人生的痛苦，大多來自衝突性體驗。

昨天靈魂之旅課聊到弗洛依德的「強迫性重複」概念，基本上若是人事物發生或遇見次數多達三次以上，我個人認為就是一個提醒。除非你相當鐵齒（如我本人）不信邪，那麼靈魂就會安排強度更強的故事情節來衝撞，為的是要我們醒來。

一般來說痛苦的背後隱含渴求，而痛苦來自衝突，也就是自己內在的渴求得不到救贖。一是個人認為自己給不起，也許從小未曾獲得過，因為空蕪而無法自給自足；二是因為自己沒有，所以轉而向他人索取，因為我沒有也給不起自己，所以你要給我，那麼操控或掌握你就會是我的首要任務。所以這份內在需求，基於潛意識裡的強迫性重複，會為自己吸引來看似能填補我內在需求的洞，卻又怎麼都填不滿的對象。這樣的安排，為的是要我們醒來。

對方會吸引我們，是因為對方身上有自己沒有的，就好像我所缺失的一塊拼圖在你那兒找到，你完整了我。那麼問題來了，那塊珍貴能完整我的拼圖，你會給我嗎？你只給我嗎？你完全無條件無時無刻給我嗎？答案總會令人洩氣，因為這課題本就安排好如此進行，為的是要我們醒來。

相反地，也可能你暫時毫無保留地給了我那塊缺失的拼圖，然而這塊拼圖我一點都不熟悉。這種不熟悉感我容易感到嫉妒、失控或無法應對，於是衝突就呈現了。一方面我需要它來完整我，另一方面我又恐懼或想逃離；想要接近，卻又想逃離。如此衝突的痛苦，為的是要我們醒來。

在精神分析理論中，強迫性重複意思是人傾向不由自主地重複一些早年的創傷性體驗。比如曾經因為被母親羞辱的孩子，成年後會不斷無意識地去創造曾經被羞辱的場景，然後再被羞辱；或者是早年曾經被父親背叛過（任何一種形式的背叛，如父親的離開或父親背叛母親），成年後就容易身歷其境再次被伴侶背叛，甚至交往的對象會不斷重複背叛的議題。這些不由自主地重複早年創傷性體驗，為的就是要我們醒來。

我和伴侶共同演出的戲碼，正是我需要處理的內在傷痛，而這傷痛源自於兒時與父母的關係。若再擴大來看，這絕對和累世的經歷脫不了干係。我常說若是能在今生醒來正視到自身的傷痛，是很值得歡慶的。因為就我做前世今生的經驗來看，很多時候我們可能過著很多世都無知無覺地再重複強化著傷痛，好不容易今生才醒來看到，當然要好好療癒自己。

看到自己的傷，我就是解藥。

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