太早』。舊香港人不會那樣說的。在他們的哲學中是最好盡快放棄，愈早放棄愈好，愈早放棄就是最大贏家。」 舊人走，他說，新的便會迎上去，新的香港人覺得不能再退下去，要向前衝，迎上前，不能放棄得太早。許多人經兩年時光，看眼前殘局，心靈潰傷，自覺失去自由，不想多留下去。香港作家、著名影評人岑朗天，卻終日叫人叩問內心，他覺得留下來非完全無事能做。「太平盛世的時候，人們可分心去吃喝玩樂，但不那麼太平盛世的時候，難道不應該更努力做原本要做的事嗎？」 他說，簡單如找張白紙，寫首詩也有其意義。如果覺得難寫，更不能擱筆，要努力鞭策自己，找個方法在不自由的空間，書寫自由。 #岑朗天 #朗天 #卜卦 #命理 #香港前途 #香港議題 #生於亂世 #亂世 #移民 #離開 #離別 #告別 #留守 #留下來的人 #去或留 #時代 #自由 #創作 #未知 #不放棄 #一代人 #年輕人 #港人移民 #香港人移民 #移民潮 #我就是我

【上前盡力打好每一劍】⁣ ⁣ 事隔 25 年，香港憑張家朗終再奪奧運金牌。劍擊突然成為香港焦點，大部分觀眾對運動的規則不明所以，更莫說與其源起密切相關的中世紀歐洲劍術。藉此機會，不如了解一下中世紀歐洲劍術的風貌。⁣ ⁣ 花劍、擊劍、重劍各有所本，但說起中世紀歐洲劍術，不得不提 Johannes Liechtenauer 這位劍術大師，他活躍於 14 世紀中晚期，處於中世紀的尾聲。有關其生平的確切資料不多，史家只能根據其姓氏推斷其出生於現今德國的西南部，傳說其喜愛周遊列國學習劍術。⁣ ⁣ 他對劍術發展舉足輕重，讓長劍演變成精巧的技藝，影響甚深。他著寫的「劍擊藝術」一書，將劍撃技巧分為 17 個環節，並以詩與密碼的方式，協助門徒記憶，自成一家。這些詩文密碼，外人看來莫明其妙，但對其劍術流派形成、技藝傳承極有幫助。⁣ ⁣ Liechtenauer 的劍術簡單明瞭而實用，例如其確立的 4 種持劍站立基礎姿勢，包括犁位（ Pflug）、牛位（Ochs）、高頂位（Vom Tag）和愚弄位（Alber）一直是西洋劍術的基礎知識。各種架式作用迥異，如愚弄位是誘敵進攻的常法。不少劍術流派都是按此演化出不同姿勢，讓劍士進行攻擊或防禦。⁣ ⁣ 同時，他亦懂得善用整把長劍戰鬥，如以劍柄卡住對手劍刃，再決定將對手拉近或推離；以手掌推動劍柄的柄頭加強推刺力道，刺擊盔甲的間隙；近戰時，以握住劍身的「半劍」方式靈活運劍，縮短揮劍時間，務求在肉搏戰中獲勝。⁣ ⁣ 16 世紀，這門德國劍術終成為歐洲主流劍術流派之一，廣泛流傳達百年之久，直到 17 世紀方被意式劍術所取代。而隨著熱兵器流行，刀劍斧等冷兵器在戰場的效用逐漸下降，最終只成為強身健體的體育運動。⁣ ⁣ #茶杯你不知道的古事