【享健康：#台中西屯 #優漾複合運動會館🏸羽球體驗】
平常都習慣跟阿堯打歡樂羽球
直到有天阿堯問起我打羽球的規則
當下雖然查了我們傳說中很厲害的谷哥跟阿堯做解釋
但因為完全不懂，所以也解釋的零零六六
為了能給帥堯正確的羽球知識
媽媽特地到了台中西屯區/ 優漾複合運動會館
選擇了『教學時段』，好好學羽球了

真心推薦可以選擇羽球當入門運動
除了可以整個人動起來
還能增加四肢協調性跟運用腦部來計分
加入羽球隊，球友之間可以培養打球默契
一起運動，互相砥礪跟督促
對減重跟養成運動習慣也非常有幫助喔
來來來~一起加入會籍打羽球吧!!!

賞文⤵️
https://shu4114.pixnet.net/blog/post/469203827
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🏸優漾複合運動會館
👍粉絲團： 優漾複合運動會館
📍地址：台中市西屯區福科路207號
☎️電話：04-24623000
🕕營業時間：06：00~00：00

優漾複合運動會館收費方式主要分成【場租】以及【會籍】兩個方式，也有提供單次參加的方案，想了解更多，快快撥打專線做洽詢喔

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#奧運級羽球場 #特定時段教學 #教練控場
#戰術指導 #技術質量訓練 #競技戰術指導

【享健康：Zumba～Zumba活力發電有氧派對】
搖勒～搖勒～搖勒～～～💃🏻
想不想一次體驗11位老師不同的舞蹈風格
➡️108/12/21 (六) 晚間18:30~20:30⬅️
跟我一起Zumba Party囉🎉🎉🎉

跳不了兩小時的捧油也不用擔心
因為我也跳不了🤣🤣🤣
優漾貼心設有超舒適休息區☕️
我們開心Zumba最重要💃🏻
汗給他飆出來吧～💦💦💦

#HolyHotDance #活力發電 #有氧派對
超強師資陣容＋派對聲光效果
讓Zumba Party整個燥起來！

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【活動訊息看這👇👇 】
　
📍 活動日期：108/12/21 (六) 晚間18:30~20:30
📍 活動地點：優漾複合運動會館羽球場
📍 活動地址：台中市西屯區福科路205號
📍 報名方式：現場報名 or 官網報名
📍 購票期間：即日起至12/19止(限額350人)
📍 門票售價：會員價$450/人、早鳥價$450/人
📍 連絡電話：04-2462-3000
📍 報名連結：https://reurl.cc/k5Mm5n
👍 粉絲團： 優漾複合運動會館

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#Zumba #ZumbaParty #Party A-shu Wang
#優漾複合運動會館 #瑜珈 #健身房

【享健康：Zumba～Zumba活力發電有氧派對】
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➡️108/12/21 (六) 晚間18:30~20:30⬅️
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【活動訊息看這👇👇 】
　
📍 活動日期：108/12/21 (六) 晚間18:30~20:30
📍 活動地點：優漾複合運動會館羽球場
📍 活動地址：台中市西屯區福科路205號
📍 報名方式：現場報名 or 官網報名
📍 購票期間：即日起至12/19止(限額350人)
📍 門票售價：會員價$450/人、早鳥價$450/人
📍 連絡電話：04-2462-3000
📍 報名連結：https://reurl.cc/k5Mm5n
👍 粉絲團： 優漾複合運動會館

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#Zumba #ZumbaParty #Party A-shu Wang
#優漾複合運動會館 #瑜珈 #健身房

前陣子不敢進出室內場所，最近已經比較穩定了，筑筑立刻想揪朋友一起去健身房還債，不過朋友身體容易痠痛，比較不適合強度大的運動，於是我就陪他一起去做團體瑜珈課程，朋友帶我來到的這家【優漾複合運動會館】位於台中西屯區，我從去年就觀望這家了！很多台中朋友推薦！【優漾複合運動會館】除了有健身房該有的設備、還有筑筑要體驗的瑜珈，和五星級羽球場地 。
　　【優漾複合運動會館】有前館和後館，前館一樓部分有自由重量區 ，只要你擁有會員身分都可以自己來訓練，空氣中沒有一般健身房的汗臭味，反而有縷縷香氣，【優漾複合運動會館】老闆相當重視氣味，所到之處都使用了Scentair香氛系統，有許多頂級知名品牌也都委託訂製專屬香氛，如威斯汀Westin、迪士尼Disney等，使用天然無毒香氛因子，讓來運動的會員得到很舒服的運動體驗！
　　在二樓筑筑發現這裡置物櫃很特別，鎖都是自己帶的，好處是相對安全，也好辨認自己的置物櫃是哪個。筑筑還體驗一下二樓的跑步機，跑步機的情境模式功能讓我可以身歷其境，彷彿以前跟朋友去登山的感覺呢～【優漾複合運動會館】很注重會員感受，落地窗的設計讓空間採光明亮大方，不會有密閉的壓迫感。
　　三樓有特別為女生設置的專屬運動空間，這間實在太棒了！筑筑在運動時，最討厭男生一直注視，有這樣的空間讓我很自在。筑筑要上的團體瑜珈課也在三樓，筑筑和朋友體驗的是「陰瑜珈」，屬於比較靜態的瑜珈，每個姿勢的時間都維持較久，過程中老師會仔細觀看每個學員並從旁協助，讓我們每個姿勢都很確實，也不會做過度導致受傷，筑筑上完瑜珈課全身筋骨都好放鬆，朋友也覺得身心都休息到了～響應「6/21國際瑜珈日」，【優漾複合運動會館】特別邀請「美國瑜珈聯盟」No.29的認證學校－「瑜人之珈」創辦人Priya Connie來帶領上課，有時間的話大家都歡迎來體驗看看。
　　【優漾複合運動會館】後館最為特別的就是擁有五星級羽球場，共有七面奧運規格的羽球地墊 ，之前去過其他羽球場，都沒這裡地板有彈性，打羽球需要跳躍，這場地很適合！休息空間也是獨立的，不用跟人共坐，不是會員的朋友，這裡可提供租借場地。【優漾複合運動會館】更是羽球界龍頭品牌YONEX的A級店，所有最新的商品也都會在這販售，商品非常齊全，喜歡YONEX的朋友別錯過。另外設有輕食區，運動後可以來這裡補充能量、休息一下。
　　二樓一樣有個人訓練區，不會使用的話，器材上都有吊牌教你操作，有些還有QRCODE可以掃描教學。這層樓讓筑筑覺得新奇的是「優漾防護」，不只運動需防護，對於一些坐辦公室的人也很需要，這裡聘請的是國家認可的專業運動傷害防護員，會依個人身體狀況，評估後選擇適當的按摩手法放鬆舒緩，並提供專屬的運動處方作後續的強化訓練，需提早預約。
　　【優漾複合運動會館】擁有多種種類的運動器材和空間，1對1教學、團班都有，【優漾複合運動會館】嚴選師資，專業級的團隊加上多種選擇，使人會有運動動力，【優漾複合運動會館】會員制只需繳月費588，就有多種優惠項目，想更加了解可參考官方或是粉絲團。
　　對了～煩惱小孩寒暑假不知去哪？優漾複合運動會館有提供夏令營，讓你小孩可以運動強健身體，也可以培養小孩的運動習慣和興趣。

官網連結前往了解：https://reurl.cc/yZaM16
FB：https://www.facebook.com/allyoungsc/

台中景點

住宿：城市漫遊行旅 https://is.gd/h7igOh

台中熱門景點：

＊東大公園九重葛花牆＿台中市西屯區東大路一段737號
＊第六市場＿台中市健行路1049號（金典綠園道3F）
＊中科落羽松＿台中市西屯區光明路257號
＊台中洲際棒球場＿台中市北屯區崇德路三段835號
＊蔦屋書店＿台中市西屯區市政北二路18之1號2F3F
＊逢甲夜市＿台中市西屯區文華路


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//剛認識我的人一定要聽一下經典的 『放逐愛情』https://goo.gl/1tKsVR
//認識我的人一定要聽的是最近COVER的 『有一種悲傷』https://goo.gl/27vUGo
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