【凱鈞話趨勢】 守住彈力因子是維持青春的最高肌密!膠原蛋白對人體有多重要?日常如何補給,才能由內而外綻放美妍光采?!
根據英國皮膚科國際期刊指出,膠原蛋白在人體含量於20歲時達到高峰,過後會以每年以1%的速度流失;邁入30歲後,其流失速度更會加快前行。這個與美貌及健康息息相關的「彈力因子」,自開始...
【凱鈞話趨勢】 守住彈力因子是維持青春的最高肌密!膠原蛋白對人體有多重要?日常如何補給,才能由內而外綻放美妍光采?!
根據英國皮膚科國際期刊指出,膠原蛋白在人體含量於20歲時達到高峰,過後會以每年以1%的速度流失;邁入30歲後,其流失速度更會加快前行。這個與美貌及健康息息相關的「彈力因子」,自開始減少後,身體機能也就會連帶下降,老化問題便接踵而來。此次就來聊聊膠原蛋白與人體的關係,以及生活中如何透過內服外用的方式,讓健康與美麗持續如影隨行!
📌膠原蛋白是什麼?
是人體含量最多的蛋白質,屬於纖維性蛋白種類,由多種氨基酸所形成,佔人體總蛋白質超過30%,主要存在於結締組織中,像是皮膚、韌帶、關節、牙齦、眼睛等部位都有膠原蛋白,扮演著支撐及黏合的作用
📌在人體之中的功能與重要性為何?
膠原蛋白就如同蓋房子所需要的「鋼筋」,扮演著支撐的角色,讓身體細胞能夠依附在器官及組織上,也是身體修復損傷的重要材料。而皮膚是膠原蛋白含量最多的組織,有高達70%都是膠原蛋白,其有助肌膚能彈性伸展,這也是為什麼當缺乏膠原蛋白時,肌膚就會開始失去彈性,出現乾燥、粗糙、皺紋、鬆弛等老化現象。而膠原蛋白也是眼結膜構造的重要成分,當缺乏時會出現眼睛老化、紅腫、乾澀等。人體骨骼中也含有膠原蛋白,用以幫助骨骼堅固且具備柔韌彈性,並可改善骨質密度、減少鈣質流失,一但缺乏膠原蛋白時,就容易造成骨質疏鬆之情況
📌補充膠原蛋白注意事項
通常建議於晚上睡前或白天空腹時補充,用以提升吸收轉換效率,然各家設計的配方與服用指引不同,仍應參照說明指示下斟酌應用。而維生素C可有助膠原蛋白合成,建議可適時搭配使用,以發揮加乘作用
📌口服膠原類
🔸FANCL 三肽膠原蛋白美肌飲料
品牌特有之「三肽膠原蛋白」,榮獲日本專利,其分子細緻,極易被人體吸收,再協同維他命C、維他命E、Q10、蘋果多酚等營養元素,且無添加防腐劑,口服液態劑型無腥味好入口
🔸三得利蜜露珂娜
日本原裝進口,含有光速決膠原蛋白、牛乳賽洛美、光透維生素C,小分子更容易吸收,淡淡奶香,美味百搭,可以加在咖啡、正餐、優格等,貼心條狀包裝,攜帶方便又節省空間
🔸老協珍美顏飲
耗時研發富含多種天然植物多酚的美顏飲,更精心嚴選日本專利膠原蛋白胜肽PO·OG,搭配獨家萃取四款「超級天然植物多酚精華」用以鎖住膠原蛋白精華,搭載天然高效美顏配方,以發揮優異作用
🔸Liftage麗芙緹
日本原裝進口,由具有百年歷史的日本三得利大廠所製作,融合蛋白聚醣x膠原蛋白的完美配方,再嚴選8種美容精華融合其中,可謂劃時代之奢華級青春美容飲品
🔸VitaBeauty玫瑰石榴膠原飲
單瓶及含有5000mg的足量魚膠原蛋白營養,再添加抗氧化的紅石榴、維他命C及重瓣玫瑰等珍貴萃取成分,一瓶就可補足每日的營養所需
🔸DHC膠原蛋白粉
採用人體容易吸收的低分子魚膠原蛋白胜肽,只要每天1匙就能輕鬆補充5000毫克的膠原蛋白及50毫克的維生素C,熱量則只有23大卡,不僅粉體細緻、冷熱皆溶解迅速,方便食用且無腥味
🔸AVON雅芳膠原C10000飲
一瓶即提供10000毫克之高單位膠原蛋白含量,採用小分子膠原蛋白添加,吸收快速修護更完整,並搭載AC-11專利貓爪藤水溶性萃取物、 賽絡美因子及維生素C,用以展現動人的美麗與活力!
📌外用保養類
🔸雅詩蘭黛特潤冰導緊緻眼部精華
使用與修護霸主小棕瓶同款最強修護成分年輕關鍵科技 Chronolux TM Power Signal Technology,能快速修護因眼周微勞動疲倦的肌膚,並幫助眼周肌膚加強維持健康並協同自然的膠原蛋白作用
🔸ALBION賦活超彈力系列
賦活超彈力系列,加入由大阪大學與ALBION共同研發而成的高效肌膚保養成分- OSK9賦彈胜肽,由5種胺基酸組成,包括組胺酸、精胺酸、亮胺酸、離胺酸等,小分子結構,具有優異滲透修護力
🔸AVON新活超能海洋元素
除原有的主要成分-海洋原生質,能激發肌膚找到最原生的修護力之外,更融合三大新添加成分,分別為品牌獨家專利成份玻提諾,及三角褐指藻與六胜肽,為肌膚提供「四大超能力」,擁駐青春,讓美麗無極限!
🔸vitoas蜜得絲多效極妍鎖濕菁華
當中匯集膠原蛋白、玻尿酸、蛋白聚醣及賽洛美等美容成分,在肌膚上依序發揮養護作用,先充分浸潤,接著注入美容精華,再鎖住滋潤能量。一瓶結合化妝水、精華液、乳液與乳霜的美膚成分,更將三種迥異形態質地組成獨特的WOW構造。與肌膚接觸時,便開始逐步滲透至肌底,省去繁瑣的保養步驟,即可輕鬆實現理想的潤澤好膚質
🔸YSL極效活萃修護精華凝霜
全新極效活萃修護精華凝霜,將濃縮修護精華轉化為輕潤水凝霜,奶油般絲滑質地完美貼合肌膚,輕抹瞬間滲透零黏膩,持續注入柔潤修護力,宛如全天敷上濃縮精華面膜。當中蘊含神經醯胺,可深層修護舒敏;白芒花籽油精萃,能賦予極致滋養;更偕同98%濃縮逆齡核醣精華,用以激活膠原蛋白,重現無比彈潤與柔嫩的年輕肌膚
🔸L’OCCITANE 蠟菊賦活極萃霜
品牌經典傳奇商品,蠟菊賦活極萃霜,添加由高活性蠟菊核心萃取與極高濃度蠟菊精華油融合而成的蠟菊極萃複方,揉合全新的蠟菊超效醇萃,有利協助膠原蛋白生成,用以提高肌膚支撐與上提緊緻彈力
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愛用者快買‼️本批售完,澳洲因疫情關係廠商半年之內暫無法供貨🙇
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❓瘦素是什麼
瘦素,是被醫學界稱為「人體胖瘦的開關」,可以抑制食慾,增強能量消耗,抑制脂肪合成,促使體重減輕。
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🔹褐藻萃取物-專利溶脂成分
抑制消化酶分泌幫助控制熱量攝取,富含原生海藻多酚、礦物質及碘等微量元素,促進新陳代謝,幫助溶解脂肪。
🔹殼聚醣-體內油脂清除器
殼寡分離提取自塔斯馬尼亞島斯坦利的附近海域的澳洲大龍蝦,與膳食纖維結構相似,強力吸附脂肪分子促進排便,顯著的吸附能力,強效吸附金屬離子、膽固醇、甘油三酯、膽酸和有機汞等重金屬物質,並促進排出體外。
🔹澳洲生薑-卡路里消耗馬達
選自澳洲昆士蘭東南部陽光海岸的生薑,其中富含的精油薑辣素成分,能提高卡路里的消耗,增強新陳代謝,燃燒掉體內多餘的脂肪補充適量的生薑,讓新陳代謝即時在睡眠時也能保持在活躍的狀態提高脂肪燃燒率
🔹香蜂花-幫助紓壓
溫和鎮定效果幫助緩解失眠,有效舒緩壓力及焦慮。
🔹纈草-調理失眠,整晚安眠
國際認定安眠藥物替代療法成分,是一種幫助深度睡眠的天然植物安神效果可以治療心神不寧、心悸多夢等症,具有鎮靜和抗焦慮作用。
🔹南非醉茄-幫助穩定入睡
日本大學研究表明,南非醉茄的萃取物中含有三甘酸成分,能促使人體進行放送休息,進入睡眠,它還可以降低血、,減少皮質醇,促進大腦功能,並有助於對抗焦慮和抑鬱症。
🌟使用方法
睡前3粒,溫水服用。
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【無毒咕咕蝦-母親節優惠活動開跑】
常有人問我,為何學長的品牌要叫「咕咕蝦」這麼奇怪的名字?這是他故意取Good Good的諧音,讓大家好記也好唸。
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趁現在趕快清冰箱🤣
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這年頭團購隨處可見,但對我來說,賣一個商品不只是做商業廣告,把正確的資訊傳達給大家是更重要的一件事。其實人與人之間存在一種「教學相長」的概念,因為你多少可以從別人身上學習到些什麼,每次我在幫學長推廣無毒蝦的同時,他也教了我很多的知識..........譬如說「你們知道為何蝦子會黑頭嗎?」(蝦頭不會轉黑的不符合大自然現象,這很可能是加了藥),再來大家都有個迷思認為市場裡的活蝦比較新鮮?
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我學長跟我說蝦子黑頭,其實不是什麼變質或是不新鮮的現象,這是保存期間很自然的一種反應,這就跟蘋果切開氧化轉黑的原理很像。蝦子捕撈後,蝦頭裡的「多酚氧化酵素」會催化酪胺酸代謝產生黑色色素,所以產生黑變的現象,定義上來說,是一種食品的化學性褐變反應。
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目前現行法規,不論是台灣或是其他許多國家,蝦子使用亞硫酸鹽都是合法的(亞硫酸鹽可以防止蝦頭轉黑),所以不論台灣或進口的蝦,都有可能添加亞硫酸鹽,但學長的蝦絕對不加!
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再來市場活跳跳的蝦不見得比較好,一般來說你們在市場看到的蝦,從蝦池運到市場都已經過24小時以上,這段時間蝦子都是消耗自己身上的營養,所以你們買回去的蝦,已經不是蝦最肥美、最好吃的時候,再來商人會為了讓蝦看起來賣相好,添加藥劑讓蝦活跳跳,坊間流傳這是加雙氧水讓蝦活跳跳,但我學長說這是錯誤認知,他說不要斷人家生路叫我不能公開,想讓家人吃到安心的蝦,來跟團就對了。
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一樣都是養蝦,不同蝦農就是不一樣,學長養的蝦不但完全不用藥,捕撈上岸後會先經過水浴池讓蝦吐沙,接著在蝦子肉質最飽滿的時候就急速冷凍包裝,凍結過程短,能有效保留蝦的營養與品質,絕對新鮮。
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有買過無毒蝦的人都跟我說「吃過學長的咕咕蝦就回不去了!」對的,懂吃的人就吃得出這蝦真的不一樣!我想,大家既然都花時間在家開伙了,當然就要買最安心的食材給家人吃。
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#咕咕無毒蝦xAntFamily第三次團購合作
本次團購有三種組合,另外開放單品加購區,讓大家可以依照自己喜歡的品項來做選擇。上一團我學長有研發新的高麗菜蝦仁水餃送給大家抽獎試吃,好多人吃了很喜歡就私訊問我能不能購買,這次有開放蝦仁水餃給大家加購,但這是純手工包的,數量不多,先搶先贏!
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#學長養的蝦有什麼特點呢?
1.來自台東成功鎮零工廠的純淨養殖環境
2.採用「零藥物」的生態式菌藻養殖,添加複方益生菌跟酵素,堅守無毒自然,不造成環境汙染的理念。
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3.大規格蝦堅持「6個月以上」慢活的生長,來自「3度」高鹽分的太平洋水質,水質越鹹,蝦子就成長的越慢,相對肉質更加紮實有彈性。
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4.自主送驗水產品重金屬檢驗鉛、鎘(報告依序每季都公開給消費者,非驗一次用永久)天天吃都安心
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5. 每包商品皆「獨立真空包裝」「無腥無味」放置冷凍庫一目瞭然。
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6. 包裝皆有清楚的商品標示和保存期限,不怕買到庫存過期品。
#正常低溫急速冷凍可以保存1年至半年但這種新鮮食品建議大家在180天內食用完畢
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【上班族須知!11種食物降低輻射傷害】
1、胡蘿蔔:天然胡蘿蔔素寶庫
胡蘿蔔中含有豐富的天然胡蘿卜素。天然胡蘿蔔素是一種強有力的抗氧化劑,能有效保護人體細胞免受損害,從而避免細胞發生癌變。長期食用胡蘿蔔,能使人體少受輻射和超量紫外線照射的損害。此外,天然胡蘿卜素能提高人體免疫力,延緩細胞和機體衰老,減少疾病的發生。目前國外還將天然胡蘿蔔素用於化妝品中,發揮其防輻射,保護、滋潤皮膚和抗衰老作用。
2、綠茶:減輕輻射對人體的不良影響
以前的科學調查發現,有喝茶習慣的人,受輻射損傷較輕,血液病發病率較低,由輻射所引起的死亡率也較低。茶葉中含有防輻射物質,對人體的造血機能有顯著的保護作用,能減少電腦輻射的危害。此外,茶葉中含有豐富的維生素A,還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,可預防夜盲症與幹眼病。綠茶是將采摘來的鮮葉先經高溫殺青,殺滅了各種氧化酶,保持了茶葉綠色,然後經揉撚、幹燥而制成,清湯綠葉是綠茶品質的共同特點。
3、橘子:有效保護經常使用電腦者的皮膚
科學家分析說,橘子含有抗氧化劑成分,可增強人體免疫力,抑制腫瘤生長,抗氧化劑含量名列所有柑橘類水果之首。同時橘子中含有較高的維生素A和胡蘿卜素,可以保護經常使用電腦者的皮膚。橘子(tangerine)色彩鮮豔、酸甜可口,是秋冬季常見的美味佳果。橘子營養也十分豐富,1個橘子就幾乎滿足人體每天所需的維生素C量。橘子含有170余種植物化合物和60余種黃酮類化合物,其中的大多數物質均是天然抗氧化劑。
4、草莓:紅色美味誘惑
為什麼小小的草莓能夠身兼防輻射的「重職」呢?這還得從它的營養成分說起。在每100克草莓中,含有50—100毫克維生素C,比蘋果、葡萄等水果高10倍以上。草莓中還含有大量的維生素 E以及多酚類抗氧化物質。這些營養物質都可以抵禦高強度的輻射,減緩紫外線輻射對皮膚造成的損傷,比如皮膚發生脂質氧化,出現幹燥、紅斑等現象。所以,經常接觸電腦或其他電器輻射的人不妨經常吃些草莓。
5、櫻桃:增強體質,健腦益智
櫻桃成熟時顏色鮮紅,玲瓏剔透,味美形嬌,營養豐富,醫療保健價值頗高,又有「含桃」的別稱。抗貧血,促進血液生成櫻桃含鐵量高,位於各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中,發揮着重要的作用,同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有着密切關係。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。
6、海帶:有抗輻射作用
海帶是一種含碘量很高的海藻。養殖海帶一般含碘3~5%0,多可達7~10汛。從中提制得的碘和褐藻酸,廣泛應用於醫藥、食品和化工。碘是人體必須的元素之一,缺碘會患甲狀線腫大,多食海帶能防治此病,還能預防動脈硬化,降低膽固醇與脂的積聚。海帶中褐藻酸鈉鹽有預防白血病和骨痛病的作用;對動脈出血亦有止血作用,口服可減少放射性元素鍶-90在腸道內的吸收。褐藻酸鈉具有降壓作用。
7、番茄:減少皮膚輻射損傷,並可以去斑美白
科學調查發現,長期經常食用番茄及番茄制品的人,受輻射損傷較輕,由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明,輻射後的皮膚中,番茄紅素含量減少31%-46%,其他成分含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體的自由基,在肌膚表層形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。並可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合,使肌膚充滿彈性,嬌媚動人。特別值得一提的是,番茄紅素還有去斑、去色素的功效。
8、蜂王漿:超級營養食品
鮮蜂王漿由百多種珍稀成份組成,其中大量的氨基酸、維生素和微量元素,能完善人體營養滿足人體需要、豐富高效的活性酶類和有機酸,可協調分泌,平衡機體從而起到改善睡眠、增強體質克服疾病的功效。蜂王漿中所含有的抗腫瘤抗輻射作用的10-羥基-2-癸烯酸為其在自然界所獨有,另含3%目前尚未探明的奧秘「R物質」可以起到調節代謝活化機體的神奇保健作用。
9、螺旋藻:世界公認的抗輻射輔助治療食品
作為是地球上最早出現的光合生物,螺旋藻中的多糖,能提高血漿中的SOD的活性,減少脂質過氧化物的生成,有抗衰老的作用。螺旋藻富含豐富的蛋白質、β-胡蘿蔔素、γ-亞麻酸等營養物質,具有抑制腫瘤、抗輻射、調節免疫力的作用 。
10、花粉:航天、航空人員的保健食品
航空、航天人員易受到宇宙射線輻射的危害而影響身體健康。花粉經核工業部蘇州醫學院及航天醫學研究所實驗證明,能保護人體免疫係統免受輻射損傷,是航天、航空人員理想的保健食品。花粉是有關部門批準的保健食品原料,其抗輻射作用也得到了美國食品與藥品管理局的認證。
11、魚腥草:電腦一族必吃的防輻射食物
魚腥草是惟一在原子彈爆炸點能頏強再生的中藥材。魚腥草具有抗輻射作用和增強機體免疫功能的作用,且無任何毒副作用,不僅適用於空勤人員,也適用於經常接近輻射源的人員,如X光機和電腦操作人員,以及常看電視的人群。