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在 裝潢管理辦法產品中有105篇Facebook貼文,粉絲數超過24萬的網紅Stay Fit with Mi,也在其Facebook貼文中提到, 我居然蓋了一面牆✌️ 消失幾天沒有發文不是因為我懷孕了啦(是說我每次消失一下都會被問是不是懷孕了哈哈哈哈😂)哥哥跟妹妹去上學後,我跟老公的時間多很多,雖然還有一隻新生兒弟弟要帶,但我們可能已經很老手不然就是弟弟太天使,我們已經很習慣帶著他做我們想做的事,回到美國家開始慢慢整頓生活、重新上軌道,家裡...
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://pse.is/H8JXH 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【8/3開課!】《人際回應力-看...
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裝潢管理辦法 在 Michelle Lin 林萱 Instagram 的最佳解答
2021-09-15 15:54:17
我居然蓋了一面牆✌️ 消失幾天沒有發文不是因為我懷孕了啦(是說我每次消失一下都會被問是不是懷孕了哈哈哈哈😂)哥哥跟妹妹去上學後,我跟老公的時間多很多,雖然還有一隻新生兒弟弟要帶,但我們可能已經很老手不然就是弟弟太天使,我們已經很習慣帶著他做我們想做的事,回到美國家開始慢慢整頓生活、重新上軌道,家裡...
裝潢管理辦法 在 Mimi Chien? Instagram 的精選貼文
2021-08-03 11:49:34
其實這幾個月其實有件大事在進行中🪚 就是極度討厭搬家的我......又要搬家了😩 . 從小到大搬了無數次的家,其實我真的很討厭那種感覺,有種四處漂泊沒辦法停靠的感覺,我媽跟我個性完全大相反,她只要一個地方住不習慣,就可以非常果斷的離開,我完全不能理解為什麼有人這麼愛搬家,這也導致我媽有時跟我說:「你...
裝潢管理辦法 在 ????????歐力、歐娜和歐爸,以及力娜媽 Instagram 的精選貼文
2021-02-17 14:09:53
關於超耐磨木地板分享 想要木地板的心已經好幾年,也說了好幾年,但是歐爸一直覺得這裡不會是我們最後的居所,不希望花太多心思和金錢在整理房子上,月子做了一半的某天突然跟我說「好想鋪木地板喔!」,我當然不能錯過這個好機會,於是不到半個月的時間就把一波好幾折的木地板鋪好了! 很快完成詢問、估價及安排施工...
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裝潢管理辦法 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文
2020-06-10 19:00:12【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力!
課程連結:https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH
【8/3開課!】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第23期(僅剩五位名額)
一個人的命運,是回應力的總和!
課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/157
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【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
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【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質
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【線上課程】《時間駕訓班》~
學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人
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讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生!
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最近因為天氣越來越熱,所以身旁有很多朋友,把自己家裡的冷氣,無論是裝新機也好,還是舊換新也好,開始進行這樣的工程。
在這個過程當中,因為身旁的人知道我經歷了幾次家裡的裝潢,和辦公場所的裝潢;所以可能有相關的廠商資源都會問我,那當然我很樂意分享。
可是在過程裡面哦,有很多朋友也開始在討論一個問題,那就是哦,如果我把冷氣打開了,然而這個時候我要出門大概一兩個小時,我到底要不要把它關起來?
如果不把它關起來,家裡沒人和冷氣這樣吹,好像很浪費電;可是呢,當我把它關起來之後,我再回來溫度又上升。
那冷氣又要在高速運轉,把整個空間的溫度再降下來,才會有涼爽舒適的感覺,所以有一點困擾,有點糾結!
那當然了,問這種問題千萬不要用經驗法則,直接問專業的就對了,我幾乎問了所有身旁有相關知識的朋友,冷氣的廠商等等的,他們都一致說一件事情。
就是哦,如果你要把冷氣打開來,你如果不是出門個三、四個小時,一整個早上,或一整個下午,那你就繼續開著吧,因為這樣比較省電!
因為當你由於短暫的出門,而頻繁的開關冷氣,這樣的耗電量,和對冷氣的耗損反而是比較大的;然而你聽到這裡,今天我是要跟你討論「冷氣」這件事嗎?
當然不是了,而是透過生活當中這樣的感悟跟發現,跟你分享一個對於你的工作品質,和生活品質很有關係的概念,那就是「多工處理」。
很多人都很羨慕那種像千手觀音一般的存在,就是呢,他同時可以做好幾件事情,就像是電腦可以同時開好幾個視窗,同步運作一樣。
總覺得呢,這些人效率比較好,總覺得這些人比較有本事,可是我要給你推翻這個概念!
在2009年的時候,史丹佛的一位學者,他做了一個研究,他想要研究那些所謂能夠多工處理的人,他到底是怎麼樣同時完成幾個任務的?
他認為自己沒有這樣的能力,所以他很羨慕那些能夠做到多工處理的人;而這位教授帶領他的研究團隊,發了大概200多份問卷,去調查那些學生裡面能夠同時處理多樣事物的情況,他們的工作效率如何,結果是如何?
他把自己的調查對象,分成那些經常能夠同時處理很多件事情的人,和沒有這麼做的人;而且他推測哦,能夠同時處理多項事務的工作效率更高,這是他的假設。
然而研究的結果出乎他們的意料,這個教授說他原本以為,那些能夠多工處理的有神奇的能力,結果發現他們根本就抓不住重點。
他們看起來好像每件事情都顧到了,也都做到了,沒有什麼事情能夠難倒他們,然而他們每件事情都做得不怎麼樣,也就是說「樣樣通、樣樣鬆」。
那這個部份,跟我前面說的冷氣,有什麼關係呢?
其實人的大腦運作,表面上看似能一次做很多事;然而事實上,並不是同時做很多事,你只是在一個時間區段裡,在你針對的很多事情裡面不斷的切換。
打個比方吧,如果你在五分鐘裡做五件事。其實你並不是在五分鐘內,5件事情同步的做;而是你在五分鐘裡,不斷的在這5件事情當中切換;一次你仍然只能做一件事。
可是每一次切換,就像是你的冷氣要關掉重開一樣,它是非常非常耗電,非常非常耗損的;不止如此,如果叫冷房效果來看的話,這樣子幾乎是沒有任何的冷房效果。
所以呢,這也讓我想到我自己,在面對很多學生、個案教練跟輔導的過程當中,常常很多人在面對生涯,有一種狀態叫做「熱情症候群」。
就是呢,你每次見到他,他有興趣的事情似乎都不太一樣,然而你問他為什麼先前說A,現在要換B了?他會告訴你,我現在對B比較熱情,而過一段時間換CDEFG…如此類推下去。
如果從正面的角度來說的話,可以說他們興趣廣泛;但是呢,如果從負面的角度來看,那就是滾石不生苔,他老是在切換的過程,他根本無法累積對自己有本質性的幫助、有本質性前進的任何能力。
我都會說,這樣的現象叫做「熱情症候群」;他人生中最大的熱情,就是在追求熱情~這句話你仔細想一想,他其實是蠻荒謬的哦!
所以呢,回到你身上來看,無論是你在面對短期的工作,還是長期的生涯,你會有這種狀況嗎?
你老是在開開關關,然後自我安慰說我興趣廣泛、我可以多工處理;然而事實上是你同時處理幾件事情,就等於你同時搞砸了幾件事,因為沒有一件事情可以累積,沒有一件事情有真正的扎根啊!
其實呢,我很喜歡一句話,叫做「讓時間成為你的朋友」。
在人生當中,我們往往過分的高估我們在短時間裡面能夠完成的事,但是卻過分的低估,我們透過長時間的累積能夠走到的地方、能夠完成的事情。
如果你要讓時間的複利效應,在你身上起積極的作用的話,你就永遠要記得一件事情,人沒有辦法多工處理,你只能一次做一件事。
而且更重要一點是,你不是只是把它做了或做完,你要把它做好;而這樣的思維跟行為會帶給你最大的好處就是,你可以用相對省電的方式,維持你生命的品質,讓時間會成為你的朋友。
希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,除了YouTube之外,我們也有Podcast的頻道,你只要在Podcast的應用裡面,搜尋「啟點文化一天聽一點」,你就可以訂閱我們,也請你給我們5顆星的評價,我們需要你用行動來支持我們。
然而如果你對於企業文化的商品,或課程有興趣的話,特別是面對自己的人生,怎麼樣能夠創造出結果,怎麼樣讓時間能夠成為你的朋友,關於這方面呢,我的線上課程【過好人生學】,會帶給你很大的幫助。
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那麼今天就跟你聊這邊了,謝謝你的收聽,我們再會。 -
裝潢管理辦法 在 萱兒Ann Youtube 的精選貼文
2020-04-06 22:41:26嗨你好 我是歆禾室內設計的設計師 蕭育萱
這支影片要與你分享 室內設計的相關證照保障是什麼
還有你該如何尋找 符合法規的室內設計公司與設計師
避免遇到裝潢蟑螂!
什麼是室內裝修?
根據建築物室內裝修管理辦法第三條所訴
室內裝修,指除壁紙、壁布、窗簾、家具、活動隔屏、地氈等之黏貼及擺設外
之下列行為:
一、固著於建築物構造體之天花板裝修。
二、內部牆面裝修。
三、高度超過地板面以上一點二公尺固定之隔屏或兼作櫥櫃使用之隔屏裝修。
四、分間牆變更。
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裝潢管理辦法 在 邱愛莉House123 Youtube 的最佳貼文
2020-02-28 20:09:26需要字幕,可以直接開啟唷!
Hello 我是邱愛莉
今天又來分享壓箱寶啦!
沒想到吧!我連平時,手機打字也要省時間!!
沒辦法,每天扮演的角色太多了,是媽媽、老闆、老師、女兒、老婆,甚至是學生!
時間都要不夠用了呢!每天就只有24小時,我一定要運用得淋漓盡致!
00:00 開場
01:09 示範「快速鍵盤」:1.如果要提供銀行帳號
01:32 2.如果要說明格局
01:52 3.如果要回覆的內容太多
02:08 4.經常要使用的地址
02:21 5.分隔線也可以設定
02:35 如何設定鍵盤&舉例:貼上常用連結
03:33 設定常用地址
04:05 快速鍵盤的好處
04:22 結尾
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時間管理:
☆教你四招,時間管理的觀念【時間管理-觀念篇EP1】
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☆機車快遞-省時省力的好夥伴 【時間管理-工具篇EP2】
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買房系列:
☆初學者必問-頭期款準備多少?這個建案好嗎? 預售屋?新成屋 ?中古屋?
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☆買屋送裝潢:先檢驗6個個重點
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☆新手買房-低總價的套房適合買嗎?
https://youtu.be/zjqAPGcOn40
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https://youtu.be/s8zL6zDJze0
☆買捷運共構宅,要注意什麼?
https://youtu.be/sDWPiY9JTGo
愛莉會客室:
☆台中捷運要通車了,我現在要卡位?ft田大全
https://youtu.be/mAlmKNO0U1w
☆殺價租金的秘訣 ft.富品創毅 李威
https://youtu.be/W5I5_2MMlWY
時事系列:
☆兒福聯盟置產與房產時事有什麼關聯?
https://youtu.be/kWi5iYClJm0
☆以房養老是什麼?是年金?是養老金?怎麼還款呢?
https://youtu.be/uajB3NW3dp0
☆房市好像回溫?是金A嗎?_2019
https://youtu.be/oU3vThOrTms
☆高雄最近很夯,我該 搶進嗎?
https://youtu.be/Aw9trsQU26w
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裝潢管理辦法 在 Stay Fit with Mi Facebook 的最佳解答
我居然蓋了一面牆✌️
消失幾天沒有發文不是因為我懷孕了啦(是說我每次消失一下都會被問是不是懷孕了哈哈哈哈😂)哥哥跟妹妹去上學後,我跟老公的時間多很多,雖然還有一隻新生兒弟弟要帶,但我們可能已經很老手不然就是弟弟太天使,我們已經很習慣帶著他做我們想做的事,回到美國家開始慢慢整頓生活、重新上軌道,家裡有好多地方想要再優化重新設計佈置,首先最讓我看不順眼的就是樓上遊戲間後面給老公的書房/辦公室!
因為遊戲間整個很開放而且很大,小孩無止境的用亂超難收,我們就把後面一個空間用櫃子隔起來、放了書櫃與書桌當一個感覺還不錯的書房,結果每次我走上樓看到遊戲間配那個書房,都覺得老公坐在裡面根本就是遊戲間管理員啊哈哈哈哈哈😂 看起來反而很可憐而且很想罵他幹嘛不把玩具收乾淨!所以兩隻大的上學後,第一個就想改造那個空間。
本來想找大書櫃或是想辦法做一個隔間,但是那麼大又高的書櫃大概就要3、4千美金了..而且也蠻擔心書櫃立在中間對小孩不太安全,後來又想想與其花這幾千美金做尺寸不完美的隔間,不如訂做一個尺寸完美的牆啊,但google了一下又發現找人做一面牆好貴啊少說也要兩千鎂吧🥲 再說為了採光的問題,我也不想做實牆,找了很多裝潢參考找到最後一張圖片的那種日式隔牆覺得好好看,繼續google搜尋下去找到了木工討論版,讓我動了自己做的念頭🤔 (老公在旁邊非常緊張…覺得我又要瘋狂了)
他在那邊勸我「要不然買一個屏風?」
「我才不要,這樣不就把光線都擋住了嗎?而且屏風看起來超奇怪,你那空間會變成按摩店欸」
他不敢再講下去了,因為他越講我越想自己做😂 沒錯,我開始上Youtube狂搜尋 How to build a wall, how to screw wood framing,看了三五個影片之後我認真覺得應該可以自己做沒問題!半夜餵夜奶醒來也超嗨的睡不著一直在看蓋牆、木工的影片,超期待趕快天亮去Home Depot採買木材🤩
一早醒來兩隻大的去上學後,雖然睡眠不足,但是心情好興奮,趕快拿出尺跟紙筆跟老公量啊畫的,把設計圖給規劃出來,也把要買的木材數量跟尺寸都計算好,我們就帶著弟弟出發了👌 小插曲是我們搬木材的時候整個忘記我們的車根本載不下啊哈哈哈哈😂 最後是老公租了卡車載回家,而我開著車帶著弟弟接哥哥跟妹妹放學,再去把卸好木材、還了卡車的老公接回家,混亂之中我還煮好了晚餐、幫小孩洗了澡,現在已經完全想不起來這一切是怎麼渡過的,反正等三個小孩都哄睡了之後,回過神來我跟老公已經坐在遊戲間的地上盯著木材們看了。
「準備好了嗎?」
「我覺得應該要先把木材鋸一鋸?」
「我覺得應該要先畫線」
「我覺得應該要先把踢腳板拆了?」
「我覺得應該需要水平儀跟三角板」
我們真的超級菜啊哈哈哈哈哈 完全不知道要怎麼開始,但是頭都洗下去了就是要開始啊!當我們把踢腳板給鋸開時,就確定要開始洗這顆頭了😆 過程中真的有很多不確定跟卻步的感覺,但我都會馬上意識到這個情緒是害怕,害怕自己辦不到,然後就會深呼吸幾下告訴自己「不試試看怎麼知道自己不行?玩看看吧!」然後打開google跟Youtube開始邊學邊搜尋、邊跟老公討論怎麼做,真的不知道要怎麼做最好的時候,還可以去Home Depot問有經驗的店員老伯伯,通常店員老伯伯都非常handy什麼都會,老伯伯介紹了我們買了很好用的電鋸、裁切工具還有螺絲釘與好用的保護漆👌推薦給也想自己DIY的人,有問題去問Home Depot店員就對了(是說會有人像我那麼瘋連牆都想自己蓋嗎😂)
過了兩個晚上(這之中還要二打三隻小孩、照顧新生兒跟煮三餐😌)我們的牆居然就這樣完成了!!我邊漆上深木紋油漆的時候邊覺得驕傲又感動,居然真的做出了一面心中100%想要的牆!尺寸完美、堅固,而且從遊戲間看過去採光好棒顏色也很美😍 重點是這蓋這面牆的體驗太無價了啊啊啊
接下來還要把這個空間漆上油漆、釘上層板與裝上書櫃重新佈置,我自己也非常期待它整個完工的樣子😍 因為這個經驗太特別,所以整個過程都有錄幾段小影片紀錄,之後再全部剪輯成一支蓋牆影片✌️
裝潢管理辦法 在 Janie的愛生活 Facebook 的最佳解答
。情人節。
大概在搬家後沒多久,
芯芯為爸爸媽媽舉辦了一場舞會。
就是幫媽媽敷臉化妝挑衣服,
還要求要跳舞拍照很全程的舞會。
(孩子妳是婚顧嗎?😆🌹)
真的超級感動~💕
謝謝芯是個貼心的孩子,
常會想讓我們笑,
所以我也常被療癒,希望自己也能讓她快樂成長。
柔則是會默默配合的那種,雖然意見較多,
可也常提醒和幫忙我很多事情。
(柔姊小時候倒是會為她自己和爸爸辦舞會~~哈哈哈)
想了很久很久還是接受事實說一下,
坦白說七月中以後我的身體狀況不佳,
過勞的時間太長,
導致搬到新家後我不自覺休息了很久,
很多天都在沉睡,進入休眠狀態。
去看中醫,中醫說,
妳盡量睡盡量休息吧~真的該好好休息。
也有看西醫唷,而且很感動碰巧有遇到一個醫生,
他肯定中藥是有幫助的。
有一天聽豪哥聊到Twitter的執行長,
每天工作18個小時,管理2家大公司,
他說真神人也~
我說哇~每日工時很長耶,
這樣是幾點到幾點?
「大概是早上6點起床,
工作到晚上12點吧。」
???
我過去一兩年大多是6:30起床,
工作到晚上12點到2點喔.......
豪哥傻眼,我也傻眼,
原來真神人是我,
哈哈哈哈哈哈哈哈哈~~🤣🤣🤣
好啦愛開玩笑,
可惜沒有管2家大公司哈哈哈~
但真的需要休息跟好好看醫生,
配合吃藥跟健康管理。
對大家,
我很抱歉裝潢文章沒有辦法早早的寫完,
因為疫情因為身體很多事情的進度都慢了,
每天能用的時間不多,
但我真的滿希望先將自己和家人照顧好。
可能目前能想到的方法,
就是一點點的寫跟貼吧,
之前其實也是,只是會累積完成一篇再發文,
這樣就要等滿久。
我內心覺得比較可惜的是,
這次裝潢真的遇到很多好廠商,
那種好,是東西好、質感好以外,
服務和負責態度也好的好。
這些都很想分享給大家,
畢竟裝潢都是大錢,又是心愛的家,
都希望能遇到好廠商吧。
所以有還沒寫到的,可以私訊問我唷。
還有就是當父母真的好忙,
大家都是,
很多事情能夠互相體諒是很珍貴的,值得珍惜。
謝謝我親愛的老公,
一直守護在我們身邊,
雖然偶爾會吵架~哈,
但很謝謝你都會睡一覺就好了,
繼續關心我愛護我們,
我也會繼續珍惜愛你的每一天。💖💖
#Janie的愛生活
#芯寶貝 #夫妻戀愛
(沙發很不搭我知道,
沒空挑新的也還沒看到喜歡的,先隨緣~哈)
裝潢管理辦法 在 飛碟早餐-唐湘龍時間 Facebook 的最佳解答
今天的財經產業趨勢單元,邀請飛達智能董事長 陳洛婕來到空中,飛達智能股份有限公司成立於2019年,是由實體公司轉型升級為線上服務,達成虛實整合的最終型態。飛達智能第一支「師虎來了」APP共向平台是應用線上即時媒合來滿足客戶與師父的需求。
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◎內容介紹
像現代人肚子餓了就叫 foodpanda,要搭計程車就叫 uber,師虎來了也是一個從共享經濟作為出發點的修繕服務平台,能夠用最快速地把最專業的師傅送到你家。可以送哪些師傅呢?水電、裝潢、電器、消毒、清潔、搬家等六大種類、230 種工項的師傅。
「師虎來了」雖然是共享平台,但與其他共享平台很大的差別是「師虎來了」是帶有技術含量的的平台,賣的是技術、服務品質以及管理,有很高的進入障礙,最重要的就是要提供給民眾一個好的修繕服務品質。過去民眾在找師傅到府維修時,只能透過親朋好友介紹或管理員,外地來的年輕人也只能上網搜尋,且也都沒有辦法預先知道大約會花多少的錢?師傅也不定要來?約好了也不一定會準時出現,還擔心被騙不知道師傅報價合不合理?售後常常找不到師傅等等的陋習,相信許多民眾都曾經遇過以上這樣的經驗。但透過師虎平台,當需要找師傅的時候,在下單前就可以預先知道大概會花多少的錢,價錢是公開透明化的,顧客不怕被師傅坑。
相信大多數的民眾對修繕價格都是沒有概念的,修繕市場是一個資訊很不對等的情況,消費者常常當冤大頭,像今天到你家裝潢富麗堂皇馬桶不通通馬桶報貴一點,但到我家比較簡陋就便宜一點。只要透過平台,「師虎來了」APP 裡面所有工項在客戶下單前就會告知歷史價格參考範圍,不用擔心被當冤大頭。
◎來賓介紹:飛達智能股份有限公司
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