1.
今天要分享我跟彼得吃B群的心得，
在講這個之前，
我想先講一個昨天才發生的事件:

羅比的阿嬤，
(就是過目不忘的職業目擊證人彼得媽)
中午時傳來一段影片
(運鏡拍得也很像蒐證角度)，
是放學時羅比跟一個女同學，
揹著書包，一同牽手走出來的畫面。

羅比跟阿嬤說，
是那個女同學自己主動牽了他的手，
(臭男生都這樣片面宣稱的吧)
還問他: 今天是誰來接你?

羅比回答:
阿公跟阿嬤。

女同學說:
喔，我今天是媽媽來接的，
我爸爸去釣魚。

(所以就趁爸爸不在可以緊緊牽手嗎?)

兩人走到校門口，
烈日下，
女同學跟羅比說了再見，
就大方地離開了。

我把那畫面反覆看了幾遍，
晚上又問了羅比一次，
羅比還是不改說詞:
是女生來牽我的!!
她喜歡我......

我問羅比:
那你被牽的時候，
感覺怎樣呢?

他露出一個很難言喻的複雜表情，
然後說:
我，我感覺寄幾苦盡甘來了......

#我笑出來
#但羅比說他有超級好朋友
#而且還為此在睡前感謝天公伯
#我很替他感到高興

2.
吃早餐時，
我跟彼得說:
有羅比這個小孩以後，
我覺得不只我們兩個，
兩家人的生活通通都改變了......

彼得也贊同地點點頭。

家裡有個孩子出生，
那改變真的是全面性的，
幸福的感覺鋪天蓋地，
(特別是看到六歲兒童說自己的戀情是苦盡甘來的那一刻)
但勞累到全身無力的感覺也是。

我看到一篇文章，
說是女性因為大腦比較複雜的關係，
需要的睡眠時間比男性多，
我不管那文章的出處真確與否，
就想要立刻轉給彼得看。

羅比開學後，
每天大約是六點半至七點之間起床，
送去學校，吃個早餐，
我又累了，很想爬回床上去，
假裝一天還沒開始。

可是我又愧疚地想著，
兒子在學校已經開始第一堂課，
而我身為一個母親，
居然同一時間躺到床上睡起回籠覺，
這樣的身教好嗎?
(雖然他看不到也不會知道)

於是我問了我媽跟婆婆，
小孩去上學的時候，
你們有回去睡覺嗎?

結果當然是沒有人要承認，
就連彼得，
我明明常看他坐在懶骨頭上就三秒昏睡，
他也是說:
我不累，我沒有感覺累......

#P編只是登出 #他不是累

3.
體驗台塑醫之方的長釋B群EX PLUS時，
正好碰上我睡覺姿勢不良而成為一塊木板的那幾天。

本來因為自己不是健康養生專家，
只能以非常個人的感想來體驗保健食品，
一開始想要婉拒這個產品試用，
但這個邀約來得巧不如來得早，
我看到網站介紹說，
B群EX PLUS，
由於使用高單位活性B1成分，
不只是增強體力，
而是舒緩緊繃的身體時，
我又改變心意地答應，
還說好好好，請寄來給我吃看看，
最近我也有需要完成的稿件工作，
而我已經變成老舊的電風扇不能轉了......

那幾天，
讀到村上春樹書中的一段話:

"一旦開始寫起小說，
小說家就變成獨自一人了。……

一旦自己開始的事，
就只能自己推進，自己完成。

不能像最近的職業棒球投手那樣，
大體上先投到第七局，
然後就交給救援投手們，
自己則回到板凳上擦汗。

小說家的情況，並沒有在牛棚待機的選手。"

看完這一段，
就覺得自己不論是當媽媽，
或是當作家，
都要奮戰到底的感覺。

4.
感謝親朋好友以及廣大網友的關心，
透過以下方式:

- 吃B群EX PLUS加強錠
- 熱敷(用熱敷毯，洗完澡還用吹風機吹)
- 聽放鬆的古典音樂(推薦舒曼)
- 各式拉筋方法

我在兩天內順利地好了起來。

不只如此，
我還變成一個相當寬宏大量的人--

這不是秘密，
連羅比都知道，
某天他跑來向我告狀說:
媽媽!
爸爸洗完澡以後，
好像穿舊的內褲......

我說:
真的嗎?
可是我轉不過去看不到爸爸穿什麼，
算了沒關係好了......

#我漸漸發現
#彼得偏好穿髒的花內褲
#可是我們給他買了太多素內褲

5.
而當我收到產品，
拿著B群正要吃的時候，
彼得問:
這是什麼，
我看東西好像花花的可以吃嗎?

我立刻說:
這不是葉黃素啦，
你最近有感覺過度勞累，
而且身體沉重嗎?

彼得說有耶，我要吃，
他吞了一顆接著問:
所以吃了這個會變瘦是嗎?

#不是啦 #地瓜球人對世間萬物都誤會很大

PS.
最後分享B群體驗小心得:
1) 醫之方B群系列有兩款，一款是針對想要提振精神使用的「緩釋B群雙層錠」，另一款「長釋B群EX PLUS」，則是舒緩長時間姿勢不良造成的身體緊繃。

2) B群要早上吃，
對於迎接一天的挑戰的效果最好，
這個常識應該大家都知道。

但問題是早上吃，傍晚我就已經覺得累了，
而長庚團隊開發的醫之方緩釋B群雙層錠，
特點是緩慢釋放的B群錠劑，
能使維生素不被體內酵素分解，
可以破除B群容易流失的問題，拉長效用。

3) 身體緊繃的人，
多補充活性維生素B1維生素會有幫助，
醫之方長釋B群EX PLUS中的活性維生素B1，
不易被分解的特性，
更能延長B1在體內停留時間，
讓身體得到輕鬆感。

4) 個人經驗是B群不是吃了立即就見效，
我覺得EX PLUS加強錠對於放鬆這塊比較快，
至於緩釋B群雙層錠，
我吃了快兩週，
才漸漸覺得精神跟體力有回復。

最後以彼得長年育兒的各式勞苦的照片，
提醒大家，
我們可能都是牛棚沒有人的職業投手，
有時候延長賽也要一直投到比賽結束才能回家，
好好照顧自己，不要太累，
總有苦盡甘來的一天喔!!!

【台塑生醫】B群EX PLUS加強錠：
https://momo.dm/zzeMrY
【台塑生醫】緩釋B群雙層錠：
https://momo.dm/zIfRVJ
醫之方官方網站購買網址：
https://bit.ly/2Whpwb9
醫之方粉絲團：
https://www.facebook.com/mdformula

PS.
歡樂小禮一樣放在留言處，
彼得又拍了好笑照放在最後兩張。

我會不會又睡到下午了 - Remix Tape
2021.10.20 Release

/

大家好，我是稔文。明天是《我會不會又睡到下午了》EP 正式發行滿五週年的日子，這一天和這個作品對我們來說非常重要，YouTube 上的試聽連結是許多人第一次認識 DSPS 的一個通道。這首歌是在沒有任何目的下、很自然的一個產出，記得那天我正裝好編曲軟體和錄音設備，拿起吉他錄了四個和弦、挑了一個 beat後，隨手拿起放在桌上的日記本跟著音樂唱了一下，幾乎每個東西都只錄了一個 take、有些莽撞地一晚上就完成了。

當時的我很難想像在那樣狀態下寫的歌，會帶我走到現在這裡，在這個旅程中一路上遇見很多夥伴們、或是喜歡我們的人，讓我經歷了許多超越我想像的事：各種起落、每一個開心或是衝突的瞬間、合作所得到的能量融和、從未見過的風景和體驗、發現欣賞的人也同樣欣賞著自己，還有與成員們演奏音樂的共感、收到回饋發現也與台下共感著、朝著擴大共感的路上前進⋯要歸納一個心得的話，應該就是「感謝」的心情吧。

/

我們決定在今年發售《我會不會又睡到下午了》的五週年紀念卡帶，A side 收錄了原本的三首歌、B side 我們找了三位非常欣賞的音樂家做了三首歌的 Remix 版本：

· 住在日本和歌山深山中，歌曲帶有禪意和世界音樂色彩的 Producer / Beatmaker「 EVISBEATS」
· 來自香港，音樂具有強烈畫面感和意境的宅錄天才們「 Kimberley Road Union 金巴利道路真理生命」
· 還有我們的老友，現居芝加哥的台灣好青年，大家最愛的好品味雙魚狗狗「 Layton Wu 雷頓狗」

他們分別將原作品的三首歌重新詮釋，在疫情間我們都透過線上聯絡完成了這件事，聽到自己的歌被欣賞的音樂家重新製作，真的很開心也覺得很有意義。

/

本次卡帶也邀請到我的好朋友、漫畫家「 Gao Yan 高 妍」 作為這次卡帶封面、內頁插圖、裝幀設計的擔當。她曾經受邀設計村上春樹小說封面、細野晴臣紀錄片DVD封面等，經歷十分驚人。與她交流的過程中總是注入我滿滿能靈感與能量，是我非常欣賞、尊敬又崇拜的一位藝術家。

/

發行則是由合作多年、一起經歷各種戰役的老朋友 大浪漫唱片 Big romantic records 負責，這次集結了我們喜歡的一切人事物，希望給大家對這張作品的一個新的感覺，實體和串流都會在 10.20 同步發行，盡請期待囉！

-

📼
我會不會又睡到下午了 - Remix Tape
2021.10.20 Release

Side A
1.我會不會又睡到下午了
2.少女輓歌
3.溫柔的生活革命

Side B
1.溫柔的生活革命 ( EVISBEATS Remix )
2.少女輓歌 ( Kimberley Road Union 金巴利道路真理生命 Remix )
3.我會不會又睡到下午了( Layton Wu 雷頓狗 Remix )

Design & Illustration 高妍
Released by Big Romantic Records

【B+ Cinema MOKO 後日開業】

UA結業後一直冇人接手嘅MOKO，最終由百記食咗，後日（星期四）開業。

目測就同之前UA分別唔大，同樣有四個普通影院（4院有ATMOS）+一個IMAX，而IMAX都冇郁過一樣咁細，亦即睇佢不如睇海運，點都好，香港五間IMAX又齊章。

正價票價就同同區嘅旺角百記一樣都係$105，而IMAX正價就$145（相信因為《沙丘瀚戰》片長有加價），同YOHO IMAX差15蚊。戲院開幕一個月用手機買飛就有半價優惠，睇吓吸唔吸引到觀眾喇。

百記又Palace又My Cinema又B+，以前數碼港仲有個Easy Cinema，講真講完都唔知有咩分別，但始終MOKO真係麻麻地，反而當年嘉禾院線仲係八個院果陣就熱鬧啲，當年裝咗個新音響Auro 11.1冇耐就執咗，最終都冇試過，有冇人試過？

有得揀，你又會唔會想去睇？

香港五間IMAX對比請看留言連結。

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以生命之神歐西里斯為首，九柱神各司其職，守護埃及。
然而在戰爭之神賽特突然殺了兄長歐西里斯，並篡奪其王位後，
和平的埃及，就此陷入賽特殘暴的血腥統治。
數百年後，歐西里斯的妻子，魔法之神伊西斯攜子前來復仇，
眾神趁此機會進行審判，
希望能藉由王權正統繼承者荷魯斯之手，一舉推翻賽特。
可未料，以此為始，賽特與荷魯斯這對叔姪的關係，
便如沙漠的詭譎多變般，走向了炙熱而不可預測的方向──

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