[台北美食]饒河街御華興食品從早上營業到很晚，除了可購買純手工製作且降低油量、糖量的台灣傳統糕餅、蛋糕、麵包、訂婚喜餅、點心及伴手禮，也有機關團體喜愛的會議點心、精緻餐盒，甚至是各種可口的冷熱手搖飲品，二樓御華興茶樓則有寬敞舒適的用餐空間，很適合包場作活動，也能在裡面享用各式各樣中西式茶點配養生茶、冷熱咖啡茶飲，店裡的糕餅、甜點很符合現代人的飲食需求且價格也親民，古色古香的文物展示區就像小型的糕餅博物館，讓人能更認識珍貴的台灣餅食文化及本土民俗禮儀，想吃台式點心、想一次買足伴手禮或到五分埔商圈買完衣服後想找地方歇腳拍照都很OK

御華興 (饒河旗艦店)
地址:台北市松山區饒河街217號(位在饒河街夜市內)
電話:02-2742-3655
糕餅麵包營業時間:7:00~23:00(茶樓22:00最後點餐)
https://www.facebook.com/emily13ismes/posts/2888699317920624

我台中家附近有一間爆炸好吃的小籠湯包攤販，跟一家融化靈體等級的粉漿蛋餅。

平常在台北早餐大概就優格麥片，還可以隨意咬動食物的時候，就愛吃一些西式早餐。不過回到台中，我就力邀我妹吃早餐，她奉行自然醒法則，對於早上八點起床的我來說，為了這樣的早餐，我願意等，我妹也很放心地讓鬧鐘繼續響。

到底幹嘛不自己去吃就好了呢？

一個人吃一份，但是兩個人有兩種口味啊！對於胃袋偏小的我，兩個人帶著兩個保鮮盒，一盒裝兩種口味的蛋餅，一盒裝一籠八顆的小籠湯包，如果你養生，保溫杯帶著再外帶一瓶紫米五穀米漿，回到家你就會迫不及待地跨過橫躺在家門口的狗，拖鞋直接用右腳大拇指跟食指夾上鞋櫃，順手壓一下櫃子上的乾洗手，讓旁邊的財神爺公仔可以不小心被淨身，接著千萬別忘記把保鮮盒安穩放在桌上，然後立刻再去洗手（剛才乾洗手是為了洗財神爺。）。

做這麼多的準備，就是為了手拿小碗和叉子，好好坐下來，一把打開盒蓋，讓蛋餅們的體香（？）四竄，彷彿在餐桌四周大喊：啊～歡迎光臨～！軟香濃郁的起士跟爽口開胃的泡菜，恰到好處的蛋餅皮，再加上一咬下去就爆汁的小籠湯包，就會一起開啟妳吃完就立刻想睡午覺的美好早晨。

寫到這裡，食物爆炸般的口腔回憶，讓我差一點就忘記到底為什麼要講這些東西。每次帶著環保盒去買餐點的時候，看著其他客人手中接過一袋又一袋紙盒跟塑膠袋，甚至因為小籠湯包太好吃，有客人基本上是路邊停車，買了直接車上吃完，把垃圾又還給老闆，老闆當然不會把紙盒洗完繼續給客人，因為防疫嘛！（開玩笑，沒有防疫也不會給客人啦！）所以，橘色大垃圾桶一早就吃的飽飽的。

防疫期間，我慢慢發現，家裏其實有很多垃圾是很不必要，但又每天都會出現的，比如三餐。

我試著幫我爸帶著盒子去買晚飯，讓他漸漸習慣用這樣的方式吃飯，並且一起發現家裡垃圾量比之前少很多，我本人有那種聽到垃圾車的聲音，就想丟點什麼的強迫症，尤其在老家是全家人的垃圾量，真的是需要每天或是每兩天倒一次垃圾，家裡的空氣才不會讓我誤會我住在什麼鬼地方。

早餐時間我也常常和妹妹，帶著三四個保鮮盒，甚至一壺透明茶壺，到家裡附近的早餐店去大裝特裝食物回來，結果這有一個副作用，就是............我們常常被附贈食物吃。（撥髮）先說，那絕對不是他們剩下來的（確定？），他們會發現是提一袋環保餐盒的我們之後，就看我們當天點了什麼，盒子裡偶爾附贈熱騰騰的薯條、乳酪球，甚至有一次，我從店員手中拿過保鮮盒們，發現多了一盒保鮮盒。

：「你們是住在附近的大學生吧？這是我們特製的法式吐司，你們吃看看，盒子下次來再還就可以了！」

嗚嗚嗚..真的是.....太會做生意了，這樣我怎麼可能不花錢呢？（抓緊錢包）我跟妹妹都是屬於不喜歡欠別人東西的人，（又喜歡被當成大學生）（呃我妹說她本來就是）於是，隔天就立刻又去早餐店報到。

扯遠了，重點就是，這樣下來，家裡的垃圾量減少，空氣也清新很多，畢竟累積著的垃圾都會充滿細菌，而且也能夠減少自己追垃圾車的心理負擔。

不過～總是會有出現不得不的情況吧！像是疫情期間收到好多包裹，包裹就含有紙箱、泡泡紙、紙盒...等會丟棄的東西，那這些東西可以幹嘛讓自己罪惡感降低呢？

嗯，對，就是藝術了，就讓它變成你丟不掉的垃圾吧！（好像更困擾了...）這陣子我跟易蓁（夾腳拖團長）聊著疫情期間在幹嘛，我說我常常在畫畫的時候把這些回收物或垃圾用進去，她點開手機照片，滿滿都是她跟兩個女兒在家裡用紙箱當建築師的照片，有紙箱機器人、紙箱冰淇淋攤.....恩，到底怎麼收納呢？

於是，我們兩個就架起攝影機，打算在防疫的後期，就稱它後防疫時期吧！（亂取）用台語聊聊天，一邊消磨時間，一邊折磨回收物吧！

如果你們也很無聊，可以隨意拿一些物件跟彩色用具放旁邊，接著就打開影片，聽聽我們說話，有些台語臨時要講還真的想不到詞彙，有什麼可以交流的地方也歡迎留言給我們，如果有作品也記得分享留言給我喔～影片我會貼在留言處！

還有呀～接著演出竟然要開始了，演出是在2021.09.10（五）- 09.12（日），夾腳拖劇團非語言的人權作品之一《說好不要哭》8/27晚上會釋出索票連結，也因為防疫票卷數量很少，有興趣的大小朋友就一起來走走吧！

看到這盤小龍蝦 不禁又讓我想起到北京跟上海駐診時的回憶👩🏻‍⚕️那時候是我第一次吃到小龍蝦🦞
想當初看到它連碰都不敢碰還不敢剝殼⋯（搞得好像台灣女孩子很驕縱⋯真的是一開始覺得長得很像蟲嘛🥺

但看到大家吃得津津有味 也就漸漸迷上了它的味道
沒想到防疫在家 也能聞到這道地的香氣 直接撲鼻而來😋
直接徒手抓起 品嚐著過往在異地打拼的回憶❤️

光是聞到麻辣小龍蝦的味道
就能知道 六福萬怡 製作時是多麽用心及繁複～
緊實Q彈的肉 搭配主廚秘製麻辣醬 香辣帶勁、越吃越唰嘴👅

鮭魚砂鍋魚頭鍋也很推～超大一份
雞骨及豬骨熬製的高湯柔順滑口
魚頭口感完全沒有土腥味
（沒有痛風病史的人 真的可以任性品嚐一下😝
與鮮蝦、蛤蠣、花枝丸、蔬菜形成濃厚的古早味🐟

#六福萬怡酒店 現場還有手路菜料理、沙拉餐盒、西式輕食可以選擇
想品嚐就趕緊選購 回家吃最安心❤️

啊！還有！ #Meatup_tw 巴斯克乳酪蛋糕 實在太perfect!!! 飯後來一塊 我簡直覺得我是一個能吃就是福的吃貨🤤
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#台北六福萬怡酒店 #六福萬怡酒店 #六福皇宮 #巴斯克蛋糕 #meatupcafe #CourtyardByMarriottTaipei #麻辣小龍蝦 #小龍蝦 #砂鍋魚頭 #吃貨營養師 #吃貨營養師高敏敏 #營養師外食趣 #五星料理在家吃 #五星私廚 #營養師日常

知名蔬食吃到飽品牌果然匯也能外帶回家囉🔥
維持多國風格，首度推出4款餐盒(中式/日式/西式/高蛋白餐盒)，價位落在140-200元；還有多道人氣單點：香煎猴頭菇(必點✨)、麻辣香豆腐、炒飯、濃湯、蔬果杯...等等，80元起就能外帶回家享用！
防疫期間在家吃最安心，一起支持果然匯的用心💪🏻

🔸果然匯｜蔬飽餐盒×人氣餐點
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#素食 #蔬食 #找蔬食

☞台南的風盛早餐 料理虱目魚 搶鮮不得閒
台南人吃的傳統早餐虱目魚粥，
這間店開了60年，每天生意好得不得了！
每天大排長龍，也吸引國外電視台前來拍攝，
老闆說當初不想要接家族事業，
因為捨不得父親操勞才會接下擔子，
這個傳承超過半世紀的虱目魚鹹粥。

☞鬆餅外酥內軟搭配草莓 酸甜口感日賣上千個
這家西式早餐店有一種凡人無法擋的吸引力，
這家開在台北市小巷弄內的鬆餅店，
外酥內軟的鬆餅旁邊，還搭配大又紅的草莓，
真的給人一種超幸福的感受。
還成為台北最夯的排隊早餐店之一！

☞台灣最會煮飯的男人 余政隆擁23年獨門經驗
吃起來有飽足感的飯糰，是滿多人早餐的首選，
在中南部有這麼一家人氣很高的飯糰店，
老闆是余政隆被業界封為是飯糰大王，
因為他獨家研發了30種配料，
搭配紫米、胚芽米、以及糙米等六種米飯，
老闆獨門秘方讓飯糰吃下肚，也不會感到脹氣。

☞完美餅皮4秒完成 吳淵泉創蛋餅傳奇
供應全台灣超過三成二早餐店的蛋餅皮，
這蛋餅皮都是從中央工廠所做出來的，
他還進軍微波市場，工廠所出產的餐盒，
不但上了飛機，還登上了磁浮列車呢！
老闆曾是南投農家的窮小子，
他如何從蛋餅皮找出一片天的？

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