塔克快滿 16 歲，除了萬年童顏，可說是明顯體會到他正在漸漸變老。不過七、八年前，他還會為了追逗貓棒而空中扭腰，現在是冰箱上面都跳不動了，走路也變得緩慢。
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從 12 歲之後的每年定期健康檢查，四肢關節都會照個 X 光。14 歲那年就已經看出有關節正常老化的現象，關節保健品也成了必需品。
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幾年前麵麵罹癌後，連續吃了近三年針對腫瘤營養照護的的褐藻醣膠保健品，包括貓奴們都知道的「藻康留」。對 Hi-Q pets 本來就有一定的信任度，所以推出新品「 #JointFree藻適捷 」的時候就手刀衝了。
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📌｜使用心得｜
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保健品的體驗很依靠自由心證，實際吃了一個月，貓奴貼身觀察的主觀心得如下：
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#海鮮姐妹花的扭打頻率增加了！

#是一款能夠導致家庭失和的保健食品！！（誤）
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屁枝仗著自己年輕，有時會故意屁一下塔克再轉身烙跑。高齡 16 的塔老太太通常都是意思意思凶一下，這陣子更常扭打＋追逐喔齁齁齁～貓奴加油吶喊，好不欣喜！其他如睡眠時間、跳高能力則沒有改變，上下沙發的行動程度也沒變。（因為沙發旁有階梯啊哈哈）
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關節老化是不可逆的，不求回春，只希望能讓他貓生晚年過得比較素喜。
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📌｜成分及訴求｜
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✔️ 除了關節，同時重視肌肉、骨質，軟硬骨雙效養護。

✔️ UC II 單顆 20mg 市面最高

✔️ 高效玻尿酸＋高純度軟骨素，幫助增加關節潤滑、維持軟骨健康。

✔️ 小分子褐藻醣膠，幫助維持肌力、分攤關節壓力。

✔️ 國際文獻與實驗支持，獸醫師推薦使用。
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💪 詳細資訊及銷售據點：https://bit.ly/3mVF2Es
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塔克屬於老貓常見的硬骨磨損、肌力退化，藻適捷很符合他的需求，貓奴們可依照自身毛孩的狀況來選擇適合的保健品，總之主子們都吃得比人類好就對了，ㄏㄏ～（笑著笑著就哭了）
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#HiQpets #JointFree藻適捷 #軟硬骨雙效養護

植物不同的表現，隨時都在與我們溝通它們自身的狀態，有時侯因為我們看不懂，導致植物死亡，然後以為自己就是黑手指，其實只要了解他們的語言是什麼意思，就能與它們相處融洽！提供大家植物語言翻譯海綿🧽，希望幫助大家更理解身邊的植物想說什麼：

✦水分不足：頂端新葉片黃化或褐化、植株萎凋

✦水分過多：下方老葉黃化，葉間捲曲褐化，葉尖褐化或由葉尖開始出現黃色、褐色斑點，葉片減少，嚴重者落葉；生長不良、生長延遲、植株褪色，嚴重莖部腐爛、植株萎凋

✦空氣濕度太低：頂端葉片褐化、焦邊、葉片乾縮

✦光照不足：生長不良、生育期延遲、葉片減少、植株褪色、枝條徒長、葉片變長且有褪色現象、老葉黃化、花苞小且著色不良

✦光照太強：葉尖褐化或由葉尖開始出現泛白黃等塊斑，老葉葉間捲曲褐化、新葉變小緊縮、全株黃化，嚴重者植株萎凋

✦強光照下過多水分留於葉片上：黃色、褐色斑點

✦光度、溫度及相對濕度劇變：落葉

✦高溫：生長不良、葉片減少及植株褪色

✦低溫：生長不良，全株黃化，生育期延遲。

✦寒害：葉片黃化落葉，老葉變小捲曲，新葉變小且緊縮

✦密植：葉片萎凋、新葉變小、枝條軟弱

✦通風不良：葉片黃化

✦移植不良：落葉

（資料來源：行政院農委會）

#城市小農 #關心您 #的植物

9/6名家精選~~三圈纏繞手珠~~

超級漂亮超值的，還在考慮?這次沒買到就沒囉 !!喜歡趕緊先下方留言[編號+1]
1號 700元 堇青石三圈纏繞手珠 6.5mm
2號 1100元 三輪骨幹三圈纏繞手珠 5mm
3號 1300元 雪花幽靈三圈纏繞手珠 6.5mm
4號 2000元 黑月光石三圈纏繞手珠5mm

介紹
堇青石英文名稱為「Iolite」或「Cordierite」，堇青石名稱源於希臘文字ios，意思為紫色。堇青石在礦物學上稱為矽酸鎂鋁，因為擁有類似藍寶石的藍色，而且開採於斯里蘭卡的河床，所以也有人稱為「水藍寶」。
超七水晶屬於發晶大類中的一種，他的特點是以紫水晶、茶水晶、白水晶礦料包含著紅黑藍灰銀白等各色包裹物，有可能含有：黑色電氣石、褐色電氣石、纖鐵礦、紅雲母、橙雲母、黑雲母或鈦。並且這些包裹物在光照下閃閃發亮，異常奇特和美麗，有些呈現順密的絨毛或者髮絲狀，有些還含有光閃閃的雲母片。
一般見過紅幽靈的人都是會被它迷住的，因為它的顏色非常的鮮豔，那些內置礦物質就像是一朵朵盛開的玫瑰花或者是紅牡丹一樣，讓你愛不釋手，當然女性帶上之後不但能夠體現出個人魅力，而且還能夠使你的氣色保持在一個最佳的狀態，那是一種怎樣的紅，才能夠這麼迷人、這麼令人沉醉！

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星期四會發送所有結標商品明細，到時再請盡速回復(確認)收件方式。

請～點～開～我打超久的資訊欄！！！

哈囉大家
這支weekly vlog我每天晚上都剪了當天拍的部分
想說這樣我今天禮拜四拍完 馬上就可以上片
殊不知
我從晚上八點多找音樂找到凌晨☺️
到底是：）？？？？
而且我明明從星期一開始就陸陸續續下載了很多音樂
只是因為要配合影片畫面 還要對節奏 所以特別難🥲⋯⋯
雖然這支影片的音樂沒有到每首我都覺得好聽到爆
但真的已經盡力了🥲 希望你們喜歡我找的音樂！也希望你們享受看我無聊的日常🥱🤍

🤎Things Mentioned🤎
有穿到、用到、覺得你們會想知道的東西我都放在下面～
有些已經賣完了：（
如果還有其他想知道的產品/衣服等 可以在底下留言告訴我！

💍En Route最近很愛的飾品店🥰
短項鍊 Leaf Choker https://bit.ly/3f6AFRs
可頌耳環 Mucho Twirl Huggie Earrings https://bit.ly/3h60vrA

💄嘉丹妮爾85折折扣碼
輸入itsAmanda就可以用了😍
我目前用過最好用的防曬隔離乳 https://bit.ly/3yoop7X

🧥J.ING西裝格子外套 https://bit.ly/2SbP1Zg
星期二戴的那條項鍊也賣完了🥲

👗Petite Studio
輸入Amanda20 有八折折扣！
影片裡穿的那件格子外套已經沒賣了🥲
紅褐色的上衣是這件：
Brynn Tank - Mocha (xs)
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💤Neiwai睡衣/褲
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☕️跟咖啡有關的
裝咖啡豆的容器 https://bit.ly/3ywloCn
小杯子 https://bit.ly/3bJ50oe
秤咖啡豆的(這個好用!) https://bit.ly/2QDzj8F

翻譜的踏板 (像我這影片裡 禮拜四上課還有彈piazzolla都有用xd)
https://bit.ly/3f3Irgm

Timeline
0:00 Intro
0:24 手機錄下來的一些生活小片段
2:30 四週年之沒有燭光的不浪漫午餐😍
3:06 MONDAY BLUE QQ
5:46 我是雷包！偽開箱超美水桶包
9:36 練琴！
11:00 視譜練伴奏！講很大聲很好意思！
12:36 後來得知這是最後一次幫他們伴奏！
14:47 星期餓！
16:26 試賽琳娜給我的咖啡豆🤎
17:07 最好用的防曬乳 推爆
18:50 難得來外面用餐！吃taco🌮
19:29 買咖啡豆+玩最近上癮的遊戲拉密
20:45 星期三！一個禮拜過好快！
21:13 今天沒課 有閒情逸致做早餐🥱
22:21 小賈視角ㄉOOTD...
24:16 彈得像屎
26:37 又到了最忙碌的星期四
28:19 上鋼琴+彈studio class
36:36 浦公英的約定？
37:05 上課！伴奏！
39:26 你們敲碗的曲子🤍
41:18 沒ㄌ 88


🎵 (沒照順序排)
Weekend Getaway - Montythehokage

No matter how far - KyleCox

Take it slow - Max Fry

Anyway - KyleCox

Music by Fiji Blue - Day by Day - https://thmatc.co/?l=23C74499

Together (Prod. by Lukrembo) https://soundcloud.com/lukrembo/together

Nawhij - Door https://soundcloud.com/nawhij/door

Nawhij - Blessed https://soundcloud.com/nawhij/blessed

Nawhij - I.W.L.F https://soundcloud.com/nawhij/iwlf

*FTC: This video is NOT sponsored, but some of the links above are affiliated.
這支影片並不是贊助影片！
上面提供的有些連結 我會得到返利 所以如果介意的話可以新開一個頁面自己搜尋🥰

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📩Contact me: piano860623@gmail.com

English Subtitle: Jessica Lin.
字幕翻譯: Jessica Lin

本集主題：「腎臟科名醫江守山教你逆轉腎：喝對水、慎防毒、控三高
」介紹

訪問作者：江守山 醫師

內容簡介：
　　台灣每8人就有1人腎臟出問題，
　　但96％的人有慢性腎臟病卻不自知！

　　腎臟是人體的「超級濾心」，負責過濾血液、調節體內水分、製造尿液排泄廢物與毒素，同時也是維持骨骼健康、調節人體免疫力、保護胰臟免於發炎、強化神經與肌肉機能的重要器官。但是，你知道嗎？「腎臟病」年年登上國人10大死因排行榜，可說是台灣人的「新國病」！根據衛福部最新統計，台灣罹患慢性腎臟病的人數超過200萬人，平均每8個人就有1個人罹患。更可怕的是，高達96％的人，不知道自己腎臟已經出了問題，往往病情發展到「快洗腎」，才知道自己罹患腎臟病！

　　腎臟科名醫江守山醫師，同時也是《吃對保健食品！》、《食在安心》的暢銷書作者，他開宗明義指出，腎臟病之所以成為台灣人的「新國病」，全是因為錯誤觀念根深柢固。為此，他特別在書中破解國人對腎臟的8大錯誤觀念，像是男性常把泡泡尿、混濁尿，跟腎虧混為一談，寧願選擇來路不明的偏方而不願就醫，結果反而造成腎臟嚴重損壞、必須洗腎；有些人怕吃太鹹腎臟會受損，特別買標榜健康的低鈉鹽，卻不知低鈉鹽的鉀含量非常高，腎功能不佳者吃了反而更要命……等等。這些似是而非的觀念，都是腎病罹患率居高不下的主因。

　　事實上，腎臟病是有跡可循的，想要及早發現並非不可能，只要掌握腎病上身的5大徵兆，像是尿液顏色異常或尿量異常（每天高於3000 cc或低於400cc）、水腫、腰痠背痛，以及30歲以前或60歲以後突然有高血壓……等等，都可能是腎功能出了問題。但是，高達九成的人在遇到真正的腎病徵兆時，往往缺乏正確常識與判斷力，以致罹患腎病卻不自知。

　　預防腎病！江守山醫師的獨門護腎祕訣大公開！
　　視病如親的江醫師，有感於台灣腎病罹患率年年攀升，特別將腎臟專科醫師的專業與多年來身體力行的護腎祕訣提供給大家：(1)聰明喝水，掌握起床就喝水、運動前中後要喝水、便祕或尿液呈深黃褐色時要喝水的喝水時機；(2)小心防毒，少外食、少吃加工食品、少喝飲料、少用塑膠餐具；(3)控制三高，三餐定時定量、體重符合標準、運動要足夠……等等，相信只要跟著江醫師一起身體力行吃、喝、住的避毒要點，就可預防腎病上身，腎臟用到120歲也沒問題！

　　解析腎病檢查＆治療，讓你知己知彼保健康！
　　更難能可貴的是，本書詳盡介紹不同種類的腎功能檢查方法、台灣5大常見腎病變與3大腎病併發症，如果你已經罹患腎病，本書可幫助你了解如何透過飲食控制、正確用藥、生活注意事項，避免腎病進一步惡化，成功逆轉「腎」！萬一不幸被醫師告知必須洗腎，本書也提供了尿毒症患者的飲食、治療原則，有效控制病情，保有良好生活品質。

　　本書不僅是一本腎臟健康照護的最佳指南，也是解答你心中對腎臟保健所有疑惑的寶典，擁有本書，就好像家裡住了一位腎臟科醫生！

作者簡介：江守山
　　現職：
　　江醫師健康舖子執行長
　　江醫師房屋健檢中心執行長
　　江醫師保健館創辦人
　　江醫師健康廚房創辦人
　　中華民國居住安全健康協會理事長
　　中華室內環境檢測協會理事長
　　財團法人遠山健康文教基金會董事長
　　中壢家安診所院長
　　喜悅健康診所醫師

　　經歷：
　　新光醫院腎臟科主任
　　台灣腎臟醫學會理事
　　輔仁大學醫學系專任講師
　　中華順勢醫學會理事長
　　台北榮民總醫院內科主治醫師


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世人們說Engelberg 中的 Engel 在德文裡是天使的意思，
所以在這座小鎮上很多地方都可能見小天使。

有的小天使在冰河上玩耍
有的小天使在旁邊的花園小徑裡玩躲貓貓
在這仙境裡更比夢境更真實

暗紅色的玫瑰花瓣、深褐色的尤加利葉
雙手托著腮的小天使就在乾燥花園裡面
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moow - hate you